【菜科解读】

【商丘日报-商丘网】

高血压是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续升高，正常血压通常在130/80mmHg范围内。

第一个问题：什么是高血压？我国目前高血压的定义是指收缩压持续高于或等于140mmHg，舒张压持续高于或等于90mmHg，高血压可能是原发性（无明显病因）或继发性（由其他疾病引起）。

一般来说，原发性高血压占多数，可能与遗传、生活方式、饮食、体重、年龄等因素有关。

第二个问题：高血压有什么危害？高血压会对血管和心、脑、肾、眼等器官造成危害。

急性危害包括脑出血、主动脉夹层等，可能导致患者短时间内死亡；

慢性危害包括心力衰竭、尿毒症、视力模糊甚至失明等，这些危害一旦发生不可治愈。

第三个问题：所有高血压患者都需要治疗吗？高血压患者都应该进行非药物治疗，诊断为低、中危的患者可以尝试数周至数月的单纯非药物疗法，高危、极高危患者应非药物治疗+立即药物治疗。

第四个问题：没有症状也需要吃降压药吗？没有症状也要吃降压药，因为血压没恢复正常，即便没有症状，对心、脑、肾的危害也是存在的。

第五个问题：高血压药需要终身服用吗？绝大多数患者都应该终身服药，但可以根据季节变化、血压水平调整用药及剂量。

第六个问题：降压药会耐药吗？降压药极少耐药，如果在正常用药期间血压增高，请考虑最近是不是盐吃多了、休息不佳或动脉硬化，这时候需要去医院复诊。

第七个问题：天天吃降压药，会不会变成低血压？一般不会，降压药一般都很稳定，血压越高，降压幅度越大，血压越接近正常，降压幅度就越小。

第八个问题：少吃盐就能降低血压吗？能降低血压，食盐每天摄入5g以下，既可以协同降压，又可以减少血压波动。

第九个问题：怎么能准确知道自己吃了多少盐呢？做一个24小时尿钠排泄检测，就能估算一天的食盐摄入量。

第十个问题：高血压患者，一般去医院都需要检查哪些项目？血尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、同型半胱氨酸等生化指标，心电图、心脏、肾脏超声、动脉血管超声及眼底检查等，具体情况要依据患者症状而定。

商丘市第一人民医院全科医学科主治医师 马永

昆仑千里一瞬：那些关于时空折叠的秘境传闻

其中最让人着迷又无从求证的，便是 “时空折叠” 传闻 —— 有人误入山中秘境，不过片刻功夫，竟已跨越千里之地；

有人明明只走了数里，回头却已不见来路，仿佛空间被无形之力扭曲折叠。

这些故事口口相传，有细节、有场景，却始终拿不出实证，成了萦绕在昆仑山间，最玄奇的未解之谜。

误入秘境，须臾千里最早关于昆仑时空折叠的口述，多来自当地牧民与早年探险者。

上世纪七八十年代，常有牧民进山寻走失的牛羊，走着走着便闯入一片白雾弥漫的谷地，指南针疯狂乱转，无线电彻底失联，眼前的景物明明熟悉，却又透着说不出的违和。

最广为流传的一则，是 1983 年昆仑死亡谷附近的传闻。

一位哈萨克族牧民追着羊群进入谷中，不过半个时辰，等白雾散去，他竟发现自己站在千里之外的阿尔金山边缘，脚下的地貌、身边的植被完全陌生，而羊群只剩寥寥几只，惊恐地缩在一旁。

牧民吓得魂飞魄散，凭着记忆往回走，足足花了半个月才回到家乡，可在家人眼里，他只失踪了半天，身上的衣物、携带的干粮，都没有丝毫损耗，仿佛时间在那片谷地里，彻底静止了。

类似的故事不止一桩。

1998 年，一支民间探险队深入昆仑腹地，其中两名队员与队伍走散，在一片怪石嶙峋的山谷里转了不到一小时，再见到队友时，对方竟说已找了他们整整三天。

更离奇的是，两名队员的手表、手机，时间都只过去了几十分钟，与外界时间完全对不上，仿佛他们踏入了另一个时间流速的空间，短短一瞬，便跨越了时空的距离。

天地褶皱，空间异象昆仑的时空折叠传闻，从来不是孤立的 “瞬移” 故事，更多是空间扭曲、时空错乱的细碎异象，拼凑出这片区域的神秘。

有人说，在昆仑某些垭口与山谷，会出现 “海市蜃楼” 般的奇景，却不是虚幻的光影，而是真实的场景重叠 —— 明明眼前是雪山峡谷，却隐约能看到江南水乡的街巷、古代城池的轮廓，甚至能听到不属于这个时代的人声马嘶，短短几分钟后便消散无踪。

