【菜科解读】

不少女性会出现而发黑的情况，这是怎么回事呢?是哪些原因导致的呢?月经少而黑，是现代女性经常出现的通病，每一次的月经量少或者是颜色发黑的同时会伴随着痛经，同时，很多女性经常不拿它们当回事，想着能忍一次就一次，忍过了就好了，但是每一次的月经少而黑究竟是什么原因呢?要怎样才能调理好?让我们一起来了解一下。

月经少而黑是什么原因量少，多由于水平低而引起的。

导致发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，、泌乳激素功能异常，术后或是粘连也是其中原因之一。

此外，还包括长期、环境的改变、精神压力大、护理不当、身体受凉等等。

月经少而黑中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。

因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

月经少而黑得调理方法:1、乌骨鸡汤材料:1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓。

制作方法:1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。

2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去除药渣。

3.加入调味品即可食用。

作用:在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗，这样能够改善月经量少的情况。

2、当归烧羊肉材料:500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。

制作方法1.首先把羊肉清洗干净，切块放入锅中。

2.加入调味品和清水，然后直接炖肉，直到肉烂即可食用。

作用:温补，能够月经量少情况，对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。

如果一两次月经少而黑没事，但是长时间的月经少而黑就很不正常了，月经不调只会加速女性的衰老，因为气血是女性的关键，是人体的根，是决定健康的因素，所以，女人在自己月经量少而黑得情况下一定要懂得如何处理。

身体才是革命的本钱。

月经量少颜色黑护理方法1、月经量少发黑怎么办?保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁。

月经期绝对不能房事。

注意保暖，避免寒冷刺激。

避免过劳。

经血量多者忌食红糖。

3、要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

推荐阅读:经血颜色发黑竟是这么回事快吃它调理4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

中医能治唇炎吗

回答：腺性唇炎通过中医也能够起到一定治疗作用的，不过只是辅佐效果。

如果口唇比较干，老是想用舌去舔唇，舔完之后皮肤很快就又干，然后起一层皮，伴有结痂，反复的重复发作，就会出现了口唇发肿，同时人又比较瘦、容易饿，但是吃的又比较少，大便比较稀，则要考虑是由脾阴虚而导致，因而不同的唇炎类型是不一样的，就要辩证论治。

往往是反复发作，经久不愈，那么我们治疗上往往以局部用药，对症治疗为主，大部分病人经过这些治疗之后呢，可以缓解，甚至有的尊严症状不太严重，完全可以治愈，那么我们中医临床上经常接诊的就是这种慢性反复不愈不愈的唇炎患者，我们有一些中药的外用制剂，可以外用，也有一些口服的汤剂，治疗这些。

