怎么样提高性功能坚硬持久?

1、肾阳虚调理：肾阳不足表现为勃起障碍、腰膝酸冷，中医采用温补肾阳法。

经典方剂包括右归丸含熟地黄、肉桂、金匮肾气丸附子、桂枝、五子衍宗丸枸杞子、菟丝子。

配合艾灸关元穴、命门穴，每日艾条悬灸15分钟。

食疗推荐羊肉炖淫羊藿、韭菜炒核桃仁，每周食用3次。

2、肝郁气滞调理：情志不畅导致宗筋失养，常见晨勃减少、胁胀。

柴胡疏肝散柴胡、香附配合太冲穴针刺可解郁通络。

代茶饮选用玫瑰花6g、佛手片10g沸水冲泡。

推拿手法以肋弓下缘分推法为主，配合八段锦摇头摆尾去心火式练习。

3、气血双补调理：久病体虚者适用十全大补汤人参、黄芪或归脾丸。

药膳推荐黄芪枸杞乌鸡汤，加入当归10g增强补血效能。

气功锻炼选择站桩功，每日清晨面南练习20分钟，配合呼吸吐纳提升宗气。

4、湿热下注调理：阴囊潮湿、尿黄涩痛者需清热利湿。

龙胆泻肝汤龙胆草、栀子配合会阴部刮痧，每周2次。

饮食禁忌辛辣油腻，推荐薏苡仁冬瓜汤，马齿苋凉拌作为佐餐。

运动选择游泳或快走，避免久坐压迫会阴。

5、经络疏通调理：冲任二脉阻滞影响性功能，针刺会阳、曲骨穴配合拔罐走罐法。

推拿采用点按肾俞、八髎穴，每日睡前掌根揉搓涌泉穴200次。

药浴方用蛇床子30g、巴戟天20g煎汤坐浴，水温保持40℃持续15分钟。

日常需保持适度运动如太极拳云手式练习，饮食增加牡蛎、南瓜籽等锌元素食物，避免熬夜和过量饮酒。

建立规律性生活节奏，配合呼吸训练改善控制力。

持续调理3个月经周期后需复诊调整方案，严重器质性疾病需结合现代医学检查。

冬季进补可选用海马鹿茸酒，夏季宜饮西洋参麦冬茶维持阴阳平衡。

天麻对男性性功能没有直接作用。

天麻，这一传统中药材，其药性与功效主要集中在平肝息风、通络止痛上，对于缓解因肝阳上亢引起的眩晕、头痛及肢体麻木... 心理性阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗等方式改善。

