【菜科解读】

腿受凉酸疼通常由寒气入侵、血液循环不畅、痉挛、体质虚弱、产后等原因引起。

1、热敷使用温热毛巾或热水袋对酸疼部位进行热敷，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。

热敷有助于扩张血管，促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解肌肉痉挛和。

热敷时可配合生姜片或艾叶煎水外敷，增强驱寒效果。

注意避免烫伤，每日可重复2-3次。

2、按摩轻柔按摩酸疼部位，手法以揉捏、推拿为主，力度适中。

按摩可刺激穴位，疏通经络，改善局部气血运行。

重点按摩足三里、阳陵泉等穴位，每个穴位按压1-2分钟。

按摩时可配合使用活血化瘀的中药油，如红花油、活络油等。

按摩后注意保暖，避免再次受凉。

3、调整饮食增加温补性食物摄入，如羊肉汤、红枣枸杞汤、生姜红糖水等。

这些食物具有温经散寒、补气养血的功效。

适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，帮助组织修复。

避免生冷寒凉食物，如冷饮、西瓜、梨等。

每日保证充足水分摄入，促进新陈代谢。

4、适当活动在体力允许的情况下，进行适度的床上活动或室内散步。

活动量以不感到疲劳为宜，可做简单的腿部伸展运动，促进下肢血液循环。

避免久坐或久站，每隔1-2小时改变体位。

活动时注意保暖，穿着舒适的棉袜和长裤。

活动后如出现不适，应立即休息。

5、药物治疗如症状持续不缓解，可在医生指导下使用药物。

常用药物包括活血化瘀的中成药如血府逐瘀胶囊、舒筋活血片等，可改善局部血液循环。

对于疼痛明显者，可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。

严重者可考虑中药熏洗或针灸治疗。

所有药物使用前应咨询医生，哺乳期妇女需特别注意药物安全性。

坐月子期间腿部受凉酸疼需特别注意日常护理。

保持室内温度适宜，避免直接吹风或接触冷空气。

穿着宽松舒适的衣物，特别注意下肢保暖，可穿戴护膝或加厚袜子。

保证充足休息，避免过度劳累。

保持心情愉悦，避免情绪波动影响恢复。

如症状加重或出现发热、肿胀等情况，应及时就医检查，排除其他疾病可能。

产后恢复期间，建议定期进行产后检查，评估身体恢复状况。

打胎小月子要坐多少天

回答：打胎后坐小月子的时间因个人体质和恢复情况而异，一般需要休息14至30天。

建议女性在流产后充分休息，注意营养和卫生以促进恢复。

个人应根据实际情况调整休息时间，如有不适，应及时就医。

坐月子可以用脱毛仪吗

回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。

主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。

坐月子可以用脱毛仪吗

回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。

主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。

胎停后做流产需要坐月子吗

回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。

胎停后做流产需要坐月子吗

回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。

月子里可以脸部脱毛吗

回答：脱毛月子里是不可以脸部脱毛的，因为在月子期间身体的免疫力下降，如果做脸部脱毛就有可能会导致脸部发生红肿以及毛孔粗大等一些问题。

想要去除脸部的毛发可以等到出了月子之后再操，在操作的时候可以通过冰点脱毛的方法改善冰点，脱毛的效果相对来说是比较不错的。

宫外孕要坐月子吗

回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。

宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。

宫外孕要坐月子吗

回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。

宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。

胎停育清宫需要坐月子吗

回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。

无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。

胎停育清宫需要坐月子吗

回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。

无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。

月子期间痔疮便血怎么办

回答：育龄期妇女怀孕期间是一个诱发痔疮发作的最明显的因素，怀孕期间腹压增大，盆腔的静脉回流不畅，会诱发痔疮的出现。

在怀孕期间也容易出现便秘现象，会诱发肛裂的出现，在产后如果肛裂的裂口出血，可以选择盐水坐浴或者温水坐浴，适当的应用痔疮栓减轻症状，局部应用一些止血的药膏，如云南白药等进行局部的应用，促进止血恢复。

