目前对精液可促进女性健康还未得到全面认可但许多学者、专家发现，精液对女性的保健仍起到很大的效果。

据网上的朋友反映，自从和自己爱人在一起之后，她们变聪明了不少，究竟是不是如网友所说的，精液会让女性变聪明呢。

精液的作用一是能抗菌消炎。

德国医学家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌质--精液胞浆素。

这种具有特殊功能的物质，一旦进入菌体内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，细菌也就无法存活。

二是可抗击癌肿。

韩国科学家研究发现，精液可抗击女性卵巢癌。

他们将除去精子的精液中提取的有效成分，分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。

48小时以后，他们发现，卵巢癌细胞死亡率达到81%，而正常细胞仅有37%死亡。

此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。

食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。

失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。

如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。

因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。

精子活力低对男性的危害受孕难：精子的活力低下会影响到生育情况，并非觉得无法生育，有些患者较为严重，有的患者的症状较轻。

所以很多的时候即使男方精子活力低也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。

易引发早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

如何提高精子质量戒烟长时间的吸烟会使您比不吸烟人的精子的活性低很多。

在戒烟后还要保证每天的心情愉悦，否则由于睾丸激素的分泌量减少，也同样会影响您的精子的活性。

降温睾丸长时间的处于温度比较高的状态时就会影响精子的合成，所以为了给睾丸起到降温的作用，可以凉水进行冲洗，同时在保证卫生的条件下每天进行裸睡。

饮食平时日常生活种注意多摄入喊锌元素的食物：牡蛎、食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、其中海产品都含有不错的锌元素在里面。

含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

避免频繁手淫手淫并非完全不好，但是过于频繁的手淫就会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，由此引发的精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等等的改变，就会导致男性弱精症。