【菜科解读】

你知道吗？性伴侣的数量多少，或和自身的患癌风险相关。

性伴侣数量越多的人，罹患癌症的风险也越高，这到底是怎么一回事呢？一起往下看！

一、剑桥大学研究：性伴侣数量与患癌风险相关

剑桥大学和维也纳大学等7个机构进行过一项跨国合作研究，发现一生中有10个或10个以上性伴侣的个体患癌症的风险或许更高。

研究针对英格兰地区平均年龄64岁的2537名男性与3185名女性进行了调查。

通过受试者报告自己一生中拥有的性伴侣数量，菜叶说说，将其分成四组，分别为0~1；

2~4；

5~9；

10或以上。

同时，受试者分别对自我健康进行了评价，且报告了自身罹患慢性疾病的情况。

随后，研究人员用逻辑回归分析了二者之间的关联，并根据社会人口统计学、健康相关的协变量进行调整。

结果发现：

①女性受试者性伴侣数量大于等于10个的，相较于0~1个的罹患癌症的风险上升了91%。

②男性受试者报告有2~4个终生伴侣的相较于报告0~1个的罹患癌症的风险上升了57%。

报告性伴侣数量10个及以上的，罹患癌症的风险则上升了69%。

基于上述结果，研究人员认为，癌症风险的增加可能是由那些已知与性传播感染有关的类型引起的。

二、5种癌症与性生活有关，劝你悠着点儿

HPV病毒与癌症的发生有密切相关性，只要是有性生活的人，都可能会感染HPV病毒，不论男女。

而持续性感染高危型HPV，很可能诱发多种癌症。

1、宫颈癌

HPV病毒可引起人体皮肤黏膜上皮增生，80%的女性一生中至少有过一次感染。

但大部分的HPV病毒感染后可在2年内自行清除，仅有少部分的女性体内病毒会持续对宫颈带来刺激，最终诱发宫颈癌前病变、宫颈癌发生。

过早进行性生活以及拥有多个性伴侣的女性，更容易罹患宫颈癌。

因年龄较小的女性下生殖道发育尚不成熟，宫颈对于病毒、致癌物质敏感性更高，且抗病能力较差，很容易让宫颈暴露于危险下，继而增加宫颈癌的患病风险。

而拥有多个性伴侣的女性，感染HPV病毒的风险会显著增加，在发生感染后罹患宫颈癌的风险也会随之提高。

2、肛门癌

数据显示，肛门癌的发病率为1/10万，大约有9成的肛门癌发生与HPV感染相关。

研究发现，宫颈和肛门部位的HPV感染型别高度一致。

发生HPV病毒感染后，病毒会持续不断对肛门带来刺激，容易因此而诱发炎症、癌变。

在有肛门性交的男性人群中，肛门癌的发生率会显著上升，达到了35/10万，这类人群属于肛门癌高危人群。

3、阴茎癌

阴茎癌最常见于50-70岁的中老年男性，包茎、吸烟、炎症刺激、性伴侣数量和人乳头瘤病毒感染等均是促进阴茎癌变的因素。

数据显示，50%的阴茎癌患者病变组织中检测出16和18型HPV，患阴茎癌的男性其配偶发生浸润性宮颈癌的危险性增加了2.8~6.7倍。

4、前列腺癌

前列腺癌是男性身上常见的恶性肿瘤，罹患前列腺癌的患者具有初次遗精年龄小、性生活年龄小以及HPV病毒感染率较高的特点。

男性一旦感染HPV16、18、33等高危分型，可能会影响到肿瘤基因的变化，继而进一步诱发前列腺癌。

5、口咽癌

没想到吧？口咽癌竟然也与HPV感染有关！数据显示，在美国，有70％的口咽癌由HPV引起，咽后壁和扁桃体都与HPV感染相关，是男性中与HPV相关的最常见癌症。

HPV病毒可通过破损的皮肤和黏膜感染人体，口咽部黏膜上皮也是容易被侵犯的部位之一。

不洁性生活容易让HPV病毒接触到口咽部，继而会发生HPV感染，最终诱发肿瘤。

三、性生活注意4点，疾病不敢来

适当进行性生活可给健康带来一定好处，但很多疾病的传播也是通过性生活来的。

在进行性生活时，要注意做好这些事情，尽可能预防疾病传播。

1、性前检查

性前检查可以最大程度帮助发现病毒，提前预防被感染。

建议男女双方都进行常规血液检查、泌尿生殖系统常规检查、生殖器检查以及四项基础传染病检查。

2、做好安全措施

同房过程中佩戴避孕套是非常有必要的，可帮助预防90%以上的性传播疾病。

但在使用避孕套时要注意方法正确，不当的使用方式也可能会导致佩戴无效。

3、不宜太“生猛”