坐月子的期间，由于长时间的久坐很容易就会伴随着痔疮，可能会导致大便干燥，大便疼痛，也会出现大便带血，会影响到正常的生活。

胎停清宫手术需要坐月子吗

回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。

清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。

胎停清宫手术需要坐月子吗

回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。

清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。

坐月子可以吃红糖吗

回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。

产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。

人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。

红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。

红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。

红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。

坐月子可以吃红糖吗

回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。

产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。

人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。

红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。

红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。

红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。

引产四十多天坐月子有口臭怎么办

回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

引产四十多天坐月子有口臭怎么办

回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

坐月子怎么腿疼膝盖疼

回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

坐月子怎么腿疼膝盖疼

回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

冬天坐月子要注意什么事项

回答：注意事项很多。

环境要保持温暖、湿润、清新;淋浴时水温要适宜，同时注意防风;头发洗后立即擦干;放松心情;加强营养;忌生冷。

，妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下白带检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。

Claude能直接操控你的电脑微信了，这才是真正的上位小龙虾。

可以让Claude，通过Computer use，纯视觉的方案，来对你的电脑进行操控。

这个意义极度重大，不亚于当时豆包手机出来的时候，对一众没有开放自己权限的三方APP的冲击。

最简单同时也是最牛逼的用法，就是，你可以用Claude，来直接操控你的电脑微信了。

比如，我一句话，就可以把我桌面上的文件，再随便配上一句话，发给我的微信联系人。

整个过程，Claude真的非常有条理地挨个发消息。

Claude摇身一变，成为了真正的小龙虾。

其实很多人不知道，小龙虾刚出来时候的名字，其实不叫OpenClaw，叫Clawdbot。

它的吉祥物和图标大家都知道了，是个龙虾，所以大家才叫它小龙虾。

但鲜少有人知道，当今最牛逼的、属于夯上天、但是被名字耽误了的最牛逼的Agent产品，也就是Claude Code，他的吉祥物，其实是8-bit像素风格的小螃蟹，而名字就叫，Clawd。

所以之前小龙虾把自己叫做Clawdbot，还说自己是Agent的时候，给Anthropic气的直接给皮特发律师函，说你个狗东西必须给我改名字。

peter也知道自己理亏，蹭的确实有点狠了，于是自己只能改成了moltbot，然后又改成了OpenClaw，大概就是这个路径。

所以你就能看到，为啥Anthropic屌都不屌OpenClaw，最近每个月的更新几乎都刀刀砍在OpenClaw的命脉上，就是这个原因。

Claude，才是当今最屌的那个Agent，没有之一。

而最近的这两个更新，一个是电脑的视觉能力Computer Use，一个是真正的远程操控Dispatch。

这两个的王炸组合，又把Claude的Agent体验和能力，又带上了一个新的台阶。

这里我先做个简单的科普。

就是过去，不管是Claude Code、Codex、OpenClaw等等，几乎都是纯粹的直接代码驱动，跳过了前端界面，直接去操作底层的东西。

这个方式的好处是精准、快速、可靠，坏处是，它只能操作那些开放了接口的东西。

所以你要是只算命令行加浏览器的话，电脑上大概80%的事情其实AI已经能帮你搞定了。

但那剩下的20%呢？ 就比如你的微信、你的剪映、你电脑上那些五花八门的本地软件。

这些东西不在浏览器里，也没有接口，也没有CLI版，AI根本没有办法操控。

所以，你很少看到，玩小龙虾的人，能用小龙虾操控一些电脑的三方软件，更多的都是PPT、Excel、Word、发个文件啥的。

而Computer Use，就是来补上这最后一块拼图的，它让Claude，能看见你的屏幕了。

但这里有一个非常关键的点，我必须说清楚，Computer Use不是来替代命令行和API的，它们其实是完全互补的。

就像人，可以凭借自己的肢体也就是眼睛+手去完成一些事情，但是在很多时候，你还是需要借助比如锤子、电钻啥的这样的省力的工具。

Computer Use就是人的眼睛+手，CLI的那套，就是纯粹的工具。

这块手机比较好感知点，我之前写miclaw的时候说过，miclaw走的是Tool Use路线，也就是API，把系统应用封装成工具让Agent调用，所以快、成功率高，但是其他APP如果不给API或者MCP的话，就没办法操作了。

这两条路线未来必然殊途同归。

再加上上周更新的Dispatch，Claude，终于变得完整了。

Dispatch这个东西，就是一个更方便的远程控制，不像之前的/remote-control命令，只能在特定的终端里面不能断，现在，只要你的电脑没关，你就可以跟小龙虾一样，直接通过手机来在电脑上启动任意任务，之前只能启动Cowork，但是后面立马就把Claude Code给支持了。

