【菜科解读】

据专家介绍，心梗的发病人群越来越年轻化，且心梗来势凶猛，是最危重的心脏急症，年轻人应注意预防夏季突发性心梗，那么心梗的早期症状有哪些?下面小编带来介绍。

年轻人应注意预防夏季突发性心梗

近日，南京的张女士就因吹空调导致颈椎病复发来到医院就诊。

医生表示，夏季频繁吹空调就容易导致颈背肌肉受凉，易诱发颈背部疼痛，如原来就有颈椎病，则会使病情加重。

此外，年轻人应注意预防夏季突发性心梗，剧烈运动后吃寒凉食物，不仅会对肠道产生刺激，也会造成心脏急剧收缩，可能出现心梗。

急性心梗的发生常被认为是突然倒地、无声无息。

但研究发现，超过半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状，且九成在猝死前24小时，会再次出现症状，但只有19%的患者呼叫了救护车。

发病前几小时或几天：胸闷，总想长出气;心慌、呼吸不畅;牙疼，尤其是一累就牙痛;不明原因的恶心和呕吐等。

发病前1小时：以上所述症状越来越严重。

心梗的早期症状有哪些

第一、患早期心梗患者如果经常加班，会出现精神紧绷，很容易感觉到身体出现疲劳，浑身的酸痛，要散架似的，在情绪方面，患者会出现莫名的激动和发脾气等等，这是患者发作最明显的因素，也是容易被大家误以为是工作压力导致的。

第二、心梗患者每次运动过后都会出现不适症状，比如胸部感到堵得慌，甚至还会发生胸痛。

这个症状和气胸的一致，所以若大家的身体出现这一情况，应该及时到医院检查确诊，尽早得到治疗。

第三、恶心、呕吐，并且还会伴随肚子疼也是心梗疾病早期的一个症状表现，大家可不要认为是感冒或者肠胃疾病，而随便去买药服用，否则不但不会减轻症状，还容易因药物副作用导致病情加重。

现在的年轻人熬夜加班、过度透支身体，患上心梗病的人已经数不胜数。

所以年轻人也要重视这种疾病，需要在早期的发现并得到治疗，才能够更快恢复身体健康，如果病情发展到中晚期才到医院接受治疗不仅仅会加大治疗难度，更容易给生命安全带来威胁。

要想很好的预防心肌梗塞这个疾病发生，我们在平时的生活当中一定要控制好自己的情绪，不管遇到怎样的事情，我们都不要有过大的情绪起伏，因为过于激动的情绪是很容易引发心肌梗塞疾病发生的，而患上了这样的疾病对于患者各脏器官的影响也是比较大，很容易会危及生命安全。

皇太极死因未解之谜：三高症患者死于心梗

　　为延续前两册精彩内容，本书将视野集中于对明清最高权力斗争有巨大影响之皇室宗亲，及密切影响宫廷政治生活之宫女，详解其成败关键与命运走向，并透过对御药御膳之解析、国宝文物之品鉴，真实再现一个、饮食男女、金帛珠玉里的宫廷世界。