心理性阳痿早泄通常由焦虑、压力、性经验不足等因素引起。

1、心理疏导：焦虑和压力是导致心理性阳痿早泄的常见原因。

通过与心理咨询师或性治疗师沟通，患者可以逐步缓解心理负担，建立健康的性观念，减少对性行为的过度担忧。

心理疏导有助于改善自信心，提升性生活质量。

2、行为训练：行为训练是改善早泄的有效方法之一。

通过“停止-开始”技术或“挤压”技术，患者可以逐步延长性交时间，增强对射精的控制能力。

这些训练需要在伴侣的配合下进行，以逐步建立稳定的性行为模式。

3、药物治疗：药物治疗可以辅助改善阳痿和早泄症状。

常用药物包括达泊西汀片30mg、西地那非片50mg和他达拉非片10mg。

这些药物需在医生指导下使用，以确安全性和有效性。

4、伴侣支持：伴侣的理解和支持对克服心理性阳痿早泄至关重要。

伴侣可以通过沟通、鼓励和配合行为训练，帮助患者缓解心理压力，建立积极的性关系。

良好的伴侣关系有助于提升性生活的满意度。

5、生活习惯调整：健康的生活习惯对改善性功能有积极作用。

保持规律作息、适度运动、均衡饮食，避免过度疲劳和压力，有助于提升整体健康水平，从而改善性功能问题。

克服心理性阳痿早泄需要综合心理疏导、行为训练、药物治疗等多方面的干预措施。

患者应保持积极心态，与伴侣共同面对问题，逐步建立健康的性行为模式。

同时，调整生活习惯，保持规律作息和适度运动，有助于提升整体健康水平，改善性功能问题。

治疗阳痿早泄的药物应根据不同病因和症状选择个性化方案，常用药物包括口服药、外用药以及中成药，同时结合生活方式的调整能够提升效果。

1、口服药物市场上常用的口服药物主要是磷酸二酯酶-5PDE5抑制剂，包括枸橼酸西地那非“伟哥”、他达拉非和伐地那非。

这类药物通过扩张阴茎血管、增强海绵体充血来改善勃起障碍，适用于阳痿患者。

不过，使用前需经医生评估，特别是有心血管疾病或服用硝酸酯类药物者，需严格避免使用。

治疗早泄的口服药物包括达泊西汀，这是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能有效延长射精时间，提高性生活满意度。

注意首次服药前需咨询了解可能的副作用如恶心、头晕等。

2、外用药物用于阴茎局部的外用药，如利多卡因或普鲁卡因乳膏，通过降低敏感度延迟射精，可用于轻中度早泄的人群。

需注意使用量，避免过量导致的过度麻木或伴侣不适。

3、中成药和草药辅助手段部分中成药如金匮肾气丸、六味地黄丸等，对调节肾虚型阳痿早泄可能有效。

草本补充剂如人参、鹿茸也常作为保健品辅助，但效果因人而异，科学证据有限，需谨慎选择并遵医嘱。

4、生活方式调整和其他辅助治疗药物治疗需结合健康的生活方式才能达到最佳效果。

戒除烟酒、规律睡眠、减压以及增加体育锻炼如跑步、瑜伽等都对阳痿早泄患者有帮助。

心理治疗对一些由于焦虑、自卑导致的功能障碍患者也有显著益处。

阳痿早泄的治疗药物多种多样，使用前需明确病因，针对性选择并遵医嘱，不盲目用药。

同时，健康的生活方式和心理调适是提升治疗效果的重要保障，如有症状加重或疗效不佳建议及时就医追踪。

早泄可通过心理治疗、药物治疗、行为训练等方式治疗。

早泄通常由心理因素、生理因素、疾病因素等原因引起。

1、心理因素：心理压力、焦虑、紧张等情绪可能导致早泄。

心理治疗是重要手段，如认知行为疗法、性治疗等，帮助患者缓解心理负担，改善性功能。

2、生理因素：神经敏感度过高、激素水平异常等生理问题可能引发早泄。

行为训练如“挤压法”或“停-动法”有助于降低敏感度，提高控制能力。

3、疾病因素：前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病可能与早泄有关，通常表现为性交时间短、无法控制射精等症状。

针对原发病的治疗可改善早泄问题。

4、药物治疗：口服药物如达泊西汀片30mg/次、帕罗西汀片20mg/次或局部麻醉剂如利多卡因乳膏2.5 可延长射精时间，需在医生指导下使用。

5、生活方式调整：保持规律作息、适度运动、戒烟限酒等健康习惯有助于改善早泄。

饮食上可多摄入富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜等。

早泄患者可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗等多方面干预改善症状。

饮食上建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、鸡蛋、绿叶蔬菜等；运动方面可选择有氧运动如慢跑、游泳等，有助于增强体质和改善心理状态。

