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性爱与睡眠有什么微妙关系?

两性健康 2026-02-08 菜科探索 +
简介:几乎每个人都用“太累了,想睡觉”为理由拒绝过性爱,但一项由睡眠管理专家和两性关系咨询师共同完成的研究发现,“性爱”与“睡眠”如同一对“小夫妻”,谁也离不开谁,睡

【菜科解读】

几乎每个人都用“太累了,想睡觉”为理由拒绝过性爱,但一项由睡眠管理专家和两性关系咨询师共同完成的研究发现,“性爱”与“睡眠”如同一对“小夫妻”,谁也离不开谁,睡得香,性爱好;性爱满足,睡眠质量高。

他们通过对2万人的睡眠质量、睡眠习惯和性爱状况进行分析,得出了一些有趣的数据和结论。

八成男人睡醒后有性冲动

79%的男性表示在睡醒之后会有性冲动,而有同样感觉的女性只占35%。

因为男性在睡眠时会有勃起现象发生,含氧血液进入性器官进行营养补给,让男性在睡醒后更容易想到性。

睡眠影响女性“性爱心情”。

超过40%的女性表示,如果睡眠不好,她们更容易对爱人发脾气,没心情进行性生活,二人出现矛盾的几率会更高。

每天睡足6小时性爱不受影响

调查发现,与平均每天睡眠不足6小时的人相比,每天睡眠在6小时以上的夫妻性爱次数更多,婚姻满意度也较高。

睡不够6小时,性生活出现问题的几率增高。

同时,每天睡眠时间在7~8个小时的伴侣中,有78%的人们表示他们的性生活很开心。

打鼾也会危及性爱

打鼾不仅影响自己和伴侣的睡眠质量,还会危及性爱。

尤其男性打鼾,会导致体内缺氧,影响心脏功能,进而影响勃起功能。

因此,要想拥有良好的性爱,先要睡好觉,夫妻最好做到睡前4小时不要进食咖啡、可乐、巧克力、茶等食物;不要把电脑、手机等电子产品带进卧室;如果打鼾严重要及时就医。

当然,如果偶尔失眠,不要在床上辗转反侧,不妨试着来次酣畅淋漓的性爱,可能很快就相拥进入梦乡了。

睡眠

CSR周刊:“珀爱妈妈”公益行全面启动,麦富迪以数据解码天性定义宠物公益新范式

【编者按】 企业社会责任(CSR)指的是企业对一系列利益相关方负有的责任,这些利益相关方包括客户、员工、供应商、股东、政府、企业所在社区以外范围更广的社会团体和个人,以及周围的环境。

企业社会责任又可称为企业的公民身份,在联合国17个可持续发展目标(SDGs)的引领下以及ESG责任投资机制的影响下,企业的公民身份已经不再是可有可无的附加项,越来越多的企业将其作为自身战略规划的重要组成。

为履行澎湃新闻作为一家互联网新型主流媒体的企业社会责任,澎湃公益事业部特别推出《公益湃CSR周刊》,每周一刊。

周刊旨在加强对各行业CSR动态的监测观察,分析不同企业的CSR运营逻辑与模式,提供澎湃公益的思考,以期共同建构一个可持续的责任生态体系。

本期周刊(2026年3月7日至2026年3月13日),聚焦教育、女性关怀、公共卫生、宠物友好及生态保护等领域,呈现了多项公益行动的创新实践与社会价值。

从“珀爱妈妈”心理支持体系构建到麦富迪以数据解码宠物公益新范式,从东与姚基金的CBA全明星公益行到申通首个AI萤火虫保护计划,每一项行动都体现了公益模式的创新突破与精准帮扶的实践智慧。

这些公益行动既展现企业、基金会与社会组织在公益领域的深度合作,也凸显了公益行动从单向支持向可持续发展、从单一领域向跨界融合的转型趋势,为公益事业的参与者提供了可复制、可推广的实践范本。

周刊摘要 一、本期要闻 ·“珀爱妈妈”公益行全面启动,构建新手妈妈心理支持体系 ·麦富迪以数据解码天性定义宠物公益新范式 二、教育公益 ·东鹏补水啦联合姚基金开展CBA全明星周末公益行 ·四川启动“和美五粮·筑梦远航”公益品牌项目 ·童心暖夕阳 公益润成长——小小志愿者走进养老院传递新春温情 三、女性公益 ·“珀爱妈妈”公益行全面启动,构建新手妈妈心理支持体系 ·沪上阿姨妇女节联合馨巢书屋发起“属于我们的书”主题活动 ·美年健康公益基金会、美年健康携手中国妇女发展基金会启动“她”健康关爱计划公益行动,为“三新”女性送上温暖健康关怀 四、公卫健康 ·巴奴再捐100万用于救助听障儿童 ·QQ音乐跟着巅峰做公益,让爱的分贝抵达每个角落 五、宠物友好 ·麦富迪以数据解码天性定义宠物公益新范式 六、环境保护 ·申通快递发布首个AI“萤火虫”保护监测计划,在上海建设萤火虫栖息地 一、教育公益 企业:东鹏 主题:东鹏补水啦联合姚基金开展CBA全明星周末公益行 时间:3月7日 启发篮球梦想,收获成长快乐。

