小孩的免疫力比成人差，很容易导致病菌的感染而感冒，那么小孩风寒感冒该怎么办呢，相信这时候对于没有经验的父母们，都会感到无所适从，不知道该怎么做起才能缓解小孩的病症和痛苦，父母们都不要心急，下面小编为大家介绍几款生活中实用的治疗偏方下面一起来看下。
宝宝咳嗽，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃，比如绿豆、柚子、香蕉、猕猴桃等。
小儿患上了风寒咳嗽家长们在治疗的过程中要多多留心，如果病情严重的话最好及时送医进行治疗。
如何看懂药品说明书
冬季，甲流、乙流等多种流感病毒导致的呼吸道疾病高发，很多人都不幸感染了。虽不是大病，但发烧、头痛、咳嗽等症状让人特别难受。
这个时候很多人会选择自行去药店买药治疗，准备根据说明书服药时，却发现药品说明书那么大一张，密密麻麻的小字一个下午都看不完，头更疼了。
网络上最火的一个相关视频收到了10万+的点赞、转发和收藏，更有8.5万的评论表示共鸣。
所以，老百姓应该怎样看药品说明书呢？同济大学附属同济医院药剂科主管药师亓展为大家答疑解惑。
其实，药品说明书中绝大部分的内容都是给专业人士看的，比如说：药理毒理、临床研究、药代动力学等内容，这些都是药物应用于临床前必须进行的研究，是非常宝贵的，为保障患者能够安全、准确、有效的用药提供了第一手资料。
所以，老百姓看不懂很正常。
对于普通患者来说，只需关注以下四点： 适应症：注明的是该药物能够治疗的主要病症，如感冒、咳嗽等。
用药前应仔细阅读这部分内容以保证对症下药。
规格和用法用量：规格是每片或每包为单位的药物种所含有效成分的量，要与用法用量结合起来看。
比如：“规格为10mg，用法用量为每日一次，每次10mg”，那么这种药就要每天服用一次，每次一粒。
这部分内容相对简单，要注意不同年龄段患者用法用量。
有特殊的用药要求也会在这部分注明，如：有的药物会特别注明空腹、饭前、睡前等关键词。
禁忌和注意事项：“禁用”是指绝对禁止使用，凡属于禁用范围内的人群，应避免使用该药。
注意事项内容的信息量比较大，应当仔细阅读。
药物服用期间的一些饮食、有其他基础疾病患者用药注意事项等详细信息都会在这部分标明。
贮存和有效期：在规定的贮藏条件下，确保药品质量的期限。
这是保证药品能安全、有效使用的重要条件，过期或贮存不当的药物一定不能使用。
最后，亓展提醒，服用药物时建议遵循专业医师指导，尽量不要自行根据药品说明书，以免造成不良反应。
图文｜药剂科 编辑｜陈轩、沈珏 审核｜谢壮丽
小孩以自我为中心脾气暴躁冲动怎么办？
小孩以自我为中心、脾气暴躁、冲动可能与遗传、环境、心理发育、教育方式、生活习惯等因素有关，可通过心理疏导、行为矫正、家庭教育、情绪管理、环境优化等方法改善。1、遗传因素：部分孩子的性格特征可能受遗传影响，表现为自我中心或情绪易激动。
家长应观察孩子的行为模式，必要时咨询心理医生或遗传学专家，了解遗传因素的影响程度。
治疗方法包括心理评估、行为干预和家庭支持，帮助孩子逐步调整情绪表达方式。
2、环境影响：家庭环境、学校氛围及社交圈层对孩子的性格塑造至关重要。
如果孩子长期处于高压或缺乏关爱的环境中，容易形成自我中心和情绪失控。
改善方法包括营造和谐的家庭氛围、与老师沟通优化学校环境，并鼓励孩子参与集体活动，培养合作意识。
3、心理发育：孩子在成长过程中，心理发育尚未成熟，容易以自我为中心并表现出冲动行为。
家长可通过心理疏导帮助孩子认识自己的情绪，教导他们如何表达和处理情绪。
具体方法包括角色扮演、情绪卡片游戏等，帮助孩子学会换位思考和情绪管理。
4、教育方式：家长的教育方式直接影响孩子的行为表现。
过于溺爱或严厉的教育都可能导致孩子自我中心或情绪失控。
建议家长采用温和而坚定的教育方式，设定明确的规则和界限，同时给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立健康的心理状态。
5、生活习惯：不良的生活习惯，如睡眠不足、饮食不规律或缺乏运动，也可能导致孩子情绪波动。
家长应帮助孩子建立规律的生活作息，保证充足的睡眠和营养摄入，并鼓励他们参与体育活动，释放多余精力，从而改善情绪状态。
饮食方面，建议多摄入富含B和镁的，如全谷物、坚果和绿叶，有助于稳定情绪。
运动方面，每天进行30分钟的，如跑步、或骑自行车，可以促进大脑分泌多巴胺，改善情绪。
护理方面，家长应多与孩子沟通，关注他们的心理需求，及时提供情感支持，帮助他们逐步改善自我中心和情绪问题。
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