内向的女生喜欢什么样的男生内向的女生变外向
【菜科解读】
内向是一种性格，生活中很多人都会有内向这种性格，内向的人与人交往的能力不是很好，因为他们总是自我封闭，总是少言寡语，这样对交际有很大的影响。
内向的女生可能在追求自己喜欢的人的时候很腼腆，那么，内向的女生喜欢什么样的男生？内向的女生如何变外向？
1、喜欢男生的类型
1幽默风趣
外向的男生，性格开朗，阳光好动，和内向的女生性格恰好相反，和内向的女孩可以互补，如果更加的幽默风趣往往能击中女孩的心思，让女孩更加开心快乐，和这样的男生相处，内向的女孩会受到感染。
2才华横溢
有才华的男生是比较吸引女生的，内向的女生内心活动会比较多，对于有内涵有才华的男生也会注意的比较多，内向的女生容易受到内在刺激。
3成熟体贴
女生很内向，有时候会比较敏感和自卑，缺乏安全感，而成熟稳重的男生能够带给女生足够的安全感，给予女生关怀，体贴女生，内向的女生有时候会被男生的一些小细节打动。
2、喜欢男生的表现
1总是偷偷看他，当他看她的时候，往往又不敢看他;总是会脸红，他的每个动作，都能打动她;说话紧张，满脑子的想法到他面前却一个字都说不出来。
2在人群中想知道你在哪里装作不在乎，却一直注意着，不会看你，眼睛却会偷偷看你，一旦和你目光对上，马上转移。
3有些内向的女生喜欢上了一个男生甚至会改变自己，让自己主动起来，主动接近喜欢的男生，关心他，细心的男生都能察觉的到她们的表现。
3、内向女生变外向
1建立自信
内向的人往往内心有些敏感脆弱，不太敢于表达自己，怕自己做的不好，缺乏自信心，缺少一点底气和安全感，害怕自己被暴露在大众之中，要改变自己首先要让自己自信起来，可以在自己的领域做出成绩来，让自己更自信，也可以简单的每天对自己说加油，你是最棒的，用这些话来暗示自己，从而建立起自信来。
2参加活动
总是一个人待着，不仅是内向，而且还可能会想太多，尽量减少一个人待着的时间，多出去走走，参加一些集体的活动，在学校或者是公司有活动的时候多参加，往人群中靠靠，锻炼自己的适应能力，消除在人群中的不适感。
3多交朋友
现在社会少不了的就是与人交往，想要变得外向，就要让自己跟更多的人说话，结交更多的朋友，可以交一些性格开朗，热情大方的朋友，让他们感染自己，多学习别人为人处世的方法，相信自己会也会慢慢外向起来的。
4、如何找话题
（1）增加知识面
聊天的时候比较尴尬的是别人说的东西自己根本不知道，内向的人如果都不怎么做声，别人还以为你知道而一直聊下去，自己也接不上话，所以拓宽自己的知识面是很重要的，这样内心会有很多可以聊的话题，在聊天的时候别人提出来了，可以继续接着聊下去而不会冷场了。
（2）聊兴趣爱好
兴趣爱好是很多人的共同语言，聊到感兴趣的话题的时候，即使是内向的人也有可能讲很多的话，可以问问别人喜欢的事物，然后顺着说下去，聊聊自己对这些事物的看法，再聊关于自己喜欢的事物，就找好话题了。
（3）多与人聊天
聊天如果按照固定的模式，会显得有些刻板，和相同的人聊多次可能会不太好，锻炼聊天最好的办法就是经常和别人聊天，观察别人喜欢聊些什么话题，学习一些聊天的技巧，然后灵活的运用到各种聊天中去，找话题也就不是什么难事了。
1、喜欢男生的类型
1幽默风趣
外向的男生，性格开朗，阳光好动，和内向的女生性格恰好相反，和内向的女孩可以互补，如果更加的幽默风趣往往能击中女孩的心思，让女孩更加开心快乐，和这样的男生相处，内向的女孩会受到感染。
2才华横溢
有才华的男生是比较吸引女生的，内向的女生内心活动会比较多，对于有内涵有才华的男生也会注意的比较多，内向的女生容易受到内在刺激。
3成熟体贴
女生很内向，有时候会比较敏感和自卑，缺乏安全感，而成熟稳重的男生能够带给女生足够的安全感，给予女生关怀，体贴女生，内向的女生有时候会被男生的一些小细节打动。
2、喜欢男生的表现
1总是偷偷看他，当他看她的时候，往往又不敢看他;总是会脸红，他的每个动作，都能打动她;说话紧张，满脑子的想法到他面前却一个字都说不出来。
2在人群中想知道你在哪里装作不在乎，却一直注意着，不会看你，眼睛却会偷偷看你，一旦和你目光对上，马上转移。
3有些内向的女生喜欢上了一个男生甚至会改变自己，让自己主动起来，主动接近喜欢的男生，关心他，细心的男生都能察觉的到她们的表现。
3、内向女生变外向
1建立自信
#p#分页标题#e#内向的人往往内心有些敏感脆弱，不太敢于表达自己，怕自己做的不好，缺乏自信心，缺少一点底气和安全感，害怕自己被暴露在大众之中，要改变自己首先要让自己自信起来，可以在自己的领域做出成绩来，让自己更自信，也可以简单的每天对自己说加油，你是最棒的，用这些话来暗示自己，从而建立起自信来。
2参加活动
总是一个人待着，不仅是内向，而且还可能会想太多，尽量减少一个人待着的时间，多出去走走，参加一些集体的活动，在学校或者是公司有活动的时候多参加，往人群中靠靠，锻炼自己的适应能力，消除在人群中的不适感。
3多交朋友
现在社会少不了的就是与人交往，想要变得外向，就要让自己跟更多的人说话，结交更多的朋友，可以交一些性格开朗，热情大方的朋友，让他们感染自己，多学习别人为人处世的方法，相信自己会也会慢慢外向起来的。
中风的年轻人越来越多？4个夺命习惯，你可能也天天做
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
