【菜科解读】

女性手淫后的三大危害：白带多又痛经

手淫在人们的潜意识中是一种不道德的认识，由于长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。

下面看看青春期少女手淫有哪些危害。

1、手淫后女性白带数量较多

女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。

主要是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;在手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。

在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。

2、青春期手淫加重女性痛经

少女月经来潮时加重痛经，而痛经的发生与前列腺素的物质有关。

少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。

手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。

所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。

3、手淫导致排尿时尿道内与尿道口刺激与发痒

手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，应及时去医院治疗。

以上就是女性手淫的危害，大家千万不能沉迷于手淫当中。

痛经 白带过多 白带 生理期 健康 养生

白带有变化，哪些是正常现象？哪些需要警惕？

很多女性都曾因白带的变化而感到困惑或担忧。

实际上，白带是女性健康的正常生理分泌物，它的量、色和质地会随生理周期和身体状态自然变化，并不总是代表疾病。

例如，月经中期出现量多、透明且无异味的白带，通常是排卵期雌激素升高引起的生理现象，无需特殊处理。

此外，白带沾染内裤后接触空气氧化，可能呈现淡黄色，若无其他不适，也属正常，不必过度焦虑。

那什么样的白带变化需要引起警惕，及时就医呢？ 1.白带呈豆腐渣样、黄绿色或黏稠脓性。

2.伴有明显的外阴瘙痒、灼热或异味。

3.甚至出现尿频、尿急等泌尿系统症状。

这些表现常提示可能存在阴道炎或其他妇科感染，需通过专业检查明确诊断并进行规范治疗，不宜自行用药或拖延。

（转自：首都医科大学附属北京妇产医院） 来源：北京12320在聆听

白带异常注意饮食 治疗白带异常的食疗补方

白带异常怎么办，大家可不要小看它，如果不及时治疗的话，会诱发其他严重的疾病。

大家在接受治疗的同时，也应该在注意自己的饮食。

这里有很多治疗白带异常的食疗补方，下面菜科网就为大家介绍其中几种。

1、取黑木耳、红糖各适量将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。

每日2次，每次2克。

适用于赤白带下。

2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。

将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。

食肉饮汤。

适用于白带 过多。

3、取鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。

将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

适 用于白带过多。

4、冬瓜子90克，冰糖90克。

将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

适用于白带过多。

5、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

6、银杏豆浆汤。

取银杏(去心、去皮)10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。

适宜于初起、白带增多的者。

银杏有一定毒质，一是要炖熟，二是不宜长期服用。

7、山药莲苡汤。

取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。

将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。

一般每日一次，服用5—7次见效。

此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。

8、芡实莲子荷叶粥。

取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。

将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。

此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

9、冰糖冬瓜子汤。

取冰糖30克、冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5—7日。

此方适宜于湿热型白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。

10、莲子枸杞酿猪肠。

取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。

先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水1000毫升，待猪肠煮熟后切片服用。

每日分三次服，隔日一剂。

适宜于肾虚型白带增多，湿热型者禁用。