这话虽然听着扎心，但仔细想想还真有几分道理。
我们的肠胃就像24小时工作的老黄牛，你给它喂什么它就消化什么，你让它怎么干活它就怎么干。
今天咱们就来扒一扒，那些年我们"作"出来的肠胃问题。
一、饮食里的"作死"行为1、冷热交替的刺激玩法刚灌下一杯冰奶茶，转头就喝热汤；
火锅配冰啤酒，这种"冰火两重天"的吃法，会让胃黏膜血管反复收缩扩张。
时间久了，胃就像被反复拉扯的橡皮筋，迟早失去弹性。
2、重口味饮食的慢性伤害麻辣烫、酸辣粉、烧烤...这些刺激性的就像给胃黏膜"上刑"。
辣椒素会刺激胃酸分泌，长期过量食用可能引发。
咸菜、腊肉等高盐食物更会损伤胃黏膜保护层。
3、饥一顿饱一顿的折腾饿到才吃饭，一吃就吃到撑。
这种不规律的进食方式，会让分泌紊乱。
空腹时胃酸腐蚀胃壁，暴食时胃部过度扩张，都是对肠胃的双重暴击。
二、生活习惯里的"坑"1、对肠胃的隐形伤害晚上11点后进食，肠胃不得不"加班"工作。
睡眠不足还会影响肠道菌群平衡，第二天容易出现、便秘等问题。
那些说"吃夜宵才睡得着"的人，其实是在恶性循环。
2、情绪压力的连锁反应紧张时胃部绞痛、生气时吃不下饭，这些都不是错觉。
肠道被称为"第二大脑"，、抑郁等情绪会通过脑肠轴影响消化功能。
很多功能性消化不良，根源都在情绪问题。
3、久坐不动的蝴蝶效应每天坐足8小时，肠道蠕动会变得懒洋洋。
缺乏运动导致腹肌无力，连排便都需要更用力。
久而久之，痔疮、便秘都会找上门来。
三、容易被忽视的伤胃细节1、吃饭时刷手机的危害盯着屏幕吃饭，会分散消化系统的"注意力"。
唾液分泌减少，咀嚼不充分，食物大块头进入胃里，无形中增加了消化负担。
专注吃饭的人，往往消化吸收更好。
2、乱用药物的潜在风险一不舒服就吃止痛药，却不知道很多药物会损伤胃黏膜。
特别是空腹服药，相当于让胃"裸奔"着迎接化学刺激。
长期乱用药，可能引发药物性胃炎。
3、忽视体检的侥幸心理把胃痛当小毛病，胃胀忍忍就过去。
很多严重的肠胃疾病，早期症状都不明显。
等出现明显不适时，可能已经错过了最佳干预时机。
肠胃问题从来都不是突然发生的，而是日积月累的结果。
改变这些伤胃的习惯，其实比吃药更重要。
试着给肠胃定个"规矩"：定时吃饭、细嚼慢咽、饭吃七分饱、饭后百步走。
坚持一个月，你就能感受到变化。
记住，肠胃是"记仇"的器官，你对它好，它才会对你好。
如何确诊焦虑型胃病
回答：焦虑型胃病是由于长期焦虑情绪引发的胃部功能紊乱，表现为胃痛、胃胀、消化不良等症状。
确诊需结合心理评估和胃部检查，治疗包括心理干预和药物调理。
1、焦虑型胃病的成因焦虑情绪会通过神经系统影响胃肠功能，导致胃酸分泌异常、胃动力不足等问题。
遗传因素也可能增加患病风险，家族中有焦虑症或胃病史的人群更易发病。
环境压力、生活节奏快、饮食不规律等外部因素会加重症状。
生理方面，长期焦虑会导致植物神经功能紊乱，进而影响胃部健康。
2、确诊方法心理评估是确诊焦虑型胃病的重要步骤，常用工具包括焦虑自评量表SAS和汉密尔顿焦虑量表HAMA。
胃部检查如胃镜、幽门螺杆菌检测、胃酸测定等可排除其他胃部疾病。
医生会结合患者的症状、病史和心理评估结果综合判断。
3、治疗方法心理干预是治疗焦虑型胃病的核心。
