【菜科解读】

有些人在洗澡时会突然发现自己的肚子上怎么有几条皱纹，皱纹横亘在腹部，很不好看。

其实肚子上的皱纹多是因为长期积压造成的，例如每天坐着的时候不注意收腹，腹部的肉长期堆积挤压就容易形成皱纹。

要想去除肚子上的皱纹，生活中有一些小妙招可以采用。

一： 去皱小妙招

1： 将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2： 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在肚子上有利于去皱。

3： 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在肚子，待干后再用清水洗净。

二： 去皱食疗方

1： 桑椹葡萄粥。

原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。

淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。

服法：每日1剂，早晚各1次。

功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。

适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

2： 薏苡仁山药粥。

原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。

制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。

功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。

适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。

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3： 大枣白合粥。

原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

制法：将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。

将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。

服法：趁热食用，每日1～2次。

功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。

久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

4： 香蕉奶糊。

原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。

制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。

服法：早晚各吃100克。

功效：润肤去皱。

遮盖的部位，不明显，去不去除都可以。

以上就是去除肚子上皱纹的一些小妙招，需要的小伙伴们赶紧GET起来吧。

杭州线上失业金领取

杭州线上失业金领取？2026/05/27失业保险金是给予失业人群的最根本的社会保证，但亦不是所有的失业人员都可以领取失业保险金的。

领取失业保险金需要一定条件，只有符合条件的失业人员才能领取属于自己的失业保险金。

那微信上怎么申请失业保险金？要做什么准备的？被公司裁掉后，可以申领失业保险金吗？杭州失业保险金如何领取？失业人员要领取失业金的申请途径有哪些？现在微信上可以申请的吗？需要准备什么材料的？具体怎么操作的？浙江杭州失业金可以通过微信上办理吗？失业金可以通过微信申领。

具体步骤如下：打开微信app，点击右下角“我”，然后点击“支付”按钮，在“腾讯服务”下找到“城市服务”。

在“热门服务”中，找到“社保”按钮，选择“电子社保卡”，然后选择“卡面服务”。

在“全国服务”下，选择“失业保险待遇申领”，仔细阅读申领条件，选择符合条件的失业保险待遇。

点击“去申领”按钮，仔细阅读失业保险待遇申领须知，然后输入银行账户信息，提交申请（不需添加附件）。

社保局工作人员将在3个工作日内审核完成。

请注意，具体申领流程和所需材料可能因地区而异，建议咨询当地社保局或查看微信申领指南以获取准确信息。

以上是关于失业保险金的领取途径，微信上领取途径方法你掌握了没，希望可以帮助到你的。

上海灵活就业人员社保缴费标准档次表2024-2025年：标准是多少

?2026灵活就业社保缴费标准的调整，既体现了法规的连续性，又适应了经济社会发展的要求。

灵活就业人员应根据自身情况，合理选择缴费基数和缴费比例，确保自身权益得到充分保证。

那么2026年上海灵活就业人员社保需要交多少钱，你了解2026年上海灵活就业人员社保缴费基数及比例吗，接下来随菜科网APP小编一起来看看。

　　一、2024年上海灵活就业社保缴费标准表 上海灵活就业社保多少钱一个月？　　上海灵活就业人员社保缴费档次表：一般分为五个档次，具体为上年度在岗职工平均工资的60%、70%、80%、90%和100%。

灵活就业人员可以根据自己的意愿选择缴费档次，缴费比例为20%，其中12%进入统筹基金，8%进入个人账户。

二、上海2024年灵活就业社保缴费基数及比例最新消息（1）基数：上海灵活就业社保参照职工社保的缴费基数进行缴纳。

灵活就业社保由于各地区经济发展水平不一，职工月平均工资存在差异，所以各地区的社保缴费基数上下限也不同。

而社保缴费基数由当地上一年度职工的月平均工资确定，一般是以当地社会平均工资的60%-300%为社保缴费基数，基本上分为60%、80%、90%、100%、150%、200%、250%、300%等八个缴费档次。

（2）比例：上海社保缴纳比例费用是以缴费基数为基数以一定的比例进行缴费，职工社保分为单位缴纳部分和个人缴纳部分，两者缴纳比例不同，但是灵活就业人员参保职工社保没有单位负责，将全部由个人缴费。

社保缴费比例各个地区标准有些细微的差别，并且会不断产生新的变化。

例如，自2024年3月1日起，上海市灵活就业人员缴纳职工基本养老保险费的比例由24%调整为20%，其中有8%进入个人账户;缴纳职工基本医疗保险费的比例由11%调整为10%。

浙江在2022年9月职工养老保险缴费比例从15%降到14%，今年4月又公布将其恢复至15%。

提示：灵活就业养老保险的缴费比例一致，都是社保缴费基数的20%。

灵活就业医保的缴费比例就有些差异了，有些地方是6%，有些地方是8%，有些地方是13%。