　　沈阳是留都()，沈阳是“大故宫”姻系中最北边的一座皇家宫殿。

清初在山海关外，有三组宫殿，就是兴京汗王宫殿、东京后金宫殿和盛京清初宫殿，依次展现清初历史演进中的三个时代坐标。

　　第一，兴京汗王宫殿。

的第一座宫殿在赫图阿拉，就是今辽宁省抚顺市新宾自治县永陵镇赫图阿拉村。

赫图阿拉城山环水绕，建在略呈椭圆形的横岗上，岗为平顶，高十余米，有内外两重城垣。

城内有汗王殿、衙门、佛寺、玉皇庙等。

网络配图　　第二，东京后金宫殿。

明天元年即后金天命六年(1621年)三月，努尔哈赤势力扩大，军力日强，率军连续攻占辽东重镇沈阳和辽东首府辽阳。

努尔哈赤建成后金第一座位于平原、形状方正、砖砌城墙、宫殿兼备的宫城。

　　第三，盛京清初宫殿。

辽阳新城新宫建后不久，努尔哈赤又要迁都沈阳。

贝勒大臣都不同意。

努尔哈赤耐心地讲了长篇道理，贝勒大臣没被说服。

努尔哈赤生气了，带着侍卫，乘月夜行，驻虎皮驿，翌日兼程，来到沈阳。

诸贝勒一看大汗走了，没有办法，也跟着到沈阳，于是迁都沈阳。

　　沈阳故宫的人物、故事和事件，数以百计，生动有趣。

选择三个，略加介绍。

　　其一，太宗死因疑案。

野史说清太宗皇太极夜里睡觉时被暗杀。

这种说法，没有史据。

皇太极为什么会突然死亡呢?皇太极身体肥胖，常吃肥肉，用今人的话说，就是“三高”―――高血压、高血脂、高血糖。

举出一个证据。

皇太极于崇德八年(1643年)八月初九病故：“是夜，亥刻，上无疾，端坐而崩。

”年五十有二。

用现代医学术语说，就是死于脑卒中或心梗。

网络配图　　其二，继位疑案。

皇太极突然病故，由谁接班，未做交代。

时亲王、郡王有七人：礼亲王、郑亲王济尔哈朗、睿亲王、、英郡王、豫郡王和颖郡王阿达礼，在崇政殿举行秘密会议，商讨皇位继承大政。

当时最有希望的是两个人：皇太极的长子豪格与皇太极的弟弟多尔衮。

皇太极的长兄代善提出：豪格是“帝之长子，当承大统”。

以代善的地位和两红旗的支持，豪格以为大局已定，说：“福少德薄，非所堪当!”谦恭辞让，等待劝进。

多铎又提出立自己，多尔衮说还有大哥(代善)呢!多铎又说：“不立我，当立礼亲王。

”礼亲王代善说自己年老。

网络配图 而郑亲王济尔哈朗则属于旁支。

多铎马上提出多尔衮，豪格退出会场。

会议陷入僵局。

经会下磋商后复会。

济尔哈朗提出由六岁的皇子福临继位，又由叔王摄政。

聪睿的多尔衮提出肃王既然退让，“无继统之意”，那就立先帝之子福临，不过他年龄还小，我和济尔哈朗左右辅政，待幼君年长之后，当即归政。

最后达成共识：由六岁的皇子福临继位，由济尔哈朗和多尔衮辅政。

这样，两黄、两红、两蓝与两白达成一致意见。

初期，类似股份制，共八个股，也就是共八票。

每票后面都是一股巨大的军事与政治的集团利益所在。

当时皇后还在，另三位妃子也在，怎么会由一个女人(庄妃)左右政局呢!　　其三，庄妃下嫁疑案。

故宫中路的永福宫，流传庄妃下嫁多尔衮的故事。

尽管电视剧、电影、小说演绎得生动有趣，但至今没有一条经过考证、可信的史料，证明“下嫁”。

防心梗谨记10个危险时间 保持平静心态避免乐极生悲

心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞(myocardial infarction)是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。

临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热，白细胞增多，红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。

防范心肌梗死 谨记10个"危险时间"1、如厕间所谓如厕间即是指上厕所的时刻，中老年人或有疾患者，大便往往不顺畅，在用力排解大便时，人体的腹内压会增大，血压会迅速上升，甚至可较平时翻一番，心率也相应加快，这一切都会增加心脏负担，可能诱发心肌梗死。

在对陈小鲁病情描述的公开报道中，就有"解大便很用力"。

其实在卫生间发生这样的悲剧已不是第一次，2006年12月20日北京999急救指挥中心接到马季先生家中打来的求助电话。

救护车赶到现场时，72岁的马老先生坐在马桶上，已失去呼吸、心跳，初步诊断为解大便时突发心肌梗死。

建议有冠心病疾患或者中老年人在如厕时切忌用力过猛，当大便不顺畅时要通过药物等方式辅助排便。

2、洗澡间所谓洗澡间即是指洗澡的时刻，洗澡时全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，很多老人都有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，发生危情。

值得注意的是老人的很多意外都是在洗澡时发生的，老年人饭后千万别马上洗澡，刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态；

饿的时候也不要洗澡，血糖降低，很容易发生晕厥，发生意外。

建议有冠心病疾患或者中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温与体温相当，洗澡时间不宜过长，最好在他人帮助下进行。

3、酒席间所谓酒席间即是指就餐饮酒的时刻，酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快，血压升高，并可诱使心律失常，使心脏的负担加重，尤其是患有高血压及心脑血管疾病者，饮酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死；

有冠脉疾病的患者进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，形成血栓，引起急性心肌梗死。

我们经常会看到媒体报道某某饮酒后去世，家属向法院起诉同桌共餐者索赔的新闻。

某些悲剧就是因为饮酒诱发急性心梗而丧失生命的。

另一方面暴饮暴食也是诱发心梗的危险因素，不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。

建议有冠心病疾患或者中老年人不宜饮酒，同时注意清淡饮食，不可暴饮暴食，避免增加心脏负担。

4、棋牌间所谓棋牌间即是指打牌、下棋等长时间久坐不动的时刻，沉迷打牌，久坐不动，突然情绪激动，血压一路飙升，引起心率增快、血压升高等情况时，很容易诱发心肌缺血，引发悲剧。

网上常有老伯连续打牌十多个小时赢了一把突发心梗险丧命；

家住浦口的24岁的王某因连续打麻将48小时之后突发胸痛倒地，被送到就近的医院诊断为急性心肌梗死等新闻。

建议有冠心病疾患或者中老年人不宜长时间久坐不动，进行打牌下棋等娱乐时，适当活动利于体内血液循环通畅。

5、电视间所谓电视间即是指看电视等情绪易激动的时刻，长时间看电视会引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。