认知行为疗法CBT可帮助患者调整焦虑思维模式，放松训练如深呼吸、冥想等可缓解紧张情绪。
药物治疗包括抗焦虑药如阿普唑仑、帕罗西汀，以及胃药如奥美拉唑、多潘立酮。
饮食调理建议少食多餐，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的粥类、蔬菜。
运动方面，适量有氧运动如散步、瑜伽可改善胃肠功能。
4、预防与管理保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。
定期进行心理疏导，学会压力管理技巧。
饮食上注意均衡营养，避免暴饮暴食。
适当运动有助于缓解焦虑和改善胃肠功能。
焦虑型胃病的诊断和治疗需要综合考虑心理和生理因素。
通过心理干预、药物治疗和生活方式调整，患者可以有效缓解症状，改善生活质量。
定期随访和持续管理是防止复发的关键。
胃病胆汁反流怎么治疗好
回答：考虑可能是肠道炎症引起的，可以先考虑透视检查，口服常规药物试试，注意休息，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物。
必要时可以热敷一下试试，慢慢会改善的，，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以改善的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损伤，因此患者积极去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
脾胃病的其他表现
回答：脾胃病还有很多很多其他的表现，比如牙齿松动，甚至有的人20几岁就会有腰椎变性，椎间盘突出，劲椎变性等等，这些都是和腰椎旁边的肌肉萎软无力是有关系，也是和脾虚有关系，这是脾胃病的临床表现，所以临床上很多病都和脾胃湿盛有关系。
肠胃病会传染吗
回答：肠胃病有的会传染，但有些肠胃病是不会传染的。
一般引起传染的肠胃病通常是传染性的疾病，例如霍乱和伤寒等，如果出现幽门螺杆菌也会传染的，如果和患有传染肠道疾病的人接触后，应当注意个人的清洁与卫生，尽量做到分餐进食，另外也要对分泌物和排泄物进行及时的处理。
而有些肠胃病一般不会传染，例如溃疡性结肠炎通常不会进行传染。
沙棘油沙棘软胶囊能治胃病吗
回答：沙棘油沙棘软胶囊富含抗氧化成分和维生素，对慢性胃炎、胃溃疡等胃病有辅助治疗效果，但不能单独依赖其治愈胃病。
胃病治疗需根据具体病因选择药物和治疗方案，并遵循医嘱，结合健康的生活方式辅助治疗。
对于治疗胃病的效果需要因人而异，切勿盲目依赖单方产品。
胃病可以吃火龙果吗？
回答：胃病的病人是可以吃火龙果的，完全没问题的，火龙果相对来说还是比较容易吸收的，而且对胃肠的刺激也是比较小的，没有必要忧心的，平常应当留意规律饮食，尽量的要少吃多餐，不要暴饮暴食。
一般来说绝不会有太明显的症状，在饮食中要留意，尽量不吃辛辣刺激食物以及太过油腻的食物。
特别声明根据你的描述情况来看，应该及时就医，多食蔬菜，少油腻。
胃病的全身症状表现有哪些
回答：胃病的全身症状表现有身体疲乏无力、下肢无力，还有一些病情严重的患者出现了恶性贫血，导致头晕、心悸等症状。
胃病是一种慢性疾病，发病的病程比较长，而且还于自身抵抗力下降有一定关系。