3月7日至8日,在2026 CBA全明星周末举办期间,东鹏补水啦与姚基金联合发起“CBA全明星周末公益行”活动,邀请来自湖北省黄冈市黄梅县第七小学独山校区的10名小学生,走进浙江诸暨,开启了一场为期两天的篮球之旅。

二、女性公益 企业:珀莱雅 主题:“珀爱妈妈”公益行全面启动,构建新手妈妈心理支持体系 时间:3月8日 近日,健康中国行动——健康家庭促进计划“珀爱妈妈”公益行在京正式启动。

该项目由中国人口福利基金会、浙江珀莱雅公益基金会联合发起,聚焦孕期及0-1岁新生儿养育阶段的新手妈妈群体。

在三八国际妇女节前夕,为新手妈妈群体送上暖心关怀。

企业:沪上阿姨 主题:沪上阿姨妇女节联合馨巢书屋发起“属于我们的书”主题活动 时间:3月10日 2026年国际劳动妇女节之际,新茶饮品牌沪上阿姨联合上海首家女性主题书店——馨巢书屋,共同发起“属于我们的书”主题公益活动,以文字为媒介传递“天生耀眼,自然发光”的精神力量,同步开启 “她的书籍盲盒”与 “她的图书漂流瓶” 两大创意环节,用阅读联结都市女性与山区女童,鼓励每一位女性在分享与交流中体验阅读快乐,独立、自信、勇敢地成为自己最耀眼的光。

企业:美年健康 主题:美年健康公益基金会、美年健康携手中国妇女发展基金会启动“她”健康关爱计划公益行动,为“三新”女性送上温暖健康关怀 时间:3月8日 在第116个“三八”国际劳动妇女节即将到来之际,由中国妇女发展基金会公益支持,美年健康公益基金会、美年健康集团捐赠,美年大健康、慈铭体检、慈铭奥亚、美兆体检共同承办的“她”健康关爱计划公益行动启动仪式在北京慈铭奥亚管理医院举行。

三、公卫健康 企业:巴奴毛肚火锅 主题:巴奴再捐100万用于救助听障儿童 时间:3月10日 3月10日上午,河南省残疾人福利基金会在郑州举办“集善助残 出彩河南”——巴奴毛肚火锅有限公司助残扶困捐赠仪式,仪式上,爱心企业向省残疾人福利基金会捐赠100万元善款,用于关爱听障儿童。

这已是巴奴在听障儿童救助这一公益领域持续投入的第13年。

企业:QQ音乐 主题:QQ音乐跟着巅峰做公益,让爱的分贝抵达每个角落 时间:3月8日 为了让更多听障儿童听见世界,QQ音乐与腾讯公益特别推出“跟着巅峰做公益”企划。

本次活动携手中华思源工程基金会“爱的分贝聋儿救助”项目,由QQ音乐平台落地执行。

项目以“让世界听到听障人群的生命乐章”为使命,为听障儿童及家庭提供:人工耳蜗植入资助、康复训练资助、人工耳蜗体外机升级资助、认知学习包、音乐康复课等专业化、一站式救助服务。

四、宠物友好 企业:麦富迪 主题:麦富迪以数据解码天性定义宠物公益新范式 时间:2月2日 3月6日,中国宠物食品第一品牌麦富迪召开“解码天性·更懂犬猫”品牌升级发布会。

这场汇聚全球顶尖科研力量、行业权威专家与跨界精英的行业盛会,以WarmData犬猫天性大数据研究中心为核心,重磅发布《犬猫天性营养学》专著。

此次品牌升级,宣告以“数据主权”为核心、以科学喂养为标准的宠物食品新发展阶段就此到来,为中国宠物食品行业的高质量发展树立全新标杆。

此次最引人注目的举措,是乖宝宠物集团正式宣布成立“麦富迪伴侣动物公益基金会”。

这一举动标志着中国宠物行业的公益行动正经历一次历史性的升维:从传统的“物资捐赠、简单投喂”模式,向“科学喂养普及、专业人才培养、生态和谐共生”的深层次公益转型。

五、环境保护 企业:申通快递 主题:申通快递发布首个AI“萤火虫”保护监测计划,在上海建设萤火虫栖息地 时间:3月11日 3月11日,申通快递迎来成立33周年纪念日暨第四个企业社会责任日。

