男人阳痿早泄是因为肾虚吗?阳痿早泄有哪些食疗方?

事实上,阳痿早泄并不等于肾虚。
阳痿早泄是肾虚吗?小编会给你详细介绍的。
阳痿早泄是肾虚吗?有些人性欲低下,阳痿,性生活没有,怀疑自己
【菜科解读】
事实上,阳痿早泄并不等于肾虚。
阳痿早泄是肾虚吗?小编会给你详细介绍的。
阳痿早泄是肾虚吗?有些人性欲低下,阳痿,性生活没有,怀疑自己是肾虚。
事实上,阳痿,地下性欲不一定是由肾虚引起的。
肾虚是的说法,意思是虚弱。
疾病不是指肾病,而是指患者反应迟钝、精力不集中、工作效率低下。
阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍,是一种男性疾病,可分为器质性阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿,与肾虚有本质区别。
事实上,肾虚与阳痿并非完全无关,两者之间的联系主要体现在以下两个方面:1.阳痿早泄多伴有肾虚。
阳痿早泄从中医临床上分为多种类型,肾虚只是其中之一。
中医认为,肾藏精、生髓成精、阳痿或早泄是由于肾藏精功能减弱,不能提供人体生长、发育和生殖所需的精细物质,导致性生活时间短或勃起异常。
同时,肾脏是先天性的,直接关系到生殖健康。
阳痿早泄多见于虚证,与肾虚直接相关。
2.肾虚容易导致早泄和阳痿。
根据中医理论,肾脏是先天的基础,是人类生活活动和生理运动的动力。
如果你过度劳累和淫欲,长期患病和精子受伤,就会出现肾虚。
肾虚不一定是阳痿或早泄,但肾虚会导致阳痿、早泄等性功能障碍。
阳痿早泄的原因器质性原因早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、糖尿病神经病变、尿道炎、阴茎包皮、系带过短等。
夫妻关系不和谐在那些女性家庭中,由于对妻子的过度恐惧、过度崇拜和强烈的自卑,后者对妻子有潜在的敌意,这些都会导致早泄。
当丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄,他们大多是匆忙地射精。
缺少性知识许多男性在社会交往中与女性交往较少,与女性交往时过于克制和害羞。
有些男性缺乏性知识,对性器官有神秘感,容易紧张和恐慌,容易导致早泄。
有过手淫史有些人有过度自慰的历史。
虽然自慰不会直接导致早泄,但他们总是想尽快结束,因为他们害怕被父母或宿舍伙伴发现,所以他们养成了匆忙射精的习惯。
有婚前性行为通常有些年轻人在婚前发生性行为,因为紧张,兴奋来得快,匆忙射精,所以婚后很难改变。
阳痿早泄的食疗处方1.雌鸡乌龟汤。
取一只未产蛋、重约1000克的雌鸡,去除毛发和内脏;另外,取一只重约500克的乌龟(去甲),9克白胡椒,500克红糖,放入鸡腹腔,放入沙罐中,加入1000毫升白酒,盖上,用泥封住,文火煨至肉烂为度。
吃汤和肉,2~3天吃吃完了。
每隔15天服用一次。
这方补肾养阴,用于肾阴虚阳痿。
2.蒸羊睾。
取几根葱管,里面装虾,以填充葱管为度,用文火烘干,研究细末,每天早上冲6克。
另外,用一对羊睾丸,用陈酒蒸一点,每天早上服用。
一个月是一个疗程。
温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。
3.东坡羊肉。
羊肉240克,土豆胡萝卜45克,酱油60克,料酒10克,糖5克,葱9克,姜3克,大料1克,辣椒8克,植物油120克。
将羊肉切成小块,土豆胡萝卜刮皮洗净,切成菱形块。
将炒勺放在旺火上,倒入植物油,烧至油见烟,放入羊肉块,炒5分钟左右,肉变成金黄色,然后将土豆胡萝卜块放入勺子中,炒至金黄色,倒入余油。
将炒勺放在微火上,倒入炒好的羊肉块,加入清水,然后将上述调料一次放入,炖至肉烂,再加入炒好的土豆胡萝卜块,一起炖5分钟,然后倒入汤盘中。
