女人吃猪腰坏处有哪些 容易造成心血管或冠心病

广大烟民也不是不知道戒烟的好处，只是坚持不了几天，大部分就以失败告终，甚至会有“反弹作用”，抽得比之前更厉害了……70%的烟民会在戒烟一周后复吸吸烟有害健康这是人人皆知的，但是有人在戒烟之后还会复吸，也是很多烟民不可避免的情况。

老王是一个10年以上的老烟民了，每天固定一包烟，吞云吐雾的时刻，是他每天最快乐的时候。

不过因为儿子是医生，所以时常免不了要被埋怨和劝说。

老王听不进去，直到有一天自己另一个朋友得了肺癌，而且还是晚期，老王内心才咯噔了一下。

一直觉得癌症距离自己遥远，没想到就在眼前，老王决定下决心把烟戒掉。

头一天他信心满满，感觉也没什么，但是到了第二天，他就觉得身体有了不一样的变化。

想事情总是不能集中精神，而且还时常犯困。

吃饭之后，老是忍不住的去摸口袋，或者是下意识的去抓桌子上的打火机。

为此，他让老伴儿把烟和打火机都拿走藏了起来。

可是夜里躺在床上，他又翻来覆去睡不着，总想着抽烟时那种舒服的感觉。

到了第四天夜里，他趁着老伴熟睡，偷偷爬起来翻箱倒柜找打火机和烟，他感觉自己已经歇斯底里了，他想哭鼻子，吃饭也没有胃口，感觉浑身抓耳挠腮似的不舒服，心里和胸口感觉有无数虫子在爬。

