九个办法帮你战胜晕车清明假期出游更尽兴
【菜科解读】
九个办法帮你战胜晕车清明假期出游更尽兴
九个办法帮你战胜晕车清明假期出游更尽兴
又到清明假期，除了祭拜先人，还可以趁机来个小旅游！可是，晕车的朋友就烦恼了，"排山倒海"又无精打采，如何能玩得开心呢？别急，爱美网小编给你支支招，教你怎么缓解晕车不适症，假期出游玩得尽兴。
晕车原因是什么？
晕车这种感觉源自于感觉平衡的神经器官——前庭。
前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。
它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。
"水草"的下面通过神经连着大脑。
我们头一动，这些"水草"就跟着晃，大脑就知道了。
如果把我们蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一个封闭的小空间里往死里摇——就像游乐园里一些机器做的一样，虽然我们得不到任何视觉、听觉、触觉上的提示，但也能大致感觉到现在是大头朝下还是朝上。
这就是前庭的功能。
哪些方法可以解决晕车问题或者减轻晕车症状呢？
口含法：
在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。
睡眠法：
您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。
饮食法：
出游前应尽量幸免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃"翻江倒海"。
在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八分饱为宜。
远视法：
首先，入座时要与汽车行驶方向保持一致。
其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点集中于远方。
鼻吸入法：
将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上，并置于鼻孔下，在途中吸入。
也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压，使皮中汁液喷射到鼻孔中，反复吸入。
药物疗法：
在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物，以便在乘车后产生药效。
在长途旅行过程中，还要根据药品说明规定，每间隔几小时重复服用药物。
要注意有些抗晕车药在服用后会出现口干、头晕等副作用。
心理调适法：
放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分主要的作用。
在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力。
其他疗法：
保证车内通风，稍微束紧腰带。
只要乘车前注意采取上述措施，就会减小您晕车的机率或减轻晕车的程度。
缓解口腔溃疡的6种水果
1、杏杏是一种对人体有多种有益的水果。
2、西瓜西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
3、桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。
大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
4、梨子梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。
梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
5、苹果苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。
所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
6、柿子柿子也能有效防治口腔溃疡。
如果让我来选，我就选柿子当作口腔溃疡吃什么水果的最佳答案侦破纪实：因为柿子不但对口腔溃疡的医治有巨大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
美味食疗秘方治口腔溃疡
口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。
溃疡一般不用用药，一至两周自愈。
也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。
尤其体质弱的人更要注意休息。
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎(消炎食品)、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜(蜂蜜食品)疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。
15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果(苹果食品)疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
