癌症，这些要点千万别错过！
寿命延长 是其发病率升高的主要原因之一。
\ | / 对抗癌症最强有力的武器是 自身免疫力 。
只要自身免疫力正常，能
【菜科解读】
免疫要点和心理要点
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癌症总体上来说是一种老年病。
寿命延长是其发病率升高的主要原因之一。
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对抗癌症最强有力的武器是自身免疫力。
只要自身免疫力正常，能够及时歼灭癌细胞，就可以捍卫身体健康。
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自身免疫力对癌症患者同样重要。
免疫力会影响患者的疾病进展甚至预后，而通过免疫治疗重新激发免疫系统功能可以有效抗击和治疗癌症，因此，癌症患者更应该呵护好自身免疫力。
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如何才能呵护好自身免疫力？调整好自身情绪是每个癌症患者的首要任务，情绪可通过神经 -内分泌-免疫网络影响免疫力。
以正向情绪来应对癌症，注意进行心理疏导，必要时可寻求心理咨询，有助于提升自身免疫力，提高战胜疾病的概率。
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什么样的情绪算是应对癌症的正向情绪？这个问题很复杂，仁者见仁，智者见智，答案因人而异。
建议癌症患者在可能的情况下，尽量在思想上淡化自己作为重病患者的角色，也许对调节情绪有些帮助。
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癌症不再等同于绝症。
100多年来，人类对癌症的认识发生了天翻地覆的变化，对抗癌症的手段也不断取得突破。
癌症治疗并不是一定要杀死每一个癌细胞，通过综合治疗，越来越多患者实现了长期带瘤生存、与癌症和谐共存。
把癌症变成和高血压、糖尿病等一样慢性病，也许就在不远未来。
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疾病是生命的一部分。
苏珊·桑塔格在《疾病的隐喻》一书中说：疾病是生命的阴暗面，是一重更麻烦的公民身份。
每个降临世间的人，都有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国。
尽管我们都只乐于使用健康王国护照，但或迟或早，至少会有那么一段时间，我们每个人都要不得不承认我们是另一王国公民。
疾病，如普通感冒那样轻微，或者如癌症这样严重，都是我们生命一部分，它来了，我们就得与其寒暄交谈，找到与它的相处之道。
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生老病死是生命的固有规律。
尽管现代医学突飞猛进，但仍有很多疾病包括癌症尚无法完全治愈。
只有理解生老病死这一自然规律，了解医疗技术的局限性，才能更好地认识自身健康问题，主动承担起自身健康的责任。
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在提升健康素养的基础上，推动主动健康理念。
因为人体具有强大的自我修复和自我组织能力，主动健康的核心思想是在充分发挥个体主观能动性的前提下，综合利用可控的方法或手段，激活人体的这种能力，以到消除疾病和提高身体能力的目的。
主动健康意识，在健康时需要，在患病时更不能忘记，这是我们战胜疾病的立足之本和信心之源。
在与癌症抗争这个艰难旅途里，每一步都可以采取一些行动来帮助自己更好地控制自己健康。
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记住那句口号——没有人是在孤身战斗。
毫无疑问，癌症会带给人非常剧烈冲击和痛苦，在这段艰难旅程中，不要把自己独自封闭在痛苦的牢笼里，多向外界去寻求支撑和帮助，专业医生、家人、朋友、音乐、书籍、美景……在我们生命中的每一天，好好爱这个世界。
运动要点
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在身体状况允许的情况下，每周至少两天进行150分钟中等强度有氧运动。
还包括肌肉强化活动，如每周两天进行举重或做俯卧撑。
可以一边在外面轻快地散步，一边用手举重。
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如果在确诊前没有经常锻炼，那么就要慢慢地、小心地开始，一步一步地提高活动水平，并且要及时与医生沟通运动情况。
当然，能做多少活动，特别是在治疗期间，取决于每个患者的具体诊断、治疗情况、年龄和健康水平等，可向医疗团队寻求指导，制订适合自己的运动计划。
饮食要点
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保持健康体重。
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坚持运动。
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多吃全谷物、蔬果和豆类食物。
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限制摄入快餐和高糖、高脂肪食物。
