【菜科解读】

很多人说备孕期间不能养猫，为什么会这么说呢，备孕期间为什么不能养猫呢，猫会对家里产生什么影响呢，有人说猫会携带弓形虫，弓形虫会对孕妇产生很大的威胁，究竟是怎么回事呢，大家快来看看吧！宠物容易引起弓形虫感染，尤其是没有经过预防针防疫的宠物。

所以大家认为在备孕期间避免接触宠物。

其实过，弓形虫是一种微小的寄生虫。

猫身上可能有这种寄生虫但是并不是所有猫身上都会有这种寄生虫。

猫身上的弓形虫也是从其它地方传播过来的，比如吃老鼠。

室内生养的猫一般不会感染。

农村的除外，农村养猫大多放养，吃老鼠是必然的事儿。

（孕前半年需要重点准备哪些内容？）吃未煮熟的肉，特别是猪肉、羊肉也容易传染弓形虫。

一些鸟类，不干净的蔬菜等上也有可能残留弓形虫。

弓形虫的伤害孕妇感染弓形虫病后，弓形虫会通过胎盘进入胎儿体内，极易引起流产、早产胎儿先天畸形或死胎。

因而一定要做好孕前的TORCH检测。

TORCH包括了弓形虫 TOX、风疹 RV、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，以及梅毒、淋病、衣原体、支原体、水痘、麻疹、腮腺炎等。

备孕时可以养猫吗备孕期可以养猫，但是要看怎么养1.注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。

2.猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。

因为猫的传染是吃了死老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。

3.要注意日常卫生，让家中的其他人完成清理猫粪便的工作，或者接触上述物时戴手套，事后仔细洗净双手。

4.除非孕妇血清检查证明已经有过弓形虫感染，否则孕妇怀孕期间要避免接触猫及其粪便。

怀孕之前人和猫都做一个小小的弓形虫检查，即可安全放心孕育新生命5.弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，孕妇感染及时治疗大约可使胎儿感染机会减少。

一个简单的血液检查可以查出人是否传染了弓形虫。

但是，这个检查不能测出被测者是什么时候传染上的，因此建议最好在准备怀孕之前做检查，这样，她就能在怀孕之前知道自己是否被传染了。

备孕期最好还是不要养宠物，你家有喵星人的话，又舍不得送人或托人寄养的话，记得给喵星人打猫三联疫苗。

宠物一辈子只有一次排出弓形虫的机会，弓形虫一般存在于宠物的粪便当中，合理的采取隔离措施，不要与宠物过于亲密，那么也是可以继续养的。

备孕期间，如何判断排卵期到了 ？

那么，如何抓住排卵期呢？ 排卵期有哪些表现？ 1、排卵后，女性体温升高。

不过因为体温升高不明显，很难察觉出来，需要长时间监测才可以看出来。

2、在排卵期期间，女性的注意力很多时候都在异性而非食物上，导致食欲比较差。

3、乳房胀痛。

卵泡逐渐发育成熟，体内的激素水平也会出现改变所致。

4、部分女性有排卵痛症状。

一般在一侧下腹有轻微疼痛感。

5、白带增多。

随着排卵期的接近，分泌物的颜色逐渐变淡，越发的清明透亮。

6、部分女性会有出血症状，也称为排卵出血，属于正常现象。

如何判断有没有排卵？ 以下几种方法，可以大致判断女性是不是有排卵。

1、基础体温监测 早上睡醒后，不说话也不起身，拿起准备好的体温计开始测量体温。

排卵后相较于排卵前，体温会升高。

这件事需要坚持做，将每天的体温记录下来并绘制图表、连点成线，前后对比才能发现细微的变化。

这种方式的弊端在于基础体温不仅受多种因素的影响，而且发现体温升高时已经排卵了。

2、排卵试纸 排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经规律，可以根据下次月经来潮的时间向前推算，预测排卵日，再提前2天开始用排卵试纸。

在排卵之前，促黄体生成素（LH）不断升高，最终达到峰值。

此时，尿里LH的浓度比较高，使用试纸检测，会显示阳性。

看到强阳性的时候同房，可以增加受孕概率。

3、B超排卵监测 B超检测能够准确的看到卵泡大小，更准确的判断排卵时间，建议在月经期第12天左右进行B超检测，并遵医嘱定期进行复查，卵泡发育至18mm左右时，排卵期就接近了，可进行造人计划了。

男性备孕小知识

一、改善生活习惯 1.戒烟禁酒：长期的吸烟和饮酒降低雄激素的分泌，导致精子数量减少、活力降低、畸形率增加。

2. 避免熬夜，保证充足的睡眠：有助于身体机能的恢复和精子的生成。

3. 保持适量的运动：如跑步、游泳、跳绳等有氧运动，可提高免疫力、改善血液循环，有助于提高精子质量。

二、注意环境因素 1. 避免高温环境：长期暴露在高温环境中，如桑拿浴室或热水浴缸，可能会影响睾丸的温度调节，导致精子数量减少，应避免这些活动以维持睾丸的正常温度。

2. 减少辐射暴露：辐射暴露会增加精子的畸形率。

应尽量避免减少辐射暴露。

三、饮食习惯改善 1. 均衡营养：保证蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的均衡摄入。

锌是精子生成和成熟所必需的微量元素，可多吃富含锌的食物。

2. 可适量补充叶酸：叶酸对于精子的生长和发育有重要作用，男性在备孕期间也可以适量补充叶酸。

3. 减少高糖、高脂食物的摄入：过多的脂肪和糖分摄入可能导致身体肥胖和内分泌失调，进而影响精子质量。

4. 避免过度摄入咖啡因。

四、健康检查 1. 常规体检：包括身高、体重、血压、血糖、血脂等项目的检查，了解身体状况。

2. 生殖系统检查：包括精液检查、睾丸检查等，了解精子的数量、质量以及生殖器官的健康状况。

3. 遗传性疾病筛查：对于有遗传病家族史的男性，建议进行遗传性疾病的筛查。

五、心理准备 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，和谐的夫妻关系有助于备孕成功和胎儿的健康发育。

精子质量不仅影响受孕的成功率，还直接影响胚胎的质量。

对于备孕的男性来说，通过这些方法可以有效改善精子质量为孕育健康宝宝创造良好条件。