临床上最常见的胃病的全身症状就是身体消瘦、体质下降、易感染其他疾病。
一些胃病严重的患者还可能有癌变的可能性，导致向全身其他器官扩散。
胃病严重不能怀孕吗
回答：胃病严重，暂时不要怀孕，先治疗胃病，否则怀孕之后会进一步的加重胃病。
到时候用药也比较局限，就更难治疗了，整个孕期是非常痛苦的，所以应该是先治疗基础疾病。
只有疾病治愈了才能顺利的度过整个孕期，一旦怀孕就不方便用药了。
胃病的人能清肠排毒吗
回答：胃病的人能清肠排毒。
有胃病的人大多会出现胃疼或者胃胀气等症状，所以患者需要及时到消化内科，采用抗炎药物和护胃药物进行治疗。
不过有胃病的患者，都要注意清肠排毒，这样能促进体内的毒素排出，还能避免出现便秘等情况。
此外，患者还要注意做好饮食护理，其中饮食护理的多摄入清淡易消化的食物，避免摄入辛辣刺激的食物。
如何保养胃病？
回答：胃病主要在于日常生活中的样治疗胃病一定要注意，平常生活中的饮食规律，少吃含脂肪高糖，辛辣，油煎的，具有刺激性的食物，也切忌吃过冷，过热，过硬的食物。
不会变，可以服用一些易消化的食物，如小米粥，白粥，莲子粥，红枸杞。
莲子具有健脾暖胃的作用。
还可以服用山楂，麦芽，甘草等中草药。
长期调理，治标又治本。
胃病可以吃面包吗
回答：胃病可以吃面包，面包相对来说比较柔软，比较有助于胃肠吸收，胃病期间最主要的是不能食用过辣的和寒凉的食物，也不能够吃极冷的瓜果，尤其是刚从冰箱内拿出来的，要用热水烫过后再食用，平时也不要动用过酸的，过甜的或过咸的食物，这类食物会刺激胃酸的排泄，有可能会严重病情。
需要强调的是遵循病员的讲述，要劳逸结合，多食瓜果蔬菜，忌辛辣刺激。
老胃病经常胃痛怎么办
回答：胃部总是出现疼痛的症状，比较多的就是慢性胃炎。
胃痛首先要寻找原因，然后去医院做腹部彩超或者胃镜，根据结果来判断病因，针对性的治疗才能达到更好的治疗效果。
家里也不能断治疗胃病的药，假如夜里出现胃痛的情况，可以使用药物来进行缓解。
平时也要注意胃部的保养，多吃一些养胃的食物，不要吃太过油腻，不利于肠胃的消化和吸收。
胃病为什么引起贫血
回答：胃炎是可以导致贫血的，但并不常见。
急性胃炎时，若胃黏膜损伤严重可以导致出血，如呕血、黑便(便血)，出血量较大的患者可以出现失血性贫血。
慢性胃炎也可以导致贫血，这主要见于一种自身免疫性的胃炎，这种胃炎会影响维生素B12在肠道的吸收，而维生素B12是红细胞生成的重要原料，它的缺乏就会导致贫血。
其他类型的慢性胃炎一般不会出现贫血。
胃病是什么菌引起的吗
回答：胃病大多由幽门螺旋杆菌感染引起。
幽门螺旋杆菌是一种寄生在酸性环境中的细菌，能够在胃肠道内生长繁殖，同时对胃黏膜造成破坏，导致患者出现慢性胃炎，还可以使患者发生消化性溃疡。
幽门螺旋杆菌如果得不到有效的控制，患者的慢性胃病就会长期存在，幽门螺旋杆菌还会刺激慢性胃炎转化成胃癌。
所以发生幽门螺旋杆菌的胃病患者，要给予有效的抗生素进行根治，避免幽门螺旋杆菌持续对胃黏膜造成损伤，减轻患者的症状，防止胃癌的发生。
胃病会引起口苦吗
回答：胃病会引起口苦。
如果患者患有慢性胃炎或者胃溃疡，引起明显的幽门括约肌功能失调，患者就可能会出现胆汁反流，这种情况下患者就容易出现口苦的情况，同时伴有明显的腹部不适感，例如腹部隐痛、腹部胀痛、腹泻、便秘等。