中医治疗耳疖耳疮的方法有哪些

回答：耳疖、耳疮是以耳部疼痛、皮肤红肿为特征的病证。

中医辨证论治，风热邪毒侵袭，疏风清热，解毒消肿。

主方:五味消毒饮。

痰热壅肺，清热祛肺消肿。

主方:清气化痰丸。

肝胆湿热，清利肝胆湿热。

主方:龙胆泻肝汤。

肝肾阴虚，滋阴降火。

主方:知柏地黄丸。

用内服中药渣再煎，取汁趁热敷耳部。

黄连膏、鱼石脂软膏、金黄膏涂敷，或紫金锭用开水调成糊状涂搽。

疖肿已成脓者，可以切开排脓或用针挑破脓头，排出脓血后，敷黄连膏。

排卵期是在月经干净后几天开始算

回答：排卵期通常从月经干净后的第14天开始计算，适用于月经周期大致为28天的女性。

不同女性的月经周期有所不同，一般在21到35天的范围内均属正常。

对于月经周期不规律的女性，排卵期的计算可能较为困难。

为准确判断排卵期，可采用基础体温测量、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法辅助。

如涉及怀孕或避孕计划，建议咨询医生或专业人士。

月经期可以吃木瓜不

回答：月经期间可适量食用木瓜，木瓜富含营养，包括维生素和矿物质，有助于补充流失的营养元素并缓解经期症状。

然而，因其具有舒筋活络的特性，食用应适量，避免过量导致月经量增多。

妇女经期宜避免过于寒凉的食物，可选择营养价值丰富的食物。

注意，木瓜作为一种药食两用的食物，其功效和食用方法还需根据个人体质和具体情况而定。

月经第5天可以打玻尿酸吗

回答：女性在月经期间不建议打玻尿酸，因为凝血能力差和免疫力低下的情况下手术恢复困难且易感染。

建议在月经结束一周后进行玻尿酸注射。

玻尿酸分为保湿型和填充型两种，能有效吸收水分并增强皮肤保湿度。

保持皮肤水分含量健康十分重要。

月经期可以做激光吗

回答：月经期身体较弱，抵抗力降低，不建议进行激光手术，可等到月经过后3-5天进行以保证身体健康和手术效果。

激光手术可去除面部斑点，通过激光光束穿透皮肤击碎色素颗粒并分解，再通过代谢排除。

术后需做好皮肤护理和防晒工作。

月经期间吃什么减肥最快

回答：在月经期间，通过摄入富含蛋白质和纤维素的食物可以加速新陈代谢，有助于减肥。

虽然这种方法效果较慢，但抽脂手术是更快速有效的选择。

手术后应注意饮食调整，避免高热量食物，保持清淡饮食，以实现健康瘦身。

月经期间饮食调整与抽脂手术相结合，可有效促进减肥效果。

黄体酮催月经一般要吃几天

回答：黄体酮催月经一般需要服用7至14天，具体天数视病情严重程度和个人体质而定。

黄体酮补充有助于提升体内孕激素水平，促进月经来潮。

子宫内膜厚度不同，所需服用时间不同。

服用黄体酮期间应注意休息，避免生冷食物以免影响月经周期。

请在医生指导下服用以确保安全有效。

月经期可以纹眉吗

回答：女性在月经期间不适宜纹眉，因为此期间身体免疫力降低，纹眉易造成皮肤损伤，且不利于伤口恢复。

纹眉是通过刺破真皮层注入颜料来改变眉毛颜色和形状，以提升美观。

操作时应避开月经期。

建议在选择纹眉时充分考虑自身身体状况，避免在特殊生理时期进行，以保证身体健康和纹眉效果。

月经走后几天开始排卵

回答：月经走后，一般第5至7天开始排卵，但具体时间因个人体质和月经周期而异。

建议通过排卵试纸或B超检查检测排卵情况。

排卵后卵子在输卵管等待受精，未受精则会被排出形成月经。

需保持规律作息，避免经常熬夜。

月经期间割双眼皮了怎么办

回答：月经期间割双眼皮手术需谨慎处理，需特别注意出血情况并使用止血药，同时遵循医生指示使用抗生素预防感染。

术后应调整作息习惯并注意饮食调整，冷敷减轻肿胀。

在月经期间人体凝血机制受影响，医生建议避免进行手术操作。

请严格按照医生建议做好术后护理。

月经推迟脸上长痘痘怎么回事

回答：月经推迟脸上长痘痘，可能由于内分泌紊乱、饮食习惯不佳、生活习惯不良等导致。

需口服药物缓解，长时间不退的痘痘可考虑激光手术治疗。

主要因为内分泌紊乱引起的长痘现象可通过调整生活习惯改善，保持饮食规律、作息规律有助于缓解症状。

如需进一步治疗，请咨询医生意见。

月经期间可以纹眉补色吗

回答：月经期间不建议纹眉补色，因为经期身体较虚弱，免疫力低，易出现伤口导致的贫血甚至休克风险。

建议经期注重身体调养，可通过喝红糖水、生姜水等缓解不适，并促进经血排出。

纹眉补色可避开经期进行。

月经期体重会增加还是减少

回答：女性在月经期间可能会经历体重增加，但通常是轻微的一至两斤增加，这是由于体内激素水平的变化引发的组织水肿，属于生理现象，会在月经结束后自然恢复。

对于体重管理，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，避免久坐或久躺。

