每个宝宝都是天使的化身，纯洁天真，是每个家庭的开心果。

在每个孩子成长的期间，我相信孩子的饮食问题是每个家长最关心的问题。

宝宝不愿吃饭要哄，宝宝吃了饭后，会发生消化不良的问题，也会导致孩子的营养不良。

那么什么是导致孩子消化不良的原因呢？

引起宝宝消化不良主要有3个原因。

给的食物不太易消化。

由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。

一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。

3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；

对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；

对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

给太多新的食物。

比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。

因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。

一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。

食物搭配不合理。

婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。

孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。

粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。

因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

纠正饮食行为是根本

吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

定时定量，少吃零食。

养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。

如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。

家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。

这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。

其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

孩子的各种饮食习惯都会或多或少的影响到他们的消化系统。

如果家长因为宠溺孩子，而让他们吃过多的零食，以及一些不容易消化的东西，就会导致孩子的不舒服，肠胃消化不良。

为了孩子的健康，请家长们要懂得克制孩子们的饮食安全。