排骨冬瓜汤怎么烧

关于排骨冬瓜汤怎么烧怎么烧好吃，是许多专研厨房的人们很想知道的。

那么，排骨冬瓜汤怎么烧呢？小编给大家详细介绍下，大家看后可对应照做，专业的做法一定会让你的饭桌上增添一道美味。

排骨冬瓜汤怎么烧呢：1. 猪骨洗净，锅中放水烧开下猪排汆出血水，撇去浮沫捞出排骨备用。

2. 冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。

3. 另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开，然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。

4. 然后加入冬瓜块，加适量的盐在煮15分钟，加入鸡精和香菜段，滴入几滴香油即可出锅。

以上就是排骨冬瓜汤怎么烧呢的相关介绍，想必大家很清楚了。

冬瓜炖排骨做法简单，营养美味，大家可以多喝，健康又养胃。

温馨提示：冬瓜不能炖时间太长，要后放进去，以免炖的太烂。

大家平时可以多看看生活小百科，补充营养，加强身体免疫力。

一般排骨冬瓜汤可以减肥吗？

生活中很多减肥的朋友们，在饮食上都是很关注食物的热量，害怕影响减肥。

那么，排骨冬瓜汤可以减肥的吗？这是很多正处于减肥期的朋友们很是关心的。

下面小编就该问题给大家详细科普下，以便可以帮助您。

排骨冬瓜汤可以减肥的吗：冬瓜属于日常饮食中的常见食品，价格很便宜，外观也普通，摆在诸多的蔬菜水果中很不起眼，但它的保健功效尤为突出。

清代名医汪昂称赞它说：“冬瓜，日常食物，于诸瓜中尤觉宜人。

”所以它真正称得上是“隐身”于餐桌中的养生宝贝。

从名称上看，冬瓜似乎是冬天所结的瓜，实际上却是在夏季成熟。

之所以被取名为“冬瓜”，主要与它成熟后表面上覆盖着一层白粉状的东西，好像是冬天所结的白霜有关。

《本草纲目》说吃冬瓜能“令人悦泽好颜色，益气不饥，久服，轻身耐老”。

冬瓜还有一个非常重要的功效——减肥。

说到减肥，目前不少人都有这种需求，不过人们宁可食用价格昂贵的减肥药，宁可去做减肥手术，也不愿意尝试一些简单的减肥方法，所以冬瓜这么好的减肥食品也受到冷落。

实际上冬瓜自古以来就是重要的减肥瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。

如《食疗本草》中有“欲瘦小轻健者，食之”的记载。

那么，冬瓜为什么能够减肥呢？在中医看来，人之所以肥胖，与食欲过旺密切相关，而食欲过旺，则又与胃火过旺密切相关，因为火能消化谷物，胃火偏盛，消化谷物的能力就会增强，从而导致贪食，而冬瓜性微寒，能起到养胃生滓、清热降火的功效，从而使人食量大减，有利于减肥。

以上就是排骨冬瓜汤可以减肥的吗的介绍，可见排骨冬瓜汤的热量是很低的，是有减肥的效果的。

想要减肥的朋友们可以多喝，不伤胃还可减肥，两全其美。

排骨冬瓜汤做法简单，可以传授给身边不会的朋友们，让更多的人享受美食。