若体重问题显著，可在专业医生的指导下考虑采用脂肪分解术或注射瘦身针等方法进行调理。

月经期如何丰胸最快

回答：月经期丰胸最快的方法包括胸部按摩，促进局部血液循环，同时注意休息避免过度运动。

另外，可选择在月经干净后5~7天进行隆胸手术快速丰胸。

注意，丰胸方法需根据个人身体状况和医生建议来选择。

褐色的分泌物算是月经吗

回答：褐色分泌物可能表示月经来临，但也可能是子宫息肉或宫颈肥大的症状。

若分泌物持续为褐色而非红色，可能并非月经。

建议出现此类症状者前往中医科进行检查和治疗。

人流术后多久来月经

回答：人流术后，大多数女性月经恢复时间在30至40天左右，具体时间因个体差异、术后护理和营养摄入等因素而异。

术后需加强护理和营养补充，以促进卵巢和子宫内膜的恢复。

如护理得当、营养充足，月经恢复时间可能较短；

否则，可能会出现延迟。

来月经可以割双眼皮吗

回答：来月经期间不适宜割双眼皮手术，因为月经期间血液中纤溶酶原的前体激活物增加，可能导致伤口出血、感染等风险增加。

建议避开月经期，并选择正规美容机构进行双眼皮手术。

月经期间自我安抚一次可以吗

回答：在月经期间，女性可以通过自我安抚来缓解情绪波动和身体不适，其中热敷和运动是常见的有效方法。

自我安抚能够帮助女性舒缓情绪，减轻不适感，提升身心舒适感和放松度。

通过选择适合自己的方式，如热水袋、热毛巾、瑜伽或伸展运动等，女性可以进行自我疗愈并保持良好的心理状态。

月经期间吃什么减肥最快

回答：月经期间，为加速减肥效果，推荐食用新鲜的水果和蔬菜，它们富含膳食纤维，有助于体重管理。

若追求快速瘦身，可考虑吸脂手术，此法效果显著且不易反弹。

术后需避免剧烈运动，注重休息和恢复。

风光片当马甲夹藏被禁动漫！记者调查“暗黑动漫”如何藏身网络

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2026年3月1日起施行的《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》首次对网络“灰色地带”信息作出界定，同时针对算法推荐等风险提出防控要求，避免对未成年人产生负面影响。

曾经被禁的“暗黑动漫”在网络空间还有没有？它对未成年人还有没有影响？ 渲染暴力 恐怖 违禁动漫如何藏身网络 因涉嫌暴力血腥等因素，《东京食尸鬼》全系列于2015年6月在中国大陆管辖境内全网禁播。

调查中，记者在抖音、小红书、B站等平台输入相关关键词，都能轻易搜索到这些“黑名单”作品的相关介绍，甚至一些账号采取博主用配音的方式讲述漫画完整剧情作为视频内容，进行推送。

除了短视频，记者在拼多多、淘宝等电商平台也轻易搜索到了正在出售的《东京食尸鬼》等漫画书，在京东平台甚至还发现了以《东京食尸鬼》为主题的打火机、衣服等周边产品公然在售。

在拼多多平台，记者发现只需要0.3元到0.5元就可以获得这些漫画的全套电子版资源。

记者在拼多多平台下单支付0.5元，客服自动回复，通过百度网盘发来了全部资源，而且还给记者留言说“先转存，不然直接打开容易和鞋”，整个购买流程与网购普通商品没有差别。

除了电子版的，纸质版的也是随便购买。

记者在小红书和闲鱼上分别下单购买了两个版本的《东京喰种》，不到五天便收到了实物。

记者调查发现，“暗黑动漫”的传播已形成一条成熟、隐蔽的灰色产业链。

一些博主甚至为逃避监管，在推送的视频上做起了手脚，在一个长达3个多小时的风光片视频中，一开头就有一个大大的提示字幕，“跳至两小时处开始”，记者找到指定位置，发现视频播放的竟然就是“暗黑动漫”的内容。

记者采访了中国科学院心理研究所研究员张侃，他长期从事心理学研究，并主持编写了《中国大百科全书》第三版心理学卷。

他认为0.3元到0.5元的购买价格甚至是完全免费的链接，值得警惕。

中国科学院心理研究所原所长 张侃：他要博取眼球，这个成分也是有的，也不能排除有一些是故意传播的，我们要从各个方面来提高警惕。

专家表示，现在的社交平台、购物平台里面一个核心的技术就是推荐算法，根据用户的兴趣度计算，然后把相似的内容进行持续推送。

北京邮电大学网络空间安全学院院长 李小勇：比如青少年点击了一个不良信息，这个时候算法就会记录下来你的行为，把相似的信息推荐给你，被称为信息的“茧房”，未来的一段时间有可能接触的全是这类信息，这样就造成了一个恶性循环，对青少年影响的后果是非常严峻的。

这些“暗黑动漫”之所以被禁，主要由于作品弥漫的绝望情绪、充斥着暴力血腥的故事情节和画面，具有刺激感官等特点，引发青少年的好奇心，从心理学的角度讲，青少年会自动对高信息量的载体产生兴趣。