2015 年曾有自驾游客拍到过类似画面，云雾中浮现出唐代风格的建筑，匾额上的字迹清晰可辨，却没有任何实证能证明这不是光影错觉。

还有人经历过更诡异的 “空间错位”。

在山间行走时，明明是笔直的道路，走了许久却发现回到了原点；

明明前方是开阔地，迈步却撞在无形的屏障上；

更有甚者，转身的瞬间，身后的山路便消失不见，取而代之的是陌生的山谷，仿佛空间被随意折叠、拼接，没有固定的章法。

这些传闻里，最一致的特征，便是强磁场干扰。

所有经历过时空异常的人，都提到指南针失灵、电子设备黑屏、信号完全中断，山谷里的磁场强度远超正常值，仿佛有某种未知力量，在扰乱着空间与时间的秩序。

万山之祖，古老秘闻昆仑的时空传说，并非现代才有，早在古籍与民间传说里，便早有伏笔。

《山海经》里写昆仑 “帝之下都”，是天地连通的枢纽，有 “不周山”“天门” 之说，古人相信这里是天地缝隙，能穿梭三界。

藏族、蒙古族等当地民族的传说里，昆仑山是 “神山”，山中藏着 “时空之门”，只有被山神选中的人，才能短暂踏入，跨越千里而不自知，若是惊扰了神山，便会永远迷失在折叠的空间里。

老人们常说，昆仑不是普通的山脉，是大地的脊梁、时空的褶皱，这里地壳运动剧烈，暗河纵横，磁场异常，或许在亿万年间，形成了天然的 “时空节点”。

就像一张纸被对折，两点之间的距离便被无限缩短，昆仑的某些地方，或许就是空间被折叠的褶皱，误入其中，便会在不知不觉间，跨越常人难以企及的距离。

无实证的谜，流传的奇时至今日，昆仑时空折叠的传闻，依旧是没有实证的谜。

没有清晰的影像记录，没有权威的科考证实，所有故事都来自口述，口口相传间难免添油加醋。

有人说这是集体幻觉，是高海拔缺氧、强磁场干扰导致的感知错乱；

有人说这是特殊地质地貌引发的视觉误差，把远处的景物当成了近处，把漫长的路程当成了一瞬；

也有人说，是致幻植物、有毒气体影响了人的神经，让人产生了时空错位的错觉。

可即便如此，这些传闻依旧在民间流传不息。

毕竟昆仑太大、太神秘，平均海拔超 5500 米，冰川、峡谷、无人区纵横，无数地方至今人迹罕至，现代科考也难以覆盖每一寸土地。

那些短暂的时空异象，或许发生在人迹罕至的山谷，或许转瞬即逝，根本来不及留下证据。

有人信其有，觉得昆仑藏着地球最原始的时空秘密；

有人信其无，只当是高原奇景催生的浪漫想象。

但无论真假，这些 “须臾千里、空间折叠” 的传闻，早已成了昆仑神秘的一部分，让这座万山之祖，永远裹着一层让人着迷的面纱 ——有些秘境，本就适合藏着无实证的谜，有些传说，本就为了留住对天地未知的敬畏。

关于地球的这10件事实：地球曾是紫色的！

然而，对于鸽子和鲸鱼这种需要地磁场来辨别方向的动物，如果地磁场发生了翻转，它们只能寻找另外的辨别方向的方法了。

　　地磁逆转　　尽管有数不清的皂片都把地球描绘成了一个球形，但是，它真的不是完美的球形。

这主要是由于地球的快速绕轴自转，让其从两级往赤道挤压，令其看起来像一个挤压过的球。

　　尽管地球上大约有多达870万个物种，但是科学家们还是对地球上的生命起源没有确定的结论。

大多数科学家认为，分子可以复制自身从而发展出生物。

这点跟DNA有点不同，这些分子要么是来自外太空，要么就是地球自产的。

　　5.很久以前，地球是紫色的　　很久以前，地球是紫色的　　6.以后这里会很热的　　以后这里会很热的　　7.盘古大陆　　盘古大陆　　8.地球时间更长了　　许多人呢认为，地球各地的重力是相同的，但是在某些地方，比如加拿大的哈德逊湾，可以感觉那里的重力比其他地区要低。

由于冰川的减少和地核岩浆的流动，哈德逊湾的陆地质量明显地小，所以才出现这种情况。

　　科学家在地表660公里以下深的地方发现了一个超级大的水库。

　　秘密海洋