做一道美味的芹菜炖排骨
关键词包括芹菜、排骨、料酒、煮饭模式、营养分析。
材料:1.排骨500克2.芹菜500克3.姜片适量4.葱段适量5.料酒适量6.盐适量7.生抽适量8.老抽适量9.清水适量做法步骤:1.排骨去骨头，切成小段，用清水洗净备用。
2.芹菜切段，姜片切片，葱段切段备用。
3.将炒锅中放入适量油，烧热后放入排骨煸炒
【菜科解读】
这篇文章介绍了芹菜炖排骨的做法，步骤简单易懂，口感鲜美软烂。
关键词包括芹菜、排骨、料酒、煮饭模式、营养分析。
材料:1.排骨500克2.芹菜500克3.姜片适量4.葱段适量5.料酒适量6.盐适量7.生抽适量8.老抽适量9.清水适量做法步骤:1.排骨去骨头，切成小段，用清水洗净备用。
2.芹菜切段，姜片切片，葱段切段备用。
3.将炒锅中放入适量油，烧热后放入排骨煸炒至两面金黄。
4.加入姜片和葱段，炒香。
5.加入适量的料酒，煮至酒香散发。
6.加入清水，水量以刚好淹过排骨为准。
7.加入适量盐、生抽和老抽，搅拌均匀。
8.加入芹菜段，翻炒均匀。
9.将炖锅中的材料倒入电饭煲中，选择煮饭模式，煮至排骨熟烂即可。
技巧与细节:1.煸炒排骨时要翻炒均匀，使排骨两面都能炒至金黄。
2.加入料酒后，要煮至酒香散发，这样可以去除排骨的腥味。
3.清水要刚好淹过排骨，否则炖出的汤会太浓或太稀。
4.煮饭模式时间可根据个人口感调整，如果喜欢口感软烂的，可以多煮一段时间。
营养分析与热量:本菜肴富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素B等营养成分，适宜一般人群食用。
热量约为400千卡/100克。
适合人群:本菜肴适合一般人群食用，孕妇、儿童和老人也可以适量食用。
饮食忌讳:本菜肴无明显的忌讳，但对于口感较软的人群可以少放些水，煮至排骨稍微有些硬度即可。
同时，对于高血压、糖尿病等疾病的患者，可根据个人情况适量食用。
郑州社保卡里的余额如何共用给家人使用
郑州社保卡里的凭证到底怎么给家人使用？能直接用家人的社保卡看病吗？随新社通小编来了解一下：郑州社保卡里的余额如何共用给家人使用社保卡里的职工个人账户如何共济给家人？社保卡里的余额给家人使用，需要怎么绑定呢，主要可以通过以下几种方式实现：一、电子社保卡亲情服务此外，还可以通过电子社保卡的亲情服务功能，为家人提供便捷的电子社保卡签发和应用服务。
具体步骤如下：打开电子社保卡首页，点击右上角“我的”-“亲情服务”。
点击“添加”，验证电子社保卡密码后，阅读并同意添加亲情账户告知书。
输入要开通人的姓名、社保号码、亲情关系，点击“添加亲情账户”并上传身份凭证（小于16岁需同时上传人脸正面照）。
亲情服务绑定对象进行人脸识别操作，认证通过后则开通亲情服务成功。
通过电子社保卡亲情服务，可以帮家人查询个人社保权益单、进行社保待遇资格认证、办理社保网上转移申请等，同时也可以使用社保卡里的余额。
二、社保卡绑定家人通过社保卡的家庭共享功能，可以将社保卡的余额绑定给家人使用。
具体操作步骤如下：社会保险服务个人网页自助办理：登陆个人网页，进入社保业务办理-医疗业务办理-个人账户家庭共享-新增绑定，输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系，提交保存，即完成绑定。
到社保分局医疗保险窗口申请办理：在社保部门医保现金报销窗口刷卡绑定，刷被使用人的社保卡，并录入使用人的社保卡号。
在定点医院医疗保险办公室办理：在医院医保办，通过“网上医院”刷卡绑定，刷被使用人的卡，并录入使用人的社保卡号。
完成绑定后，家人在就医时就可以使用社保卡里的余额进行支付了。
需要注意的是，社保卡里的余额属于个人所有，给家人使用时需确保符合要求，不得进行违法违规操作。
另外，不同地区的社保卡使用可能有所不同，具体操作方法还需根据当地而定。