中国科学院心理研究所原所长 张侃：我们成年人经过社会的塑造，经过学习，经过训练，就更加具有社会性，血腥的东西离本能性更加接近，这个影响很负面。

过了青春期以后，人的心理态势、健康状态、人格一旦形成，这一辈子很难改变。

明知禁播 平台却明目张胆以此为噱头 记者调查发现，种种违规内容充斥网络平台，“暗黑动漫”给未成年人的精神世界带来的安全风险不可预知。

专家表示，我国未成年人保护具有完备的法律法规，因此需强化监管，压实平台主体责任，让违法成本高到不敢碰，才能还青少年一个干净清朗的线上空间。

未成年人保护法中有“网络保护”专章，规定任何组织或者个人有权向相关部门投诉、举报。

记者在抖音平台发现有明知禁播还以此作为噱头，明目张胆地标注“胆小的不要看，被禁播的动漫”，而抖音提示还在左下角注明“疑似引人不适，请谨慎选择观看”。

针对抖音平台上出现的不良内容，记者向抖音安全与举报专线进行举报。

记者：它是怎么通过这种审核的？ 抖音官方平台举报电话客服人员：这边我不清楚当时是怎么通过审核的。

记者：血腥、暴力，这个孩子看了影响会很大。

抖音官方平台举报电话客服人员：视频本身不存在涉黄涉暴情节。

我们这边是初步通过，可以发布的。

针对小红书平台上出现的类似问题，记者以家长身份向存在违规信息的小红书官方举报电话投诉，结果得到的反馈是让记者自行设置屏蔽功能。

小红书平台官方举报投诉电话人工客服：您所表达的这个问题不仅是我们平台有这个情况，其他平台也会发布这些内容，您可以进行内容偏好调节。

您调整之下孩子刷到这些内容就少了。

记者：禁止的东西你们还能够随意搜到，这就说明是你们的监管有问题，没拿这些规定当回事。

小红书平台官方举报投诉电话人工客服：如果您想要让客服帮你把他发布的这些内容下架，我们确实是没有办法进行操作。

记者随后就违规视频问题向哔哩哔哩官方平台举报。

记者：只要搜“东京食尸鬼”，到处都是这种视频，我现在举报的可不是这一条。

哔哩哔哩官方平台举报电话客服人员：您所反馈的视频，我已经帮您反馈举报了。

我们平台对于相关低俗以及血腥暴力色情内容一贯严打。

同时，记者还向在网上销售《东京食尸鬼》漫画作品的京东、拼多多及淘宝等购物平台拨打了投诉举报电话。

记者：“东京食尸鬼”这种漫画作品到处都是，这个还有国家贴息。

京东官方平台举报电话客服人员：在后台我们都可以查到有这个记录。

这个我们没权限处理这边的问题。

记者：这些书对孩子影响很大，你知道吗？ 京东官方平台举报电话客服人员：如果是这样的话，让孩子暂时不要在京东上买这种商品。

记者：你搜一下“东京食尸鬼”。

拼多多官方平台举报电话客服人员：“东京食尸鬼”，不知道，我看不到。

淘宝官方平台举报电话：你好淘宝天猫消费者服务热线，根据你之前的咨询记录，你是想咨询怎么投诉卖家是吗？ 记者：是。

淘宝官方平台举报电话：亲，非常抱歉，热线话务现在非常繁忙。

截至节目播出时，记者举报的京东、拼多多和淘宝等网购平台上的售卖行为仍在继续，而抖音、小红书、哔哩哔哩等平台上的暗黑动漫视频也并没有下架。

北京邮电大学网络空间安全学院院长 李小勇：平台不应该以各种理由，比如技术原因或者是用户上传这样的理由来放松对平台本身青少年影响的监管。

黑动漫的例子，就是一个典型的漏洞，平台没有有效地起到监管的作用，已经在青少年中造成了不良的影响。

近年来我国持续加大了对未成年人保护相关法律法规的出台或修订，2019 年，国家网信办指导主要短视频与直播平台试点上线青少年模式；

新修订实施的《中华人民共和国未成年人保护法》和2026年1月1日开始实施的《中华人民共和国网络安全法》都对未成年人身心健康提出了明确的要求。

《中华人民共和国未成年人保护法》第五十条、第八十条和《中华人民共和国网络安全法》第十三条都明确了对违反相关规定的可视情节轻重，处以罚款、停产停业或关闭网站等处罚。

违规成本低 专家建议重罚平台监管失职 2025年发布的《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》显示：我国未成年网民规模不断扩大，未成年人用户规模超过1亿。