建议患者先进行有效的实验室检查，判断是否有胆汁分泌过多的情况，然后再选择合适的药物治疗。
在治疗期间应该观察患者是否有肝脏疾病。
为什么胃病总在夜间犯
回答：胃病总在夜里犯，在临床上主要考虑为十二指肠的病变所导致的。
因为当十二指肠出现了病变，首先出现的临床症状就是在夜间或者空腹的时候出现胃部的灼烧疼痛感，在进食后可以得到缓解。
如果在夜里经常出现胃部疼痛，可以在饮食上先调节一下饮食状况，比如在饮食上要忌辛辣、忌凉以及过热的食物，同时可以喝一些碱性的苏打水来缓解胃酸的分泌增多。
如果经过饮食调整一段时间后依然不见好转，建议到正规医院进行胃肠镜检查，明确病因，再行进一步的治疗。
胃病需要注意些什么
回答：胃病需要注意以下几点:1、少食多餐。
患者可以少吃一些减轻肠胃负担，同时也可以增加几餐;2、不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会刺激肠胃，多吃可能会导致患者胃疼;3、不要吃生冷的食物，比如雪糕、生鱼片、北极贝等，这些食物也会刺激肠胃，可能会导致患者症状加重;4、不要吃油腻的食物，比如炸鸡、炸薯条等。
胃病需要输液吗
回答：胃病一般不需要输液。
胃病是一种慢性疾病，在治疗的时候常常采用按疗程口服药物的方法来治疗。
一般的治疗方法大多是采用口服抑酸剂以及助消化的药物来进行治疗。
如果患者有幽门螺旋杆菌感染，还需要联合口服抗幽门螺旋杆菌的药物，比如阿莫西林等。
一般情况下是不需要输液的，如果患者有比较危急的症状，则需要根据病情来决定是否需要输液。
胃病什么季节容易犯？
回答：胃病是春秋季节交错时容易，病发，特别是春季转凉时，病发比较明显，平时还需要有留意劳逸结合，适当的锻炼身体，防止暴饮暴食，防止食用辛辣刺激性的食物，防止抽烟以及饮酒，跟对于胃炎还需要有留意严格的遵医嘱实施用药，按时复查随诊特别注意根据你的情况来看，不要暴饮暴食，多晒太阳，戒烟酒。
检查胃病需要空腹吗
回答：胃镜是查验食管和胃部疾病最简单直观和准确的查验方法，选择胃镜检查，为了清晰的看到消化道的粘膜、必需使被检查部位很清洁，即没有食品也无血块残余。
全身组织枯草杆菌，美沙拉嗪调节肠道功能，医治肠炎，平常注重饮食要油腻，忌辛辣刺激，多喝水可光滑肠道。
全身组织枯草杆菌，美沙拉嗪调节肠道功能，医治肠炎，平常注重饮食要油腻，忌辛辣刺激，多喝水可光滑肠道。
口服枯草杆菌，美沙拉嗪调节肠道功能，治疗肠炎，平时注意饮食要清淡，忌辛辣刺激，多喝水可润滑肠道。
他是崇祯的亲叔叔，最后下场如何？
他是的亲叔叔，最后下场如何?小编为大家带来相关内容，感兴趣的小伙伴快来看看吧! 崇祯十四年(1641年)正月二十日，大明王朝如迟暮的老人走到了奄奄一息的时候。此时，离京城1700里之外的河南洛阳福王府邸里，一场盛大的宴会正在这里上演。
宴会的食材主角是福王和几头梅花鹿，宾客是和他们的农民军兄弟们。
熊熊烈焰中，一口巨大的铁锅热气腾腾，锅内撒满姜、葱、蒜、桂皮、花椒以及无数高汤炖煮用料，奇香扑鼻。
七、八只剥皮去角的梅花鹿在锅中翻腾，突然，一个毛发被剃光的“猪油糕”样的大胖人翻出水面紧紧抓住一只浮起的梅花鹿尸体喘息。
