上海虹口跑步路线推荐
【菜科解读】
在上海虹口的不少小伙伴都是晨起跑步锻炼的习惯，那么在虹口有哪些地方比较适合跑步呢？下面小编就为大家推荐了一条跑步最佳路线，既能锻炼身体的同时，还能欣赏美轮美奂的历史建筑。
起点：外白渡桥—中国证券博物馆—俄罗斯领事馆—世界会客厅—魔都矩阵—音乐之门—终点：秦皇岛路出入口
虹口滨江跑步路线虹口滨江岸线全长2.5公里，东起秦皇岛路，西至外白渡桥，由世界会客厅段、国客中心段、置阳段和国航中心段4段组成。
去年10月，北外滩滨江世界会客厅段正式开放，这条“最美黄金滨江岸线”已全线贯通。
市民游客在此不仅能欣赏外滩老建筑风貌，还能一览对岸浦东改革开放的成果，拥有远眺“一江两岸”的独特景观优势。
起点：外白渡桥大桥铭牌上1907年的字样提醒着人们其拥有百年历史沉淀，外白渡桥是中国第一座全钢结构铆接的桥梁，也是当今中国唯一留存的不等高桁架结构式桥。
作为上海最经典的地标建筑之一，外白渡桥不仅吸引了许多游客前来参观，苏州河沿岸也是许多跑步爱好者的聚集地。
第二站中国证券博物馆
中国证券博物馆的前身是浦江饭店、礼查饭店。
1882年，中国第一部接通的电话诞生于这里;1901年，中国第一盏电灯也在此点亮。
这幢建筑仍保持着其原有的建筑风貌和历史痕迹，犹如一幢历史丰碑昂然屹立，叠映出上海变迁的缩影。
慢跑经过这里，耳边仿佛传来夜上海的柔美歌声。
2018年12月22日，中国证券博物馆在浦江饭店揭牌成立，这栋百年建筑的故事仍然在继续。
第三站俄罗斯领事馆孟莎式坡屋顶、德式弧形老虎窗……中国证券博物馆对面的俄罗斯领事馆是上海早期领事馆建筑中至今保存最好的建筑。
折衷主义建筑风格的俄罗斯领事馆，三面可凭栏纵览黄浦江与苏州河美景。
第四站世界会客厅在俄罗斯领事馆旁的滨江公共空间入口处“扫码后”拾级而上，沿途可看到世界会客厅。
世界会客厅地处黄浦江与苏州河交汇处，与外滩、陆家嘴遥相辉映。
整个建筑群由三栋楼组成，是具有会议、会见、宴请、展览和演出等功能的国际会议中心。
建筑面积 9.9万平方米，配套设有 3000 吨级游船临时靠泊功能。
主体建筑形态和外立面，将厚重历史底蕴与现代城市客厅性格相融合，并与外滩周边建筑风貌相协调，体现了中国故事、上海表达、世界客厅、共筑辉煌的设计理念。
第五站魔都矩阵沿着滨江慢跑，可以看见“魔都矩阵”，这是国内第一座集亲子互动、娱乐休闲及运动挑战于一体的绿色运动攀爬类项目，从德国原装引进的“魔都矩阵”就落户于北外滩国客中心内。
第六站音乐之门
音乐之门的灯光会不断闪烁改变，左右两侧截然不同的红蓝对比给人强烈的视觉冲击。
一面是快节奏生活下血液流淌呈现的鲜红色，另一面蓝色的灯光则是寂静夜晚流淌的慢时光。
这里是被称为魔都心脏的最佳观景地，曾无数次被专业摄影师收入上海最佳夜景摄影打卡地，慢跑经过这里，可以感受魔都的现代感和时尚感。
上海单位缴纳社会保险费的比例是多少
基数以上年职工月平均工资，或以新参加工作职工的第一个月工资。
上海单位员工缴纳社保比例是多少?？随新社通app小编一起了解一下：社保缴费比例是多少1、失业保险：单位缴费1%，个人缴费0.2%;2、生育保险：单位缴费0.8%，个人不交钱。
3、养老保险：个人缴费8%，单位缴费22%。
4、工伤保险：在0.5%~2%之间;5、医疗保险：单位缴费10%，个人缴费2%+3元;6、公积金：单位和个人各缴纳工资的12%。
请注意，以上信息仅供参考，具体缴纳比例可能会根据调整而有所变化。
如有疑问，建议咨询当地社保部门?。
离职后个人社保怎么交？自己上保险，走正常渠道都只能上三险，找代理公司可以上五险一金。
社保，也就是我们常说的五险一金，包括养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险和住房公积金。
职工入职后，单位和职工共同缴纳社保。
法律依据：《社会保险法》（1）第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
（2）第二十三条职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照共同缴纳基本医疗保险费。
（3）第三十三条职工应当参加工伤保险，由用人单位缴纳工伤保险费，职工不缴纳工伤保险费。
社保公司需要缴纳多少？以某个城市社保缴费为例：上海社保需要交多少年？社保需要交多少年才可以领养老金？社保交满15年并且达到法定退休年龄可以领取退休金。
根据《中华人民共和国社会保险法》要求，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时需累计缴费满十五年，办理退休手续，按月领取基本养老金。
法定的退休年龄为女性55周岁，男性60周岁，社保养老金即是按照这两个年龄段进行领取。
相比之下，商业养老保险的领取时间则灵活得多，提供了领取时间的多种选择，并且在没有开始领取之前可以更改。
年金领取的起始时间通常集中在被保险人50、55、60、65周岁这四个年龄段，也有更早或更晚的。
