为什么要来月经脸上会有斑
那么
【菜科解读】
那么，想问下为什么要来月经脸上会有斑？女性来月经时脸上出现有斑现象，这是由于女性在月经来临前，身体会分泌较多的孕酮，在孕酮水平的作用下，就容易造成女性体内一些黑色素的生成。
经期黑色素会变得异常活跃，这样就会导致女性出现有色斑的现象，并且女性还会出现面部肌肤暗沉，干燥等现象。
为了有效缓解经期脸上长色斑的现象，女性在月经期间就更要加强身体紫外线的防护工作，注意身体防晒，外出时尽量带好帽子和口罩，这样可以避免皮肤遭受紫外线的刺激。
同时还要加强皮肤的保湿工作，这样也能减少经期色斑的产生。
另外，女性在月经期间，还要注意保持身体充足的睡眠，让身体得到更好休息，不要出现熬夜现象，以免身体过于疲劳，这样才能有效预防色斑的产生。
同时也要注意饮食的调节，避免食用辛辣刺激的食物，以免对皮肤造成不良刺激，防止痤疮现象的产生。
重庆灵活就业自己交社保一个月要交多少钱
2024年重庆灵活就业人员医保缴费标准：一档：2910元/年;二档：6402元/年。
缴费期满退休人员仅需缴纳大额医疗险，缴费标准为60元/年·人。
社保缴费基数也叫社会保险缴费基数，是参保单位和参保人员缴纳社会保险费的依据。
社会保险缴费基数缴费比例=应缴社会保险费。
自由职业者社保要交多少钱
1、企业职工基本养老保险缴费基数上限26421、下限5284，费率20%。
2、职工社会医疗保险缴费基数上限29979、下限5996，费率7%。
4、失业保险缴费基数上限38082、下限2300，费率1%。
灵活就业人员没有个人和企业缴费部分了，全部是由个人缴费负担。
不过对于灵活就业人员也有一定的照顾，比如多数地区养老保险缴费比例只有20%，比企业合计比例低4个百分点。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
