【菜科解读】

因为一部分人对性有很大的误解和偏见，再加上受到传统思想影响，人们对性避而不谈，结果结婚好几年后仍然不能享受性高潮。

因此应该多学习关于性爱常识，避免性爱方面走弯路。

性爱的冷知识有哪些？

1、更换性爱姿势

在性生活的过程中，男性更换姿势是为了取悦女伴侣，这样能延长性爱时间，而且也能寻求更合适的性爱位置，同时也能提高性爱刺激性，让性爱更加有乐趣。

但男性在更换性爱姿势前需征求女伴侣意见，不要做高难度的性爱姿势，以免伤害性器官。

2、长其实不如硬

女方的性敏感处在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处，普通的阴茎长度、粗细和抽动时间即可形成足够的刺激。

相比之下，男方阴茎勃起的坚硬度则至关重要，它直接决定着女方G点获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的核心要素。

3、喝醉并不能助性

酒适量喝点确实可以助性，但是喝醉了以后过性生活会让男人很受伤。

一种人相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的，从而忽略了身体状态不佳这个事实，而实际上性生活的质量是非常低下的，长期这样，可能会降低性器官的敏感度，引起性机能减退。

4、性爱后睡觉

经过一场翻云覆水后，紧绷的肌肉和紧张会慢慢的放松，兴奋的神经元也会逐渐恢复正常，从而让人们产生困倦感。

一般来说，男性神经元抑制期来得迅速，说明其机能修复能力强。

5、性生活前饮食

经过研究发现，性生活前吃得越饱，性爱时产生的兴奋感就会越低。

因为吃完饭后会有大量的血液流向消化系统，帮助食物消化，流向其他部位的血液不足，从而使得神经元难以兴奋，影响性爱质量。

性生活前不能暴饮暴食，吃七分饱即可。

性爱需安排在饭后1~2个小时。

6、不能喝冷饮

性生活结束后很多人出现口干舌燥，会立马喝杯冷饮来解渴，但这会对身体带来严重伤害。

因为性生活后胃肠道血管和胃黏膜还没有恢复正常，立马喝冷饮会使得胃壁受到刺激，可引起胃绞痛或胃痉挛。

7、控制性爱时间

在很多人的意识中认为性生活的时间越长越好，其实这是大错特错的。

最佳的性爱时间应该是7~15分钟，超过15分钟后可产生倦怠感，使得性器官持续处于充血状态，影响性器官健康。

性爱时间太长也会使得身体过度劳累，体力和精力难以恢复。

温馨提示

适当的性爱有利于身体健康，因为和谐性生活能让紧张的神经得到放松，提高睡眠质量，辅助治疗失眠症。

另外适当性生活也能促进内啡肽分泌，能减少疼痛感，从一定程度上具有止痛效果。

太空中适合啪啪啪吗 婴儿能在太空中出生吗

在星辰大海的征途中，人类还需要考虑到种族繁衍的问题。

那么，太空中适合啪啪啪吗?婴儿究竟能否在太空中出生呢? 　　未来，人类势必会大举进军太空，乃至殖民其他星球。

在星辰大海的征途中，人类还需要考虑到种族繁衍的问题。

那么，太空中适合啪啪啪吗?婴儿究竟能否在太空中出生呢?　　虽然目前人类还从未在太空上孕育过生命，但这是个值得研究的重大问题。

就目前而言，人类最深入太空的地方是国际空间站，它位于大约400公里的地球轨道上。

　　国际空间站目前是最好的太空栖息地，能为妊娠和育儿提供条件。

我们以国际空间站为切入点，来探讨太空生育的问题。

　　很多人都会错误地认为在空间站上的宇航员没有受到重力，实际不然。

宇航员经历的是失重，而非零重力，两者概念完全不同。

在地球表面之上400公里的高度也同样会受到地球重力的作用，只不过稍微小了些，为在地面重力的90%。