但这些网络“不良信息”却在网络上一路开绿灯？专家指出，目前的违规成本较低，应当采取更加严格的措施，对相应的监管失职进行重罚。

从2019年开始，我国对主要短视频平台和直播平台试点上线未成年人模式。

根据有关部门要求，主要网络平台通常都会设置未成年人模式。

然而记者打开小红书切换至未成年人模式后，仍然能够搜索出类似《东京食尸鬼》等黑色动漫；

不仅如此，记者还发现，多家网络平台上线的青少年模式对用户均无强制性。

用户只需输入密码即可自由关闭青少年模式。

因此这仅对使用家长手机上网的孩子能起到一定作用，对自己拥有手机的青少年则效果甚微。

北京邮电大学网络空间安全学院院长 李小勇：好多的平台其实都有纯净模式，但是这种纯净模式从事实上是很容易避开的。

比如短视频，很少有专门针对年龄验证的相关手段，比如青少年他用不是自己的身份证，他进行注册或者是借用别人的身份证，这样的纯净模式就形同虚设，对青少年接触不良的信息提供了一些便利。

除了偷用家长身份证号，不少未成年人还租借、买卖账号来破解未成年人模式。

而一些网络购物平台的商家也违规给这些孩子租借账号玩游戏大开方便之门。

北京市西城区教委家庭教育指导中心心理专家 高宝月：现在孩子会比较频繁地接触网络的世界，平台的内容审核本身是一个畸形流量的利益驱动。

获取流量，所以可能会加大对这些内容推流，平台有非常大的责任。

如何防止青少年沉迷社交媒体，是全世界面临的共同难题。

去年年底，澳大利亚针对16岁以下人群的社交媒体出台禁令，十大主要社交媒体平台需要阻止该年龄段用户在其平台拥有账户，否则将面临高额罚款。

此后，多国相继跟进，马来西亚、英国、印度尼西亚相关的社交媒体禁令，背后是各国对青少年心理健康以及容易接触有害内容的深切担忧，社交媒体的算法推送，也极易放大不良信息对未成年人的侵蚀。

北京邮电大学网络空间安全学院院长 李小勇：虽然有法律法规，但是平台并不一定遵守，平台现在做得还是远远不够。

平台的现在目标是以流量为主，为了博取眼球，为了追求流量，它可能这一块做得并不一定完全到位，违规的成本较低，所以我们要采取更加严格的措施，对相关的监管失职进行重罚。

近年来，已有平台或App因没处理好“未成年人模式”问题而吃上官司。

2023年，天津市滨海新区人民法院审结一起购买会员即可破解“青少年模式”的不正当竞争案。

北京爱橙子科技有限公司运营的App将“青少年模式”自动关闭功能作为“会员尊享特权”之一，最终被判赔偿300万元的经济损失。

专家建议，应持续加大对平台内容的审核，建立一种技术加制度的双重保证机制，对违规行为从源头上进行管控。

（央视新闻）

春日小美好，重庆酉阳桃花源旅游攻略！

来重庆旅游，酉阳就能住进现实版世外桃源，桃花满山、溶洞秘境、古村炊烟，一秒穿越回秦晋，治愈感真的是春日小美好。

美景推荐：太古洞，三亿年的历史，洞内冬暖夏凉，有宽敞的大厅、曲折的廊道、险峻的峡谷、幽深的地下河、五彩缤纷的钟乳石，被誉为地下“世外桃源”。

世外桃源，世外桃源面积约2公顷，景区有优美的自然田园风光，悠久的人文历史，灿烂的民族文化，浓郁的民族风情。

酉州古城，后现代土家族建筑古城，里面有独具特色的土家吊脚楼依山而建，古城内林立各色客栈、酒肆、旅游商铺，值得一游。

桃花源森林公园，被称为“植物王国，天然氧吧”。

可以打开学思园、情侣园、绿色通道小游园、青少年拓展中心、孝廉园、忠义园等景点。

桃花溪+落英池：清晨拍倒影，水面如镜，秦人村落：茅草屋、古风街巷，汉服秒出片，拙园/婚恋打卡区：文艺小众，人少好拍。

美食推荐：土家酸肉、油茶汤、绿豆粉、社饭、桃花酥、桃花羹等地域特色美食，值得打卡。

重庆不止有山城烟火，还有这样藏在武陵山里的诗意桃源，快拉上姐妹/对象，来一场避世治愈之旅吧～