【菜科解读】

3-6个月是宝宝内耳前庭训练的关键时期，这两天我已经带着他在做这方面的训练了。

内耳前庭是人体重要的器官。

3到6个月是宝宝锻炼的黄金时期，所以这个时期他可以锻炼宝宝的平衡力、感知力以及专注力。

像有很多孩子会晕车、会恐高，其实都是因为小时候内耳前庭发育没有做到位。

我给大家分享几个内耳前庭训练的方法。

首先将宝贝抱在怀里面。

·第一个动作就是左右摇摆，大人的腿盘着，将小宝放在我们的腿上，只要孩子在配合的前提下，我们都可以多做，每天可以给他做到10分钟左右。

像我们家小宝已经做了很多次了，他是比较适应的。

·第二个动作，我们把小宝这样一只手托住他的头，我们的左手托住他的屁股。

前几次训练的时候，我们的速度不要过快，让宝宝有一个适应的过程，就像大摆锤一样。

这样我们家孩子就比较适应了，因为每天都带着他做。

·第三个就是飞机抱，我们把小宝翻过来，然后这只手去托住他的屁股这样给他悬空悬空让他有一个空间感，像我们家小宝就很适应。

如果说是第一次训练，咱们可以缩短时间让他先适应，慢慢的再把时间拉长。

我们家小宝就很放松，而且这样趴着放屁了，他这样趴着还特别容易排气。

·第四个就是左右翻，我们抓住他的小手小脚，这样朝左朝右翻，让他感受左右差异。

内耳前庭训练的好，宝宝吃的好也睡的好，而且他还方便排气。

这样他就不会肠胀气。

你看他很高兴。

狗狗一直喘粗气怎么回事？

1.正常生理因素： （1）剧烈运动后： 狗狗在快速奔跑、激烈玩耍后，身体代谢加快，需氧量增加，会通过快速喘气来吸入更多氧气，排出二氧化碳，这是正常的生理调节，休息片刻后喘气会逐渐平缓。

比如带狗狗出去跑步，回来后它就会大口喘粗气。

（2）炎热天气： 狗狗身上汗腺不发达，主要通过脚垫和呼吸散热。

在炎热的夏天或高温环境中，为了散发体内热量，狗狗会加快呼吸频率，喘粗气来调节体温。

像夏天中午带狗狗出门，它很快就会喘粗气。

2.情绪因素： （1）紧张焦虑： 当狗狗处于陌生环境，如初次去宠物医院，或者遇到打雷、鞭炮声等让它害怕的声音时，会因为紧张、焦虑而喘粗气。

这是身体的应激反应，还可能伴有发抖、躲起来等表现。

（2）兴奋激动： 当看到主人回家，或者准备带它出去玩、给它喜欢的食物时，狗狗会因兴奋而喘粗气，同时可能会摇尾巴、跳跃等。

3.疾病因素： （1）呼吸道疾病： 如感冒、支气管炎、肺炎等，会导致呼吸道黏膜肿胀、分泌物增多，影响气体交换，狗狗就会通过加快呼吸来获取足够氧气，表现为喘粗气，可能还伴有咳嗽、流鼻涕等症状。

（2）心脏病： 心脏功能受损时，心脏无法有效泵血，身体缺氧，狗狗会喘粗气。

尤其运动后或夜间，喘气会更明显，可能还会有精神萎靡、不愿活动等表现。

（3）过敏反应： 接触到花粉、某些食物、药物等过敏原后，狗狗可能出现过敏症状，其中就包括喘粗气，还可能有皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等情况。

4.不同品种狗狗的喘气特点 不同品种的狗狗喘气情况存在差异。

短鼻犬种，如斗牛犬、巴哥犬，由于鼻腔短、呼吸道狭窄，本身喘气就比其他犬种急促，更容易出现喘粗气的现象。

它们在运动、炎热天气或情绪激动时，喘气会更明显。

而像哈士奇等一些中大型犬，虽然呼吸道相对正常，但由于运动量需求大，如果运动过度或环境不适，也容易出现喘粗气的情况。

5.如何应对狗狗喘粗气 如果是运动或炎热天气导致的喘粗气，可让狗狗在阴凉通风处休息，适量提供饮水，但不要立刻大量饮水。

若是情绪原因，要安抚狗狗情绪，比如轻声安慰、抚摸它。

怀疑是疾病因素时，不要自行用药，应及时带狗狗去宠物医院，进行全面检查，确定病因后遵医嘱治疗。

平时要注意观察狗狗的喘气情况，记录喘气频率、持续时间等，为医生诊断提供参考。

同时，定期带狗狗体检，预防疾病发生。

哺乳期的妈妈可不可以吃辣？

妈妈可通过观察宝宝反应，适当控制吃辣椒的量。

请注意，在部分特殊情况下，哺乳期妈妈就不宜吃辣椒了。

比如处于便秘或腹泻期间，肠道功能本就较弱，吃过多辣椒会加重原有症状；

若身上有伤口，或处于坐月子期间，也不建议吃辛辣食物，以免影响伤口愈合。

另外，有家长反映吃辣椒后哺乳，宝宝会出现皮疹。

这类情况的原因较多，也可能是重油重盐等其他佐料添加过多所致，可尝试让妈妈在饮食上减油减盐。

（来源：首都医科大学附属首都儿童医学中心） 来源：北京12320在聆听