若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。

男性早泄是可以治疗的，通过多种方式进行针对性干预，包括药物、心理治疗和生活方式调整等，大多数男性都能改善症状或实现有效控制。

要结合具体病因选择最适合的治疗方案。

1、病因分析男性早泄的出现主要由三方面原因构成： 遗传因素：部分男性可能天生存在神经系统敏感性更高，导致控制射精的时间较短。

生理因素：例如慢性前列腺炎、甲状腺疾病、激素水平异常等生理问题，也可能引发早泄。

心理因素：如焦虑、紧张、自卑心理，以及夫妻关系中的情感问题，这些心理负担会对射精控制造成负面影响。

2、治疗方法详解 药物治疗：1. 局部麻醉药膏：如利多卡因、普鲁卡因软膏，延迟射精的敏感性，通过局部使用起效快。

2. 口服药物：抗抑郁类药物如舍曲林或多塞平，可帮助延长射精时间。

3. 中药调理：中医认为气血不足、肾阳虚也可能导致早泄，常用中药如巴戟天、杜仲等配方。

心理治疗：由于情绪压力占据重要影响，心理咨询和性行为治疗在提升自信和放松程度上起到关键作用。

同时，夫妻间进行充分沟通，增强信任与亲密度也至关重要。

生活方式调整：1. 规律锻炼：通过增强盆底肌肉力量如凯格尔运动，有助于改善射精控制能力。

2. 饮食调理：多摄入锌元素、优质蛋白如坚果、海鲜，维持激素平衡和精力充沛状态。

3. 健康性生活：避免手淫过度或长期禁欲，维持身体敏感性适中。

3、治疗过程及注意事项早泄治疗贵在发现原因后及时求助避免盲目使用药物。

尤其在排除器质性问题后，心理治疗的配合也是不可或缺的一部分。

同时，治疗过程可能需要3个月或更长时间，因此坚持尤为重要。

男性早泄是一种常见且可以有效改善的健康问题，关键在于早发现、早干预，并在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。

通过科学应对和积极配合，大多数男性都能恢复正常的性健康状态，避免产生不良心理影响。

治疗早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理、生活方式改善等方式进行。

早泄通常由心理压力、性经验不足、前列腺炎、激素水平异常、神经敏感度高等原因引起。

1、心理调节：心理因素是早泄的常见原因，焦虑、紧张、自卑等情绪可能影响性表现。

通过心理咨询、放松训练、性教育等方式，帮助患者缓解心理压力，建立健康的性观念，改善性生活质量。

2、行为训练：行为训练是治疗早泄的有效方法之一。

通过“停-动”技术、挤压技术等，帮助患者延长射精时间。

坚持训练可以逐渐提高对射精的控制能力，减少早泄的发生频率。

3、药物治疗：药物治疗在早泄治疗中占有重要地位。

常用药物包括达泊西汀30mg口服、帕罗西汀20mg口服、舍曲林50mg口服等，这些药物通过调节神经递质水平，延长射精时间。

用药需在医生指导下进行。

4、中医调理：中医认为早泄与肾虚、肝郁、湿热等因素有关。

通过中药调理、针灸、推拿等方式，可以改善体质，调节气血，缓解早泄症状。

常用中药包括金匮肾气丸、六味地黄丸等。

5、生活方式改善：健康的生活方式对预防和治疗早泄有积极作用。

保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如慢跑、游泳等，增强体质；戒烟限酒，减少对性功能的负面影响；均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜等。

饮食上建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等，避免辛辣刺激性食物。

运动方面，推荐进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少3次，每次30分钟以上。

护理上需保持良好的心态，避免过度焦虑，与伴侣多沟通，共同面对问题。

严重早泄可能是由心理因素、生理疾病或生活习惯等多种原因引起的。

治疗方法包括心理疏导、药物治疗和生活方式调整。

心理因素如焦虑、压力过大或性经验不足可能导致早泄，建议通过心理咨询或行为疗法缓解。

生理疾病如前列腺炎、甲状腺功能异常或神经系统疾病也会引发早泄，需针对原发病进行治疗。

生活习惯如长期熬夜、过度饮酒或缺乏运动可能影响性功能，建议调整作息、戒酒并增加适度运动。

药物治疗可选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀）、局部麻醉剂（如利多卡因喷雾）或中药调理（如金匮肾气丸）。

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食（如多吃富含锌的食物如牡蛎、坚果）和适度运动（如瑜伽、慢跑）。