终于从柜子背后的一个纸盒里，他发现了塞在里面的打火机和剩下的半盒烟，老王欣喜若狂赶紧点上了烟，不知不觉间，他把那半盒烟都抽完了。

老王仅仅坚持了四天，就又复吸了。

事实上，像老王这样的情况在现实中并不少见，戒烟后又复吸，统计显示，这样的比例高达70%。

戒烟的最大困难，是心理层面的那种依赖。

临床研究认为，生理上对烟草的依赖只有3天，3天之后生理的依赖就会显著减弱直至消失。

但是心理上的依赖，维持的时间却很长。

无论是精神不能集中、晚上睡不着、白天没有精神犯困，这些戒断表现更多层面是心瘾在作祟，事实上生理的依赖已经不重了，但心魔还是会促使你去点燃香烟。

所以要想改变这种局面，就需要烟民系统性的去看待这个问题。

不过在科学家看来，之所以有的人戒断困难，是因为不同体质，代谢尼古丁的时间和程度都不一样。

研究人员发现，那些尼古丁代谢能力正常的人，其戒烟后对烟草的向往和依赖会相对不明显。

相反，代谢能力弱的人，即便是戒烟后，尼古丁还是会在体内存留一段时间。

就给今后临床上的辅助戒烟疗法，提供了切实可行的借鉴。

戒烟前做好3个准备，菜叶说说，肾会感谢你虽然戒烟势在必行，可吸烟的人群在全国还是规模庞大。

以湖南省为例，吸烟率为33.7%，每日吸烟率达33.1%，吸烟者戒烟率达10.8%，吸烟者成功戒烟率仅6.3%。

所以，戒烟的情况其实不容乐观。

仅2018年一年，湖南有20多万人死于心脑血管疾病，其中大概有6万多人的死亡都跟吸烟相关。

吸烟以及直接暴露在二手烟的情况下，是导致心脑血管病的主要因素。

哪怕每天只吸一支烟，男性冠心病的风险也会增加74%，女性则会增加119%。

而且，吸烟导致中风的风险，是不吸烟人的1.5倍。

烟龄和吸烟量呈正相关，时间越长，冠心病和中风的风险也就越高。

即便是二手烟，也会导致冠心病的风险增加25%到30%，中风风险增加20%到30%。

所以，戒烟势在必行，无论使用哪种办法，只要能够从戒烟开始做起，那么其他的风险问题就能随着戒烟的成功而降低。

哥伦比亚大学的一项研究发现，每天吸烟即便少于5支，其对肺部的伤害也是长期性的。

这意味着，每天吸烟低于5支，其肺功能的损伤和每天吸烟超过5支的人虽然存在一定的时间上的差别，但本质上其实没有什么变化。

都是损伤肺，只是时间的先来后到而已。

但对于老烟民来说，戒烟一时难以做到，那么可以通过控制每天的抽烟数量来达到减少伤害，而这个数字，便是每天抽烟不要超过5根。

#p#分页标题#e#在戒烟这件事上，没有什么优先的选择或者最优方案。

优先选择就是不吸烟，如果觉得戒断期间很难受，可以求助专业的戒烟机构或者拨打戒烟热线12320寻求指导和帮助。

在这个基础上，要把戒烟当成一种新的习惯来培养。

要明白新的习惯的养成不是一个很简单的方式，需要从生活的多方面去入手解决才可以。

此外，对于那些还在吸烟的人，可以通过固定时间段的方式，来减少每天的吸烟量。

比如每天只允许自己下午吸一支烟。

这样的方法只是减轻了伤害，并不能有效解除伤害。

所以关键性的问题还在于戒烟。

戒烟的过程可能真的很难，但是一旦开始，就要通过各种方式坚持下去。

毕竟每一次戒烟念头的升起都不容易，只有把它持续性的推动下去，你距离戒烟的成功就会近一点。

参考资料[1]《防疫期间，不如戒烟之如何戒》湖北省卫健委.2020.3.4[2]《戒烟有多难？70%的烟民会在戒烟一周后复吸》广州日报.2015.1.19

寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚，气短，手足不温，舌淡暗，苔薄白、脉紧。

[食疗膳]1.姜椒羊肉汤:生姜30克，羊肉200克，青椒6克，煮汤喝。

2.油菜嫩叶汤:油菜嫩叶30克，荷叶、艾叶各15克。

首先，将叶子和荷叶水煎15分钟，去除渣滓，加入油菜嫩叶，煎至烹饪调味食用。

3.姜葱炖鸡:小鸡100克，甜米酒30克，洋葱头25克，食油20克，生姜20克，酱油30克，材料放入锅中用微火炖约30分钟，汁加入香油稍微吃一点。

4.葱姜蟹汤:螃蟹200克，姜10克，葱5个，冰糖20克，水煎，喝汤吃螃蟹，每天一次。

痰浊封闭型[临床表现]胸中痞气兼心痛时作，身体多痰，身体困难，头晕心悸，舌头肥胖，苔厚浊，脉弦滑动。

[食疗饮食]1.芥末大豆粥:芥末头6个，大豆、米各50克，煮粥调味食用。

2.淮山薏米萝卜粥:萝卜1000克煮绞汁，薏米20克，淮山20克，米60克，煮粥调味食用。

3.蒜粥:蒜去皮50克，放入沸水煮1分钟后取出。

然后下米煮100克粥，放入大蒜一起煮，调味，每天两次。

心虚型[临床表现]心痛、气短、疲劳、面白自汗、舌质肥胖、苔白、脉弱。

[食疗膳]1.红参煮猪心:猪心150克(洗净切片)，红参10克，煮汤吃。

2.玉米粉粥:玉米粉50克冷水溶解，粳米100克，煮粥调糖服。

3.参芪粥:党参30克，北芪50克，粳米100克。

首先把党参、北芪煎水去掉渣滓，加入粳米煮粥调整糖衣。

不同冠心病患者可以根据自己的实际情况改变自己的饮食，更有效地预防冠心病的发生。

肺心病应该怎么去治疗 回答：考虑为慢阻肺导致的肺心病，主要是由肺组织、肺动脉血管或胸廓的慢性病变引起肺组织结构和功能异常，产生肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，使右心扩张、肥大，伴或不伴右心衰竭的心脏病。