他盲人游泳一样瞎扑腾着，时而窜上水面，时而沉入水底，边嚎边叫，好不凄惨。
这时，大锅周围两三千围观的农民军士兵，立刻用长矛戮刺其胳膊，使他不得不惨叫着放开手，重新在已经快要烧开的热水中“游泳”。
李自成无不拍手称快得欣赏着“活物”，马上就可以和他的兄弟们享受这道大餐――“福禄(鹿)宴”中的“福”菜。
一个时辰过后，煮得烂熟的福王朱常洵以及数只梅花鹿已经被几千兵士吃入腹内，成为大家的美味晚餐。
天下没有不恨福王之人，农民军带着无限的恨意把福王嚼的连骨头渣都没剩。
可怜曾经的富庶之地河南，在连年灾害和福王的搜刮之下，民有饿死百万之巨。
明廷七藩封于河南，土地高度集中，贫困人民非死即逃，“黠不逞者遂相率为盗”。
李自成进入河南之始，手下仅有一千左右兵士，势单力薄，几个月便发展到数万人，杀宗室万安王以及各县官员数百人。
农民军在河南，最大的目标自然是洛阳的福王朱常洵。
此人乃明神宗第三子，是宠妃所生，他差点夺了当时的太子之位。
明末“三案”，追根溯源，皆与此人及其母亲大有关系。
明神宗极其偏爱福王，在他结婚时光赏赐就有三十万金，为他盖起了极为奢华的王府，并一次赐田四万余顷，这比一般王制的花费多出十倍之上。
来到洛阳之后，福王肆无忌惮的横征暴敛，侵渔小民，搜刮，坏事做绝。
崇祯即位后，因这位福王是帝室尊属，对他礼敬非常。
连年的旱蝗灾难在河南使人民相食，福王不闻不问，依旧大肆敛财，未曾拿出过一颗粮食救济灾民。
崇祯十四年(1641年)春正月十九日，李自成率军以大炮(抛石机)攻洛阳，部分守城军民趁月色哗变献城投降，他们实在憎恨福王，不愿意再为他守卫城池，他们甚至为农民军引路一起攻占福王府。
守府的兵丁不战而降。
当三百斤的福王从郊外的迎恩寺被抓回的时候，曾经的洛阳百姓又落泪了，而这一次是喜悦的泪水。
这时的朱常洵早已经没有了往日的威风，跪在李自成面前磕头不止，希望能够饶恕他的性命。
然而福气这一次没有能够再降临，福王成为了人民的口中之食，曾经在百姓身上搜刮到的民脂民膏，循环报应又回到了百姓的腹中。
事后，李自成手下搬运福王府中金银财宝以及粮食，数千人人拉车载，数日不绝。
朱瞻基是个明君吗？明朝的宦官之祸该由他背锅吗？
统一中国以来的两千多年出过很多昏君，但是没有哪个朝代像明朝这样，有那么多奇葩的皇帝。其中有一位帝王人称“蟋蟀天子”，平时最大的爱好竟然是斗蛐蛐，而且更难得的是，他还是位明君。
他就是明宣宗朱瞻基，其在位期间完成了具有重大意义的“”，奠定了前期社会的繁荣稳定，其功绩不输于和朱棣。
其实朱瞻基即位时的国家并不太平，这主要得怪朱棣留下的烂摊子。
朱棣在位期间明帝国南征北战，四次出兵安南，五次亲征漠北，还施行了六下西洋、疏通大运河、迁都北京、营建天寿山陵墓等大工程。
这些工程像大山一样压在了永乐后期并不富裕的国力上，整个国家都喘不过气来。
更要命的是，朱棣还大肆诛杀建文一系的大臣，整个朝堂人人自危，更谈不上治国理政。
在这样的情况下，明仁宗朱高炽即位了，他数策并举，努力恢复国家稳定和发展。
国家战略由扩张转为收缩防守，着手解决一系列内政民生问题，且大力安抚旧臣，把朝廷从血腥高压的氛围中解放出来，明朝开始进入稳定发展的新时期。
但可惜的是，这位仁宗47岁便英年早逝，在位时间不到一年。