2025年社保补缴新规！上海社保一次性补缴15年，每月需要补缴多少钱
补缴近5年职工社保最划算，6万元投入可换每月多领450元，十年回本。
限时红利机会难得，1975年前出生、缴费未满10年者请务必在年底前完成补缴，保证晚年生活质量。
社保全称为“社会保险”，是依法建立的社保制，旨在保护公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从社会获得物质帮助的权利。
???接下来随新社通app小编一起了解一下“2025年社保补缴新规！上海社保一次性补缴15年，每月需要补缴多少钱？?”的详情。
上海着眼于城乡社保新规，哪些人符合补缴要求，这些人要补缴的金额具体会是多少呢？允许一次性补缴的情形根据《社会保险法》第63条，单位欠缴社保费的，社保费征收机构会责令单位在时间内补缴。
具体按险种来说，补缴的情形有三种：1，职工养老保险：适用于单位欠费的情形。
补缴时需要提供原始工资凭证、劳动合同等证明材料。
对于特殊群体，比如2011年前退休的国企职工、1961-1982年下乡知青等，补缴时需要带上档案材料作为证明。
2，城乡居民养老保险：2010年城乡居民养老保险制刚开始时，那些已经45岁以上但还没交过社保，或者缴费不足15年的人（主要是1965年前出生的人），到了60岁可以一次性补缴至15年。
如果60岁时还没缴满，可以继续缴费至65岁，到时如果还不够15年，也可以一次性补齐。
3，灵活就业人员：正常情况下，灵活就业人员是不允许补缴社保的。
但在特殊情况下，比如，特殊情况下，允许灵活就业人员一次性补缴至15年。
补缴，不是简单的交钱了事，而是需要严格遵循流程来申请：第一步，资格确认：可以通过社保局官网或12333热线查询自己是否符合补缴条件。
第二步，材料准备：准备好身份证、参保证明、劳动关系凭证等材料。
第三步，申报渠道：单位补缴需要通过电子税务局，个人补缴可以使用掌上12333APP。
第四步，费用结算：补缴费用包括本钱和滞纳金，需要在时间内完成缴费。
划主要：单位补缴需法定人签字确认，城乡居民补缴需村委会或社区出具证明，跨省转移人员需先完成社保关系接续。
五险一金公司怎么交？个人怎么交？?五险一金?怎么交？五险一金缴纳需区分单位和个人身份，单位职工由用人单位统一办理，灵活就业人员可自行缴纳部分险种。
?具体流程和比例如下~~?（一）、单位缴纳流程（以北京为例）?住房公积金缴存：首次为员工缴存时，通过同一平台添加职工信息并选择缴存方式（委托银行收款、转账支票等）。
委托收款可实现自动扣缴，无需现场办理。
社会保险登记：单位需在用工30日内办理社保登记，通过北京市企业服务e窗通平台在线填报员工信息，同步完成“五险一金”开户。
需提交营业执照、法人身份证等材料。
?缴费比例（全国通用）?1、工伤保险：单位0.2%-1.9%（行业差异），个人不缴2、住房公积金：单位与个人各5%-12%（比例一致）。
3、医疗保险：单位8%-9.5%，个人2%4、生育保险：单位0.5%-0.7%，个人不缴5、养老保险：单位16%，个人8%6、失业保险：单位0.5%-2%，个人0.3%-1%（二）、个人缴纳方式（灵活就业适用）仅能缴纳养老保险和医疗保险?，部分地区支持公积金自愿缴存：1、银行代扣：签订代扣协议后自动划款，适合不熟悉线上操作的人群。
2、现场办理：携带身份证至社保/公积金窗口，由工作人员教完成。
3、线上办理：通过当地社保局或公积金官网完成，需绑定银行卡或第三方支付。
（三）、注意事项停缴处理：员工离职后，单位需及时办理社保和公积金停缴手续。
要点：单位主导五险一金缴纳，个人可通过多渠道补缴养老和医疗；缴费比例和基数需结合当地与工资水平确定。
跨地区差异：具体比例和流程可能因城市调整，需以当地社保局或住房公积金管理中心为准。
缴费基数：通常为职工月平均工资，但设有上下限（例如2025年天津养老保险基数范围为5013-25065元）。
概述五险一金的缴费情况如下：首先，关于五险的缴费比例与缴费基准。
五险涵盖了养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险及生育保险等多个方面，其中养老保险部分，公司缴款比率约为20%，个人缴费比率在8%左右;医疗保险部分，公司投资比率约占10%，个人支出比率则约为2%;失业保险部分，公司投资比率约为1.5%，个人支付部分约为0.5%；至于工伤保险和生育保险，更多地是由企业承担出资义务，员工则无需交纳。
其次，阐述住房公积金的缴费比例和缴费基准。
住房公积金的缴费比率和缴费基准是由企业和个人协同而定，通常情况下，其范围在5%至12%之间，具体比率和金额则由雇佣机构进行最后裁定。
我们假定在某个地区，某员工的每月平均收入为5000元人民币，那么按照上述标准估算，他所需要缴纳的五险一金大概在1500元上下浮动，其中他本人需支付约550元，剩下的950元则由公司负担。
需特别强调的是，实际的缴费额度会随员工工资水平、所在地区以及企业和个人缴款比率的微妙变动而产生差异。