应用激素可以减轻气道炎症反应，止喘。

重型支气管哮喘的治疗中常常规加用激素也是这个原因，他能够扩张支气管，缓解气道痉挛。

风心病手术前应做哪些准备 回答：首先刚才我们讲了做三项检大检查，我们叫三大件。

心电图有没有异常，有没有房颤，心脏彩超，看看他狭窄的程度，几个瓣膜看有没有血栓，看有没有其他的合并的心脏疾病，我们碰过又有风心病，又有先心病的病人，同时有先心病病人，再拍胸片看看有没有肺里边的疾病，如果病人有其他方面的症状，胃肠道的症状，我们还要做相应的检查，我们在血常规，我们查出凝血时间，我们血常规看有没有贫血，有没有感染，我们查肝功正不正常，我们这些都是要查的。

风心病患者出现了胸腔积水怎么办 回答：风湿性心脏病影响了心脏瓣膜，尤其是影响了二尖瓣，它会造成肺动脉压的高，还会造成上下腔回流受阻。

由于这样的原因会引起，全身的水肿和胸腔积液。

我们就是给他用一些利尿的药物，给他补些钾，给他强心，如果是大量的胸腔积液，我们给他进行穿刺，给他用了强心利尿，让他血液循环有所改善，肺动脉压力有所降低，左房压有所下降，这样的话胸腔积液，我们慢慢就解决了。

但是从根本上要解决的话，我们还是要解决他瓣膜的病变的问题，瓣膜病变的问题解决了，胸腔积液的问题也就解决了。

风心病手术适应证有哪些 回答：除了保守治疗的病人，剩下的病人都适宜来做手术。

第一我们年龄不要太小的，一般我们主张就18岁以下的孩子不换瓣的，而且像女孩子，她还涉及到一个来月经的问题，生孩子的问题，终生抗，势必给年轻的孩子，未来的生活带来影响，所以这种病人，年轻的病人，就是年龄小的病人，我们主张继续保守治疗观察。

年龄太大的不能做就中间的这些病人，只要没有严重的肝功能损害，肾功能损害，没有严重的脑的病变，有的病人他会产生血栓，会半身不遂，但是这样的病人超过半年以上，没有严重的卧床不起，不能行动，这样的病人我们都主张来外科治疗除了保守治疗的病人。

如何区分高心病和主动脉瓣关闭不全 回答：高血压性心脏病可造成主动脉关闭不全，它基于的原因是高血压性心脏病，对于左心室，后负荷的增加可以造成左室舒张功能下降，左室肥大，甚至于到后期出现全心肥大，从而出现继发性的主动脉瓣关闭不全。

而单纯的主动脉瓣关闭不全可能不合并左心的增加，但单纯的主动脉瓣关闭不全到后期也可以出现左心增大，高血压性心脏病的主动脉关闭不全和单纯的主动脉关闭不全主要的鉴别还是基于超声，比如：高血压心脏病往往合并高血压，有明确的高血压病史，没有其他的相应改变，而主动脉关闭不全主要的改变是在主动脉，而心肌的改变相对较轻。

高心病是遗传的吗 回答：高心病本身不是遗传的，但是高血压是可以遗传的。

如果父母有高血压的情况下，子女得高血压的几率可以达到46%，其中60%的高血压患者可以询问到高血压的家族史，另外与遗传学相关的，比如：肥胖，如果父母有肥胖的体质，子女肥胖的几率也较大，肥胖也是导致高血压的主要原因。

另外家族生活方式，如盐的摄入量较大或脂肪的摄入量较大，或家庭环境都是对高血压有影响的，所以说对于高血压来说，遗传还是占有很大因素的。

高心病患者越来越年轻化是怎么回事 回答：高血压性心脏病患者越来越年轻化的前提是因为高血压的发病人群越来越年轻了。

现在的年轻人面对的生活压力较大，早早的步入职场，面对的竞争非常大，另外现在年轻人的生活方式，高盐、高脂、饮食、熬夜，另外因为各种社交的场合、饮酒这些都可以导致高血压。

高血压的早期是功能性的，如果长时间的生活方式不改善，持续的高血压可以造成真正的高血压，所谓原发性的高血压，长期的高血压不控制就可以造成高血压性心脏病，甚至其他系统的高血压的并发症。