当日下午,“微光成炬”申通快递2026年公益颁奖典礼在上海举行,申通快递公司高管、专家和客户及员工代表出席,共同探讨快递业如何在AI时代践行社会责任。

奢侈品巨头财报,传递新信号

财报数据显示整体营收利润双双下滑,但丝芙兰、珠宝业务等却成为抵抗市场寒冬的一抹亮色,老牌奢侈品巨头LVMH正在调整策略,静候市场复苏。

近日,LVMH集团公布2025年全年财报。

数据显示,集团全年总营收为808.07亿欧元,同比下滑5%;

经常性经营利润下降9%至177.5亿欧元,净利润下跌13%至108.8亿欧元。

尽管核心财务指标出现下滑,但财报中仍透露出积极信号:经营性自由现金流增长8%至113.3亿欧元,精选零售部门经常性营业利润大幅上升28%。

业绩承压 各板块冷暖不一 LVMH集团2025年财报呈现出一种复杂的图景:整体业绩承压,但各业务部门表现分化明显。

从整体看,这家奢侈品巨头仍未回到增长轨道。

2025年全年,LVMH总营收为808.07亿欧元,相较于2024年的846.83亿欧元同比下降5%。

经常性经营利润下降9%至177.5亿欧元,净利润下跌13%至108.8亿欧元。

财报中这组数据无疑传递出奢侈品行业面临的挑战。

不过,深入分析不同业务板块的表现,却能发现隐藏在整体下滑背后的结构性亮点。

作为集团最大收入来源的时装皮具部门(包括路易威登和迪奥等)全年内生性收入下降5%至377.7亿欧元,经常性经营利润同比下降13%。

该板块的营业利润率依然保持在35%的行业高位,展现出核心奢侈品牌在面对市场压力时的定价能力和品牌韧性。

对比之下,钟表珠宝部门的表现则较为亮眼。

2025年第四季度,该部门收入环比增长32.7%;

全年内生性收入增长3%,经常性经营利润仅小幅下降约2%。

“硬奢”领域在2025年的强劲表现,显示出高净值人群对具有保值属性产品的持续青睐。

而葡萄酒与烈酒部门是2025年受创较为严重的板块。

受汇率波动、需求放缓等因素影响,板块业绩大幅下滑。

2025年全年营收53.58亿欧元,有机同比下降5%,经常性经营利润更是大幅下滑25%至10.16亿欧元,成为拖累集团整体业绩的主因。

香水与化妆品部门则保持稳定,经常性经营利润为7.27亿欧元,与2024年相比增长8%,营业利润率提升至8.9%。

集团强调Dior、娇兰等品牌的新品推动了盈利能力改善。

丝芙兰和DFS所在的精选零售部门继续跑赢预期,2025年内生性收入增长4%,经常性经营利润大幅上升28%。

丝芙兰全球市场份额持续扩大,营收与利润持续增长。

对2026年市场前景持谨慎态度 财报中传递出的一个重要信号是LVMH管理层对中国市场传递出的态度。

LVMH集团在财报中指出,丝芙兰品牌将于2026年采取全新战略,以多款独家品牌发布及门店升级改造为核心亮点。

2026年1月,DFS与中国中免签署协议,由后者收购DFS在大中华区的业务,特别是位于中国香港和中国澳门的Gallerias免税商场。

1月19日,中国中免公告称,全资孙公司中免国际有限公司与LVMH旗下公司签署《框架协议》,约定中免国际以不超过3.95亿美元现金方式收购DFS大中华区旅游零售业务相关股权及资产,包括DFS Cotai Limitada100%股权及DFS香港持有的2家门店的相关资产,以及DFS大中华区无形资产。

这一收购被视为LVMH在中国市场布局的重要一步,旨在抓住中国消费者回流和免税政策红利带来的机遇。

此外,面对复杂的市场环境,LVMH正通过高端化与多元化并行的策略调整来应对挑战。

财报特别肯定了意大利顶级奢侈品牌Loro Piana的表现。

2025年7月31日,LVMH集团以10亿欧元收购少数股东持有的9%股权,将其在Loro Piana的持股比例提升至94%,体现了LVMH对高端细分市场的重视。

在多元化方面,LVMH正努力摆脱对时装皮具业务的过度依赖,通过发展精选零售、美妆等板块来“补位”。

丝芙兰的强劲表现也成为2025年财报的一大亮点。

2025年,丝芙兰持续投资全渠道战略并拓展零售网络,全年新开设约百家门店,欧洲、中东及拉丁美洲市场增长尤为强劲,北美业务亦持续增长。

丝芙兰将战略重点聚焦于进一步差异化其产品与服务组合(尤其在彩妆领域),同时着力提升客户忠诚度与门店体验。

对2026年的市场前景,Bernard Arnault持谨慎态度,坦言“2026年的经营环境同样不会太轻松”。

尽管如此,LVMH依然保持了应对市场挑战的能力和资源。

集团经营性自由现金流增长8%,超过110亿欧元,这意味着LVMH依旧“弹药”充足,仍可保有长期战略的定力。

作者:胡嘉树

性爱与睡眠有什么微妙关系?

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