血糖高如没能得到及时有效的控制，便容易引发糖尿病。
但生活中很少有人有这样的意识，所以总是不注意自己的饮食以及养成良好的生活习惯，保证血糖值处在一个合理的范围当中。
那么，一旦出现血糖偏高的情况，如何正确治疗呢？
1、饮食
下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。
所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。
一般的经验是：减少15克碳水化合物(约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶)大约可以使血糖降低1.7mmol/L。
2、运动
增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。
研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
3、用药
调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药)尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。
与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
如果您正在接受小剂量的口服药治疗，医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用，如果药量已经很大了，医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。
4、放松与调节情绪
自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。
学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
地高辛片说明书
地高辛片为治疗心功能不全及控制快速心律失常的常用药物，其说明书核心内容如下：适应症心功能不全用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急慢性心功能不全，尤其适用于伴快速心室率的心房颤动患者。疗效受限情况：对肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎，以及心外因素（如严重贫血、甲状腺功能低下、维生素B1缺乏症）导致的心功能不全疗效较差。
心律失常控制用于控制伴快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率，以及室上性心动过速。
规格每片剂量：0.25mg。
用法用量成人常用量口服：常规剂量：0.125～0.5mg（半片～2片），每日1次，7天可达稳态血药浓度。
快速负荷量：每6～8小时给药0.25mg（1片），总剂量0.75～1.25mg/日（3～5片/日），随后转为维持量。
维持量：每日1次0.125～0.5mg（半片～2片）。
小儿常用量口服：早产儿：0.02～0.03mg/kg；
1月以下新生儿：0.03～0.04mg/kg；
1月～2岁：0.05～0.06mg/kg；
2～5岁：0.03～0.04mg/kg；
5～10岁：0.02～0.035mg/kg；
10岁及以上：按成人剂量给药。
给药方式：总量分3次或每6～8小时给药；
维持量为总量的1/5～1/3，分2次（每12小时1次）或每日1次。
特殊人群：早产儿及小婴幼儿需严格滴定剂量，并密切监测血药浓度和心电图。
低剂量逐日给药法近年研究证实，按5.5μg/kg逐日给药，6～7天可达稳定浓度，适用于病情不急且易中毒者，可减少中毒风险。
注意事项剂量调整：成人与儿童剂量需严格根据体重、年龄及病情调整，避免过量。
快速负荷量仅用于急需控制症状的患者，后续需及时转为维持量。
监测要求：长期使用者需定期监测血药浓度（治疗窗窄，中毒风险高）、心电图（观察心率、心律及ST段变化）及电解质（尤其血钾、血镁水平）。
小婴幼儿（尤其早产儿）需更频繁监测，以避免药物蓄积中毒。
特殊人群：肝功能不全者可能需减量；
肾功能不全者需根据肌酐清除率调整剂量。
老年人对药物敏感性增高，易发生中毒，建议从低剂量起始。
不良反应常见反应：胃肠道症状：恶心、呕吐、腹泻、食欲减退。
神经系统症状：头痛、头晕、乏力、视力模糊（如黄视、绿视）。
心律失常：包括室性早搏、房室传导阻滞、窦性心动过缓等（可能为中毒表现）。
严重反应：地高辛中毒可引发致命性心律失常（如室性心动过速、心室颤动），需立即停药并就医。
中毒处理立即停药：出现疑似中毒症状（如严重恶心、呕吐、心律失常、视力异常）时，需暂停用药。
支持治疗：纠正电解质紊乱（尤其低钾、低镁血症）。
对快速性心律失常，可考虑使用利多卡因或苯妥英钠；
严重缓慢性心律失常需临时起搏器治疗。
地高辛特异性抗体（Fab片段）是严重中毒的特效解毒剂。
药物相互作用协同作用：与钙通道阻滞剂（如维拉帕米）、β受体阻滞剂、胺碘酮等联用可能增加心脏传导抑制风险。
拮抗作用：与排钾利尿药（如呋塞米）联用易导致低血钾，增加中毒风险，需补充钾盐。
提示：地高辛治疗窗窄，个体差异大，用药期间需严格遵医嘱，定期复查，避免自行调整剂量或停药。
如有疑问或出现异常症状，应及时咨询医师或药师。
广西的地形属于高原吗？
广西的地形地貌主要由云贵高原边缘的延伸部分构成，整体呈现西北高、东南低的趋势。最高峰猫儿山海拔2141米，但大部分区域海拔在200-800米之间，属于典型的低山丘陵地带。
广西的地形结构可以概括为山地、丘陵、台地、平原和石峰等多种类型交错分布，其中丘陵和山地占总面积的近70%。
1. 地形特征广西的地形被地理学家称为“广西盆地”，四周被山脉环绕，内部以喀斯特地貌闻名。
东北部有南岭山脉，北部有凤凰山、九万大山，西北部连接云贵高原，南部有十万大山、六万大山等。
这种地形结构使得广西既有起伏的山地，也有散布的河谷平原和喀斯特峰林。
2. 喀斯特地貌的典型区域广西是中国喀斯特地貌最发育的地区之一，尤其以桂林、阳朔一带的峰林、溶洞和地下河著称。
这类地貌虽然视觉上显得“陡峭”，但整体海拔并不高，不属于高原范畴。
高原通常指海拔500米以上、面积较大、地形相对平坦或略有起伏的区域，例如青藏高原或云贵高原的主体部分。
3. 与真正高原的区别高原一般具有较大的连续面积和较高的平均海拔（通常超过1000米），而广西的地形以破碎化、多样化为特点，平均海拔仅介于100-300米之间。
例如，广西的盆地中心区域（如南宁盆地）海拔仅70-100米，而云贵高原的平均海拔在1000-2000米。
因此，广西在地理分类上更接近“丘陵盆地”而非高原。
