【菜科解读】

掰手指，实际是在伸屈或牵拉关节，会让关节间隙变大。

这使关节囊内的压力下降，关节滑液中的气泡破裂，我们便听到了“咔咔”清脆的响声。

<1 /> 不过，目前学术界普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。

关节炎主要分两大类——类风湿性关节炎和骨关节炎。

类风湿性关节炎，它跟自身免疫有关，与外力无关。

骨关节炎是骨关节退变，由软骨被破坏引起的。

<1 /> 一般来说，中老年人更易患此病。

而它的病变部位一般在承重的关节，如膝关节。

手指关节磨损相对少一些，发生骨关节炎的概率极其小。

所以说，正常情况下掰手指，是不会让关节变形。

但是，手指也不该想掰就掰，有2种情况要注意：使劲掰和侧着掰。

掰手指的力道过猛，若超过关节韧带负重，会引起关节周围结构的损伤，最终导致关节出现急性损伤。

此外，手指（指间关节）的正常主要活动方式是屈伸，而侧向的运动会受指间关节侧方的侧副韧带的制约，活动范围并不大。

<1 /> 若强迫手指做左右摆动的活动，有可能导致关节周围结构损伤，进而引致关节不稳等不良后果。

空腹血糖8.5，严重吗？？？这3种情况，基本不用担心

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。

在患上糖尿病之后，由于胰岛素分泌，胰岛素的作用缺陷所引起的，长期的碳水化合物以及脂肪蛋白质代谢紊乱可以引起多系统的损害，导致神经，心脏，血管等，组织...

2022-07-30 17:11阅读全文 >>

高温来袭，心脑血管 事件频发！注意心脏病出现的这3个征兆！

高温来袭，心脑血管事件频发。

为何心血管疾病也喜欢蹭热度？ 首先,炎热的天气会对人的情绪和神经产生一定影响，烦躁和交感神经的兴奋，会使人心率加快；

其次，炎热的天气使人全身血管处于扩张状态，这时血液大量积存于...

2022-07-29 11:44阅读全文 >>

肝脏与睡眠关系密切，肝脏不好，睡觉会有5个异常表现

肝脏与睡眠，关系密切： 一方面，肝脏的好坏，决定了睡眠的质量 《黄帝内经灵枢》记载了，对各种梦境和身体健康的联系，认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。

按五行配属，肝主魂，肺主魄，魂魄飞扬就会做梦。

如果，一个人...

2022-07-29 11:27阅读全文 >>

你还在减肥？体重低当心 5种病找上门

一则22岁女生节食减肥瘦出脂肪肝的新闻，火速登上热搜榜，引发热议，怎么减肥还能减出脂肪肝？这到底是什么情况？ 过度节食，肝脏反被油脂包裹 新闻中节食患上脂肪肝的，是一位家住山东济南的22岁女生，因为夏季来临，这...

2022-07-28 11:32阅读全文 >>

感染HPV病毒 就会恶变成宫颈癌吗？造成宫颈癌的真正原因究竟是什么？

造成宫颈癌的真正原因究竟是什么？ 宫颈癌多由HPV感染导致，是仅次于乳腺癌的第二大常见女性恶性肿瘤。

在我国，每年新增宫颈癌病例超过13万，约占全球新发病例的1/4。

因此，宫颈癌也被称为中国女性的健康杀手。

据统计，全...

2022-07-28 11:00阅读全文 >>

在医学上，头屑分为两种：生理性头屑和病理性头屑。

头屑，就是头皮表层脱落的细屑，根源是头皮生态平衡遭到破坏。

在医学上，头屑分为两种：生理性头屑和病理性头屑。

生理性头屑，往往出现在干性头皮或气候干燥时。

这种头屑通常是细细碎碎的，量不多。

除了有头屑之外，...

2022-07-28 10:55阅读全文 >>

女人到底多少岁算进入更年期呢？做好2点，利于平稳度过

女人到底多少岁算进入更年期呢？做好2点，利于平稳度过 一、女人到底多少岁，算更年期？ 更年期在医学上称为围绝经期，高发于40岁左右，多发于45-55岁，可出现轻重不等的症状，可持续到绝经后一年，但也有女性症状会持续十...

2022-07-26 12:14阅读全文 >>

睡觉时把手机放在枕头下面，会影响健康吗？

睡觉时习惯把手机放在枕头下面，会影响健康吗？不妨都看看！ 现在随着智能手机的全面普及，很多人都成为了低头族，而且不管是年轻人还是中老年人，每天都习惯盯着手机看，几乎人人手机不离手，因此很多人都出现了熬夜的...

2022-07-25 12:37阅读全文 >>

弱视与近视有啥区别？不要让错误认知，耽误矫正！

弱视与近视有啥区别？一个错误的认知，耽误了孩子近视的矫正！ 近视，如今成为我国青少年最大的健康隐患。

据国家卫健委调查显示，目前我国近视眼人数已经超过4亿，患病率接近50％，每100人就有50人患有近视问题，位居世界...

2022-07-25 12:33阅读全文 >>

什么是褪黑素？真的能解决失眠吗？

褪黑素真的能解决失眠吗？若你符合这3类情况，才可以服用褪黑素 白天睡不醒，晚上睡不着。

不知道有多少人每天都处在这样的模式？ 一到深夜，看看是谁又在盯着黑眼圈数羊，凌晨两点还在游戏中各种荣耀。

而白天咖啡续命...