风心病会引起哪些并发症 回答：风心病能引起很多的并发症，我们心脏是全身的往外供血的器官就像一个泵一样往外打血，它前边打不出去，全身器官没有血的供应，它后边被堵住了，势必受到影响了，我们肺受到影响之后，我们肺动脉的压力会高，高了之后，我们很容易理解的，压力高了就往外外渗，往血管往外渗，我们这个病人会咯泡沫一样痰，甚至粉红色的，有人是咯血性的，这叫急性的肺水肿，我们也叫急性的左心衰。

小儿先心病术后如何运动 回答：运动也是根据他患者的这个先心病不同的类型，以及术后的这个孩子心功能的状态来进行评估的。

现在我们对于先天性心脏病的小孩子并不主张说是禁止运动，这是不主张的，还是主张要适度的运动，那么这样可以增加他的体质，增加他的心脏的代偿能力，所以术后的运动是根据孩子的体力的情况和心功能的情况逐步的恢复。

这样的一个运动有床边的运动，然后到慢步行，到步行一段长的路程；然后到跑，这个就是完全要根据孩子的心脏的状态来进行评估。

先心病的治疗效果与哪些因素有关 回答：主要有这样几个因素来考虑，第一个、先天性心脏病的病种，第二个、跟您采取的手术时机有关系，比如一些简单的先心病早期不治疗不干预，一旦形成肺动脉高压艾森曼格氏综合征，那就丧失了手术的时机，因此一定要先心病早期诊断早期治疗，复杂先天性心脏病还是建议采取早期的手术方法，因为手术时间太晚心功能会紊化，对患儿的发育是有着很严重的影响。

肺心病会导致呼吸衰竭吗 回答：肺心病会导致呼吸衰竭。

能够引起肺心病的病因，包括支气管、肺疾病、胸廓的疾病，以及肺部血管的疾病，这些疾病会造成胸廓的顺应性下降使肺扩张受限。

气管内壁肿胀、增厚、痉挛，或者纤维化会造成气道阻力增加，这些因素都造成了肺的有效通气量下降。

此外，严重的胸廓和肺以及肺血管疾病，还会造成肺泡膜面积的减少、肺泡壁明显增厚，导致气体弥散障碍、肺泡通气不足，肺血管阻力增加引起肺泡内血液灌注不足，最终导致肺泡通气与血流比例失调。

这些因素均导致了肺换气功能障碍，严重的肺通气障碍和换气障碍，会导致机体的缺氧和二氧化碳潴留，从而引起呼吸衰竭。

肺心病对人体的危害大吗 回答：肺心病是呼吸内科和心血管内科常见和死亡率较高的疾病之一。

是由于支气管肺组织或肺部血管疾病引起肺动脉高压而出现的心脏病。

所以病理变化涉及到呼吸系统和心血管系统。

常见的临床症状有慢性出现的咳嗽、咳痰、乏力、活动后的心悸、劳动力下降等，导致患者体力活动不能完成，甚至影响日常的生活自理，严重的还会出现活动后呼吸困难、夜间憋醒、下肢浮肿等心衰症状，治疗不及时或不得当还可能并发肺性脑病、消化道出血、电解质紊乱、心律失常，而危及生命安全。

肺心病左心衰能不能治好 回答：肺心病即肺源性心的心脏病主要是由于肺动脉高压，肺血管阻力增加，导致回心血量减少，长期的回心血量减少，对心肌功能造成影响，从而心脏功能下降，导致左心衰的发生。

如果病情严重的时候也可以通过呼吸机辅助来治疗，在平时要多注意休息，早睡早起。

肺心病水肿不消怎么办 回答：肺心病水肿不消可以通过先吸氧气的方法来降低肺动脉压，也能够通过改善心功能的方法来进行缓解，一定要提高心肌的收缩力，可以口服利尿的药物方法以及强心的药物来进行治疗。

