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月经来可以吃桂圆鸡蛋汤吗？
月经期
2026-01-02
菜科探索
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桂圆鸡蛋汤，这个主要是将桂圆和鸡蛋一起煮着吃的，这两个食物有很好的开胃，安神，还有养血等功效的。
经常吃桂圆和鸡蛋，有助于强身壮体的，所以不少女性都是很喜欢吃桂圆鸡蛋汤的。
那么，月经来可以吃桂圆鸡蛋汤吗？在女性月经来的期间，是可以吃桂圆鸡蛋汤，这个主要是因为这两者性质都是比较平和的。
不过女性有月经，这个时候是不能吃太多桂圆的，一般建议将桂圆的颗数控制在四颗左右就可以了，再配上鸡蛋就可以了。
如果女性在月经来的期间，吃了太多的桂圆，这个有可能会增加月经期间出血情况的，也就是说月经量会增加的，这一点要注意起来的。
女性来月经的时候，身体相对会虚弱一些的，所以这个期间是不可以吃生冷的食物。
还有刺激性的食物，也是不能吃，这样有可能会影响到女性的月经出血情况。
不过有一些女性月经出血量比较少，这个情况可以用一点红枣和桂圆一起煮着吃，这样就会起到一定的补血功效，这对于女性有好处，从而有助于女性月经出血量恢复的。
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