这两玩意一组合，真的就起飞了，能把小龙虾摁在地上打。

用起来也非常简单。

第一步，先把电脑上的Claude应用更新到最新版本。

点左下角头像进入到设置页面。

在Desktop app下面的General里，你会看到一个Computer Use的开关。

打开它，会弹一个风险提示，包括说还在研究预览阶段等等balabala我们不用管，我们直接点开启就行。

就这么简单，你的Computer Use就可以use了。

再然后就是打开Dispatch。

因为我已经配置过了，所以这里我拿同事的电脑，重新进行了一下Dispatch的配对给大家看一下。

流程也很简单。

在电脑端的侧边栏点进Dispatch，然后点击开始。

再用手机原相机扫码就行，别用Cluade APP，那里面你也找不到扫一扫。

扫了以后，跳转授权。

再然后，你就会看到，电脑上弹出一些权限设置，直接默认就行。

毕竟要用Computer Use，你这些控制、访问权限不给，那就没法玩了。

配完之后，电脑端的设置就全部大功告成了。

这时候，回到你的手机，打开你的Claude，在里面侧边栏点进Dispatch，就会看到这样的页面。

。

我们就可以直接在手机给Claude发消息操控你的电脑了，手机和电脑端的消息是完全同步的。

这里有一个点需要稍微注意一下。

就是Claude的手机端的Dispatch，其实只有一个持久性的对话。

只要你不重置配对，它就不会重置。

然后你每次跟他发消息，他会将你跟他对话的内容进行路由，会自己判断这件事属于什么类型。

如果是写代码、跑脚本这种开发类的活，它会把任务分发到Claude Code里启动一个新会话去跑，如果是写文档、做表格、整理信息这种知识类的活，它会走Cowork。

这些被分发出去的任务，在电脑端会出现在各自的侧边栏里，你想看过程可以点进去看。

这个体验还是比较丝滑的，手机端一个session，电脑端多session，比小龙虾那种用户常年把所有事情堆在同一个对话里导致的上下文污染的方案好多了。

然后我们用Dispatch和Computer Use组合起来，给大家看一看，这个超级AI助理、上位小龙虾的威力。

最简单的处理文件、发文件、搜索资料啥的就不说了，Claude完成的非常轻松。

我们有一个任务，非常的有意思。

我们公众号社群一共有几十个群聊，每天大家在里面聊天说地，非常热闹。

我也会每天定时去翻群里的消息，争取不错过任何一个瓜，但成百上千条消息看下来是真的费劲。

所以我就想，能不能让Claude帮我看。

我用我们4个比较活跃的社群也就是数字生命露营地来举例子。

提示词很简单，一句话，他就会自己去点开我的微信，找到对应的群聊，开始帮我看消息。

第一次用的话，在过程中，电脑可能会弹授权申请。

因为这时候，Dispatch会使用Computer Use方案，过程中需要不断截屏，所以Claude会申请录屏和系统录音的权限。

我们直接打开对应的权限就行。

这个时候，就可以在手机上摸会鱼，过会回来看结果。

群里的消息总结的非常准确，大家主要在讨论的，有我们要举办的AIFUT大会，有影视飓风新发的视频，还有一个很悲伤的消息，这里也劝大家保重身体，尽量不要熬夜。

能帮我看群聊，自然也能帮我看朋友圈。

还是直接在手机上把指令发过去，就和跟小龙虾聊天一样的感觉。

不仅能读文字，朋友圈发的图他也能理解。

比如我某位朋友发的多张活动照片，关于OPC的，就理解的非常准确。

相当牛逼。

那看都能看了，我寻思是不是也能用Dispatch+Computer Use的组合，帮我发一条朋友圈吧。

昨天影视飓风的新视频上线了，我们帮忙搞了一些好玩的东西，也在结尾被特别鸣谢出镜了。

昨晚开心的，也第一时间非常激动地发了朋友圈。

那我就想试一下，能不能用Agent搞个任务，来帮我搜索B站，找到影视飓风新视频的资料，然后发一下朋友圈推荐一下这个视频。

结果，也完全没问题。

整个过程非常丝滑，他会自己在电脑上打开浏览器，去网站上抓链接。

然后看了下这个视频是讲什么的，自己又生成了朋友圈的文字内容。

生成之后，它会先把内容发给我确认，确认完才会操控微信，发出去。

这一点挺好的，不像小龙虾，经常自作主张。

然后真的，就，直接发出去了。

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当然大家不用去我朋友圈翻了，我是用小小号去尝试的。

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这些任务，你可以直接用过手机操控。

当然，也可以直接在电脑上用。

目前，无论是Computer Use还是Dispatch，都需要Pro或者Max会员才能使用，而且需要更新到Claude的最新版桌面端和移动端。

Dispatch目前Mac和Windows都有了，因为上周才更新的，而Computer Use这个功能还只对Mac推出，Windows还没上。

然后安全这块，这毕竟是Agent的立身之本。

这时候，就能显示出，模型公司自己下场做Agent的好处了，我自己也一直觉得，未来只有模型公司自己做的Agent，效果才是最丝滑的。

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首先是权限管控，Claude每次想访问一个新的应用，都会先问你。

