【菜科解读】

拥有健康的生活方式不但有利于我们的健康而且还能让我们长寿，但是很多朋友由于压力等因素喜欢出现暴饮暴食的情况，其实暴饮暴食是非常不好的生活习惯，如果我们长期暴饮暴食的话不但容易出现疾病甚至还可能会威胁到我们的生命，下文我们就给大家详细介绍一下暴饮暴食的危害，大家以后一定要避免出现暴饮暴食的情况。

肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

”洪昭光说。

胃病

张声生说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。

此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。

如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

肠道疾病

中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血，通便不畅。

疲劳

吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。

人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

癌症

日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

老年痴呆

日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

在上面的文章里面我们介绍了拥有健康生活习惯的重要性，很多朋友容易出现暴饮暴食的情况，其实这是非常不好的做法，上文详细介绍了暴饮暴食容易导致我们出现的几种疾病。

健康 养生

福建女子在一家饮品店上卫生间，发现门上焊满了可以上锁的插销，出来时差点找不到锁，她猜测自有老板的用意，网友：蜈蚣来了都得开半小时

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女子称当时也没有问老板为什么这么做，估计是自有他的用意在。

（来源：三农频道 羊城晚报）

雅阁度假酒店——健康、乐活、探索的自然之约

当城市的喧嚣渐行渐远，当山海的呼唤愈发清晰，有一种旅居方式，让每一次出发都成为回归自然的旅程。

这便是雅阁度假酒店——雅阁酒店集团旗下专注于生态度假的旗舰品牌，以“健康、乐活、探索”为核心，在山水之间、湖光之畔、海岛之滨，筑起一座又一座人与自然对话的精神栖居地。

从武夷山麓的葱茏秘境到南太平洋的蔚蓝之滨，雅阁度假酒店正以其独特的度假哲学，成为雅阁酒店集团五大品牌矩阵中不可或缺的自然之翼。

一、品牌特色：健康、乐活、探索 雅阁度假酒店的品牌哲学，深植于对现代人身心需求的深刻洞察。

在快节奏的都市生活中，人们渴望的已不仅仅是风景的抵达，更是心灵的安放。

“健康”——是雅阁度假酒店对生活方式的郑重承诺，从有机食材的精心甄选到康体设施的完善配置，让每一次居停都成为身心的滋养;“乐活”——是雅阁度假酒店倡导的生活态度，让宾客在自然的怀抱中放慢脚步，感受当下的美好;“探索”——是雅阁度假酒店赋予旅行的意义，无论是当地文化的深度体验，还是自然秘境的徒步探寻，都在唤醒人们对世界的好奇与热爱。

在雅阁酒店集团的品牌版图中，雅阁度假酒店与雅阁酒店、雅阁璞邸酒店、澳斯特酒店、雅阁公寓共同构成覆盖全场景的旅居生态。

如果说雅阁酒店是“魅力商务，品质典范”的城市会客厅，雅阁璞邸酒店是“一店一故事”的文化叙事，澳斯特酒店是“绿色、科技、时尚”的都市表达，雅阁公寓是“家外之家”的温暖长伴，那么雅阁度假酒店，便是这一切的自然延伸——以生态度假之姿，承载着雅阁品牌对诗意栖居的追求。

二、项目案例：从武夷山到南太平洋 在福建南平邵武，武夷山南麓的葱茏秘境中，邵武雅阁度假酒店静卧于山水之间。

推窗即见层峦叠翠，漫步可闻茶香氤氲。

酒店将“岩骨花香”的武夷茶韵融入空间肌理，让每一次停留都成为与千年茶文化的深度对话。

这里是雅阁度假酒店“健康、乐活、探索”理念的生动实践——清晨在茶山徒步，午后品味岩茶，入夜在星空下静思，让身心在自然中全然舒展。

在南太平洋的所罗门群岛，海龟湾雅阁度假酒店则以另一种方式诠释度假哲学。

酒店坐落于玛玛拉首都新城，毗邻世界顶级的潜水天堂——沉船、珊瑚礁、深海峭壁构成了南太平洋最原始的海洋秘境。

100间豪华客房枕海而居，将碧波万顷纳入窗景。

酒店融合中所文化元素，配套大堂吧、宴会厅、中西餐厅，让每一位潜入深蓝的旅人，在探索海洋奥秘的同时，亦能感受东方雅韵的温暖陪伴。

从武夷山到海龟湾，雅阁度假酒店正以其独特的品牌魅力，在全球范围内书写着度假的无限可能。

三、战略布局：五大品牌协同，构建全球度假网络 雅阁度假酒店的全球化布局，是雅阁酒店集团整体战略的重要组成部分。

在中国，雅阁度假酒店正加速落子武夷山、张家界、九寨沟等世界级自然遗产地，与雅阁酒店的商务旗舰、雅阁璞邸酒店的文化叙事形成互补，共同构建覆盖全国核心文旅目的地的度假网络。

在海外，雅阁度假酒店与雅阁酒店、雅阁公寓形成协同效应。

所罗门群岛海龟湾雅阁度假酒店与内罗毕雅阁国际大酒店遥相呼应，共同覆盖非洲与南太市场的多元需求。

而在未来，雅阁度假酒店还将与澳斯特酒店的时尚商旅形成互动——让商务出行亦能拥有度假般的从容心境，让度假之旅亦能兼顾工作的效率与便捷。

与此同时，雅阁公寓的长租服务，则为旅居度假提供了另一种可能——让“度假”不再有归期，让“家”可以在山水之间安放。

从雅阁酒店的商务礼遇，到雅阁璞邸酒店的文化沉浸，从澳斯特酒店的都市便捷，到雅阁公寓的温暖长伴，再到雅阁度假酒店的自然之约——五大品牌各司其职，共同书写着雅阁的度假故事。

从武夷山的茶香氤氲到所罗门群岛的碧波万顷，雅阁度假酒店正以其“健康、乐活、探索”的品牌理念，在世界各地筑起一座又一座人与自然对话的精神栖居地。

与雅阁酒店的商务典范、雅阁璞邸酒店的文化叙事、澳斯特酒店的时尚表达、雅阁公寓的温暖长伴一起，雅阁度假酒店正以五大品牌的协同之力，为全球旅人提供有温度、有故事、有品质的度假体验。

关于雅阁酒店集团 雅阁酒店集团是专门从事酒店管理及相关服务的酒店管理集团，致力于为全球业主提供酒店及度假村委托管理服务。

旗下拥有13大酒店品牌：雅阁国际大酒店、雅阁璞邸酒店、雅阁度假酒店、雅阁酒店、雅阁欢聚酒店、雅阁公寓、雅阁维福顿公寓、澳斯特酒店、雅阁澳斯特酒店、澳斯特精选酒店、澳斯特公寓、澳斯特WOW酒店及Metro酒店。

雅阁酒店集团项目遍布200个城市，品牌价值14.23亿元，全球酒店集团215强第35名。