六款辣味食物帮你祛湿保健康
【菜科解读】
六款辣味食物帮你祛湿保健康
胡椒
性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
生姜
性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。
吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等。
生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。
大蒜
性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。
此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。
不过，阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。
洋葱
性温味辛，具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动脉硬化症。
但患有眼病的人或热病后不宜进食。
辣椒
性热味辛，具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。
但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。
花椒
性温味辛，具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。
现代药理研究发现，它有一定的局部麻醉和镇痛的功效。
但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。
体内湿气重调理？湿气重吃什么好？
把绿豆、薏米还有粳米都洗干净然后放在清水当中泡一泡，大约泡20分钟，把百合洗干净切成小块。
然后在锅里加上清水烧开之后把薏米和绿豆放进去煮到开花，再放进粳米和百合煮烂为止，然后加上冰糖就可以了。
丝瓜咸蛋麦片粥准备适量的丝瓜和麦片，在准备一个咸鸭蛋、适量的粳米，调味料要准备麻油、盐、味精、酒等。
首先把丝瓜洗干净刮掉皮切成丁，把咸鸭蛋切成小丁，粳米则要在清水当中泡好待用。
在锅里加上适量的清水烧开，将粳米放进去，把它煮到开花之后再加入切好的丝瓜丁、咸蛋丁还有麦片，煮成粥之后再加入调味料就可以了。
身体湿气重吃什么？通过上面的介绍，相信大家对身体湿气重可以吃的食物都比较了解了。
体内湿气过重会带来很多严重的症状，在积极治疗的同时还要注意饮食的调理，多吃一些祛湿效果好的食物，生冷寒凉的食物要少吃。
公司给员工交社保多少钱一个月
缴纳社保费方法：1、凭身份证等有效证件到社会保险经办机构合作银行柜面缴纳；2、直接到参保的社保经办机构缴纳；3、通过社保经办机构或者合作银行推出的官网APP缴纳；4、到合作银行或者社保经办机构推出的自助终端自助缴纳；5、其他。
个人参加的社保为居民社保（包括新农合、新型农村社会养老保险、城镇居民基本医疗保险和城镇居民社会养老保险）和灵活就业社保（仅限于职工社保中的基本医疗保险和基本养老保险）。
城乡居民社保一年缴费一次，具体时间询问当地人社局；灵活就业社保可以选择按年缴纳或者按月缴纳，大部分灵活就业人员都是按月缴纳。
五险一金：由单位缴纳，五险缴到社会社保部门，一金缴到住房公积金管理中心。
基数以上年职工月平均工资，或以新参加工作职工的第一个月工资。
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