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限制食用红肉和加工肉制品。
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限制含糖饮料的摄入量。
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严格限制酒精的摄入量。
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不使用营养补充剂来预防癌症。
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坚持母乳喂养。
阴道干涩在什么情况下是提示有妇科疾病
那么，这些症状到底是如何回事呢？为了更好地认识这些现象，以及现象背后，可能牵涉到的疾病，大家需要对其相关的处于良好的状态常识有所了解，以免因小失大，耽误了疾病的最佳医治时间。
当然，也不要过分担心和谨慎，以免给自己增加心理负担。
那么，花园干涩、瘙痒、疼痛，算不算妇科疾病呢？为何会发生花园干涩？防治花园干涩的方法又有哪些？一、为何会发生花园干涩？正常情况下，女性是不会出现花园干涩的。
因为花园壁受激素，尤其是雌激素和孕激素的影响，会对花园有一定的滋润作用。
但当女性步入绝经期之后，卵巢的功能就会衰竭，菜叶说说，这时便不会再有激素分泌和排卵现象，女性也不会再有月经来潮。
但是，当失去了雌激素和孕激素对花园壁的滋润，花园壁就会出现干涩，这属于正常的生理现象。
不过，由于女性的花园内环境比较特殊，其实是有菌群寄生的，但随着年龄的增长，花园内环境也会发生改变，这种情况下出现的花园干涩现象，则可能会暗示存在妇科疾病。
二、花园干涩在什么情况下是提示有妇科疾病？花园干涩既可以是一种生理现象，也可以是一种疾病反应，那在何时应该将其判断为一种妇科疾病呢？本来，这其中是有诊断依据的，大家需要学习一下。
一般来讲，出现了花园干涩，并且同时伴随有白带异常、外阴瘙痒等情况，这个时候说明不仅仅是缺乏激素那么简单，可能已经有病菌感染，并导致花园内的菌群增殖紊乱了。
所以，在这样的情况下，应该优先考虑对白带进行常规检查，以确保有无病菌感染，假如存在病菌感染，就应该采取对症医治。
相反，如果没有病菌感染，而是老年性花园炎，则需要采取适当地雌激素补充医治，以改善花园的内环境。
三、防治花园干涩的方法包括哪些？前面已经提到了药物医治，即采纳雌激素补充疗法，一般可以直接采取花园给药的方式。
与此同时，还要注意个人私处的卫生，及时对私处进行清洁，幸免病菌反复感染。
另外，绝经后的爱爱生活也必须注意，频率不要太高，最好是戴避孕套，这样不仅可以减少花园干涩带来的不适，同时也能够提升爱爱生活的质量。
温馨提示：对于平时不爱运动的女性来说，适当增强运动，对于预防花园干涩，减少花园炎的发病率，，也都是非常有帮助的。
试管婴儿也会出现生化妊娠看看究竟是什么真相？
那为何做试管婴儿也会出现生化妊娠呢？首先，咱们要从胚胎着床过程讲起自然妊娠时，精子和卵子在输卵管中结合受精，受精卵通过输卵管的蠕动被输送到子宫腔，逐渐发育成胚囊或胚泡。
同时，子宫内膜也在积极准备着迎接胚胎的到来，当胚胎和内膜的发育步调一致时，胚泡和处于接受状态的内膜就会进一步亲密接触。
受精7~8天，胚泡钻入子宫内膜层，胚胎滋养层与子宫内膜最后建立了亲密的联系，这就是胚胎的着床。
而在试管婴儿过程中，发育到第3天的卵裂期胚胎，或发育到第5天的囊胚，会直接被移植到宫腔内，开始胚胎的着床。
与自然妊娠一样，试管婴儿也会出现胚胎着床失败的可能，发生生化妊娠。
导致试管婴儿生化妊娠差不多有这6个真相。
1、受精卵本身有缺陷一般来说，胚胎染色体异常可能是导致生化妊娠的重要真相。
在怀孕前三个月的早期流产中，有超过50%的流产真相是染色体异常。
除非是第三代试管技术，否则常规的试管婴儿技术并不能从外观上鉴别染色体有没有异常。
2、卵巢黄体功能不全黄体功能不好，会导致黄体酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵在子宫内的着床。
虽说试管婴儿有常规黄体支持，但由于药物剂量、药物吸收等个体差异，无法100%保证妊娠结局。
3、子宫因素子宫发育不良、子宫内膜薄、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等因素，都影响着受精卵的着床。
所以，做试管前最好把这些子宫异常因素都处理好 尤其是胚胎移植前，尽量为胚胎提供一个理想的温床。
4、免疫因素精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床。
5、外界因素吸烟 包括吸二手烟、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪声和震动、情绪异常激动、高温环境等，都可导致胎盘和胎儿损伤，造成流产。
6、疾病病毒女性朋友怀孕前后出现高热、病毒、败血症等感染，会对卵子和受精卵的发育产生影响，造成流产。
所以，好孕天使建议孕前进行必要的体育运动，增强一下身体素质。
一次不知场所的胚胎着床，无法排除是否是在输卵管或子宫以外的其它部位，难道是一次宫外孕的异位流产？哎，试管婴儿并不能完全幸免宫外孕的。
偶发的生化妊娠多为胚胎本身质量不好，或者偶然因素导致受精卵染色体变异，被优胜劣汰被自然淘汰。
所以，偶然一次生化妊娠不要太紧张，下次继续移植，不过反复生化妊娠，那还是要好好检查医治后再考虑胚胎移植吧
