家长们肯定都是担心自己的孩子发育不健康的，尤其是担心自己的孩子长不高的，所以就会想办法让自己的孩子去锻炼身体的，这样才会让他们在成长发育的时候不会出现发育不良的情况，有很多家长都会在孩子成长期间的时候让他们去打篮球的，因为觉得打篮球是可以很好的促进他们长高的方法，其实打篮球确实是有长高的效果的。
在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。
人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样，人的身高也就受到影响。
想要增高的孩子可以选择拉单杠、跳绳、篮球等，这些都是非常有帮助的。
两脚分开同时重心放低。
将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看30秒内能完成几次。
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。
眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
推荐食品：蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。
但是如果想要长高的话除了每天坚持打篮球以外，饮食方面也应该要特别的注意的，只有这样才会让孩子们的成长发育更加的健康的，且除了打篮球以外，还可以选择跳绳的方法来增长身高，因为跳绳的时候也是会消耗很多的能量的，这样的话就可以通过饮食来去补充的。
全国最敢生孩子的省份排行榜，广东和东北三省形成反差
在人口话题持续升温的当下，生育率成了大家茶余饭后的热门谈资。全国各省份就像一群参加生育“大比拼”的选手，各自有着独特的生育故事。
今天，就让我们一同走进这场别开生面的“生育大派对”，看看哪些省份堪称“最敢生”，探寻它们背后的前因后果。
广东：经济与文化的“双料冠军”广东，这个连续多年稳坐全国GDP榜首的经济强省，在生育领域同样表现抢眼。
2024年，广东出生人口高达113万，占全国出生总量的11.8%，连续七年蝉联全国第一生育大省。
这一成绩的背后，是广东庞大的人口基数和源源不断的人口流入红利。
广东常住人口达1.27亿，每年还吸引约45万跨省流入人口，其中20 - 35岁适婚适育群体占比颇高，为生育大军注入了新鲜血液。
除了人口优势，广东独特的生育文化也功不可没。
在粤东潮汕、粤西湛江等地，“多子多福”“人丁兴旺”的观念深入人心。
就像潮汕地区的家族祠堂，那可是家族荣耀的象征，家族人丁兴旺，祠堂里供奉的祖先牌位就越多，家族的凝聚力也就越强。
而且，很多潮汕家庭经营着海鲜、陶瓷、服装等小生意，父母希望子女接班，延续血脉和事业。
这种传统观念和现实需求，让广东的生育率一直居高不下。
从历史记载来看，广东的生育文化由来已久。
早在古代，广东地区就有着浓厚的宗族观念，家族的延续被视为头等大事。
随着时间的推移，这种观念逐渐演变成了对生育的重视。
如今，在广州、深圳这样的大城市，虽然现代化气息浓厚，但传统节日的祭祖活动依然保留，生育不仅是个人的选择，还承载了家族的责任感。
西部省份：传统与政策的“合力助推”在西部地区，贵州、广西、西藏等省份在生育排行榜上表现亮眼。
贵州总人口虽只有3800万，但2024年出生率高达10.74‰，远超全国平均水平。
这主要得益于当地经济发展水平相对较低、城镇化率不足60%以及少数民族生育政策宽松。
在贵州的农村地区，生活成本较低，养育一个孩子的年均成本不足东部省份的1/3，这让很多家庭没有太大的生育压力。
而且，当地少数民族众多，一些少数民族有着多孩的传统，比如壮族等，早婚早育观念也较为普遍，进一步推动了生育需求。
广西同样如此，作为华南人口大省，2024年出生率达8.37‰。
农村地区占比高和早婚早育观念是推动生育的两大因素。