如果症状持续或加重，建议及时就医，进行全面检查和专业治疗，以获得更好的效果。

早泄可以通过药物治疗、行为疗法和心理疏导来改善，常见症状包括射精过快和性满意度下降。

早泄的原因可能与心理压力、神经系统异常或前列腺问题有关。

药物治疗包括使用SSRI类抗抑郁药如帕罗西汀、达泊西汀，局部麻醉剂如利多卡因喷雾，以及中成药如金匮肾气丸。

行为疗法中，挤压技术和“开始-停止”训练是常见方法，帮助延长射精时间。

心理疏导则通过认知行为疗法或心理咨询缓解焦虑和压力。

饮食上，建议多摄入富含锌的食物如牡蛎、坚果，以及富含维生素B的食物如全谷物、绿叶蔬菜。

运动方面，适度的有氧运动如慢跑、游泳有助于改善整体健康状况。

早泄患者应避免过度手淫和频繁性生活，保持规律作息和健康心态。

若症状持续或加重，建议尽早就医，排除潜在疾病如前列腺炎或内分泌失调。

通过综合治疗和生活方式的调整，早泄症状可以得到有效缓解，提升性生活质量。

早泄的治疗包括药物治疗、心理疏导和行为训练，其发生与心理因素、生理异常及遗传等多方面相关。

早泄是一种常见的男性性功能障碍，表现为在性交过程中无法控制射精时间，通常早于双方期望的时间，可能对个人和伴侣的心理健康及性生活质量造成负面影响。

心理因素是早泄的主要原因之一，焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致性交时过度紧张，进而影响射精控制。

生理异常如前列腺炎、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致早泄。

遗传因素在早泄的发生中也有一定作用，部分男性可能天生对性刺激更为敏感。

药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林等可延长射精时间；局部麻醉剂如利多卡因喷雾可降低阴茎敏感度；磷酸二酯酶-5抑制剂如西地那非可改善勃起功能，间接缓解早泄。

心理疏导方面，认知行为疗法可帮助患者调整对性行为的错误认知，减少焦虑；性治疗师指导下的夫妻沟通训练可改善伴侣关系，减轻心理压力。

行为训练如“开始-停止”法和“挤压”法可通过反复练习增强射精控制能力。

早泄的治疗不仅有助于改善性生活质量，还能提升个人自信心和伴侣关系，具有重要的临床意义。

通过综合治疗，患者可以有效控制症状，恢复正常的性功能，从而改善整体生活质量。

原发性早泄的原因包括心理因素、生理因素和神经调节异常。

心理因素如焦虑、紧张或抑郁可能影响性功能；生理因素如激素水平异常、前列腺炎或阴茎敏感度过高；神经调节异常如5-羟色胺系统功能失调可能导致射精控制能力下降。

治疗可通过心理疏导、药物治疗和行为训练进行。

心理疏导帮助缓解焦虑，药物治疗包括口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）或局部麻醉剂（如利多卡因喷雾），行为训练如“开始-停止”法和“挤压”法可增强控制能力。

饮食上可增加富含锌、镁的食物如牡蛎、坚果，适度运动如瑜伽、慢跑有助于改善整体健康。

若症状持续，建议尽早就医，排除其他潜在疾病。

原发性早泄的治疗需要综合心理、生理和行为多方面干预，坚持治疗和调整生活方式有助于改善症状。

过度兴奋导致的射精不一定属于早泄，早泄通常指在性行为开始后1分钟内无法控制射精，且这种情况持续发生，影响性生活质量。

早泄的常见原因包括心理因素、神经系统异常、激素水平失衡等，而过度兴奋可能是性刺激过强或性经验不足的表现，需结合具体情况进行判断。

治疗早泄的方法包括心理疏导、行为训练、药物治疗等，心理疏导可帮助缓解焦虑，行为训练如“停止-开始”法能提高控制力，药物治疗可选择达泊西汀、帕罗西汀或西地那非等。

日常建议包括规律作息、适度运动、减少性刺激等，若症状持续或严重影响生活，建议及时就医。

过度兴奋导致的射精需结合个体情况判断，若频繁发生且影响性生活，建议寻求专业医生帮助，早泄的治疗需综合考虑心理、生理因素，采取个性化方案，提升性生活质量。

让男人欲罢不能的女人是怎么样的1、神奇莫测的女人比起百依百顺的好女人，男人永远喜欢琢磨不透的“坏女人”;适当的保持神奇感，才会让男人对你保持新鲜感。

2、独立有主见的女人你可以很爱一个男人，但不能为了一个男人而没了自己，本来，很多男人都喜欢独立有主见的女人呢，这样的女人聪明坚强，让人安心，爱情，从来都不是女人唯一的事，没你，我能潇潇洒洒的活，有你，只是锦上添花。

