糯米和什么不能一起吃糯米的禁忌人群

险种覆盖?个人缴纳社保?：一般只能缴纳养老保险和医疗保险。

灵活就业人员无法享受失业、工伤和生育保险的待遇。

?公司缴纳社保?：通常包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

这些险种由公司统一缴纳，员工个人只需承担一小部分费用。

?缴费基数?个人缴纳社保?：缴费基数可以选择，通常在当地上年度社会平均工资的60%至300%之间。

?公司缴纳社保?：缴费基数通常按照员工上一年度月平均工资计算，如果工资低于当地平均工资的60%，则按照60%计算，高于300%则按照300%计算。

?缴费比例?个人缴纳社保?：养老保险需要个人承担20%，医疗保险也需要个人承担8%-10%。

?公司缴纳社保?：养老保险公司承担16%，员工个人承担8%；医疗保险公司承担8%-10%，员工个人承担2%左右。

?缴纳方式?个人缴纳社保?：需要自行前往社保经办机构办理参保登记和缴费手续，可以选择按月、按季或按年缴纳。

?公司缴纳社保?：由公司人事统一办理参保登记和缴费手续，费用从员工工资中扣除。

退休年龄?个人缴纳社保?：男性通常60岁退休，女性统一为55岁退休。

?公司缴纳社保?：男性通常60岁退休，女性工人50岁退休，女性干部55岁退休。

享受的待遇?公司缴纳社保?：员工可以享受养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险的待遇。

?个人缴纳社保?：主要享受养老保险和医疗保险的待遇，无法享受失业、工伤和生育保险的待遇。

社保交够多少年才有退休金？法定退休年龄根据不同人群和工种有所不同。

通常情况下，男性职工的法定退休年龄是60周岁，女性干部的法定退休年龄是55周岁，女性工人的法定退休年龄是50周岁。

然而，对于从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作的职工，退休年龄有所提前。

具体为男职工年满55周岁、女职工年满45周岁。

此外，如果职工因病或非因工致残，由医院证明并经有关部门确认完全丧失劳动能力的，退休年龄为男年满50周岁、女年满45周岁。

请注意，退休年龄的具体法规可能会根据方案调整而有所变化，建议您咨询当地社保部门或人力资源部门以获取最准确的信息。

（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）

堵奶的原因饮食不当产后堵奶怎么回事？为什么这么多产妇产后会出现产后堵奶的现象，导致产后堵奶的原因有哪些？据了解，导致产妇产后堵奶的很大一部分原因就来自于饮食，产后产妇饮食不当是导致产后堵奶的常见原因之一，产妇产后如果进补过度或者是吃太多油腻的食物的话就很容易诱发产后堵奶的现象。

乳汁分泌过多导致产妇产后堵奶的还有一个常见原因就是因为产妇乳汁分泌过多造成的，很多新妈妈们乳汁过多导致乳腺管不能够及时的排出，从而诱发产后堵奶的症状出现。

内衣不合适产后堵奶还有可能是因为产妇所穿的内衣不合适的关系，产妇产后一定要选择合适舒适的内衣，这样不仅有利于哺乳而且对产妇的乳房也可以起到保护作用，如果产妇所穿的内衣过紧压迫乳房的话就很容易出现堵奶哦。

精神因素产后堵奶与产妇的精神状态也是有着直接的关系的，产后堵奶很有可能是因为产后产妇长期心情不佳所致，产妇产后心情不畅、精神压力过大的话也很容易出现产后堵奶。

堵奶怎么办堵奶了可用按摩吸吮法堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。

这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。

妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。

当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

堵奶了可理疗和湿敷按摩胸部5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分钟，当出现堵奶的症状，乳房内已经有硬块的宝妈，可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积，显效明显。

堵奶了让宝宝吸吮谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。

一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。

另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。

如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。

堵奶之后要注意的问题热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。

相关链接（乳汁淤积千万不能做的四件事）吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。

宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。

这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。

梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。