【菜科解读】

两道补钙又补碘的营养美食

如果宝宝摄入碘不足，可造成甲状腺激素缺乏。

同样，如果宝宝缺钙的话也会影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育。

因此，宝宝一定要补钙又补碘。

下面，小编就为您推荐两道补钙又补碘的营养美食吧。

紫菜豆腐羹

此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。

原料：紫菜(干) 40克 豆腐 300克 番茄 100克、 盐 2克 小米面 10克

做法：

1、紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会，拭干水分，剪成粗条。

2、豆腐切成小方粒备用。

3、番茄切成小块，烧热锅，加油约2汤匙，放下番茄略炒，加入水9/4碗，待沸后，再加入豆腐粒与紫菜条同煮。

4、以1汤匙小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜汤内，加盐调味，便可关火进食。

特点：此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。

虾皮紫菜蛋汤

原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。

花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。

做法：

1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。

2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。

特点：含丰富营养，对婴幼儿补钙、补碘有利。

刘彻去世前下了那两道圣旨？他有什么特殊用意？

　　如果说大汉哪位最令人钦佩，那么这个人就是，雄韬伟略的汉武帝将大汉的名声打遍，也是因为他，将一直以来霍乱边境的匈奴赶到了如今贝加尔湖。

政治上削弱了各个，并且加强中央集权，创建了一个空前强大的大汉。

　　而且汉武帝让人忌惮，因为他杀伐果断，没有人敢去揣测他的意思，因为君主自然不希望被人家给琢磨透，于是在他临死之前下了两道圣旨，让文武百官颇为不解，但是依旧按照意思去做了。

　　这两道圣旨其中一道是立为太子，第二道就是杀了刘弗陵的亲生母亲，。

　　这让文武百官大为震惊，在皇室之内，一向都是母凭子贵，如今哪有孩子被立为储君，可是却要杀了孩子的母亲的，可是圣意难为，还是照办了，直到多年以后才知道汉武帝的意思。

　　在皇室中的确是母凭子贵，可是还有一个词就是子弱母壮，必生祸乱。

因为钩弋夫人是一个十分厉害的人，在民间有着非常神奇的传说，说是有着帝王之相，所以汉武帝对此忌讳莫深，但是还是带回宫想要观察，果然发现此人不凡，汉武帝怕刘弗陵年幼，大权落在钩弋夫人手中。

　　之前就有把持朝政，后来还有窦皇后，尤其是窦皇后，在汉武帝登基之后，一直都是窦皇后把持着朝政和军权，这让汉武帝无法施展拳脚，所以对此忌讳莫深，因此为了杜绝再次出现这样的事情便下了这样两道圣旨。

雍正驾崩乾隆下了两道谕旨 成功给雍正抹黑

雍正死得比较突然，以至于他去世当晚被连夜召至的辅政大臣兼大学士张廷玉和鄂尔泰后来回忆此事时频频使用“惊骇”一词。

由于事发仓促，两人在赶去觐见雍正最后一面的途中，屁股都被坐骑磨出了血。

　　雍正到底是怎么死的?外界有种种猜测：暴死说、自杀说、刺杀说、被宫女勒死说、炼丹中毒而死说……这些流传于后世的谣言在官方史书中没有留下任何蛛丝马迹，但它们并非空穴来风，尤其是炼丹中毒说，更能从乾隆登基之初的一些举措中看出端倪。

网络配图　　雍正去世后第三天，乾隆发布上谕，要求不许妄议国家大事，“恐皇闻之心烦”，而且今后若外界有什么传言，也不许在宫里议论：若把宫外的闲话“无故向内廷传说者，即为背法之人”，朕必定会查出嫌犯、明正典刑。

　　太监是宫廷内外消息的重要传递者，乾隆即位后放下诸多政务不管，发布的“一号文件”竟是要他们闭嘴，显然是意识到了什么。

　　就在乾隆要求太监闭嘴的当天，他再下谕旨，驱逐养在宫中的道士。

这道谕旨颇值得玩味，翻译成白话文就是：朕的皇阿玛日理万机，闲暇时听说外界有用炉火修炼丹药的法子，明知道它是不好的，但偏偏要拿来看一看、玩一玩，所以召那几个道士进宫;不过皇阿玛“深知其为市井无赖之徒，最好造言生事”，所以皇阿玛“未曾听其一言，未曾用其一药”。

　　雍正当亲王时就有求仙问药的想法，登基后也曾命亲信等人访求道士。

“没有听信道士一句话，没有服用一颗道士炼成的丹药，让他们进宫开炉火炼丹只是好奇而已”，乾隆这种对“雍正死于丹药中毒”猜测的委婉回应颇有“”之感。

网络配图　　乾隆又在谕旨中说：皇阿玛早就洞察这些道士“平时不安本分，狂妄乖张，惑世欺民，有干法纪”的行为，曾多次提及要把他们逐出宫外，朕这次就，让他们各还本籍。

借雍正的权威行己所欲，给道士们安上行为不端的罪名，乾隆这事干得很干脆，但是不地道。

　　乾隆后来又对即将离开的道士说，如果他们在外捏造雍正的言行、招摇撞骗或煽动、蛊惑人心，“一经访闻，定严行拿究，立即正法，绝不宽贷”。

驱逐他们，同时要求他们闭嘴、不许传播宫中秘事，否则就抓住杀头―乾隆为何如此地堵住与雍正密切往来的道士之口?他的告诫加深了民间对雍正死于丹药中毒的猜疑。

网络配图　　乾隆不放心的还有僧人。

雍正生前造诣很高，但其日常接见僧人之举不免让乾隆联想起时期活跃在宫廷里的一名僧人：这名僧人离开宫廷后写书披露自己与顺治交往的情形，后来又有顺治的和尚师父等人写书，让民间得以窥见宫廷秘事。

雍正将其列为禁书，而乾隆也告诫和尚们：若有敢借机或者造谣生事的，朕必定会加倍治罪，绝不宽贷。

　　乾隆急不可耐地封锁宫廷秘事向外传播的出口，无非是担心道士与僧人散播雍正好仙道、嗜丹药、佞佛迷信的一面，从而加剧雍正神秘死因的传播。

然而，谣言不会止于防堵，僧道们不写书，但可以说话，雍正炼丹中毒说甚至死于春药说仍旧扩散开来，这是忙于辟谣的乾隆怎么都没想到的。