阴茎短小让很多男性难以启齿。
短小的阴茎使得性伴侣或者是妻子得不到满足，并且在性生活当中容易受到女方的责骂，导致男性尊严扫地，甚至影响到男性的自尊心，还有可能导致男性自闭、自卑等。
阴茎短小的男性可以到医院做阴茎增长增粗手术，也可以通过吃一些食物来调节。
阴茎的长短粗细。
先天与基因有关。
后天和包茎，包皮长，泌尿系感染，饮食，手淫，是否有过隐睾还有肥胖有关。
阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度。
武 所以，可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果。
阴茎主要的组织是海绵体。
他不会像肌肉一样通过锻炼是肌纤维增粗。
因为在阴茎里没有肌肉。
如果有人说可以改变循环来达到延长的目的那也是不现实。
因为再怎么增加循环海面体的实际体积也不会增加。
而且这样做会导致阳痿或早泄。
阴茎的粗细，取决于血流。
血流多就会粗点。
所以，有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此。
长时间服用这类药物对身体有害。
韭菜炒鸡蛋，
韭菜是兴阳之物，对促进男性的情欲是有很厉害的作用，鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
而韭菜炒鸡蛋，历来都是大家所最常见的壮阳的好菜，简单，容易，效果也还不错。
要注意的是，目前这些所谓的能够增长男性阴茎的食物，往往起作用都有被过分夸大的嫌疑，吃这些食物虽然有一定的提高男性性能力的功效，但是，能让男性阴茎增长的食物目前都没有被得到证实，所以说阴茎过于短小的男性，通过手术增长阴茎是目前唯一的选择。
世界上拥有最大阴茎的男人，乔纳·福尔肯长34厘米
男人让女人销魂的东西，也是他们最喜欢炫耀的阴茎。世界上阴茎最短小的男人在人前都觉得自卑一分，更别说在自己老婆面前了。
但是乔纳·福尔肯完全不用担心这个问题，在一个节目中公开测量阴茎长度，34厘米让乔纳·福尔肯成为世界上拥有最大阴茎的男人。
一、世界上拥有最大阴茎的男人——乔纳·福尔肯很多狂妄男性喜欢吹嘘自己男性生殖器的尺寸，而他们中的大多数人可能是在撒谎。
但有一个人却可以赢得任何赌注，他就是乔纳·福尔肯(Jonah Falcon)。
因为据美国网站报道，他是世界上拥有最大阴茎的男人，长度约为34厘米。
乔纳·福尔肯在一个电视节目里公开测量自己的阴茎，结果是13.5英寸(约34厘米)，甚至比世界上最贵的阴茎还要长。
于是他就成为了为数不多可以真正吹嘘自己下体的人，乔纳·福尔肯的阴茎甚至比一般的酒瓶还要长。
一起看看男人阴茎真实图片。
但这也给乔纳·福尔肯带来了烦恼，他曾在坐飞机时被搜身，因为他下体的尺寸之大使空警怀疑他在腿间藏有炸弹，也会遇到和双阴茎男人如何过性生活一样尴尬的问题。
尽管乔纳·福尔肯拥有这个"资本"，但他作为一个演员，仍然在寻求事业上的突破。
他曾在一些电视剧和电影里面出演过小角色，"不过我不想出演激情片。
"乔纳·福尔肯表示。
推荐阅读：正常男人弟弟有多长二、非洲象人族，阴茎最长达56厘米非洲象人族男人拥有世界上最大的阴茎，上面这位象人族男子，据说疲软状态下长度为33.5厘米，剖面直径为4.3厘米，（睾丸）约为鸡蛋大小。
兴奋状态下长度达到56厘米，剖面直径为7.5厘米，睾丸约为鸭蛋大小，射精时精液能喷出6米以外，精液量平均值为95毫升（喝水的纸杯半杯）三、俄罗斯最大的阴茎，长达28.5米世界最长阴径有多长？来看看俄罗斯最具传奇色彩的修道士拉斯普京，号称拥有世界上最大的阴茎，其自称阴茎长度为28.5cm，拉斯普京在俄国罗马诺夫沙皇时期，以其神秘性能力和性生活放荡而著称，他曾与无数女子发生过性行为，他的超常能力甚至赢得了皇后亚历山德拉的好感，拉斯普京曾与皇后整日狂欢作乐、随心所欲。
后被杀死，阳具被割下用防腐剂泡着，放在博物馆
什么办法能让阴茎龟头敏感度降低
降低阴茎龟头敏感度可通过局部麻醉药物、行为训练、包皮环切术、脱敏疗法、心理干预等方式实现。龟头敏感度过高可能与、神经分布密集、心理因素等有关，通常表现为、性交疼痛等症状。
一、局部麻醉药物利多卡因凝胶、丁卡因乳膏等表面麻醉剂可暂时降低龟头神经敏感度。
这类药物需在医生指导下使用，避免过量导致局部麻木或过敏反应。
适用于因神经敏感引起的早泄，但长期使用可能影响正常性感受。
二、行为训练通过停动法或挤压法进行射精控制训练，逐步延长性刺激耐受时间。
训练需伴侣配合，每周重复进行3-5次，持续2-3个月可建立条件反射。
此方法无药物副作用，但对自律性要求较高。
三、包皮环切术包皮过长者可通过手术切除多余包皮，使龟头长期外露以降低敏感度。
传统环切术与激光环切术均能有效减少包皮对龟头的包裹，术后需保持伤口清洁干燥，恢复期约2-4周。
四、脱敏疗法使用震动棒或专用脱敏器具对龟头进行渐进式刺激，从低频到高频逐步适应。
每日训练10-15分钟，配合呼吸调节，6-8周后触觉阈值可提高。
需注意避免过度刺激导致黏膜损伤。
五、心理干预性心理咨询可缓解焦虑、紧张等心理性敏感因素。
认知行为疗法帮助建立正确性反应模式，配合放松训练降低交感神经兴奋度。
适用于心因性早泄或创伤后敏感度异常。
日常建议选择透气棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁龟头黏膜。
饮食可适量补充锌元素及维生素B族，如牡蛎、坚果等。
性行为前15分钟局部冷敷可能暂时降低敏感度，但长期效果有限。
若症状持续或伴随红肿疼痛，需排除龟头炎、神经病变等器质性疾病。
降低敏感度其实是许多人在生活中都会面临的一个问题。
无论是身体上的敏感度，还是情感上的敏感度，过高的敏感度可能会给我们带来一些困扰。
我们可以通...
