【菜科解读】

胰腺癌复发可能与肿瘤残留、淋巴结转移、远处转移等因素有关，通常表现为腹痛、黄疸、体重下降等症状。

1、再次手术切除局部复发病灶若未侵犯重要血管或器官，可考虑二次手术切除。

术前需通过增强CT或PET-CT评估病灶范围，排除远处转移。

手术方式包括胰十二指肠切除术、胰体尾切除术等，术后需联合辅助治疗降低再复发概率。

2、放疗立体定向放疗或调强放疗适用于无法手术的局部复发灶。

放疗可控制肿瘤生长，缓解疼痛或梗阻症状。

常见不良反应包括放射性胃肠炎、骨髓抑制，需配合营养支持治疗。

放疗后需定期复查CA19-9及影像学评估疗效。

3、化疗吉西他滨联合白蛋白结合型紫杉醇是常用方案，也可选择FOLFIRINOX方案。

化疗药物通过静脉给药抑制全身癌细胞增殖，适用于多发转移或广泛复发。

治疗期间需监测血常规和肝功能，出现骨髓抑制时可使用重组人粒细胞刺激因子注射液。

4、靶向治疗厄洛替尼片等EGFR抑制剂可用于携带特定基因突变的患者。

靶向药物通过阻断肿瘤信号通路精准杀伤癌细胞，不良反应较化疗轻，常见皮疹、腹泻。

用药前需进行基因检测，治疗中每2-3个月复查CT评估效果。

5、免疫治疗帕博利珠单抗注射液等PD-1抑制剂适用于微卫星不稳定性高或肿瘤突变负荷高的患者。

免疫治疗通过激活T细胞杀伤肿瘤，可能出现免疫相关性肺炎、结肠炎等不良反应。

治疗前需检测PD-L1表达水平，用药期间需密切监测免疫相关不良反应。

胰腺癌复发患者需保证每日优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋白等，配合口服肠内营养粉补充能量。

可进行散步、太极拳等低强度运动，避免过度劳累。

定期复查肿瘤标志物和腹部增强CT，出现持续腹痛、皮肤瘙痒等症状时及时就诊。

心理疏导有助于缓解焦虑情绪，家属应协助患者遵医嘱完成治疗计划。

胰腺癌患者在手术后，往往感受最深的是自己身体元气受损，因此主要努力方向就是恢复身体，而往往意识不到防止癌细胞的可能性复发也是必须引起注意的。

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无处不在的微塑料！潜藏体内多年，暗藏致癌巨大隐患

微塑料定义为直径小于 5 毫米的塑料微小颗粒，来源十分广泛。

塑料制品经过风吹日晒、水流冲刷自然风化碎裂，洗护磨砂颗粒、化纤衣物洗涤脱落颗粒、外卖餐盒降解残渣，都会形成海量微塑料，混杂在水源、空气、食物之中，人类每天都在不经意间摄入大量微塑料颗粒。

人体摄入微塑料主要有三大途径，首先是饮水摄入，自来水、瓶装水中均检测出微塑料成分；

其次是饮食摄入，海鲜水产、腌制食品、外卖熟食极易附着微塑料；

最后是呼吸吸入，空气中漂浮的微塑料粉尘，会随着呼吸进入呼吸道，渗透进入血液循环系统。

微塑料进入人体后无法被肠胃消化分解，也难以正常代谢排出体外，会长期沉积在肠胃、血管、肺部等部位。

细小塑料颗粒会持续磨损内脏黏膜，破坏人体正常细胞组织，扰乱身体代谢机能。

长期大量堆积后，微塑料携带的塑化剂、有毒化学物质会持续侵蚀细胞，诱发细胞病变，逐步提升人体患上恶性肿瘤的概率，也就是大众熟知的致癌隐患。

除致癌风险外，微塑料还会引发多种慢性疾病，造成肠胃紊乱、免疫力下降、皮肤过敏、内分泌失调等问题，尤其对体质较弱的老人、儿童、孕妇伤害更大，严重影响身体正常发育与身体健康。

如今微塑料污染已经蔓延至全球深海、极地地区，生态污染形势十分严峻。

日常想要减少微塑料摄入，养成健康防护习惯尤为重要。

生活中减少一次性塑料袋、塑料餐具、瓶装水使用，优先选择玻璃、陶瓷、不锈钢环保器具；

少吃外卖熟食、生冷海鲜；

衣物尽量选择纯棉材质，减少化纤衣物清洗带来的微塑料污染。

全民减少塑料使用，既能守护自身身体健康，也能缓解地球生态微塑料污染，筑起健康与生态双重防护线。

俄2500年前女性古尸死因查明：吸食大麻过量还患乳腺癌

这具尸体在冰盖中保存完好，甚至连皮肤上的纹身都清晰可见。

考古学家将其命名为"冰雪公主"。

　　随后，学者对这具女尸进行了深入研究，了解了她的身份以及当时的生活环境。

但对她在20岁就去世的原因，一直没有调查明白。

　　而近日，有科学家发表文章称，"冰雪公主"是在使用大麻时，因吸食过量导致死亡的。

　　报道称，为了搞明白她的死因，近日，俄罗斯科学家利用核磁共振技术对其尸体进行了扫描，并发现这名女性临死前正遭受乳腺癌的折磨。

　　科学家安德烈表示，在对尸体进行扫描后，发现其右胸有原发性肿瘤，在其淋巴部位还发现了转移的癌细胞。

这说明她患了癌症。

　　除此之外，在随后的扫描中科学家还发现，这名女性患有骨髓炎。

科学家指出，这名女性的骨骼上有摔伤的痕迹，可能是从马上跌落所致，而这一外伤导诱发了骨髓炎。

　　报道称，由于身受病痛的折磨，"冰雪公主"必须服用大麻以缓解痛楚。

这一点被尸体旁的容器所证实。

考古学家在此前的挖掘中，发现这个容器中有大麻的残留物。

　　所以，经过科学家的推测，"冰雪公主"最终是由于吸食大麻过量才导致死亡的。