对身体的保养是每个人每天都必须要进行的事情，这样才能让身体更加健康，但是保养身体的方式和方法也是有很多种的，女性对子宫进行保养平时也可以调整饮食或者多做一些运动，但是也有一些保健品能够对子宫和卵巢起到保健作用，下面一起了解一下保养子宫和卵巢保健品有哪些
保养子宫和卵巢保健品有哪些
药用处方一
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，涤行┞个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
食疗处方二
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。
制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。
每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
按摩处方三
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，我用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每回20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进，有益于卵巢的保养。
对身体的保养是要长期坚持才有效果的，上面就是对保养子宫和卵巢保健品有哪些的介绍，通过了解以后我们知道保养子宫的保健品有很多种，虽然能够对子宫起到一定的保健作用，但是想要身体更加健康我们最好通过调整生活习惯来获取健康。
南北朝和五代十国都处在乱世 两者存在时间差距为何那么大
纵观中华文明五千年的历史，确实是分久必合，合久必分。这一点是毋庸置疑的。
在常人思维里，乱世因为乱，存在的时间不会太长。
然而，事情总有例外。
在中国历史上有这样一个时期，虽然它是乱世，却延续了两百年历史，这一时期就是中国历史上的南北朝时期。
当然，在之后的五代十国却没有那么幸运，它只有短短的五十年存续历史，放在五千年的历史长河中，简直就是。
很多人不解，同样是乱世时期，为何南北朝能纵横两百年，而五代十国只延续了五十年? 翻开历史的古卷，我们就不难发现，导致这两个历史时期存续时间长短的根源主要表现在“三个不同”： 第一、军事实力不同。
中国古代的南北朝时期是从公元三八六年到公元五八九年，南朝和北朝并立，是西晋统一之后又一个乱世。
南北朝之所以能延续两百年，主要原因还是南朝和北朝的军事实力相当。
这就好比两个人打架，大家都，你也干不掉我，我也吞并不了你，自然就相安无事，如果一方太过于强盛，一方太过于弱小，只要动用很小的力量就能够吞并对方，按照古人“卧榻之侧其容他人酣睡”的心理，是绝对不会容许其他势力存在的。
就像三国时期，被消灭之后，北方的、南方的、西方的、中部的等等，大家的军事实力都差不多，谁也干不掉谁，倒不如，你过你的独木桥，我走我的阳关道，大家相安无事。
而五代十国就不同了，随着唐朝的灭亡，原本属于唐朝的南北势力，纷纷独立起来，哪怕有一个城池的人也敢称王称帝，在南北对峙实力不均的情况下，大家互相攻击，军事实力强的一方吞并了弱的一方，自然就加速了乱世的灭亡。
第二、社会形势不同。
熟读南北朝历史的人都知道，在南北朝时期，有一种制度叫制度，这一制度之下，就划分了明显的社会阶层。
当时的社会阶层分为世族、齐民编户、依附户及奴婢，而封建王朝的政权，大都掌握在士族豪强手里，他们本身的经济条件就很好，有着富庶的资源。
虽然身处乱世，但却鲜有敢于站出来挑战他们利益和权力的人，从而就形成了一种意识形态，那就是上品无寒门、下品无士族，在这种情况下，宗室、士族、寒门相互制衡，形成了一种平稳的局面。
大家互相平衡，就使得南北朝的政局稳定，虽然身处乱世，却也能稳固政权根基，从而稳坐钓鱼台。
五代十国就不一样了，那些割据势力独立出来的称王称帝的人，原本都是唐朝时期的藩属势力，大家都是同事，有的甚至还在唐朝的朝堂上掐过架。
大家都曾在同一个屋檐下干事，凭什么看你耀武扬威?于是割据政权就互相看对方不顺眼，直至上升到战争层面。
所以，五代十国那些弱小的政权，就在这样的情况下被蚕食消失。
第三、百姓观念不同。
南北朝之前是西晋时期，西晋是司马家建立的政权，存在的时间也不长，只有三十年。
在后，三十年的统治结束，便步入了乱世，导致西晋。
其实，西晋之前的三国时期，也是一个乱世。
当时的老百一个乱世进入到另一个乱世，其实早已经习惯了，短暂的统一让他们有点不适应，所以，进入南北朝乱世，老百姓就习以为常了，他们觉得，不论是统一还是乱世，他们都要一日三餐，都要自力更生，都要日出而作、日入而息，没有什么区别，是否统一，也就不是他们关心的问题了。
乱就乱吧，瞎子放羊――随它去。
然而五代十国就不一样了，刚刚经历过空前繁荣的大唐盛世，经济水平、商业水平、文化水平都达到了一个翘楚的高度，老百姓的日子过得非常好，突然就来到一个五代十国的乱世，他们极其不适应。
他们不想过这种乱世的生活，迫切地需要统一，来回归以前安定平稳的生活。
在老百姓的迫切需求之下，也就推动了乱世的结束，推动了五代十国的灭亡。
所以，这三个“不同”就是南北朝和五代十国存续时期不同的根本原因。
修正臂式aes-u171使用说明
和正电子血压计AES-U171的使用说明需要参考产品自带手册或咨询厂家，以下是基于公开信息的操作指南和关键参数：1. 产品基本信息产品型号：AES-U171（上臂式）品牌：和正(HEZHENG)上市时间：2022年10月额定电压：5V（通常通过USB供电）测量部位：上臂尺寸：200*200*100mm2. 操作步骤① 正确佩戴袖带：将袖带套于上臂，气管接口朝下，下边缘距肘窝2-3cm② 身体保持静止：坐姿背部挺直，手臂与心脏保持同一水平高度③ 启动测量：按下主机"开始"键自动充气测量④ 读取数据：屏幕同步显示收缩压、舒张压、脉搏数据⑤ 数据记忆：自动存储历史测量数据（具体存储条数需查阅说明书）3. 技术参数测量范围：压力0-299mmHg，脉搏40-199次/分精度：血压3mmHg，脉搏5%功耗：额定功率5W适用臂围：22-32cm（需确认说明书标注范围）4. 注意事项• 测量前需静坐5分钟，避免运动、咖啡因摄入• 袖带捆绑松紧适度（能插入1-2指为宜）• 测量过程中保持安静不要移动• 不支持时间设定功能（产品明确特性）• 建议每天固定时段测量并记录数据注：具体操作细节（如错误代码说明、保养方法等）请以产品说明书为准，可致电和正官方客服获取电子版说明书。测量结果仅供家庭健康监测参考，医疗诊断需结合专业医疗机构检查。