一起吃饭。
可以补补血,助元阳,用于肾阳虚所致。
4.冬虫夏草鸭。
一只雄鸭,10克冬虫夏草,少许盐、姜和葱。
雄鸭去毛,取出内脏,洗净,放入沙锅中,加入冬虫夏草和上述调味料,适量水,用文火煨熟。
一起吃饭。
补虚助阳是治疗肾阳虚寒、命门火衰引起的阳痿、早泄和遗精的理想补品。
5.炖狗肉。
黄狗肉500~1000克,洗净切块,加入八角、茴香、肉桂、草果、生姜、盐,在锅里炖,吃肉喝汤。
用于脾肾阳虚阳痿。
6.冬虫夏草炖胎盘。
冬虫夏草10~15克,新鲜胎盘1个。
将胎盘洗净切成块,文火与冬虫夏草一起煮,炖熟后加入调味料。
本方补气血,兴阳起痿,用于肾虚阳痿。
有膀胱炎能给男人引来什么伤害 回答:膀胱炎是一种泌尿系统疾病中很容易出现的问题,而此类泌尿系统疾病带来的其他并发症也是很严重的,该病带来的危害主要分为,可能引发肾盂肾炎,膀胱内的致病菌感染肾盂,可导致严重的肾炎,也会出现膀胱颈口挛缩,长期的膀胱炎会导致问题演变成膀胱出口梗阻,之后还会有膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,致使膀胱储存容量减少,加重病情,会有膀胱癌的可能,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,从而进一步的引发成为肿瘤疾病,最后来讲,膀胱炎一类的泌尿系统疾病问题需要得到我们的重视。
脾肾虚寒会肥胖吗 回答:脾肾虚寒不一定会肥胖。
肥胖可能是内分泌紊乱引起的,也可能是饮食不当导致的,另外跟个人体质有一定的关系,但是也不排除是遗传因素造成的。
因此脾肾虚寒不一定会肥胖。
脾肾虚寒的患者通常会出现食欲不振以及四肢冰凉的症状,部分人群还会出现腰膝酸软以及腹泻的情况,严重者还会出现夜尿频多的症状。
因此患者可以配合医生使用健脾丸进行治疗。
苯丙酮尿症饮食疗法有哪些? 回答:苯丙酮尿症儿童有什么好处?1。
婴儿在哺乳期可以使用低苯丙氨酸水解蛋白。
如果使用牛奶,每天不应超过250克。
此外,还可以添加莲藕粉、蔬菜水和蔬菜泥。
2。
食用脂肪包括猪油、黄油、黄油、植物油、芝麻酱等,还可提供蜂蜜、蔗糖、糖果等其他食品。
三。
吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。
如茄子、洋葱、柿子、卷心菜、卷心菜、油菜等。
4。
提供足够的脂肪和碳水化合物以保证身体的热量需求。
选用小麦淀粉、面团粉、莲藕粉、马铃薯粉、替代莲藕粉、面条、粉皮、凉粉、南瓜、莲藕、胡萝卜、山药等。
因为这种食物含有低苯丙氨酸和许多碳水化合物,可以满足饥饿。
饮食中苯丙氨酸含量按每天15-30毫克/千克体重计算,总蛋白质含量为每天2-4克/千克体重。
由于任何食品蛋白豆都含有4-6%的苯丙氨酸,所以所有富含蛋白质的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、干豆和大豆制品都必须被禁止或谨慎使用。
肝火旺盛肾虚怎么调理 回答:肝火旺肾虚的患者在饮食上应该食用疏肝益肾的食物进行调理,山药具有健脾补肾的作用,西红柿可以起到疏肝解毒的效果,也可以吃一些青菜以及含蛋白质丰富的食物。
肝火旺盛的人群也可以在医生的指导下服用清肝解毒的药物进行改善,龙胆泻肝丸或者六味地黄丸都具有疏肝益肾的作用。
在平时多饮用菊花枸杞茶也可以改善肝旺肾虚的症状。
膝关节骨关节炎是因为肾虚吗 回答:膝关节骨关节炎一般和肾虚没有太大的关系。
膝关节骨关节炎多数是滑膜炎引起的,也可能是先天关节畸形的原因,另外和受凉或者过度劳累也有一定的关系,所以不是因为肾虚的原因。