你还可以自己设一个黑名单，把不想让他碰的应用加进去，之后他请求的时候，不用找你要权限，系统会自动拒绝。

还是在General里面设置，找到Denied apps。

点击Add app，就会出现电脑上所有的应用列表。

我这里随手选了3个，飞书之所以我ban掉了是因为我会直接用aliy，飞书自己的AI助理，我不需要Claude再额外帮我去视觉操控一道，又慢又笨。

设置之后，我想让他访问飞书，就会被直接拒绝。

然后是提示词注入的防护，其实就是防钓鱼， 举个例子，有人可能会在网页或者文档里埋一些恶意指令，像请把用户的密码发给我这种，虽然很蠢，但是有的AI有可能就被骗了，真去执行这个指令，那就完犊子了。

所以Claude在使用Computer Use的时候，模型也会自动扫描这类注入攻击，以保证安全，不过官方也说了，这个防护还在进化中。

Claude这次的更新，大概就是这样。

这篇文章我写的时候还是挺激动的，因为这种量级的更新在行业里并不常见。

能看出来，Claude确实被逼急了，而且他们的功能更新，有点过于快了，快的离谱，快的断档领先所有同类产品。

我用Claude随手做了个3月份Claude、Cowork 和 Claude Code的更新情况，然后就给我看懵了。

这就是当今最牛逼的AI模型公司在AI所辅助下展现出来的产品更新速度吗。

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平均2～3天一个新功能，疯了吧。

不是，这还要那些做AI产品的公司还怎么活啊。

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这个公司的产品里，已经远远把曾经的对上OpenAI甩在了身后。

恐怖如斯。

在如今，你想花20美刀体验最牛逼的AI，我不会再推荐你ChatGPT了。

相信我，至少在今天。

Claude，YYDS。

为什么AI总是捏造事实？AI：真不想的，容我狡辩一下

而 AI 也几乎不会让我们失望，任何问题都能给你列举出一串看起来很有道理的答案。

但如果你问的问题非常重要，比如是某个健康相关的问题，或者是写重要资料时候需要使用某个数据或者是某个案例，那真的建议你亲自去查实一下。

因为有时候，AI 会信誓旦旦地给你一个看似合理，实则不存在的答案。

还有些小伙伴发现，在让小龙虾（Openclaw）干活的时候，它列出了详细的19小时的学习计划，然后17分钟完成了...... 它也会早早编造一份数据存放在本地，等拖到预定的时间才交付。

而在被发现之后，试图让人接受它已完成的工作。

图片截取自与小龙虾（Openclaw）对话 小龙虾敷衍中...... 其实，这个现象其实早就不是什么秘密了，它也被称作“AI 幻觉”，而且科学家们一直也试图通过增加算力或者优化数据的方式来解决这个问题。

但是在 2025 年 9 月，来自 OpenAI 和佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）的研究人员发表了一篇重磅论文。

这项研究给出了一个颠覆性的结论：即便给到 AI 的训练数据集是绝对正确的，AI 在某些类型的问题上也不可避免地会犯错——这既是由统计规律决定的，也是目前不合理的 AI“考试制度”逼出来的结果。