性生活时太过“猛烈”可能会导致包皮系带撕裂、阴茎白膜破裂、阴唇红肿以及阴道撕裂等问题出现，在同房过程中一定要注意力道适宜。

4、事后清洁

房事结束后，男女双方的私处上都会残留分泌物、汗液等物质，没有及时清洁的话无疑是在给细菌滋生提供温床。

特别是对于女性而言，本身尿道较短，没有及时清洁的话很容易让细菌趁虚而入，诱发尿道炎等发生。

小艾在此提醒，性生活与多种疾病的发生之间存在直接联系，日常一定要多加重视该问题。

参考资料：

[1]Igor Grabovac, Lee Smith, Lin Yang, et al. The relationship between chronic diseases and number of sexual partners: an exploratory analysis, BMJ Sexual & Reproductive Health (2019), DOI:10.1136/bmjsrh-2019-200352

病毒似乎偏爱在春节前“搞事情”，是巧合还是必然结果？

病毒似乎偏爱在春节前“搞事情”，这背后究竟是巧合，还是人类与自然博弈的必然结果？气候的“推波助澜”：低温干燥是病毒的“天然培养皿”冬季的寒冷与干燥，堪称呼吸道病毒的“黄金搭档”。

低温环境下，病毒在物体表面的存活时间大幅延长——例如新冠在0-4℃条件下可存活数天，尼帕病毒在干燥空气中也能保持活性更久。

而干燥的空气会削弱人体呼吸道黏膜的防御功能，使病毒更容易突破防线。

更关键的是，冬季人们习惯紧闭门窗取暖，密闭空间内病毒浓度迅速攀升。

北方冬季室内病毒浓度可达夏季的数倍，一旦有感染者，病毒便如“闭门造车”般在空气中扩散。

2020年新冠疫情初期，武汉华南海鲜市场的人员密集与通风不足，正是病毒快速传播的温床；

2026年印度尼帕疫情中，街头摊贩露天摆放的椰枣汁被果蝠污染，干燥季节让病毒在饮品表面存活更久，最终导致82%的病例与饮用生汁相关。

气候的“助攻”，让病毒在春节前具备了更强的传播力。

春运的“病毒加速器”：全球最大规模人口迁徙的连锁反应春节前夕的春运，堪称人类历史上规模最大的周期性人口迁徙。

2020年新冠疫情暴发时，上亿人跨区域流动，将原本局限于局部的病毒迅速扩散至全国；

2022年香港疫情在春节前后恶化，单日新增病例创两年新高，家庭聚会、走亲访友成为疫情扩散的“放大器”。

春运的特殊性在于，它不仅涉及城市到乡村的单向流动，更包含农民工返乡、学生放假、游客出行等多维度交织。

火车、飞机等密闭交通工具内，长时间近距离接触为飞沫传播提供了理想条件；

返乡后，走亲访友、聚餐聚会等聚集性活动进一步加剧传播风险。

2026年印度尼帕疫情中，尽管病毒基本再生数（R0）不足1，但春运期间的人员流动仍让疫情从局部扩散至周边地区，甚至引发跨境传播担忧。

生态的“失衡代价”：人类活动压缩野生动物生存空间蝙蝠作为“移动病毒库”，并非主动传播病毒，而是人类活动打破了生态平衡的恶果。

随着城市化进程加速，森林被砍伐、湿地被开发，蝙蝠的栖息地不断缩小，被迫飞入人类聚居区觅食。