膝关节骨关节炎通常可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗,并且也可以通过热敷或者按摩的方法进行改善。
平时要减少局部活动量,多注意休息。
患了膀胱炎对男人引起哪些危害 回答:膀胱炎问题在泌尿系统疾病中虽然很常见,但需要患者重视,此问题引发的并发症对患者的危害还是很严重的,此病引起的主要危害有,会导致得肾盂肾炎,膀胱内的致病菌逆行感染肾盂,引发急性肾炎,膀胱颈口挛缩问题也会出现,长期不治疗会导致膀胱口挛缩,会有严重的水肿现象,也可能有膀胱挛缩,膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化,常见于结核性膀胱炎,会有膀胱癌可能性,膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生,甚至威胁到病人生命,平时还是要注意泌尿系统疾病问题,如有觉得自己有特殊情况请及时到医院就医。
男人肾阴阳两虚怎么调理 回答:男人肾阴阳两虚可以通过药物、饮食、运动等方面进行调理:1、药物:男人出现肾阴阳两虚的情况,可以在医生的指导下服用补肾类的药物,例如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物,也可以使用桂附八味丸、桂附地黄丸等药物,都有利于改善病情。
2、饮食:男人需要及时调整饮食结构,可以在日常生活中多吃山药、枸杞、羊肉、桑葚等具有补肾作用的食物缓解。
3、运动:可以经常到户外锻炼身体,参加慢跑、骑车、游泳等体育锻炼,能够起到促进身体新陈代谢的作用,有利于提高身体抵抗力,缓解肾阴阳两虚症状。
男人得股癣正常吗 回答:男人得股癣是不正常的。
股癣属于一种皮肤病,是一种由常发生在大腿根部内侧、腹股沟、会阴、肛周、臀部等褶皱部位的体癣,为皮肤癣菌感染引起,最常见致病菌为红色毛癣菌。
常表现为发病部位红斑,红斑边缘稍微隆起,有时可有水泡、脓疱,并有鳞屑,常伴有瘙痒。
如果未及时进行有效治疗,红斑会逐渐扩大,旧的皮损可出现暂时性色素沉着。
患有股癣一定要及时治疗。
临床上治疗股癣,可遵医嘱使用联苯苄唑、阿莫罗芬、特比奈芬霜等抗真菌药物外用治疗,严重者还可以联合口服抗真菌药物,比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、两性霉素B或者氟康唑胶囊等。
眼袋跟肾虚有关系吗 回答:眼袋与肾虚有关联,肾虚可能导致眼袋出现。
长时间熬夜和不注意眼部皮肤护理也可能引发眼袋。
对于严重的眼袋,可通过眼袋外切手术去除部分皮肤组织和脂肪组织,达到治疗眼袋的效果。
核心在于眼袋的形成原因及治疗方法。
男人眼带下垂怎么办 回答:男人眼带下垂可通过多种方法改善。
对于轻度症状,可进行热敷和涂抹药膏缓解。
对于较为严重的情况,激光治疗和手术是有效手段。
注意眼睑松弛、熬夜和饮食因素也可能影响眼袋形成。
在改善眼袋时,务必注意眼部护理,避免刺激性食物,保持良好的生活习惯。
男人掉眉毛是什么原因引起的 回答:男人掉眉毛可能由多种因素引起,包括斑秃、紧张、内分泌失调等,也可能与辐射、化学刺激、光刺激等刺激因素有关。
雄激素减少或恶性肿瘤患者接受放化疗也可能导致眉毛脱落。
对于掉眉毛问题,可以通过植发实现眉毛浓密的目的。
核心原因是身体内外多种因素可能影响毛囊健康,导致眉毛脱落。
40岁的男人脸上长老年斑是什么原因 回答:40岁男人脸上长老年斑的原因包括内分泌失调、日晒、皮肤老化和损伤等。
这种情况虽属正常现象,但年轻人出现老年斑则可能与生活习惯有关。
建议摄入含维生素C、E的食物,或采用物理方法如激光、冷冻治疗。
避免滥用祛斑药物。
