【菜科解读】

鱼腥草这是许多人都不会陌生的一种中药，其实除了可以做药外，鱼腥草也是一种非常好吃的食物，每年夏天的时候许多人都会制作凉拌鱼腥草，这样不仅可以通过鱼腥草来赶走燥热，而且食用鱼腥草还能让自己的精力更加的充沛。

鱼腥草的作用非常的多，根据鱼腥草利尿的作用，人们了解到了鱼腥草有着减肥的效果，那么你知道鱼腥草瘦身方法有哪些呢？

减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。

鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。

它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

1、鱼腥草+红枣

材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯

做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。

将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。

2、鱼腥草泡水

材料：鱼腥草(干燥)75克

瘦身吃法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。

贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。

鱼腥草瘦身的方法是怎么样的呢？看着上面的介绍我们已经了解到了鱼腥草泡茶能够帮助人们分解身上的脂肪，帮助人们达到减肥的效果。

减肥对于人们来说这是非常重要的一件事情，不仅可以让人们的身体健康，而且还能帮助人们提升自信心，饮食减肥已经成为了一股潮流，所以说想要减肥怎么办，用鱼腥草减肥非常的好呢！

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LexisNexis律商联讯发布起草法律文书功能，提升法律文书起草效率与可靠性

北京2026年4月20日-- 2026年3月31日，全球领先的法律内容、分析工具及AI赋能的法律工作流解决方案提供商 LexisNexis 律商联讯正式发布 Lexis+ AI™ China 起草法律文书功能。

该功能基于生成式人工智能技术，面向中国法律专业人士在合同、条款、法律备忘录及与客户/监管机构沟通等高频场景中的文书起草需求，提供结构化、可用性更高的初稿生成能力。

Lexis+ AI™ China 起草法律文书功能 从生成内容，到生成"可用内容" 在法律实务中，文书起草不仅要求效率，更强调准确性与可用性。

依托 Lexis+ 海量权威法律数据与丰富实务资料，Lexis+ AI™ China致力于提升生成内容的专业性与可靠性，使输出结果更贴近法律工作的实际要求。

该功能具备以下特点： 法律依据引用更为准确：在涉及法条及监管依据时，提供更精确、相关性更高的引用，降低误引风险 内容结构更为完整：围绕业务背景展开生成，减少关键要点遗漏 表达更贴合法律实务：在条款结构与行文逻辑上更符合专业习惯此外，用户通过自然语言即可完成复杂文书起草，即使在不熟悉领域，也能快速形成参考初稿，降低使用门槛。

全部参考信息有据可查，确保可靠 Lexis+ AI™ China提供可追溯的参考信息标注机制。

每一次AI生成内容均可溯源，有助于用户进一步核验内容的准确性与适用性。

支持多轮交互，保持结构与表达的一致性 在文书起草过程中，用户可基于初稿进行多轮交互调整，包括补充条款、修改表达及优化结构，更符合实际法律文书反复打磨的工作方式。

来自一线法律人的真实反馈 "Lexis+ AI 起草法律文书功能可以迅速匹配法规要求，生成合规条款，并且能够较好理解提供的业务背景，保持协议定义的准确性及一致性。

AI 生成初稿并进行人工审核后，1个小时内就可以形成一份结构比较完整的协议，相比原来的4-6个小时，效率大幅度提高。

" ——刘律师，某中国红圈律师事务所合伙人 "Lexis+ AI 起草法律文书功能可以帮助律师搭建备忘录的基础底稿，即先生成监管分析框架，将商务、发改、保险监管及外汇等监管规定主线内容予以铺开，形成一版结构较完整、较规范的初稿，从而节省法律检索后的汇总整理、起草模板和搭建结构的时间。

另外，AI 生成的初稿中有关监管程序类备忘录中的常见表达、过渡及结论性表述通常已较为规范，为我们也节省了基础表述打磨的时间。

" ——某大型律师事务所保险业务团队 同时，来自用户调研的数据也显示： 86% 的受访者表示，使用 Lexis+ AI 起草法律文书后，每周最多可节省约 3 小时。

97% 的受访者表示，在客户沟通内容起草中，每周最多可节省约 3 小时。

数据安全与合规保障

年租金12.8万变28万！杭州小店店主很纠结：续租压力太大，但又舍不得老街坊

潮新闻客户端 记者 杨云寒 还记得杭州上城区衢江路上的“国君小吃”吗？ 今年年初，这家经营了20多年的早餐店，因被客人催着开门营业而上了热搜。

时隔几个月，潮新闻“记者帮”收到了小店老板陈国君的求助，“今年市场换了‘二房东’，一上来就给我们涨价，以前一年12.8万元，现在要28万元，足足涨了一倍多，这样合理吗？” 租金暴涨两倍还要重新装修？小店店主：扛不牢 市场外围的商铺 记者 杨云寒 摄 陈国君的小店，2025年1月从附近搬到杭州三桥农贸市场门口。

