也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈！
【菜科解读】
也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈！
也谈大美女林志玲丰胸瘦身秘笈！
80年代的美女代表人物在我的心目中非赵雅芝莫属，白娘子疯狂的那个年代，暑期最快乐的事情就是似懂非懂的看着人与妖的爱情故事，也爱上了清新素雅，美丽多情的素贞。
90年代已经读初中，琼瑶阿姨的爱情剧每天一集接一集，伴随着凄婉的爱情悲剧，分分和和，脑海中也深深刻上了陈德容，陈红这两个不同味道的女人。
一转眼就快到2008了，时尚界美容界也有了翻天覆地的变化，我想，在红地毯这个女星坦胸露乳争芳斗艳的大舞台上，很多人只是过客而已，真正让人深深震撼的应该是男人女人都为之惊艳的林志玲，这个30岁一举成名跃身时尚界的美女，不仅永远保持窈窕丰满的身材，而且说话永远都是甜到你骨头也酥掉的娃娃音。
今日人们纷纷窥探她保养秘方的同时，也不禁暗自告诉自己"没有丑女人，只有懒女人！"
话说3年前，林志玲只是一个没有任何知名度的模特，那时她的胸部只有34B，大腿手臂线条也没有现在那么修长，而如今短短3年时间，胸部不仅升级到35D，大腿手臂也变的更加纤细，修长，让人有惊为天人之感啊以下就是我有收集到的林减肥10公斤超猛瘦身餐单：
（1-3天）早餐温开水一杯，半小时后水果两个，脱脂乳酪半杯
午餐 ：水煮菜一碗，纤体粥一包
下午茶 ：脱脂奶一杯，椰果3-5个（类似果冻一样的东西）
晚餐：水煮菜一碗，纤体粥一碗，荷叶茶一杯
分析：维生素和矿物质基本满足，奶类补充蛋白质，不至于瘦掉不该瘦部位
（4--7天）早餐 同上+水煮蛋一只
午餐：先吃一种瘦身产品（其实不吃按后面饮食方式也可）可以适量吃些白肉，如鸡肉，鱼肉，但不要跟淀粉类同吃！配合蔬菜吃，或蔬菜配海鲜类，蔬菜配五谷，且一定按肉3菜7的比例
下午茶：同上
晚餐：同上（按我的经验分析，最好九点刷牙上床以免偷吃
（8--10天）早餐 跟一到三天的一样
午餐：（同1-3天）
下午茶：脱脂奶，椰果，梳打饼1-3片
晚餐：水煮菜2碗+（鸡胸肉50克，鸡腿1只，生鱼片5片，瘦肉8小片豆腐2块）别太高兴，只是五选一哦
瘦身不是这十天就可以完全解决的事情，千千万万的瘦身方法中，这只是其中一个，只是按营养角度分析，这套瘦身食谱不会让人饿到前胸贴后背，也不会让咪咪成为瘦身的牺牲品，因为每天任然保持最低蛋白质的摄入，其实在研究营养的过程中，再加上自己从106斤到现在的84斤的持续保持里，非但没有让胸部变小，还从A升级到C，最大的心得就是运动+饮食的控制了，保持好的身材不是一蹴而就的事情，就象罗马不是一天建成的，需要我们用足够的时间进行饮食的控制，足够的耐力完成持续的运动量！新世纪的美女也需要我们苦苦的"闭观修炼"而成。
婴儿吃车厘子需要蒸熟？车厘子加热后有毒？
下面，就快和百探网一起了解车厘子加热的相关知识吧！婴儿吃车厘子需要蒸熟吗？不用。
婴儿在6个月左右的时候就可以逐渐添加辅食，其食用的食物以柔软、营养为原则，同时要留意是否对食物有过敏现象，如吃车厘子的话，普通充分洗净后鲜吃即可，不用担心寄生虫或细菌残留的问题，也可以蒸熟来吃。
不过要注意去除车厘子的核，因为婴儿若是误食车厘子核的话，一是容易导致卡喉的事故；二是车厘子核中含有一种叫做氰苷的物质，这种物质本身并没有毒性，但可以生成氢氰酸和醛酮化合物，而氢氰酸是有毒的，轻度中毒者浮现恶心、呕吐、腹痛等症状；中毒重者，呼吸加快加深、心律不齐、脉搏加快、抽搐昏迷，最终意识丧失，呼吸衰竭而死亡，因此吃车厘子去果核非常主要。
车厘子加热后有毒吗普通没有毒。
车厘子可以加热，但不推举。
所有水果，果皮尽量生吃，这样不仅口感好，更有利于汲取各种纤维和酸，营养价值更好。
去皮的目的是防止农药残留。
加热车厘子的营养遭到破坏，食用价值受到影响。
车厘子富含维生素和其他微量元素。
加热会破坏这些成分，造成营养流失。
从营养角度看，水果不宜加热。
而且，车厘子滋味柔嫩，会破坏食物的滋味。
冬天，可以把车厘子放在空调房里，提高车厘子的整体温度，然后食用。
吃车厘子要注意什么1、车厘子的性质温热，所以体质燥热、有上火症状的人群不宜食用。
2、车厘子中含有氰类物质，百探网，不宜大量食用，正常情况下每次食用不宜超过10颗，每日不宜超过40颗。
3、车厘子中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用。
4、孕妇、以及肝功受损的人群不宜大量食用车厘子，以免导致身体不适。
痛风能喝苦丁茶吗？感冒了可以喝苦丁茶吗
宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住症状的。
感冒了可以喝苦丁茶吗这个是要分情况的，风热感冒可以喝一点，但是风寒感冒就不要喝了。
苦丁茶具有清热消暑、润喉止咳等作用，风热感冒期间可以适量喝点苦丁茶，可以减轻一些不适症状。
患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
肝火旺可以喝苦丁茶吗肝火旺可以喝苦丁茶。
肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。
如果有症状时可用苦丁茶泡水喝。
苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
长期喝苦丁茶对肾脏有害吗会有伤害。
苦丁茶对身体有不错的保健的作用，里面含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，味道清香，有一些苦，饮用后是比较甘凉。
但是严格来说苦丁茶是药，不是茶，所以是不可以长期服用的，如果长期服用的话，是会容易损伤肝肾功能的。
