赶走黑眼圈推荐四款药膳方
【菜科解读】
赶走黑眼圈推荐四款药膳方
黑眼圈的出现是很容易让人看出来的，黑眼圈出现的原因不只一个，与自身体质或是长期得不到良好的睡眠休息等都有很大的关系，因此黑眼圈的出现是大家要注意的一个健康问题，另外对于自己的个人形象和美观也有一定影响，因此祛除黑眼圈是每一个爱美之人都重视的问题。
在日常生活中其实我们经常可以看到一些有黑眼圈的人，随着社会的不断发展我们的生活工作压力越来越大，因此黑眼圈就更容易出现了。
长期加班，作息不正常，再加上身体内分泌的一些问题，就会出现黑眼圈。
黑眼圈会让一个人看起来非常没有精神，那么如何赶走黑眼圈?除了肌肤的基础护理外，还要辅以一些食疗方。
下面我们一起来看：
苹果生鱼汤
组成苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
功效：平时喝一些苹果生鱼汤对于预防黑眼圈的出现和防止眼下眼袋的出现有很好的作用。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
组成枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法与用法：清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
功效：枸杞猪肝汤是日常生活中较为常见的一种营养汤，经常吃对身体健康很有好处，而且还有祛除黑眼圈的作用。
补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
当归鸡汤粥
组成当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。
去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。
日服1剂，分数次食用。
功效：当归鸡汤粥这款药膳主要针对的是消除血虚所致的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
组成西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法与用法：将所有材料用清水洗干净。
西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。
瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。
然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效：想要清除黑眼圈就喝洋参猪血豆芽汤，更有养神补血之功效，对人体健康大有帮助。
除此之外，大家想要尽快摆脱黑眼圈的烦恼还可以有意识的吃一些可以帮助我们祛除黑眼圈和具有美容养颜功效的一些食物。
全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
黑眼圈的出现是每一个追求完美的朋友们不乐意看到的，可是现实生活却是不少人时常被黑眼圈所困扰，久而久之是会影响身体健康的，所以有黑眼圈烦恼的朋友们不妨尝试一下这几款美容药膳，祛除黑眼圈的作用很好，希望对大家会有帮助。
去黑眼圈眼霜品牌排行榜，从此告别黑眼圈
消除黑眼圈的问题可以说是许多人每天必须做的事情。
然而，在市场上的各种消除黑眼圈的产品中，哪种产品效果最好？今天，我们编制了2018年黑眼圈去除霜清单。
你应该密切关注那些黑眼圈严重的人。
2018去黑眼圈眼霜品牌排行榜 1，雅诗兰黛铂金奢华眼霜2.欧普拉抗皱紧致眼霜3.伊势红参蜗牛球精华眼霜Fl。
hAo22。
COM4.欧舒丹蜡菊再生精华眼霜5.SK-II青春亮肤修护眼霜6.迷人的诗歌亮肤紧致眼霜7.海蓝宝石神秘紧致眼霜8.彼得罗夫维他命K精华眼霜9、纪梵希墨藻珍萃取眼霜10.华阴水阳保湿眼霜 一、雅诗兰黛白金级奢宠紧颜眼霜参考价格:260元Fl。
hAo22。
COM产品规格:20g产品功效:保湿、抗衰老、提升和紧致推荐理由:这款眼霜在世界上的销量相当不错。
能从根本上改善眼部周围肌肉的季度干燥，从根本上解决眼部皮肤松弛的问题。
这种品牌的产品一直被使用。
这眼霜和以前一样好。
用了一段时间后，我眼睛下面的黑眼圈明显减轻了。
它既不干燥也不过敏。
强烈推荐。
三、伊思红参蜗牛滚珠精华眼霜参考价格:360元产品规格:15毫升功效:去除黑眼圈，眼袋，提紧，消除水肿推荐理由:这种眼霜被认为已经被很多人使用过，而且它的效果可以说已经被很多人认可。
咖喱般的质地非常温和，能有效淡化黑眼圈等问题，让眼部肌肉处于健康状态。
使用一段时间后，眼睛上的小细纹明显变浅了。
这不是一个大品牌的眼霜，但价格有点贵，但值得。
五、SK-II 青春焕采修护眼霜参考价格:500元产品规格:15毫升功效:保湿，去除黑眼圈，去除眼袋，提起并收紧推荐理由:这种眼霜可以说是专为亚洲女性的皮肤状况设计的。
蕴含多种珍贵植物精华，能全面修复眼部问题，舒缓细纹，淡化黑眼圈，让眼睛更美丽动人。
就我个人而言，我认为这款眼霜非常好，水分含量、厚度和吸收度适中。
坚持下去可以减少细纹。
七、海蓝之谜 紧致焕采眼霜参考价格:880元产品规格:15g功效:消除黑眼圈，修复损伤#p#分页标题#e#推荐理由:这款眼霜富含独特成分，能更有效抵抗自由基的侵害。
其卓越的吸收效果可以很好地帮助解决眼睛问题，其光和光的质地可以避免脂肪颗粒的产生。
我一直非常喜欢他们的眼霜。
它非常容易使用。
它能去除皱纹，镇静皮肤。
它的效果是突出的。
是眼霜让我坚持了这么久。
九、纪梵希墨藻珍萃眼霜参考价格:163元产品规格:30g产品功效:补水，去除黑眼圈和眼袋推荐理由:这种清爽的凝胶状眼霜易于吸收。
它不仅能有效补充眼部肌肤水分，还能在夜间使用眼膜时长时间锁住水分，延缓眼部细纹的产生。
我的工作经常面对电脑，所以我眼睛下面的黑眼圈很重。
用了这个之后，我觉得我眼睛下面的黑眼圈明显消失了，我眼睛周围的皮肤非常舒服和柔软！孩子们的皮肤似乎又嫩又嫩。
推荐六款药膳粥？助你处于良好的状态换季
具体选择上，可以选择清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以清理胃肠、排除积滞。
另外，可以适当进食如葱、蒜、韭菜等辛温之品，以助体内阳气升发。
介绍以下适宜冬春进食的粥品食疗：猪肝粥材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。
做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。
功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的功用，常人服食可补肝强身，患有贫血、头晕、目疾、肝病者更适宜服用。
芹菜粥材料：芹菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。
做法：将芹菜洗净切成细丁备用，粳米洗净入锅加水煮，待粥八成熟时放入芹菜丁，最终放入适量食盐、葱、生姜、香菜等调味品即可。
功效：芹菜粥清淡易消化，含有丰富的植物纤维素，是适宜春季常服的粥类。
芹菜粥还具有清肝明目、解毒利水的作用，对于头痛、眩晕者尤为适宜。
菠菜粥材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。
做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。
待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品，再煮片刻即可。
功效：菠菜粥清淡易消化，具有疏肝养血、润肠明目的作用，适合所有人服用，尤其适合于年老体弱、血虚肠枯而习惯性便秘及视力下降的人群服食。