3、要有自己的工作与梦想生活与感情并不冲突，梦想与你们相爱也不冲突，生活依旧继续，梦想也还是要有的，和男人相处，你不能随便丢掉自己的工作，毕竟这是不理智的，时间久了，男人会觉得你除了吃喝玩还能做什么呢?女人有自己的工作是对自己负责任，就算哪天他不爱你了，至少还有工作陪着你。

4、大度的女人能包容别人的缺点，对任何事放在心里，大度的女人，和任何人都不会发生矛盾，哪怕收到伤害，也会用大度的心态解决，一个大度的女人会让男人过的轻松踏实，哪一个男人不喜欢女人的大度和包容呢?5、善解人意的女人想要男人爱你，不是一味的对他们好，而是做他的解花酒就，我们穷尽一生，也不过时盼着有人懂，有人疼，本来男人也一样，半夜归家，有人给自己留了一盏灯;肚子饿了，桌子上有杯煮好的牛奶;工作不顺，有人可倾诉自己的苦恼。

只有和这样善解人意的女人，相处起来他们才会暖心。

男人眼里段位高的女人1.眼睛会说话的女人眼神很多时候能够反映一个人的情绪心理变化以及她心里重要在想什么，如果一个女人很高明，那么她的眼神就会特别吸引男人。

在和男人相处中，她的眼神会有意无意地落在男人身上，并且当那个男人在看她的时候，她还会若有若无的跟男人眼神回应一下，仿佛眼睛会说话，这样的女人最能让男人心生荡漾。

2.情商高的女人说话是一门艺术，情商高的女人一般都特别会说话，在和男人沟通时，她们会利用谈话的弦外之音，点通某一个男人。

很多时候，一个女人的段位高并不是由她的相貌、颜值和她的事业决定的，而是由这个女人说话的艺术决定的。

大部分会说话的女人，她的事业一般都比较好，男人也比较愿意和她打交道，相反那种即使长得很漂亮，却不会说话的女孩子，很多男人都对她避而远之。

3.独立、有主见的女人一个女人可以很爱一个男人，但不能为了一个男人而没了自己。

大多数男人都不喜欢只围着自己团团转的女人，他们会更喜欢独立、有主见的女人，这样的女人一般都聪明坚强、让人安心。

独立、有主见的女人在男人眼中也是一个高段位的女人，他们会对这样的女人无法自拔，深深吸引。

4.有小动作的女人一个人的动作直接就反映了一个人的心理，因为眼神可能会说谎，但是身体却是很诚实。

如果一个女人总是忍不住的对你撩拨头发或者眨眼睛之类的，那么这个女人八成是对你动心了，因为她的动作出卖了她。

会用动作吸引男人的女人一般也是高段位选手，她们会通过自己的小动作来引起男人对她的注意，让男人对她特别在意。

5.爱自己的女人一个人，只有先学会爱自己，才懂如何爱别人。

有经验的女人都明白，男人嘴上的承诺根本不能相信的，毕竟空话假话谁都会说，就算男人在热恋的时候喊着要和你一生一世永不分离，但是真到了要分手的时候也绝不会有半分留情。