当时市场的管理权属于望江街道。

街道将市场承包给杭州永鲜商业有限公司（以下简称“永鲜公司”），用于市场运营。

陈国君与永鲜公司签署租赁合同，租期一年，小店面积47平方米，年租金12.8万元，折算下来每平方米每天的租金为7.5元。

这个价格，陈国君一直觉得很合理。

不过在2025年六七月份，市场的管理权被划给了上城区文商旅集团。

2025年年底，后者通过阿里平台对市场进行公开招租，最终，杭州苇草启山管理有限公司（以下简称“苇草启山公司”）通过招租成为市场新的运营方。

陈国君说，年初时苇草启山公司就提过要给市场外围商户大幅涨租，受到了大家的强烈反对。

后经有关部门协商，承诺给大伙半年的过渡期。

从今年3月开始，该公司就房租问题挨个约谈了外围的商户。

4月11日，苇草启山公司给陈国君发来一份“三桥农贸市场商铺租赁事项通知单”，要求他在6月6日前确定是否续租，如逾期未续租，公司将在7月7日收回商铺。

根据通知内容，对方给出的条件是，租期为3年，年租金为28万元，且年度递增为1.5%，还需缴纳首年租金25%的保证金；

在签订合同后，还必须对商铺进行重新装修。

记者 杨云寒 摄 这样的条件，陈国君无法接受。

“按照对方的条件，每平方米的日租金要16.3元，比原来高了一倍，也明显高于市场价格。

”况且，他一年前租下商铺后已投入数十万元用于装修和前期准备，“让我再花钱重新装修，实在强人所难。

” 除了“国君小吃”，有近10家的市场外围沿街商户都被涨租所困扰。

“国君小吃”隔壁的烟草店，开了24年，16.7平方米的店面，从原先的5万元，涨到了15万元，每平方米日租金涨到了24.6元；

另一家水果店的情况也差不多，30平方米的店面，租金从8万涨到了23万，涨价后的每平方米日租金为21元。

多位市场外围商户表示，运营方要涨房租可以理解，但不能接受如此大的涨幅，何况在房地产行业不景气的当下，一些地方的租金不涨反降，如此大规模涨租，是否合适？ “我们在市场开店20多年，做的都是小本生意，每天起早贪黑挣辛苦钱，这么搞下去，怎么扛得住？”水果店的老板娘祝阿姨说。

开烟草店的陈师傅说，过去10年，小店的租金也因为市场行情有过三次涨价，其中最后一次在5年前，但每次的涨幅只有30%，“如果按照这个涨幅，对我们的压力就会小很多。

” 记者随机走访了衢江路周边的多家商户发现，虽然有部分商家的年租金达数十万元，但按照面积算，每平方米的日租金均在8.5元到10.5元之间，也都低于国君小吃涨租后的16.3元。

市场运营方称系正常市场行为，管理方已开展专项协调 根据农贸市场的招商广告，记者联系到苇草启山公司一位章姓负责人。

对方表示涨租是正常的市场行为。

“我们是民营企业，前期市场化竞拍已经花了将近300万，他们以前的房租太低了，支撑不了公司的正常运营。

”该负责人表示，前期公司也和相关商户进行过协商，答应给予半年的平稳过渡期，但意味着公司将面临半年的亏损。

该负责人表示，涨幅的依据主要是根据市场行情，已有意向客户愿意出更高的租金租下市场外围的商铺，“同等条件下，我们还是更希望能优先续租给原来的经营户。

” 为了房租的事，陈国君和其他店主多次向街道和社区反映。

望江街道相关负责人表示，因目前农贸市场的管理权划归至上城区文商旅集团下属的杭州涌金置业投资有限公司（以下简称“涌金置业公司”），街道方面已将这些商户的意见进行了反馈。

4月21日傍晚，涌金置业公司董事长孔沁铭就相关情况进行回应。

他表示，2024年，根据国资相关规定，三桥农贸市场由街道移交给涌金置业公司管理。

原先运营市场的永鲜公司，承包期于2025年12月31日到期。

根据国有企业房产出租管理相关规定，涌金置业公司于2025年年底将该处房产在阿里资产平台进行公开招租。

经过第三方评估，招租起拍价127.5万元，共有6人参与竞拍，经过341轮公开竞价，最终以首年租金295万元成交，租期10年，年租金第二年起每年递增1.5%。

公开招租成交单位正是苇草启山公司。

针对当前外围商户与市场运营方苇草启山公司的纠纷，孔沁铭表示，已积极配合街道工作，主动对接运营方开展专项协调。

经了解，当前市场周边沿街商铺租金水平远低于市场同类价格，后续调整具有客观必然性。

同时，运营方计划投入资金对市场及周边环境实施改造提升，目前已形成初步改造方案，综合考量拍租成本、改造投入及运营实际情况，后续沿街商铺租金将有较大幅度调整，内部摊位租金将适度上调。

属地街道、社区及涌金置业公司将在尊重市场化运营行为的基础上，持续协调运营方充分兼顾商户经营实际，积极争取对商户的扶持与支持，共同维护市场平稳有序发展。

陈国君很纠结，续租，28万元的租金大大增加了经营压力，但如果不续租，又有些不舍得，“前期为了这个小店投入了这么多，就希望能安稳地开下去，而且真舍不得这里的老顾客。

”