1998年马来西亚尼帕疫情中，养猪场建在蝙蝠栖息地旁，蝙蝠污染的水果掉入猪圈，导致猪感染后传给人类；

2026年印度疫情中，果蝠因栖息地丧失，频繁光顾人类居住区，通过唾液污染椰枣汁引发疫情。

更危险的是，春节前的食材采购高峰为病毒跨物种传播提供了机会。

尽管国家明令禁止捕猎、交易野生动物，但少数人仍铤而走险，购买活禽甚至野味。

野生动物身上携带的病毒，在捕捉、运输、宰杀、交易等环节可能接触人类，进而引发感染。

研究人员统计，目前70%的新发传染病来源于野生动物，蝙蝠作为携带病毒最多的动物之一，自然成为高频“源头”。

公共卫生体系的“短板效应”：薄弱环节放大疫情风险病毒的出现是诱因，而公共卫生体系的薄弱会让疫情防控难度翻倍。

以印度为例，其医疗资源分布极不均衡，每万人才有8名医生，每十万人仅配备2.3张重症监护病床。

尼帕病毒致死率高达40%-75%，且无特效疫苗和治疗方法，感染后潜伏期最长可达45天，初期症状与流感相似，极易被忽视。

当地卫生环境堪忧，饮用水与污水混流、露天市场缺乏消毒措施、食品储存无安全隔离，这些条件成为病毒滋生的温床。

相比之下，中国在新冠疫情中迅速构建的防控体系，包括出入境监测、核酸检测能力、疫苗接种等，有效降低了病毒传播风险。

但南方果蝠分布区居民的风险认知仍需加强，例如避免饮用生椰枣汁、减少与蝙蝠接触等，仍是防控的薄弱环节。

团圆与防护的平衡：敬畏自然，守护健康年病毒总在春节前暴发，从来不是偶然，而是气候、人口流动、生态失衡、公共卫生短板等多重因素叠加的结果。

蝙蝠作为病毒高频宿主，实则是人类活动入侵其栖息地的“受害者”。

从新冠到尼帕病毒，一次次疫情都在提醒我们：人类与自然是共生关系，敬畏自然、保护生态，才是阻断病毒传播的根本。

对普通人而言，春节前需提高防范意识：避免接触野生动物，食材彻底煮熟煮透；

外出佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手、常通风；

出现发热、咳嗽等症状及时就医，避免带病参加聚会。

尽管尼帕病毒传播能力有限，但也不能掉以轻心，尤其是有出境计划的朋友，需关注目的地疫情动态，做好防护措施。

春节的团圆是刻在基因里的期盼，但健康才是团圆的前提。

唯有敬畏自然、科学防护，才能让病毒不再成为春节的“不速之客”，让每一个团圆年都充满温暖与安心。

为什么说蝙蝠是病毒仓库，它真的“罪该万死”吗？

这个在夜空中穿梭的“老熟人”，仿佛成了病毒的“快递员”，被贴上“移动病毒库”的标签。

但真相真的如此吗？蝙蝠真的天生“不安分”，故意把病毒传给人类吗？其实，它可能比人类更“委屈”——作为唯一能飞行的哺乳动物，蝙蝠的生理特性让它成了病毒的“理想宿主”，而人类与蝙蝠的“交集”，才是病毒跨物种传播的真正推手。

蝙蝠的“超能力”：天生适合当病毒的“房东”蝙蝠的免疫系统堪称“开挂”。

作为唯一能持续飞行的哺乳动物，飞行时体温可飙升至40℃以上，相当于长期“发高烧”。

这种极端环境本应让病毒难以存活，但蝙蝠的免疫系统却进化出独特的“平衡术”——它不会像人类那样对病毒发起激烈攻击，而是通过“温和共处”的方式，让病毒在体内长期存在而不引发严重疾病。