下面我们就顺着这篇文章的思路一起来看一看。

预训练阶段就会出错 这篇研究发现，AI 出现幻觉跟预训练阶段以及后训练阶段都有关系，我们先看预训练阶段的情况。

1 数据模式和模型本身问题 为了方便研究，研究者构建了一个线性的二元分类模型（非此即彼），让它对已经标注了正确和错误的数据集进行分类。

因为这些数据已经经过了人工检验，所以是不存在任何错误的。

但是用这些数据对AI模型进行预训练的时候，问题就出现了。

在有些类型的问题上（比如检查拼写错误），AI 的表现非常好，几乎从不犯错。

但是在另一些问题上，比如“数某个英文单词里某个字母出现了多少次？”，以及“某人的生日是几月几号？”AI 就有可能会出错。

研究者认为，这样的数据在做分类的时候很难用一条直线进行二元分类，一些模型用这样的数据进行预训练的时候就可能会产生错误。

打个比方，模型在分类的时候就像拿着一把刀把数据切分成两类，但如果数据的模式本身就是弯弯绕绕的圆弧，用一把刀就很难切分。

比如在这篇文章中，研究者使用这个问题“How many Ds are in DEEPSEEK? If you know, just say the number with no commentary”（DEEPSEEK 里有多少个 D？如果你知道直接说数字，不要加以评论）去询问 Deepseek V3 模型的时候，确实发现它给的答案并不准确，会回答 2 或者 3。

但是这个在使用 DEEPSEEK R1 模型的时候就没有这样的问题，这是模型本身差异导致的。

笔者用同样的问题对 DEEPSEEK V3.2进行了测试，也出现了类似的情况 研究者构建这样的简化模型进行测试，是为了说明，即便数据本身没有问题，在预训练阶段也会因为模型本身的限制以及数据模式等问题让 AI 产生错误判断。

这项研究中，研究者还进一步给出了测算，如果让 AI 直接去生成内容，产生错误的概率还会更大一些，大约比判断出错的概率高出两倍以上。

2 数据量过少也会影响 另外，在这项研究中研究者还发现，假如训练数据中某个信息过少，那么 AI 在回答的时候出错的可能性也会比较高。

比如，当你问爱因斯坦的生日是几月几号的时候，因为在大量的资料里都有这个数据，所以 AI 几乎不会出错。

但是当你问某个普通人“田小豆”的生日是几月几号的时候，这个数据出现次数特别少，AI 出错的可能性也会变高。

特别是当数据只出现了一次的时候，这时候可能会更糟糕。

因为 AI 大概率不会直接回答你“我不知道”，因为它在训练数据集里确实见过，但它没有足够多的数据来确认这个信息到底是正确答案还是噪声，它准确回答这个问题的可能性也会更低一些。

数据模式和模型本身的限制，以及极少样本的数据，都可能会让 AI 在预训练阶段就产生“幻觉”，生成错误的内容。

努力得高分的 AI 如果说预训练阶段的统计学特征让 AI 有了编造的“潜质”，人类评价AI的方式也逼着 AI 去“编造”。

为了更好地理解这一点，我们可以先从大家都很熟悉的考试入手。

人类社会中的大部分考试都是二元评分机制，即答对了得分，答错或者不回答都不得分。

所以，在考试的时候，哪怕你不知道答案，也不会交白卷，至少选择题填空题会随便蒙一个，万一蒙对了还会有“意外之喜”。

这项研究中研究者对比了目前主流的 AI 的评分机制，发现大部分评分机制也是类似的情况，如果 AI 坦诚地回答“我不知道”，它会得 0 分，跟回答错误没有区别。

与其这样，它不如随便蒙一个答案，哪怕蒙对的概率再低，数学期望也比 0 高。

为了在主流的评分机制中拿到高分，“AI 考生们”也和人类一样，学会了实在不行就乱蒙一个的本领。

对此，这项研究的研究者们也给出了一个合理的解决方案——在现有的 AI 评分机制中，引入一个“惩罚编造，奖励诚实”的机制。

比如，假如 AI 回答正确，获得 1 分，如果回答错误得 0 分，甚至扣分。

如果回答“我不知道”，则可以不扣分，或者获得一个微小的分数奖励。

重要问题上不要轻信 AI 文献也给出了结论，AI 的幻觉是从模型的预训练阶段起源的，在后训练阶段为了追求更高的评分也可能会被放大。

虽然科学家们也采用了很多的方法减少 AI 幻觉，但至少在现阶段看来，AI 幻觉还是无法避免的。

假如你需要让 AI 帮你解答一个重要的问题，比如在做公众演讲的时候用一个数据，建议亲自核实一下。

否则被人发现这些数据根本不存在，那可就尴尬了。

而假如在问 AI 问题的时候，它对你说“我不知道”，你也应该感到庆幸，至少 AI 并没有打算胡编乱造一个答案蒙骗你。

参考文献 [1]Kalai, A. T., Nachum, O., Vempala, S. S., & Zhang, E. (2025). Why language models hallucinate. arXiv preprint arXiv:2509.04664. 来源：科普中国