十道神奇的菜，轻松解决宝宝咳嗽

宝宝在季节交替时容易咳嗽，家长看着咳嗽的宝宝心急如焚。

给宝宝药吃又觉得不忍心，看着宝宝被咳嗽折磨，做家长的心疼坏了，今天小编收罗一些治疗咳嗽的食疗法，希望可以帮助一些家长。

宝宝咳嗽食疗：

萝卜陈皮汤

一个白萝卜切片放入生姜十克，白胡椒五克，陈皮五克，一起煮汤，再加五十克的冰糖，此汤用于咳嗽的初期，咳嗽频发，咽喉肿痛，咳声重浊，痰液清稀。

罗汉果茶

选用广西的罗汉果九克，煎水服下，用于咳嗽痰多，不易吐出。

丝瓜粥

选用新鲜的丝瓜五百克，粳米一百克，虾米二十克，姜葱若干，将丝瓜连皮洗净切断段用，粳米洗净煮粥。

待粥熟了后放入丝瓜，虾米和葱姜，早晚餐时给咳嗽的宝宝食用。

丝瓜味甘性凉，能清热化痰、凉血、解毒，。

与粳米、虾米等一起食用，有清热暖胃，化痰止咳作用。

因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者不宜服用。

咽喉疼痛或用治痈疽诸症，不宜放虾米的。

川贝梨

川贝母五克，冰糖十五克和梨子一同蒸，此方对付咳嗽痰多有很好的疗效。

薏苡仁山药冬瓜子粥

准备薏苡仁五十克，山药、粳米各一百克，冬瓜子五十克，一同煮。

此粥用于咳嗽痰多。

牛奶炖红薯

红薯煮熟切片，放入备用的牛奶中。

再一起蒸上半小时，适用于干咳的宝宝。

百合猪肺汤

选百合三十克，猪肺二百五十克，炖熟加少许食盐调味，喝汤吃猪肺，用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

核桃鸭子

核桃仁二百克，荸荠一百五十克，老鸭子1只、鸡肉泥一百克、鸡蛋清（1只）。

将鸭子洗净除去内脏，用开水焯一遍，放入盆中。

加入少量的葱味精姜，上笼蒸熟，待凉后，去骨，切成块。

将核桃仁、荸荠切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。

将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、即可食用。

核桃仁味甘性温，，补肺健肺，润肠通便，荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。

鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热。

本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。

治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。

用于慢性气管炎支气管哮喘。

这道补品以补见长，适用于虚性咳嗽，如果婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期是不可以食用的。

盐蒸香橙

取一只橙子洗净，在头部用刀开一个小盖，均匀的涂上少许的食用盐，让后盖上小盖，放入碗中然后置于蒸锅中，十五分钟后起锅，然后喂食宝宝，此方法适用于久咳不愈。

南杏桑白猪肺汤

南杏二十克、桑白皮十五克、猪肺1个。

将煮沸灌水冲洗干净，注意多洗几次；

猪肺切块后放入锅中，加入生姜、南杏、桑白皮，加水煲成汤。