男人肚子大可以抽脂吗 回答:男人肚子大可以通过抽脂减肥。
吸脂手术操作简单,时间短,恢复快,效果显著。
建议到正规医院或整形机构进行手术,并调整饮食。
术后注意局部护理,避免剧烈运动。
通过抽脂可以有效解决腹部脂肪堆积问题,提升身体外观美感。
男人去眼袋最好的办法是什么呢 回答:男性去眼袋的最佳方法之一是通过光纤解脂手术。
这种手术利用特殊的光纤热能逐步分解眶隔内的脂肪,刺激胶原蛋白增生,使皮肤紧致光滑。
操作自然无痕,效果持久。
这是一种高效、安全的去眼袋方法。
脱发是不是肾虚引起的 回答:脱发并非由肾虚引起,而是与多种因素如精神压力、遗传因素、体内激素不平衡、睡眠不足和饮食习惯等有关。
毛囊移植是一种有效的改善脱发方式,通过提取后枕部健康的毛囊组织,经过加工后移植到头发稀疏部位,使头发恢复浓密。
该手术安全性高,恢复期间需注意清洁卫生。
男人皮肤黑怎么能变白 回答:针对男人皮肤黑想变白的问题,关键在于保持良好的日常护肤习惯。
包括认真洁面,摄取丰富的维生素,确保充足睡眠,并避免阳光直射。
选择适合的美白护肤品,如想快速改善,可寻求正规医疗美容机构的帮助,根据个人情况选择果酸嫩肤或光子嫩肤。
术后需严格遵循医生建议进行护理,并避免辛辣食物,以确保恢复效果。
这些方法能有效帮助男士实现肌肤美白的目标。
男人脸上皱纹去掉的最好方法是什么 回答:男人去除脸部皱纹的最佳方法是采用综合治疗手段,包括药膏涂抹、物理治疗和手术治疗等方法。
其中,注射肉毒素或玻尿酸可针对特定部位进行改善,皮肤提拉术也是一种有效的方法,通过切除多余皮肤来提升面部肌肤。
这些方法应根据个人皮肤状况选择,以达到最佳去皱效果。
男人增长手术大概需要多少钱 回答:男人增长手术的价格大致在12,000元到18,000元之间,具体取决于医院等级和医生资质。
建议选择经验丰富的医生进行手术,费用可能较高。
术后需注意休息,避免性生活。
具体价格可咨询医院。
男人的胡子能永久去掉吗 回答:男人的胡子可以通过冰点脱毛方法永久去除。
该方法利用选择性的光热作用,特定脉冲模式和频率穿透皮肤深层作用于毛囊,使毛囊温度升高失去活性,从而实现永久去除胡子的效果。
这种方法对皮肤无热反应,安全有效。
男人割皮有必要割吗 回答:男性包皮过长建议割皮,因为包皮过长易引发龟头炎等感染症状,还可能传染给性伴侣,影响性功能。
专业医院可进行包皮环切术切除,同时需注意伤口护理。
??同样是看色情片,男人和女人有啥不一样?
没错,Courtney从10岁起,因无意间看到了大人的色情片,竟逐渐发展成了看片成瘾,这也让她度过了长达十年的人生噩梦。
Courtney 一开始是出于好奇接触,没想到在看了一次后,画面始终无法从脑子里消失,后来她更是对黄片需求越发迫切,已经到了一两天不看就会情绪低迷。
到了中学,她甚至需要一天花2-3小时看黄片,不然就没有力气做任何事。
但每天如此,黄片对Courtney的刺激越来越低,她出现了焦虑,但越焦虑对黄片的上瘾程度就越高,在快感消失后就越焦虑,如此恶性循环。
Courtney生活受到极大影响,她甚至试图用安眠药自杀,幸好家人及时发现,这才挽救了她的性命。
一、人为什么会对“小黄片”上瘾?相信不少“老司机”都知道Pornhub这个网站,这个世界第一大色情网站的用户量和访问量每年都持续增长,据2019年年度数据显示,2019年P站的访问量超过420亿次,这意味着平均每天有1.15亿次访问量。
2021年发表在《成瘾行为心理学》上的一项研究发现,只有5.94%的色情消费者看色情片是因为缺乏性满足感。
研究人员发现,更多人使用色情作品是出于性快感、性好奇心和性幻想,也有一部分人是为了减压、分散注意力以及自我探索。