　　换言之，如果你在400公里高的建筑物上行走，你仍会感觉到几乎与在地面相同的重力。

太空站上的宇航员以7.9公里/秒的速度绕地球运动，在这个速度下，宇航员受到的重力与其被甩出的力完全平衡。

本质上，宇航员是处于连续的自由落体状态。

　　在太空中怀上婴儿要比在地面上困难得多。

首先，在失重的太空环境中，使得人类很难进行交配。

即便可以，但问题远不止于此。

其次，人类精子细胞需要重力来移动到卵子中，这使得卵子在太空中受精变得更加困难。

第三，假设受精成功，但由于缺乏从母体到胚胎的营养物流动，胚胎将更难发育为婴儿。

　　运动疾病是婴儿健康发育的主要问题。

在失重的环境中，人类内耳中负责感知身体平衡的液体会四处漂浮，造成定向障碍。

对于出生在太空的小孩，当他们回到地球并感受到重力时，这将会变得尤为不适。

　　此外，太空婴儿看起来也会有点不同。

我们身体中的所有液体由于重力作用而被向下拉，而在太空中这是不可能的。

在太空出生的人将会发展出肿胀的身体和浮肿的脸。

　　由于在失重环境下，心脏不再需要对抗重力作用，它将会萎缩，而人体将会失去血容量，使人体变得更加苍白和虚弱。

由于人体上半身的血压升高，眼睛将会凸出，而大脑将会失去功效。

　　在地球上，有臭氧层来屏蔽极度危险的太阳辐射，而长期生活在太空站上，人体受到的辐射水平要更高，患上阿尔茨海默病的概率会增加。

　　此外，在太空中，人体的免疫系统还会退化，而科学家还未研究出相应方法来保护人体免受长时间的大剂量辐射。

　　太空生活还会对骨骼和肌肉造成较大影响。

在失重环境中，宇航员的脊髓会出现膨胀，导致身高增加，有些人在返回地球时长高了约3%。

由于身体在太空中不需要像在地面上那样承重，因此骨骼和肌肉都会萎缩。

　　在心理上，远离文明和人群会导致抑郁症。

种种研究表明，心理健康的退化也会造成健康问题。

因此，有很多理由怀疑婴儿在太空中健康出生的可能性。

哪些小技巧可以帮助提高中年夫妻的性功能

性功能可随年龄、性活动经历、健康状况、环境和心理因素等的不同而变化，以下是提高中年夫妻性功能的一些方法：一、让自己的心情愉悦大多数男女在进入中年期后会因为自己工作以及生活上的压力过大，而让自己长期处于情绪不稳定的状态会自己过于焦虑而容易发脾气，却不知道情绪容易让自己的性功能受到影响，尤其是男性。

所以在进行性生活的时候要让自己的心情愉悦，心情愉悦人能够让情绪稳定，从而避免性生活受到影响。

二、对自己的性功能有信心不管是男女，在进入中年后都要对自己的性功能有信心，认为自己的性功能是比较强健的，才能够让彼此得到愉悦，不要让自己抱有害怕不安的心理，让自己总是感觉自己的性功能不行，这样就容易让自己的心理负担加重而导致能力下降。

三、要有适当的性生活有一些男女在进入中年后因为生活的繁忙以及工作的压力比较大而让自己没有时间进行性生活，却不知道适当的性生活可以促进身体性激素的分泌，从而帮助提高性能力，如果让自己过度的克制性生活，会导致卵巢早衰或者是前列腺功能下降。

四、多进行体育运动体育运动能够帮助增强自己身体的体质，还能够提高性功能，特别是一些长期有运动的人，可以让自己身体的血液循环，也能够让自己的体力增加，这样在进行性生活的时候也就能够让自己的体力足够，让性生活维持更久。

温馨提示，男女在进入中年后性功能会有所下降，因此在出现性功能下降后要多观察自己，并且采取以上这些小技巧能够提高彼此的性能力，从而防止性能力的下降影响到性生活，导致彼此间的感情也会影响。

另外对于男女来说，在平时可以多吃一些帮助提高性能力的食物，多吃这些食物能够让身体的激素分泌过多，也能够让自己的体质增强，进而避免影响到自己性生活。