肺心病的水肿都是因为心功能的障碍所引起，一定要改进心功能水肿也会慢慢的消散。

多参加些体育的锻炼，但是尽量不要过度的劳累，一定要多注意休息。

当身体出现呼吸困难或者出现浮肿加重的时候，一定要多卧床休息，控制自己的情绪，也能够缓解肺心病引起的水肿。

尽量晚上睡觉的时候不要喝太多水。

胆固醇含量过高会引起冠心病吗 回答：胆固醇含量过高，就是平时所说的高血脂，高血脂是引起冠心病最主要的原因。

血液里升高的血脂会直接破坏血管内皮细胞，使血管壁变得硬化，弹性减弱，并且能够促进粥样斑块的形成。

高血脂的时候会加重血液的粘稠度，这样就会使血液流动变慢，容易聚集血小板，形成血栓。

如果患有高血脂的人，同时又存在高血压和糖尿病，更加会引起冠心病。

三者就会互为因素，共同促进冠心病的发生和发展。

胆固醇含量过高会引起冠心病吗 回答：胆固醇含量过高，就是平时所说的高血脂，高血脂是引起冠心病最主要的原因。

血液里升高的血脂会直接破坏血管内皮细胞，使血管壁变得硬化，弹性减弱，并且能够促进粥样斑块的形成。

高血脂的时候会加重血液的粘稠度，这样就会使血液流动变慢，容易聚集血小板，形成血栓。

如果患有高血脂的人，同时又存在高血压和糖尿病，更加会引起冠心病。

三者就会互为因素，共同促进冠心病的发生和发展。

肺心病能吃鱼吗 回答：肺心病患者是可以吃鱼的。

从营养学的角度来看，鱼肉富含优质蛋白，可以有效地补充人体所需的蛋白质。

此外，鱼肉富含氨基酸以及不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对人体的心血管是有利的。

因此肺心病患者需要适当地进食鱼肉一类的食物。

此外，肺心病患者饮食方面要少吃油腻的以及咸的食物，尤其是部分难以消化的食物，要尽量避免食用，比如糯米制品。

多吃蔬菜、水果，有助于保持大便的通畅，避免消化不良一类的现象发生，引起心力衰竭急性发生。

同时日常生活中还要戒烟，避免在二手烟的环境里，并尽量不要喝酒。

老人冠心病晚期的症状 回答：老年冠心病的晚期是胸痛、心悸、呼吸困难和其他因素等原因。

1、胸痛：胸痛是冠心病最常见的症状，通常是阵发性的。

患者可能有胸痛、窒息感、烧灼感，偶伴濒死感。

主要位于胸骨后部，可辐射至左前胸和左上肢。

疼痛通常持续几分钟到十分钟以上，不超过半小时。

2、心悸：患者也经常心悸，心跳时感到不舒服或慌张。

3、呼吸困难：患者经常在运动或劳累后出现呼吸急促。

4、其他因素：包括疲劳、头晕、出汗、恶心等。

患者应注意休息，确保睡眠质量。

患者可以用温水浸泡脚，也可以用其他方法帮助睡眠。

养成规律排尿排便的好习惯，保持大便通畅。

老人冠心病晚期的症状 回答：老年冠心病的晚期是胸痛、心悸、呼吸困难和其他因素等原因。

1、胸痛：胸痛是冠心病最常见的症状，通常是阵发性的。

患者可能有胸痛、窒息感、烧灼感，偶伴濒死感。

主要位于胸骨后部，可辐射至左前胸和左上肢。

疼痛通常持续几分钟到十分钟以上，不超过半小时。

2、心悸：患者也经常心悸，心跳时感到不舒服或慌张。

3、呼吸困难：患者经常在运动或劳累后出现呼吸急促。

4、其他因素：包括疲劳、头晕、出汗、恶心等。

患者应注意休息，确保睡眠质量。

患者可以用温水浸泡脚，也可以用其他方法帮助睡眠。

养成规律排尿排便的好习惯，保持大便通畅。

肺心病会影响寿命吗 回答：肺心病是可以影响患者寿命的。

特别是对于慢性肺源性心脏病的患者，晚期反复感染，可以出现呼吸衰竭和心力衰竭等严重的并发症。

患者可以表现为呼吸困难、喘憋、咳嗽、水肿等症状。

不仅影响患者的生存质量，严重者随时可以导致患者的死亡。

为减少肺源性心脏病的发病，应积极治疗慢性阻塞性肺病，慢性缓解期给予积极合理的护理和治疗，减少慢性阻塞性肺病急性加重的频率。

而急性发作期，则迅速控制症状和感染，以减少进展为慢性肺源性心脏病。