【菜科解读】

在这个分秒必争的时代，我们似乎总在追逐时间的尾巴，却往往忽略了那个能给予我们无限力量的源泉——睡眠。

它，本该是我们恢复精力、修复身体的宝贵时光，却不经意间，被一些看似微不足道的习惯所侵蚀，悄无声息地将我们推向了糖尿病的阴影之下。

今天，就让小编，带你揭开糖尿病与睡眠之间那些鲜为人知的联系。

一、糖尿病是"睡"出来的吗

听起来有些不可思议，但科学研究却给出了肯定的答案。

近年来，越来越多的研究表明，不良的睡眠习惯与糖尿病之间存在着密切的关联。

美国国立卫生研究院（NIH）的一项大型研究发现，长期睡眠不足或睡眠质量差的人群，其患糖尿病的风险显著高于睡眠健康者。

这一发现，无疑为我们敲响了警钟——原来，糖尿病真的可以是"睡"出来的！

二、4种睡眠习惯的人更容易患糖尿病

1、熬夜成瘾，晚睡晚起

在这个"夜猫子"盛行的时代，熬夜似乎成了一种时尚。

然而，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响胰岛素的正常分泌和血糖的调节。

据《睡眠》杂志发表的一项研究指出，每晚睡眠时间少于6小时的人，其患糖尿病的风险比睡眠7-8小时的人高出近50%。

因此，小编建议，为了健康，还是尽量早睡早起吧！

2、睡前大吃大喝，肠胃负担重

很多人喜欢在睡前吃点东西，或是来杯小酒放松一下。

然而，这种做法却可能给你的身体带来双重打击。

一方面，睡前进食会增加肠胃负担，影响睡眠质量；

另一方面，过多的热量摄入还会导致体重增加，进而增加患糖尿病的风险。

美国糖尿病协会（ADA）指出，肥胖是糖尿病的重要危险因素之一。

因此，睡前还是保持空腹或仅饮用少量温水为宜。

3、睡眠呼吸暂停，呼吸不畅

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气。

这种病症不仅会导致睡眠质量下降，还会引起体内缺氧和代谢紊乱，从而增加患糖尿病的风险。

据《新英格兰医学杂志》报道，患有OSA的人群中，糖尿病的发病率显著高于普通人群。

因此，如果你或你的家人有睡眠呼吸暂停的症状，应及时就医治疗。

4、情绪波动大，影响睡眠深度

情绪与睡眠之间有着千丝万缕的联系。

长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，不仅会导致入睡困难、易醒等睡眠问题，还会影响睡眠的深度和质量。