目前首批开通个人账户跨省家庭共济的地区（统筹区）有哪些？1、山东省（德州市）2、甘肃省（临夏回族自治州）3、安徽省（淮南市）4、湖北省（襄阳市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、潜江市）5、河南省（郑州市、信阳市）6、重庆市（云阳县）7、河北省（石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市、辛集市、定州市、雄安新区、省本级）8、江苏省（苏州市）9、四川省（省本级、成都市、广安市）共31个地区（统筹区）已开通个人账户跨省共济使用。
郑州的农村社保可以报销吗？农村社保卡报销比例是多少农村社保卡报销的比例是多少？第1点：农村社保卡能报销的医疗费用，主要取决于就医的机构级别以及所产生的医疗费用类型。
门诊补偿在村卫生室及村中心卫生室就诊，可报销60%，每次就诊处方药费限额为10元，卫生院医生临时补液处方药费限额为50元。
在镇卫生院就诊，可报销40%，每次就诊各项检查费及手术费限额为50元，处方药费限额为100元。
在二级医院就诊，可报销30%，每次就诊各项检查费及手术费限额为50元，处方药费限额为200元。
在三级医院就诊，可报销20%，每次就诊各项检查费及手术费限额为50元，处方药费限额为200元。
农村社保卡报销的比例是多少？第2点：大病补偿此外，对于大病补偿，镇风险基金会有一定的补偿。
例如，一次性或全年累计应报医疗费超过5000元以上，会有分段补偿。
然而，需要注意的是，有些费用并不在报销范围内，如自行就医（未指定医院就医或不办理转诊单）、自购药品、公费医疗不能报销的药品和不符合计划生育的医疗费用等。
农村社保卡的报销比例和范围是根据具体的医疗情况和就医机构来定的。
农村社保卡报销的比例是多少？第3点：住院补偿镇卫生院报销比例为60%。
二级医院报销比例为40%。
三级医院报销比例为30%。
广东如何着手领取社保福利补贴，步骤有哪些
领取社保福利补贴的具体步骤和条件是什么？社保补贴怎么拿？领取社保福利补有哪些呢？一文带你了解。
广东如何着手领取社保福利补贴，步骤有哪些？以下几种方式，构成了社保福利补贴的主要领取途径。
领取社保福利补贴的具体步骤、所需材料，详情如下：灵活就业社保补贴：申请条件：适用于就业困难人员（如女性满40周岁、男性满50周岁等特殊群体）、离校2年内未就业的高校毕业生、以及个体工商户等。
所需材料：身份证、户口簿、就业失业登记证、灵活就业承诺书、社保缴费凭证等。
申请流程：线上可通过当地人社局官网或相关APP申请，填写信息并上传相关材料；线下需前往户籍所在地或常住地街道（乡镇）社保服务中心提交纸质材料。
生育津贴：适用对象：单位缴纳生育保险满1年的女性职工，或者配偶参保的失业女性，均被视作适用对象。
补贴标准：根据地区平均工资计算，通常为几万元，可一次性或按月领取。
毕业生就业补贴：适用对象：毕业两年内的高校毕业生，需在中小微企业就业并签订一年以上劳动合同。
补贴标准：各地金额不同，如深圳为一次性3000元，广州为3000元。
申请流程：符合条件的参保人可在满足社保缴纳要求后一次性申领。
失业保险相关补贴：失业保险金：适用于非自愿失业且累计缴纳失业保险满1年者，补贴标准每月约2000元，最长领取24个月。
失业补助金：适用于主动辞职或不符合失业保险金条件者，补贴标准每月300-1000元，最长领取6个月。
公积金和养老金：公积金：可用于申请公积金贷款或直接提取，申领条件为正常缴存公积金且无房。
养老金：社保累计缴纳满15年，且参保人达到法定退休年龄时，即可申领养老金，领取金额与缴纳金额、年限有联系。
?申请这些补贴时需要注意的事项包括?：不同地区的补贴金额和领取期限有所不同，具体需向当地社会保险经办部门咨询或拨打12333热线确认。
如不慎遭遇网络诈骗，保存好相关证据材料并立即报警。
线上预审时，务必在官网进行操作，避免在私人链接提交信息，以防信息泄露。
