WPS实用教程:画出数学的交集图-菜科网

【菜科解读】

在数学中常用两个或多个圆重叠起来的图来表示集合中的交集，也有用重叠的图来更加直观地表示某些条件或事物的叠加。

图1所示便是用来表示交集与重叠的图。

图1 表示交集与重叠的图

那么用户怎样才能在WPS中画出图1所示的图呢？下面笔者以在WPS文字中画出这样的图为例来介绍，这个方法同样适用于WPS表格和WPS演示中。

首先，点选“画图”工具栏上的“椭圆”工具，然后按住键盘上的“Shift”键在WPS文字中画出所需大小的圆。

见图2：

图2 在WPS中画椭圆

画好一个圆后，再复制另一个圆出来。

把两个圆需要的重叠部分大小大致弄好。

然后选中他们，对其进行对齐，这里笔者进行“垂直居中”对齐。

具体操作方法见图3：

图3 两个圆重叠之后，点击鼠标右键，在WPS的弹出快捷菜单上选择“设置对象格式”。

见图4：

图4 WPS设置对象格式菜单

选择“设置对象格式”菜单项后，会弹出“设置对象格式”对话框。

在“设置对象格式”对话框中，把“填充”项里的颜色设置为“无填充颜色”或把透明度设为“0%”。

见图5：

图5 设置对象格式画出数学交集

之后，单击对话框上的“确定”按钮，如图1所示的图就画好了。

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怎样过好夫妻生活七招夫妻性生活实用小技巧

夫妻之间因工作关系对性生活没有一点激情。

性生活是夫妻生活的一部分，那怎样过好夫妻生活？下面就来看看怎样处理好夫妻性关系吧！七招夫妻性生活实用小技巧让婚姻生活更加甜蜜幸福，把工作、压力都抛在脑后夫妻之间好好享受亲密时光！维持夫妻感情让婚姻生活甜蜜的法宝莫过于性生活了，那到底该如何过好夫妻生活呢？性爱应该是"随心所欲"的事。

周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。

夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。

在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。

你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。

女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

要注意外生殖器卫生你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。

由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。

如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

推荐阅读：夫妻过性生活的注意事项如何提高夫妻生活质量初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。

对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。

晚上21时—23时，多数人准备睡觉。

且时间越晚，倦乏感越强。

此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。

性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。

性爱应该是"随心所欲"的事。

周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。

夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。

七招夫妻性生活实用小技巧1.每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。

生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓疼痛。

2.不要对他没反应感到奇怪与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

3.抓住情欲敏感区情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。

如果抚爱适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以有刺激感。

4.经常做健康检查没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。

如果你发现任何使你担心的地方，最好找医生检查一下。

5.重新估量避孕随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。

即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。

6.减少分心因素在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手，它会完全毁掉你整个晚上的"性"致。

7.忘了那些性统计数据如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。

那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

常吃藜麦预防三高减肥瘦身黎麦粥的家常做法教程

黎麦是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身，这种食材特别适合用来煮粥喝，但有一些对它煮粥的方法还不了解，下面和菜科网一起来看看吧。

需要注意的是，藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高，具有营养活性，这是很多谷物不具备。

具备营养活性就是种子的胚芽、胚乳、种皮组织结构完整新鲜，有萌发能力，种子内的酶一直保持活性，各类营养成份处于最新鲜的状态。

由于藜麦营养活性强，成熟后，种子遇到下雨就会在穗上发芽，营养成份极大降低，失去营养活性。

所以成熟期没有降雨，成熟后及时收获的藜麦，才能保持营养活性，营养成份也最高。

另外，过多加工会损失藜麦珍贵的营养，为了保全更多营养，成品藜麦尽量减少深加工工序，直接食用籽粒。

藜麦易熟口感好，可以和任何食材搭配。

单独食用。

煮粥时，在滚水中煮沸约10-15分钟左右，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。

焖饭时火力不宜太高，如使用电饭煲，水量要稍多些。

为使其香味更浓，可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟，烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。

如果蒸制，需要提前浸泡几个小时，藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。

例如:五彩藜麦饭、清炒藜麦、藜麦八宝饭等。

混合其他谷物一起食用，例如:藜麦小米粥、藜麦大米粥、藜麦大米焖饭、白面藜麦饼。

搭配其它食材制作特色菜肴，一般将藜麦单独煮熟后再与其他食材烹饪，例如:海参浇藜麦(海陆双尊)、藜麦扒鲍鱼(营养滋补餐)、藜麦水果沙拉(营养减肥餐)、藜麦蒸肉、藜麦红枣南瓜粥(养颜排毒)、藜麦鸭子肉粥、藜麦糕、藜麦鳕鱼、也可以将藜麦发芽后配合其它食材食用，营养更高。

