【菜科解读】

在生产后最重要的莫过于给孩子吃母乳了，毕竟再好的奶粉都比不过母乳的营养，很多的宝妈不是没有母乳，而是母乳不够孩子吃，这就让很多的宝妈焦急了，所以会想办法增加母乳，但是什么方法可以增加母乳呢?下面的小编为大家分享产后母乳少如何针灸，产后奶水少针灸哪些穴位大家一起来看吧。

产后乳少，不仅是困扰我们现代哺乳妈妈的问题，我们很多古代的中医典籍中就介绍了很多的产后乳少的致病因素和解决方法。

针灸对于乳少来说治疗效果是很好的，今天我们就来研习一下我们老祖宗的智慧。

产后乳汁稀少或乳汁全无，难以哺乳，称为产后乳少或产后无乳。

我们古人称之为“乳汁不行”、“乳汁不下”、“乳难”、“乳闭”等。

本病首见于隋朝太医令巢元方的《诸病源候论》(我国第一部专论疾病病因和证候的专书)。

产后乳少的病因

产后乳无汁候：妇人手太阳少阴之脉，下为月水，上为乳汁。

妊娠之人月水不通，初以养胎，即产则月水俱下，津液暴竭。

精血不足者，故无乳汁也。

—《诸病源候论》

夫妇人有本生无乳者，不治。

或因啼哭、悲怒、郁结，气溢闭塞，以致乳脉不行。

—《儒门事亲》

若产后乳迟乳少，由气血不足，而犹或无乳者，其为冲任之虚弱无疑也。

—《景岳全书》

总结起来，产后乳少产妇，除了极个别的天生无乳者，绝大多数情况都是由于气血亏虚、大怒、气滞等引起。

所以产后一定要注意保持自己情绪的平和，生气、大怒，伤的是自己的身体;同时气血的调补也是关键，平时多吃一些麻山药、黄芪等补气血的食物，如果亏虚的厉害，可以适当的用中药调养。

针灸治疗方法

膻中一穴，在两乳间陷者中，灸五壮。

主妇人奶脉滞，无汁，下灸立愈。

—《黄帝明堂灸经》

无乳：膻中灸，少则补，此二穴神效。

—《神应经》

乳汁不通：膻中灸、少泽。

—《针灸逢源》

无乳：少泽、合谷，补膻中，左右迎之。

妇人觉气行至乳头，退针。

—《绘图针灸易学》

总结：我们看很多著作中，膻中穴、少泽穴都是通乳的关键穴位。

之前我们也介绍过膻中穴，为什么哺乳期不能生气?这篇文章详解了膻中穴的重要作用。

这里的少泽穴，用放血笔点刺出血即可。

二者配伍，对乳汁不通、乳汁稀少有很好的疗效。

很多古典著作对乳房疾病都有记载。

我们即不拘泥于书本，学习现代医学，也要珍视先人的智慧，真正的解决妈妈们的痛苦。

虽然任重道远，但我们仍愿意不断进步。

看过很多妈妈们，不管是乳腺增生、乳汁稀少、甚至积乳乳腺炎等，很大一部分都是气出来的。

所以我们希望每个人，尤其是婆婆们，都能善待哺乳妈妈。

女人又何苦为难女人呢?

俾格米人用母乳化妆――浓妆艳抹来驱邪避毒

俾格米人是尼格罗-澳大利亚人种中的一个类型，分布在非洲中部，以及亚洲的安达曼群岛、马来半岛、菲律宾(微博)和大洋洲某些岛屿。

俾格米人头大腿短，长得精瘦，人人都腆着大肚子，肚脐眼凸起鸡蛋大小的肉疙瘩。

男女都一丝不挂，妇女偶尔在下身兜一块树叶或兽皮遮羞。

俾格米人脸上画着简单的花纹，身背自制的长弓短箭，出入热带原始森林。

俾格米男子擅长打猎，喜欢集体围捕大象;女人在家采野果，挖树根。

　　氏族是最基本的社会单位　　俾格米男人以氏族为单位进行活动，没有私有观念，过着原始穴居生活。

他们没有自己的文字，没有数字和时间概念。

和其他黑人相比，俾格米人肤色较浅，呈深棕色，头发不像其他黑人卷得那么厉害。

因此，俾格米人受到其他黑人部族的歧视。

人类学家研究证实，俾格米人是史前桑加文化的继承人，是居住在非洲中部最原始的民族。

他们不是长得畸形，是特殊的人种。

按摩什么穴位减肥呢

因为很多的时候不是说只有能力就可以成功，同时有着姣好的面容和身材也是关键的。

所以说这些年减肥的话题一直都没有停止过，不论是男性还是女性都是会关注这方面的知识。

所以下面去了解下按摩什么穴位减肥呢？1、足三里膝盖外侧下方1根手指处，是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。

2、三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。

特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。

外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。

用拇指在该穴上反复按揉120次。

3、上脘穴的功效：为食道减负，上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。

该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。

将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。

在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。

4、中脘穴的功效：加快胃蠕动，常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。

该穴位置：肚脐上方4寸的地方。

除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗入皮肤，刺激中脘穴。

5、下脘穴的功效：让毒素不滞留，下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。

如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。

该穴位置：在肚脐上方2寸处。

不妨每日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食物顺利完成初步切碎，到彻底消化的全过程。

以上给大家介绍了一下按摩那些穴位可以减肥，详细的说明了五个穴位。

希望对于那些正愁着不知道用什么办法减肥的是有很大的帮助的，同时提醒一定要在详细的了解身体的具体穴位时候进行按摩，因为人的身体穴位很多，并且每个穴位都是有不同的效果的，所以希望大家能重视。

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