那为何会对小黄片上瘾?上瘾是一种生理依赖或过度心理依赖的表现,在观看小黄片后,人们会感觉到愉悦和快乐,这种愉悦的事情会像药物成瘾一样,导致多巴胺奖励不断从中枢系统释放,激励着观看者不断重复这一行为去满足自己的需求。
随着对小黄片上瘾后,大脑对这一刺激的敏感度就会较低,奖励和动机的区域体积就会减弱,使他们产生性倦怠,对色情内容反应降低,性欲普遍下降,最终变得无法勃起。
长期沉迷小黄片除了可能对身体健康有影响之外,还可能带来以下后果——1、误导性行为:小黄片作为一种艺术视频,势必为了感官会与现实有出入,而小黄片动不动1小时以上的持久度,或是尺寸以及高潮时间等都有经过艺术加工。
而现实大多数人只有3-10分钟左右。
2、影响关系满意度:2018年一项涉及6626名异性恋伴侣的调查发现,对小黄片接受度低的人,看片次数越多,关系满意度越低;对于小黄片接受度高者,看片次数越多,关系满意度越高。
3、可能分手/离婚:看小黄片频率越多,更容易产生性欲不满,对婚姻不满度更大,从而更容易出轨,影响夫妻感情。
二、看小黄片,男人和女友有什么不同?研究证实:有多达95%~98%的男人看过色情片,同时也有55%的女性会每个月看一次色情片,还有96%的女性会与伴侣一起看。
男人和女人看色情片有什么不同之处呢?1、男人比利时、丹麦和英国的研究人员曾发起了一项网络问卷,调查男性的性活动和色情内容关系,结果发现,男性平均每周在色情内容上花费70分钟,但约有23%的人在性活动中出现了勃起功能障碍。
2、女人根据色情网站Pornhub的年度数据发现,女性看色情片的关注点有2个特点:在选题类型上,通过Pornhub的年度数据分析,从2014年到2019年的六年内,女性最喜欢看的色情片都是女同性恋。
对于此行为,性治疗师梅根·弗莱明博士这是女性了解性兴奋的安全方式。
通过女同色情片可以进行模仿,了解女性身体的敏感点。
在角色关注上,女性也会更关注片里女性的裸体、私处。
女性之所以对这些有感觉,一是出于性唤起机制,对这样的画面产生刺激性;二是性幻想偏好,女性比男性更容易产生同性唤醒;三是自我映射,也就是通过观察和模仿,知道如何取悦自己。
三、伴侣偷偷看小黄片,算出轨吗?小九曾经收到过私信,称发现男友偷偷背着她看色情片,她感觉受到了背叛,认为男友这是精神出轨,是不是因为自己的身体没有吸引力了,才会去看别人呢?美国一项针对2万名已婚人士的调查显示,超过30%的女性将男性伴侣偷偷看小黄片,视为对自己的不满,认为这是一种精神出轨的行为。
#p#分页标题#e#那男性看小黄片算不算精神出轨?关于这个问题其实非常复杂,这与伴侣之间经历、心态、性格以及这段关系的种种因素有关,并没有标准答案。
当发现伴侣看小黄片,那应该怎么处理比较好?小九认为不管男生女生,总有一些想纯粹欣赏身体或是“学习”的时候。
若刚好抓包到伴侣看片,或被伴侣抓包,冷淡处理反而不利于双方关系。
这个时候,小九建议,大家一起看。
有研究发现,比起一个人偷看,一起看片可以提高双方的满意度,更好的进行心沟通,更强的投入到一段关系中。
关于看小黄片,只要适度就不会对身体造成太大的影响。
中枢系统的奖励机制并不是只有小黄片才可以激发,比起依赖于视频上,不如建立更多新的兴趣点,培养自己的生活爱好,收获更多的快乐。
参考资料:[1]《小黄片看多了有什么后果?这数据也太可怕了吧…》. 第十一诊室. 2021-05-17[2]《10岁英国女孩看色情片成瘾,痛苦想死!她哭诉:比戒毒都难》.英国报姐.2020-09-27
男人开始衰老的7大迹象,只要没超过3个,就说明你还很硬朗
这不,这两天后台又收到一位粉丝的投稿:我是男的,都说女性怕老,一旦看到自己出现细纹、法令纹便开始恐慌,觉得自己开始变老了。
其实我想说,男的也一样害怕衰老。
