中医有着独特的功效？中医教你养身备孕？

中医备孕也是深受大家喜欢的，那么中医怎么备孕？中医备孕有哪些方法呢？下面跟随菜科网了解一下吧！什么是中医备孕？中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。

而中医备孕，即通过中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到最佳孕育状态。

中医教你如何养身备孕养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。

即某一个脏器出现问题，也会导致其他脏器出现问题，所以中医提倡的孕前准备，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。

但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。

养肾肾为先天之本，主生殖和生长发育，如果肾功能不健全就会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

“药补不如食补”，养肾也不例外，一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。

此外，也要注意适度运动，运动能改善体质、强筋健骨，使肾气得到巩固；

夫妻生活要适度，不勉强，不放纵；

按时休息。

养脾脾为后天之本，后天气血不足则无法养胎。

养脾可多吃红薯、马铃薯、薏米、香菇、百合、莲子、山药、栗子、大米、蜂蜜等食物。

养肝肝与肾同源，肝血不足或气血不畅也会影响怀孕。

饮食养肝主要要注意保持五味不偏，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，切忌暴饮暴食或饥饱不匀。

无论是否为孕育作准备，少饮酒都是值得提倡的，大量长期饮酒会损害肝功能，对健康有害无益。

中医认为肝喜条达而恶抑郁，因此要保持心情的舒畅，经常生气或发怒可导致肝脏气血不畅。

中医备孕真的靠谱吗？中医文化博大精深，在古代和现代医学中，一直也扮演着重要的角色。

中医的一些调理手法与西医相比，更加温和，因此也特别适合备孕女性。

不过，对于中医，向来争议较多，这主要是因为中医经验性较强，个体差异太大。

所以对于中医备孕的可靠性，很难一概而论。

什么时候开始调理比较好？相对于西医来说，中医调理见效比较慢，建议大家在备孕半年到一年之间开始调理比较好。

这样既能为孕育宝宝打下良好的身体基础，也能留出一定的时间，避免中药中的某些成分伤害宝宝。

哪些人适合中医备孕？与治病相比，中医似乎更偏重调养，因此，大多数人都是适合中医备孕的。

1、生过大病，或是动过手术，可以用中医调理身体后再备孕。

2、月经不调、内分泌紊乱的女性。

3、患有妇科病的女性。

4、大龄女性肾气衰弱，可以通过中医调理稳固肾气。

5、肥胖也会影响怀孕，过度肥胖的女性，且通过其他方法都无法减肥，可以试试中医调理。

6、有些皮肤问题，荨麻疹、异位性皮炎最好也先调理后再怀孕，避免宝宝出现过敏体质。

7、宫寒会影响受孕，中医认为宫寒是有肾气不足引起，可以通过养肾来改善宫寒的问题。

8、体质较弱的女性，抵抗力较弱，容易在孕期感染疾病，影响胎儿，可以通过中医调理身体后再准备怀孕。

当然，以上都是些大致的建议，具体情况，还要去医院看过医生再做出决定。

中医备孕有什么要注意的吗？1、中药的成分也非完全没有毒副作用，所以，在准备怀孕前3个月，最好还是停止服药，以免对胎儿造成不良影响。

2、每个医生都有自己擅长的病症和药方，如果觉得这个医生的调理对自己有用，则可以坚持使用，如果一段时间后，还是觉得没什么效果，最好是换一个医生试试。

3、建议大家在看中医的时候，也不要完全抛弃西医。

通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因，现在很多医院都提倡中西医结合，也是这个原因。

4、如果要是吃中药，在饮食方面会有一些禁忌，比如不能吃辣、喝茶等，请严遵医嘱，以免影响中药的疗效。

中医对于很多的疑难杂症有着独特的功效，以上为大家介绍了中医备孕的常识，当然并不是任何人都适合中医备孕，我们每个人的体质不同，我们要选择一种适合自己的备孕方法！

世界历史著名的十大帝国，你知道有哪些吗？中国历朝仅有它们？

这些帝国的兴衰，见证了人类社会的发展和演变，也为后世留下了宝贵的历史遗产。

波斯帝国是第一个地跨欧亚非三洲的帝国，接近700万平方公里。

其版图包括了整个西亚、埃及和色雷斯，开创了大帝国的先河。

在此时，中国还在春秋战乱时期，波斯帝国如日中天，成为当时世界的霸主。

虽然时间短暂，略超600万平方公里,他是第一个把西方文明带到了东方，继承了波斯帝国的版图。

这个短命帝国的影响却是深远的，为后世的文化交流和融合奠定了基础。

中国汉朝是罗马帝国称雄之时唯一能与之对抗的帝国，600万平方公里左右。

两汉四百多年见证了罗马帝国的兴起与强盛。

汉帝国的文化和科技成就，对世界的影响也是不可忽视的。

罗马帝国是西方最为强盛的帝国，500多万平方公里。

地中海为其内湖的版图神话，称雄世界五个世纪之久，对世界的影响可谓深远。

罗马帝国的法律、文化和艺术成就，对后世的影响至今仍在。

中国唐朝是当时世界的东方第一强国，全盛时超过1100万平方公里左右。

大唐文明远播海内，威名震慑四方，也只有后来崛起的阿拉伯帝国敢于和大唐分庭抗礼。

唐帝国的文化和科技成就，对世界的影响也是不可忽视的。

阿拉伯帝国全盛时版图远远超过雄踞一时的波斯帝国、亚历山大帝国、罗马帝国，横跨欧亚非三洲，全盛时超过1300万平方公里。

在欧洲掀起穆斯林狂潮，扩张的烈焰只有东方的大唐可以熄灭，和东方的唐帝国并称为当时世界的两强。

中国元朝是世界历史上版图最大的帝国，它的疆域超过了3000万平方公里，包括四大汗国在内，本土超过2000万平方公里，基本包括了西伯利亚全部和现今中国全部领土。

是当时世界无可争议的唯一霸主，是当时世界的太阳，无人可以比肩的超级强国。

元帝国的文化和科技成就，对世界的影响也是不可忽视的。

中国明朝在15、16世纪的东方巨人，900万平方公里左右。

七下西洋的航海壮举在世界航海史上写下了光辉的一页，舰队的规模令后来西方引以自豪的麦哲伦与哥伦布望尘莫及。

明帝国的文化和科技成就，对世界的影响也是不可忽视的。

奥斯曼土耳其帝国是最后一个地跨欧亚非三洲的帝国，不到500万平方公里。

16世纪中叶版图达到顶峰，一度令欧洲为之头疼的封建军事帝国。

近代沦为任欧洲殖民帝国宰割的病夫。

中国清朝在中国历史上大清帝国最为鼎盛时期的版图曾一度仅次于称霸全球的大元帝国，全盛时约为1300万平方公里。

但是近代受尽了西方殖民帝国的欺凌，清帝国与奥斯曼土耳其帝国的最后灭亡宣告了帝国时代的结束，曾经震撼世界的封建帝国在世界历史上消亡了，世界属于新的帝国。

这些帝国的兴衰，见证了人类社会的发展和演变，也为后世留下了宝贵的历史遗产。

它们的文化和科技成就，对世界的影响至今仍在，也为我们提供了宝贵的历史经验和启示。