煮汤，藜麦有清香味道很适宜与其它材料做汤类，还可去除鱼类及肉类的腥味，例如:藜麦鲍鱼汤、藜麦菠菜番茄汤、藜麦草菇汤、藜麦鸡丝汤、藜麦番茄牛尾汤。

饮品，藜麦打米糊或者浆后配制的饮品非常可口，例如:藜麦浆与各类水果混合成果汁饮品，或者做成藜麦豆浆等。

藜麦茶，将藜麦炒熟成金黄色出来香味，杯子里放几勺用开水冲饮，每日饮用强身健体。

黎麦粥怎样做好吃1、黎麦粥是以黎麦为主要食材，经长时间煮制煮成的一种养生粥，想让这种粥做的好吃，在煮粥以前应该把准备好的黎麦提前淘洗干净并放在清水中浸泡浸泡时间不能少于4小时，泡好以后取出再放到锅中加冷水加热煮开，用小火慢慢煮，这样煮好以后的粥口感才会更好。

2、黎麦虽然营养丰富但它的口感较淡没有什么滋味，人们用它做黎麦粥最好能搭配一些其他食材，这样才能让煮好的粥更好吃，在做黎麦粥时可以把黎责与红枣红豆以及地瓜和山药还有南瓜等多种食材搭配在一起煮粥，这样会让做好以后的黎麦粥更有营养也会让人感觉它特别好吃。

黎麦粥的家常做法教程1、做法一黎麦粥在做的时候要准备三色黎麦六十克，大米30克，红枣10个，枸杞一小，把清水适量，另外再准备几块冰糖，也可以准备适量的桂圆干，把准备好的黎麦提前用清水淘洗干净，放在清水中浸泡3~5小时，再把其他食材洗净一起放到锅中加清水煮开，再用中小火煮40分钟，锅中的黎麦粥就能煮好取出就食用。

2、做法二黎麦粥在做的时候还能搭配适量的小米儿，黎麦与小米的比例可以是二比一，把它们全部用清水淘，洗干净以后直接放在电饭煲中，加入几块冰糖，放入适量清水，接通电源，选择煮粥键，让电饭煲工作，等它结束工作后里面的黎麦粥就能做好。

上面小编详细为大家介绍了黎麦粥的家常做法教程能让大家了解黎麦粥怎么做最好吃，那些喜欢吃黎麦粥的人可以学着做一做。

藜麦中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒、铜、磷等矿物质，平均超过普通食物3倍以上。

这些元素参与300多种酶的活动，保障人体的正常运行。

其中一种酶参与体内葡萄糖的利用及胰岛β细胞的功能和分泌，研究证实，规律性地食用藜麦会减少二型糖尿病的发生。

对于已经患有二型糖尿病的人来说，藜麦依然是最佳选择，藜麦含优质的高纤维碳水化合物，高纤维碳水化合物消化缓慢，可以保障餐后血糖水平不会升高太多，减少糖尿病并发症的几率。

藜麦易消化，却消化的缓慢，相当于营养物质在体内缓慢释放，对消化系统、循环系统负担很小，是对身体非常友好的食物，它的升糖指数仅仅35，远低于低升糖食物标准(数值是55)，参考大米(蒸熟)72，几乎所有中国人常用主食中最低的。

藜麦是零胆固醇食物，富含植源性多不饱和脂肪酸，其中欧米伽3含量很高(包括α-亚麻酸，DHA，EPA)，它是人体必须从食物中获取的的必需脂肪酸，近些年才被科学家们深刻了解到对人体的重要性，成为最新生命科技研究对象。

欧米伽3与人类健康和智慧关系密切，不仅能促进神经和脑细胞发育，还显着降低血液胆固醇、三酸甘油脂、血液黏稠度，增加胰岛组织β细胞活性，广泛用于抑制高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、老年痴呆、抑郁症、慢性病等，对抑制癌症和增强免疫也效果显着。

藜麦中丰富的类黄酮物质异黄酮和维生素E组合有助于血液循环软化血管，可明显促进糖、脂代谢和胰岛素分泌，很多研究表明对糖尿病的治疗作用明显。

藜麦钾元素含量很高，钠的含量却只有小麦的1/8，符合低钠高钾健康饮食标准。

钾是维持生命不可或缺的必需物质，它和钠共同作用，调节体内水份的平衡并使心跳规律化。