我今年33了,之前一直觉得我还是很年轻一小伙,平时忙于工作也没太注意,但最近照镜子的时候,突然发现自己开始长皱纹了,头发也变少了,这突然让我意识到,自己也开始衰老了。
那一瞬间,让我有点慌,也有点烦躁,不知如何是好。
男人若是衰老了,这7个地方会表现得很明显其实,相比女人,男人在面对衰老时的反应总是比较迟钝的,但事实上,当男性衰老时,身体也会发出多种信号,比如:1、发量变少如果你平时有留意的话,就会发现很大一部分中年男性的发量都岌岌可危,这多是因为年龄增长,男性头皮上的毛囊逐渐减少。
加上此时的男性多为家里的顶梁柱,所以精神和心理的压力也是比较大的,便很容易导致内分泌、血液循环紊乱,从而引起脱发,导致发量越来越少。
2、体力变差年轻的时候,蹦蹦跳跳,一点感觉没有,但当年龄逐渐上来后,心脏肌肉逐渐老化、弹性也随之减弱,体力便会明显不如从前,尤其是运动时,很容易出现心跳过快的情况,且持续的时间也比较长。
3、性功能下降随着年龄的增长,睾丸功能开始衰退,体内的雄激素水平也会随之逐渐下降,而雄激素对于维持性功能较为重要,所以当它下降时,男性的性功能也会跟着下降,出现性欲减退、性快感降低、阴茎勃起功能变差等。
4、视力变差年龄逐渐上涨,眼部器官也会跟着老化和退化,那视力自然也会受到影响,出现视物模糊、眼睛干涩、眼泪变少、容易畏光等情况。
5、听力减弱年龄增长的同时,鼓膜也会渐渐变厚,同时耳道也会变窄,影响耳朵对音调的辨别能力,尤其是60岁之后更为明显。
6、身材发胖男性也有中年身材危机,随着年龄增长,身体新陈代谢速度变慢,体内脂肪组织增加,此时如果再管不住嘴,久坐不动,那就很容易变成一个中年胖子。
7、容易控制不住脾气如果男性朋友的性格突然变了样,从温和的人变得性格敏感、多疑、急躁、不安、焦虑、爱生气,也要当心衰老问题,尤其是进入更年期后这些表现尤为明显。
当出现上述这些表现时,说明你的身体已经开始逐渐衰老,此时不要恐慌,可以及时采取一些正确的措施来对抗衰老,这在一定程度上也能延长生命。
加速男人衰老的几大行为,劝你及时止损衰老是人类无法抗拒的自然规律,但一些错误的行为,会加速你衰老的速度,让你比同龄人老一倍,如果你不想,就要注意避免。
比如抽烟喝酒,这是促使人提前衰老的一大“帮凶”,经常抽烟,烟雾当中的有害物可导致血管收缩异常,阻碍血液正常运输到身体各个器官,让器官缺氧,从而使皮肤变得暗淡、无光泽;酒精会使全身脱水,而皮肤脱水可加速皮肤老化过程,让人面相苍老。
经常熬夜,睡不够,黑眼圈、红血丝、痘痘、斑斑点点便容易“找上门”,会让你看起来很憔悴、很操劳。
而且,长期熬夜还会损害肝肾等器官,提升慢性病的发病风险。
饮食方面不多加注意,比如经常吃甜食,当中的糖分子会在酶的作用下附着在蛋白质纤维中,此过程被称为糖基化,是引起人类衰老的一大诱因,可让皮肤失去光泽、皱纹增多。
另外,男性如果一直处于高压的状态下,会促进体内自由基的释放,进而破坏负责控制老化的细胞,出现脱发、皱纹出现过早等情况。
还有就是,纵欲过度也是让男人提前衰老的一大主因,很多男人在年轻的时候,觉得自己身强力壮,所以丝毫不控制自己的欲望,使劲折腾,但随着年龄的增长,还是如此不管不顾,便会引发多种身体问题,衰老也会提前光顾。
#p#分页标题#e#所以,想要延缓衰老,就要注意避免这些会加速衰老的不当行为。
要想老得慢,除了先天因素外,更多的是依靠后天的保养,也就是生活中的自律和以及好习惯的养成,尽量做到良好的饮食习惯、多喝水、坚持运动、早睡早起、远离烟酒、保持一个好心情。
参考资料:[1]《男性身体如果开始衰老,是有特征的,五大特征快来对照一下》.知乎.男科商建伟教授.2022-02-10[2]《让男性衰老的10件事:抽烟排第5,第1名是很多男人的无奈》.养生中国.2021-09-02