朱瞻基继承的就是这样一个青黄不接的明朝：一方面，安南战乱并未结束，战事仍在消耗国力;另一方面政治制度还没完善，经济也没有完全恢复，财政支出还是紧紧巴巴。
国内还有各路这个定时炸弹威胁皇权，江南重赋问题又急需解决，朱瞻基接手的国家可谓是。
在“地狱难度”的开局下，朱瞻基先是拿藩王这个心腹之患开刀，先发制人亲率大军奔赴乐安，平定了皇叔汉王高熙的叛乱。
他又在此基础上来了个，纵容地方卫所抽调各地王府的护卫，削去了藩王的兵力。
同时，朱瞻基对藩王的行为进行了极为严格的规定，使藩王的地位待遇一落千丈。
到了宣德末年(1435)，藩王的军事实力已经差不多被彻底剪除，这样一来，老祖朱元璋设想的藩王拱卫皇权的制度基本。
在内政方面，朱瞻基完善了内阁制度，建立了司礼监联合辅政的体制，填补了皇帝和之间上传下达的空隙，臣僚的权利进一步被削弱。
为了更好地监督地方官员，解决地方上贪腐败坏问题，朱瞻基又设立了巡抚制度。
巡抚在地方上一待就是一二十年，他们越过三司直接对皇帝负责，因此后来渐渐成为省级的最高负责人，该制度对明朝的统治产生了重要影响。
此外，他对都察院进行了一系列整顿，扩大了御史的权力，使他们可以监察到政务的方方面面;还加强了司法体制，重审了许多疑案，令冤假错案得以昭雪。
在民生方面，针对大运河运粮时消耗大、费时误农的弊端，他改革了漕运，改“支运”为“兑运”，减轻了运户的运费负担。
在制度上，他平衡了南北中不同地区的考生录取比例，让朝廷更好地吸纳各地人才。
国防军事上，朱瞻基主要实行安抚议和、缩边防守政策。
由于在安南地区几次战事不利，再加上朝廷的主要防御重点在北方蒙古上，他只好与安南议和，承认其独立。
虽然有损国威，但此举让国家脱离了安南这个战争泥潭，每年节省无数人力物力。
对于北方蒙古，朱瞻基防守安抚两手抓，优厚对待蒙古降将，对待犯边的北蒙人只是驱逐为主，并不主动出击。
柔和的边境政策确实有所成效，其在位期间，明蒙边境维持了相对和平稳定的局势。
在稳定的社会治理下，国内政治较为清明，臣民各司其职，经济文化方面相对于永乐时期都得到了较大改观。
结合之前明仁宗的统治，这二朝被并称为“仁宣之治”，是明朝发展的。
但是朱瞻基的改革也留下了不少隐患，比如宦官地位的大幅提高。
朱瞻基确立的内阁制度给予了宦官代行“批红”权，司礼监秉笔可以代表皇帝御笔，权力凌驾于内阁之上。
朱瞻基对宦官的宠信导致了其权力空前膨胀，势力伸到了军政的各个方面，宦官恃宠而骄，祸乱纲常，贪暴害民，胡作非为，可是朱瞻基本人对此置之不理。
虽然宦官在朱瞻基在位期间不敢过于放肆，但朱瞻基去世后，由于治国无能，宦官当权。
正统十四年(1449)，瓦剌入侵，英宗听信王振谗言亲征北伐，导致了“”，二十万京师精锐在土木堡失陷。
总体来说，朱瞻基是个明君，他革除了前朝的某些弊政，加强了中央集权，让明朝在的基础上获得了进一步的发展。
其被动防守的边境政策虽为国家赢得了短暂的和平，在表象下四周邻国却是暗地里蠢蠢欲动。
他在位期间纵容宦官和武将的贪腐，使得边境火器走私严重，大明边境被渗透成了筛子。
再加上给了宦官过大的权力，皇帝一旦怠于政务，司礼监便会趁机窃柄专权。
朱瞻基对宦官的宠信最终酿成了宦官之祸，明代太监擅权可以说是自他而起，“历代奄祸，岂非皆自宣宗造之!”