在广西的一些农村，年轻人结婚相对较早，婚后很快就会迎来新生命的诞生。
这种传统的生活方式，让广西的生育率一直保持在较高水平。
西藏更是以超高的出生率傲视群雄。
2023年西藏出生率达13.72‰，为全国最高。
高原地区对藏族家庭实行可生育三孩的政策，低城镇化率（36.3%）和宗教文化共同维持了高生育水平。
在西藏的牧区，人们生活节奏相对较慢，家庭观念浓厚，生育孩子被视为家庭的幸福源泉。
而且，当地政府也出台了一系列鼓励生育的政策，为生育家庭提供了良好的保障。
从历史角度看，西部地区的生育文化一直较为传统。
在过去，由于交通不便、信息闭塞，这些地区受外界影响较小，传统生育观念得以延续。
同时，少数民族政策也为当地的生育率提供了一定的支持。
随着时间的推移，虽然现代化进程逐渐加快，但传统生育观念和政策因素依然在发挥着重要作用。
东北三省：人口流失与观念转变的“双重困境”与广东和西部省份形成鲜明对比的是，东北三省在生育排行榜上全线垫底。
黑龙江2024年出生率仅2.92‰，几乎是全国最低。
东北的生育危机，让人忧心忡忡。
东北生育率低迷的原因是多方面的。
首先，东北地区是我国的老工业基地，在过去几十年里，随着产业结构的调整和升级，大量工厂倒闭或外迁，导致就业机会减少。
很多年轻人为了寻求更好的发展机会，纷纷离开东北，前往经济发达的沿海地区。
这种人口外流现象，使得东北的适婚适育群体数量大幅减少，直接影响了生育率。
其次，东北地区的生育观念也发生了很大变化。
在过去，东北地区有着浓厚的传统生育观念，“多子多福”的思想较为普遍。
但随着社会的发展和进步，人们的思想观念逐渐转变，更加注重生活质量和个人发展。
养育一个孩子需要付出大量的时间、精力和金钱，很多年轻人觉得压力太大，选择只生一个孩子甚至不生孩子。
而且，东北地区的女性受教育程度普遍较高，她们更加独立自主，对婚姻和生育有着自己的想法和追求，不再愿意被传统的生育观念所束缚。
从历史记载来看，东北地区曾经也是人口增长较快的地区。
在新中国成立初期，东北地区作为重要的工业基地，吸引了大量人口迁入。
但随着时代的发展，东北地区的人口形势发生了逆转。
这种变化，不仅是经济因素的结果，也是社会观念转变的体现。
电脑连接打印机别再求人！超详细傻瓜式教程，小白也能一分钟搞定
你是不是每次连接打印机都得找同事帮忙，或者因为操作复杂直接放弃？其实电脑连接打印机一点都不难！今天就给大家带来一份保姆级的电脑连接打印机教程，从入门到精通，小白也能轻松上手，以后打印资料再也不用求人啦！ 首先，打开电脑的设置入口有三种方式：可以双击桌面的“此电脑”“计算机”或“我的电脑”，点击“计算机”后再点“打开设置”；也可以从电脑桌面左下角的“开始”进入“设置”；
还能直接打开“控制面板”，查看“设备和打印机”，选择打印机型号后安装驱动。
进入设置后，点击“设备”，选择左侧的“打印机和扫描仪”，然后点击“添加打印机或扫描仪”。
如果你的打印机不在列表中，就点击“我需要的打印机不在列表中”，选择“通过手动设置添加本地打印机或网络打印机”，点击“下一步”。
接下来选择“标准TCP/IP端口”，点击“下一步”，然后选择对应的厂商和打印机型号，继续点击“下一步”。
驱动安装完成后，选择“打印机测试”，看看能不能正常打印。
如果连接异常，就检查打印机是否通电、连接线是否松动脱落、打印机驱动是否安装成功这三点。
等打印机连接成功后，打印时在弹出的打印设置窗口中，要选择正确的打印机，设置打印的页码范围、份数和纸张类型。
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按照这个步骤操作，不管你是职场新人还是电脑小白，都能轻松搞定电脑连接打印机的操作。
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