【菜科解读】

顺产其实对于孕妇而言是比较有好处的，所以大多数人都会选择顺产，但是这也要根据孕妇的身体情况来决定。

那么顺产是否可以打无痛呢？顺产完多久可以下床活动呢？

顺产是可以应用无痛分娩的，无痛分娩是一项分娩镇痛技术，一般是通过药物等起到麻醉止痛的效果，一般应用的都是椎管硬膜外麻醉，这种麻醉一般几分钟左右就可以麻醉局部神经，起到镇痛的作用，副作用小。

但是，并不是所有人都无痛适合进行无痛分娩的，比如有阴道分娩禁忌证、椎管内麻醉禁忌证、凝血功能异常的孕妇是不可以行无痛分娩的。

顺产后如果出血不多、产程不是很长，可以在产后两小时就下床活动、解小便，避免发生尿储留。

如果在分娩的过程中，引起会阴的裂伤，或者是行会阴侧切，产后1-2天由于会阴部疼痛比较明显，暂时活动是受限的，但是下床活动是完全可以的，特别是在解大便、小便的时候，一般都是可以下床的。

会阴部的伤口在产后的5天就会愈合，这个时候会阴部疼痛也不是很明显，可以下床做轻微的活动，有利于恶露的排出和身体的恢复。

顺产后一般不需要使用收腹带，因为收腹带多用于剖宫产后。

剖宫产后病人下床活动时，一般要用收腹带将伤口周围皮肤以及腹部组织收紧，以免下床活动时牵拉引起伤口疼痛，而顺产没有腹部伤口一般就不需要收腹带，收腹带主要起固定伤口以免疼痛的作用。

顺产之后主要要注意阴道出血情况，注意会阴伤口愈合情况以及乳腺护理。

如果阴道出血量多要及时做B超检查，除外胎盘、胎膜宫腔残留，要注意会阴伤口是否有红肿、硬结、流脓等感染迹象，也要注意乳腺，如果有压痛、发热，则考虑有乳腺感染。

1、顺产后身体比较虚弱，此时要保持稳定的情绪，避免大喜大悲，否则可能会影响到子宫的收缩，对产后的恢复不利。

2、顺产的时候，会消耗大量的体力，所以产后要注意好好的卧床休息，促进体力的恢复。

3、可以由家人代为照看宝宝，自己抓紧时间睡觉，保证充足的睡眠时间，会产后恢复有利。

4、合理饮食产后第一周不可以吃太多肥甘油腻的食物，以免导致乳房胀痛，可以适当的吃一些清淡的食物，尤其是多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜，防止便秘。

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而分娩，不是您一个人的孤军奋战。

面对未知的产房，您是否也曾有过这些忐忑： “到时候我该怎么用力？” “听说十级痛，我能扛得住吗？” “怎样才能避免侧切？” 别担心，您的专属“分娩引路人”来了。

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文字|产房 刘帅

担心顺产分娩太痛怎么办

不过值得孕妈妈庆幸的是，随着分娩技术的不断发展，无痛分娩作为顺产分娩的一种，是目前很多准妈妈比较青睐的技术。

那么， 担心顺产分娩太痛怎么办呢？专家建议：害怕顺产疼痛的准妈妈，可以选择无痛分娩生孩子。

通常所说的"无痛分娩"，在医学上其实叫做"分娩镇痛"，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。

分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

值得注意的是，无痛分娩，并非全程无痛为了把一个痛并快乐的分娩变成只有快乐没有痛苦的幸福，"无痛分娩"被越来越多的准妈妈选择，然而，为什么一些经历过无痛分娩的妈妈，"无痛"之后仍然疼呢？因为"无痛分娩"并不是整个产程的无痛。

出于安全的考虑，医院的分娩镇痛是在宫口开到50px～75px时进行椎管内阻滞的。

准妈妈们当时如果紧张、恐惧、焦虑、信心不足……都会增加身体对疼痛的敏感度，因此，做好精神上的准备也是减轻疼痛感的一个好方法。

看了上面专家推荐的方法，您还担心顺产疼痛吗？无痛分娩作为顺产的特殊方法，目前各大正规的妇产科医院都有，所以，女性对于分娩也不要太过担忧。

如果害怕疼痛、不敢尝试自然分娩的孕妇，可以选择无痛分娩来生孩子。

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