建议有冠心病疾患或者中老年人看电视应控制好时间，睡前看电视别超过半小时，不要看内容过于刺激的节目，保持平静心态，避免乐极生悲。

6、游泳间所谓游泳间即是指游泳的时刻，游泳时受到凉水的刺激，引发血管痉挛，出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。

对于普通人群来说，游泳是种很好的锻炼方式，可以锻炼出一个强而有力的心脏。

然而心脏病患者游泳是不适宜的，因为游泳会增加心脏的负担。

2011年7月16日，广州举行珠江横渡，一名中年"泳士"游至中途突然感觉不适突发性心肌梗死而离世，给这次体育盛事留下遗憾。

建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼时，要完全活动开身体，同时要选择水温适宜的地域进行，避免低水温的刺激；

有冠心病疾患的患者最好不要进行游泳活动。

7、吸烟间所谓吸烟间即是指吸烟的时刻，吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险；

另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心肌梗死。

一位23岁的心梗患者引起了主治医师的意外，因为心肌梗死是五六十岁的中老年人的常发病，30岁以下病患相当少见。

询问病史才得知元凶是该患者有7年的吸烟史，平均每天吸1包烟。

吸烟已是世界公认的冠心病危险因素之一，很多人就是在吸烟时心梗发作的。

建议所有人都能认识到"吸烟有害健康"尽早戒烟，而且要相信无论什么时刻戒烟都不算晚。

8、起居间所谓起居间即是指早晨起床的时刻，早晨起床，人从"半休眠"状态苏醒后，呼吸心跳加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。

古人曰"闻鸡起舞"，但是，对已患心脑血管疾病的中老年朋友来说，凌晨却危机四伏。

尤其是凌晨五六时至上午11时，对他们而言，更是一道"魔鬼时间"。

因为人体具有生物钟节律，夜间身体存在"三低一高"，即夜间体内血量比白天少、夜间血压比白天低、夜间血流比白天慢、夜间血黏度增高。

所以，起床时，身体从静态卧位到动态站位的变化，常会造成人体心脑血管供血不足，中老年人神经调节慢，如有心脑血管病还进行运动，就容易发生猝死。

建议有冠心病疾患或者中老年人早晨起床时，要注意保暖，切忌不可猛然坐起、下床，晨起醒来后最好平躺在床上活动四肢后再缓慢坐起再活动肢体后再缓慢下地。

9、鼾睡间所谓鼾睡间即是指打呼噜的病人熟睡的时刻，其实"打呼噜"是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最突出的特征性表现，它是一种具有严重危害及潜在危险的高发性疾病，在睡眠过程中反复出现窒息，使全身间歇性缺氧，增大心脏的负荷，血压急剧波动，容易引发悲剧。

因此，在伴有低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下，可促进夜间急性心肌缺血的发生。

缺氧还可引起夜间血液粘度增加，血管壁功能失调等，最终诱发急性心肌梗死。

英国科学家曾在《英国医学期刊》发表的研究称"致命性心梗多发于晚上"，就是指这样的情况。

建议有睡觉打呼噜，患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者尽早治疗，解除危险因素。

10、太平间所谓太平间即是喻指遭受突发性打击，极度悲伤的时刻，在人的七情六欲中，对心脏危害最大的莫过于悲伤。

人如果一旦陷入极大悲伤的情绪中无法排解，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，进而导致比如心痛、气短和休克等症状，发生更大悲剧。

临床上有一些人，健康且无心脏病史，但会因为遇到了一些突发事件如亲人的离世，倒在太平间的门口。

他们因为突发性打击，进而引发严重的心律失常、胸痛、气促，甚至休克，这种病症被称为压力性心力衰竭。

过度悲伤使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增，毒素流向心脏，降低了心脏泵血功能。

建议有冠心病疾患或者中老年人平素保持心态平衡，切忌过喜过悲，尽量避免悲伤场合。

俗话说"不怕一万，就怕万一"，冠心病患者尤应认识有关诱发心肌梗死的主要危险时刻——如厕间、洗澡间、酒席间、电视间、游泳间、吸烟间、棋牌间鼾睡间、起居间、太平间等"十间"，危急时刻永记心间，方益防范心梗悦活人间。

万一发生胸口出现疼痛，有濒死、压迫感，持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状时要高度警惕心肌梗死的发生，第一时间拨打急救电话，寻求医护指导帮助外，如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物来进行自救互救。

发生心梗后，最容易导致猝死，此时保持呼吸道通畅，掌握胸外按压、腹部提压、人工呼吸等心肺复苏急救技术甚为必要。

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