这种“免疫耐受”机制，让蝙蝠成了病毒的“完美避风港”。

更“逆天”的是，蝙蝠的基因组中藏着大量与病毒相关的序列。

科学家发现，蝙蝠携带的病毒种类超过60种，包括冠状病毒、亨尼帕病毒、丝状病毒等，其中不乏能感染人类的“狠角色”。

但蝙蝠自身却极少因这些病毒生病，甚至能将病毒代代相传。

这种“与毒共舞”的能力，让蝙蝠成了自然界中最大的病毒“储存库”。

人类“越界”：从敬畏到贪婪的致命转变蝙蝠与人类原本“井水不犯河水”。

在许多文化中，蝙蝠甚至被视为吉祥的象征——中国传统文化中，蝙蝠的“蝠”与“福”同音，寓意福气；

澳大利亚原住民将蝙蝠视为“雨神”的使者。

然而，随着人类活动范围的扩张，这种平衡被彻底打破。

森林砍伐、城市扩张让蝙蝠的栖息地不断缩小，它们被迫迁徙至人类居住区附近。

在东南亚，果蝠因栖息地丧失，不得不与人类共享果园；

在非洲，蝙蝠因食物短缺，开始频繁光顾人类饲养的家畜。

这种“近距离接触”为病毒跨物种传播提供了机会。

例如，尼帕病毒通过果蝠污染的椰枣汁传播给人类，亨德拉病毒通过蝙蝠污染的马厩传播给马匹，再间接感染人类。

更致命的是人类对野生动物的“贪婪”。

为满足口腹之欲，一些人捕食蝙蝠，甚至将蝙蝠汤视为“滋补佳品”；

为获取经济利益，野生动物贸易让蝙蝠与其他动物混养，加速了病毒的重组与变异。

2003年SARS疫情的源头，正是人类食用野生果子狸，而果子狸可能通过接触蝙蝠感染了病毒；

2020年新冠疫情的暴发，也与人类与野生动物的接触密切相关。

蝙蝠不是病毒的“主动传播者”，而是人类“越界”行为的“无辜受害者”。

病毒的“跨物种跳跃”：一场偶然中的必然病毒从蝙蝠到人类的传播，并非“蝙蝠故意使坏”，而是自然选择与人类行为共同作用的结果。

病毒在蝙蝠体内长期进化后，可能获得感染其他物种的能力。

当人类与蝙蝠或中间宿主（如猪、马、果子狸）接触时，病毒便可能通过唾液、尿液、血液或飞沫传播给人类。

以尼帕病毒为例。

果蝠是尼帕病毒的自然宿主，它们通过排泄物污染椰枣树，人类采摘椰枣或饮用未煮沸的椰枣汁时，病毒便进入人体。

在马来西亚，养猪场与果园相邻，果蝠的排泄物污染猪饲料，猪感染病毒后再传染给人类，最终引发大规模疫情。

这一过程中，蝙蝠只是病毒的“原始宿主”，而人类的农业模式、饮食习惯和卫生条件，才是病毒传播的“催化剂”。

蝙蝠的“委屈”：它们也在努力“自保”蝙蝠并非“病毒传播专业户”。

事实上，蝙蝠自身也在进化出各种机制来限制病毒的传播。

例如，蝙蝠的唾液中含有抑制病毒复制的蛋白质，这可能减少病毒通过唾液传播给其他物种的风险；

蝙蝠的免疫系统会通过“细胞凋亡”（程序性细胞死亡）快速清除被病毒感染的细胞，防止病毒大量复制。

更重要的是，蝙蝠与病毒的“共生关系”已持续数百万年。

对蝙蝠而言，病毒是“常驻居民”而非“入侵者”，它们的免疫系统早已适应与病毒共存。

而人类与蝙蝠的接触历史相对较短，免疫系统尚未形成对蝙蝠病毒的有效防御，这才导致病毒跨物种传播后引发严重疾病。

蝙蝠的“委屈”在于，它们只是按照自然规律生存，却因人类的贪婪与无知，背上了“病毒传播者”的黑锅。

人类该反思：与蝙蝠“和平共处”的智慧要减少病毒跨物种传播的风险，人类需要做的不是“消灭蝙蝠”，而是学会与自然和谐共处。

保护蝙蝠的栖息地，减少人类活动对生态系统的破坏，避免与蝙蝠或中间宿主近距离接触，是预防病毒传播的根本措施。

同时，加强野生动物贸易监管，杜绝捕食野生动物的行为，也能从源头上切断病毒传播链。

科学家也在通过研究蝙蝠的免疫系统，寻找对抗病毒的新方法。

例如，蝙蝠的干扰素系统（一种抗病毒蛋白）可能为开发广谱抗病毒药物提供灵感；

蝙蝠的“免疫耐受”机制或许能帮助人类理解如何与病毒“和平共处”，而非一味“杀灭”。

蝙蝠不是人类的敌人，而是生态系统中不可或缺的一环。

它们捕食昆虫、传播种子，对维持生态平衡至关重要。

与其指责蝙蝠“不安分”，不如反思人类自身的行为——对自然的敬畏、对生命的尊重、对科学的敬畏，才是我们抵御病毒的最佳武器。

下次再看到蝙蝠在夜空中飞翔时，或许我们可以说：“谢谢你，蝙蝠，但请离我们远一点——为了你，也为了我们自己。

”