而睡眠不足又会进一步加剧情绪问题，形成恶性循环。

这种情绪与睡眠的双重打击，无疑会增加患糖尿病的风险。

因此，小编建议，保持积极乐观的心态，学会调节情绪，对于预防糖尿病同样重要。

温馨提示：糖尿病并非一朝一夕形成，而是由多种不良生活习惯长期累积的结果，每一个小小的改变，都是对自己健康的负责。

小编愿与你一起，守护每一个甜美的梦乡，远离糖尿病的威胁！

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）

糖尿病独家重磅品种销量翻倍，华领医药决心进军海外

3月26日，华领医药2025年年报正式发布。

去年公司营业收入4.93亿元，同比增长93%；

税前溢利达到11.06亿元，同比增长542%。

这是华领医药首次实现公司年度盈利。

华领医药业绩增长的核心动力来自于多格列艾汀片（商品名：华堂宁®）。

去年华堂宁®创造了销量和销售额的双历史新高，全国大卖401.1万盒，销量较2024年同期强势增长91%，销售总额同步攀升93%。

2025年是华领医药正式全面接管华堂宁®的商业化运作的首年，不仅顺利完成核心产品商业化过渡，还创造了公司新的里程碑，表明了华领团队的高效和能力。

华堂宁®的大卖大幅改善了华领医药的盈利水平。

截至2025年年底，华领医药的现金结余达到10.92亿元，有充足的资金储备。

按照2025年初，华领医药的股权激励计划，今年要想达标，华领的营收至少要到9亿元，未来两年分别是13.5亿元与18亿元。

照现在的趋势看，华领医药正在稳步接近这个目标。

华领商业化团队利剑出鞘 2024年华堂宁®进入医保，当年销量就涨了7倍，充分证明了首创新药在庞大的糖尿病市场的机遇。

2025年对华领医药来说非常关键，自建销售团队独立运作，实现了华堂宁®高速增长。

2025年，华领医药引入了在跨国药企负责糖尿病全系列产品的销售负责人陆宇，并快速建立了超180人的自主商业化团队，负责华堂宁®的销售推广，最终结果不负众望。

华堂宁®的销量和销售额增长均超90%。

同时，华领医药实现了公司运营效率的全面提升：毛利率再度提升8.2个百分点至56.9%；

销售开支1.66亿元，销售开支占比有大幅的优化，从去年同期近60%降至33.67%。

这证明，华领医药已经具备了产品完全自主商业化运营能力，成功破除了外界对其的疑虑。

3月27日业绩会上，华领医药创始人兼CEO陈力表示：公司预测在2027年将实现全方位的盈利。

未来还会进一步优化生产运营效率，近期毛利率目标在60%。

华堂宁能保持销售额的高速增长，得益于医保的政策支持。

2025年，华堂宁®原价续约医保，2026-2027两年价格不变，这是华堂宁®未来持续、良好预期的最大保障。

尤其在如今纷繁复杂的降糖药市场上，这份确信尤为可贵。

糖尿病是一种长期的慢性疾病，患者往往需要服用多种降糖药物来控制血糖。

即使是当下流行的GLP-1药物，也不会是糖尿病患者的唯一选择。

一项GLP-1受体激动剂联合多格列艾汀开展的在中国人群中治疗糖尿病的研究显示，多格列艾汀联合司美格鲁肽对比司美格鲁肽组单药，联用组改善血糖控制指标达到58%，司美格鲁肽单药仅达成28%。

华堂宁®单药的真实世界研究也证明了该药的实际疗效。

380名2型糖尿病患者经6个月多格列艾汀治疗后，糖化血红蛋白由8.1%降至7.3%，平均目标范围内时间提升至70%以上。

多格列艾汀另一项真实世界研究也正在进行中，计划纳入2024名患者。

华领医药披露，顶线结果将于2026年美国糖尿病科学年会上发表。

华领医药的再进化 华领医药已经为自己打下了一个良好的基础。

今年2月，国家知识产权局已正式批准，多格列艾汀专利期限补偿（PTE）申请，多格列艾汀市场独占权得以延长5年至2034年4月，为之建立了产品竞争的坚实堡垒。

对管理层而言，未来的华领医药，会更加开放，且充满想象力。

陈力指出，华领医药正在把华堂宁®这个单品向血糖稳态调控的技术平台方向发展。

具体而言，华领医药正在拓展多格列艾汀与GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等的联合治疗，以及多格列艾汀和二甲双胍固定复方制剂的开发，进一步巩固其在糖尿病治疗领域的地位。

同时，华领医药还在开发华堂宁®在脂代谢异常、认知障碍等方面的适应症。

预防糖尿病是华领医药布局的另一个重点方向，市面上很少有降糖药去关注这个潜在的庞大市场。

华领医药披露：目前已在中国香港启动针对糖尿病前期糖耐量异常受试者及早期糖尿病患者的临床研究。

中国的糖尿病诊疗的确应该再往前推进一步。

中国是全球糖尿病患者最多的国家。

研究表明，中国普遍确诊的2型糖尿病患者种，调整人体血糖平衡的胰岛β细胞功能已下降约50%。

尽早干预、及时改善胰岛功能，将为后续治疗提供很大的帮助。

华堂宁®在降糖同时兼具保护β细胞功能的作用，有望改善早期糖尿病患者或糖耐受异常患者的诊疗现状。

陈力指出，公司正在和临床专家，监管部门进行探讨。

很快或许会有比较清晰的监管细则。

沿着GKA这个全球唯一的糖尿病治疗思路，华领医药还想做得更大。

业界广泛关注的第二代GKA药物在去年传来了新进展：2025年底，二代GKA药物HMS1005在美国启动多剂量递增Ib期试验中，首名患者已成功给药。

华领医药披露，预期结果将在今年年中ADA年会进行报告。

业绩会上，华领医药透露了以粤港澳为跳板，进军东南亚市场的野心。

今年2月，多格列艾汀已经成功在中国香港获批。

澳门的批文也指日可待。

陈力指出，2026年是为进入亚太市场做铺垫和准备的一年。

公司将向东南亚地区超1亿糖尿病患者推进业务。

至此，华领医药已然为自己绘制出了一幅蓝图。

一个全球性代谢疾病治疗企业的雏形已跃然纸上。

撰稿丨杨曦霞 编辑丨江芸 贾亭 运营｜李月月 插图｜视觉中国 声明：健识局原创内容，未经许可请勿转载