所以说，与其把获得幸福的希望全部寄托在男人的身上，还不如转过头来靠自己。

这样爱自己的女人最能吸引男人，因为她们身上散发的这种人格魅力是男人无法抵挡的。

没见过世面的女生特点1、超爱不懂装懂讲真，一个人没出过国也好，没坐过飞机也好，哪怕没吃过K记和M记也好，只要别不懂装懂，对未知抱持好奇，都不会给人不适的感觉。

见过世面的人，并不一定是护照上盖满每一页的人，而是对未知保持好奇，对与自己相悖的观点保持尊重的人。

反之，那些没见过世面的人，是习惯以己度人，用自己的价值观衡量他人的世界，用自己浅薄的经历去嘲弄他人视野的人。

本来一个人没见过什么世面不要紧的，多出去走走就好了，别弄出一副不懂装懂的样子，很可笑。

2、动作行为粗鲁那些没见识的普通女人，坐的时候状态懒散，走的样子含胸驼背，接人待物都是随随便便，正常的礼仪都很难做到位。

而真正见过世面的女人，会有意识地去锻炼自己的体态，有目的性地去学习社会礼仪，这些都是生活中的详情，但贵气也是详情堆积起来的。

有人想装成大方的贵妇，穿大牌衣服，拎奢侈包包，但行为动作是装都装不像的，别人一看就知道是草包。

3、看到什么都会像没见过一样特别的好奇这种人的好奇心特别的强烈，之所以这样是因为她没有见过世面，但凡是见过世面的女人对任何事情都不会觉得吃惊，因为她已经见过了。

4、对外人毫无防备，经常会被人欺骗，别人说什么她都会相信有的时候在识人方面是很容易出差错的，而且这可以说是比较大的硬伤。

所以她在为人处事这方面就没有开过眼界。

真正见识过世面的女人是能够认识到某些人心的险恶，因此不会对所有的人都能做到信任。

5、经常在背后里议论别人说的大多都是关于别人的坏事，嘴里说的都是别人的不好，别人的不可以，仿佛她才是世上最厉害的。

没见过世面的女人才会觉得自己世间少有，觉得自己本事通天。

她自己对外界一无所知，还把自己的那片天强加给别人，让别人去认同她的感知。

6、喜欢吹毛求疵。

因为没有见过世面，所以眼界就比较窄，对事情的看法就会特别的小心眼儿，这种人会把小事作为天大的事情来处理。

如果是见过世面的女人，她会在大事上明白，小事上装糊涂，能过且过。

见过世面的女人有这5种特质1、见过世面的女人，往往不合群生活就像一股波涛汹涌的洪流，只有没见过世面的女人，才会胆怯自己与他人不一样，，所以让自己变得世故圆滑，左右逢源，刻意的去迎合别人。

而真正见过世面的女人，不会卷入其中同流合污，而是始终保持内心明净。

她们懂得融不进去的圈子，就不要去强挤，因为内心足够的丰富，生活足够的精彩，所以她不会胆怯孤独，反而享受着这份难得的安静。

2、见过世面的女人，总是很淡定真正见过世面的女人，性情总是很温和，很淡定，不会喜怒无常，焦虑暴躁。

她们能接受最好的，也能承受最坏的。

生活不论好坏，她们都觉得这是生命的一种馈赠，不以物喜，不以己悲，淡然处之。

情绪不会有多少起伏。

即使有巨大的困难一样从容面对，心态永远是日常心。

在她们眼里，世界没有想象的那么好，也没有想象的那么糟糕，既能享受奢华，也能把平凡的小日子，总能调节好自己，以乐观的心态面对生活。

3、见过世面的女人，拿得起，放得下人生在世，有得就会有失，拿得起不易，放得下更难。

真正见过世面的女人，凡事不强求，她们知道这个世界有很多他们无法匹及的东西，所以知难而退是她们聪慧的抉择。

她们永远保持微笑面对生活，即使的压力巨大，她们都依然坚强的面对，不会屈服。

在感情上，敢爱敢恨，拿得起放得下，绝不死缠烂打，遇见了就好好珍惜，错过了就及时抽身，绝不拖拖拉拉，藕断丝连。

4、见过世面的女人，从不炫耀自己，总是很低调低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。

真正见过世面的女人，对自我有着非常客观的认知：她们既谦逊又自信，已经不需要通过向别人高调展示自己来汲取动力。

这样的女人卸下了虚荣，而是变得低调内敛，这成熟不只是年龄，更是心理上。

她们既能入高档餐厅，也能吃路边摊。

既能入住高档宾馆，也能在干净的民宿熟睡。

可以与高端的人士打交道，也能和草根的人交朋友。

5、真正见过世面的女人，都很独立真正见过世面的女人知道：精神独立，经济独立，是女人生存的根本，依赖男人只会卑微。

所以，她们从来都会把自己的幸福寄托在男人身上，更不会把婚当成人生的全部。

真正见过世面的女人都是有独立思想的女人，有自己的判断力，有主见，懂得自己想要的是什么。

她们更懂得经济独立是女人在一生中最大的底气和最好的安全感。

相反没有见过世面女人，一遇事就大惊小怪，不愿意去面对困难，一直退后。