孕期吃牛肉宝宝会黑吗？孕期吃牛肉对宝宝皮肤有影响不
【菜科解读】
我们都知道，女性怀孕期间，会有很多的注意事项，尤其是饮食方面，很多孕妈妈们都会注意摄入高营养的食物，摄入富含维生素的食物等等，这样更有利于胎儿的发育成长。
那么孕妈妈们吃牛肉宝宝的皮肤会变黑吗？下面让我们肯具体来看看吧！
孕妇吃牛肉不会导致胎儿皮肤变黑！胎儿皮肤主要受遗传因素影响，和饮食没有特别大的关系。
科普一下，宝宝的皮肤多遗传自父母，如果父母两人都很白，或者其中一人很白，那么宝宝出生有很大几率会很白，如果父母两人的皮肤黑，那么生出来的宝宝皮肤也很可能会比较黑。
1、孕期吃牛肉可以预防缺铁性贫血，牛肉中含有丰富的铁元素，孕期孕妇最容易贫血，所以孕妇每周吃3到4次牛肉，可以有效的补充铁元素，保证孕妇和胎儿的营养所需。
2、孕期吃牛肉可以增强孕妇的免疫力，牛肉富含蛋白质和氨基酸，孕妇多吃牛肉可以增强体质，提高抗病能力，同时胎宝宝也将同时受益，宝宝出生体质会很好，菜叶说说，很少生病。
3、孕期吃牛肉可以有效补锌，孕妇在孕期对于锌的需求量是正常人的1.5倍，牛肉中含有大量锌元素，所以孕期吃牛肉可以达到很好的食补效果，也就不需要额外食用补锌剂等保健品。
4、孕期吃牛肉可以安胎养神，孕期孕妇在吃这方面，主要要补气血，健脾胃，而牛肉中的维生素和钙铁元素等都很丰富，孕妇食用牛肉不仅可以强筋壮骨，补气益血，还能健脾养胃，所以孕妇食用牛肉可以很好的镇定胎儿和孕妇的神经，以达到安胎养神的作用。
1、孕期可以多吃富含维生素C的水果，比如苹果、猕猴桃、小番茄、樱桃，橙子等，俗话说多C多漂亮嘛，孕妇吃了不仅可以汲取营养，还能被胎宝宝吸收，所以胎宝宝出生是小白人的概率又加大了呢！
2、孕期可以每天吃一个鸡蛋，有研究表明吃鸡蛋真的可以使宝宝的皮肤更白，虽然没有具体的科学依据，但是实践才是检验真理的途径不是吗？这个研究是这样的，某机构让100个孕妇每天吃个鸡蛋，另外100个不吃鸡蛋，通过其他途径获取蛋白质，结果生出来的宝宝每天吃鸡蛋的比不吃鸡蛋的白很多。
3、孕期可以多补充胶原蛋白，可以多食用银耳汤或者燕窝，具体视孕妇自己的经济条件决定，孕期多吃含胶原蛋白的食物，宝宝出生皮肤会又白又嫩！ 所以虽然皮肤多为遗传，但是这个看脸的时代，我们孕妈妈还是要努力一把，不让胎宝宝输在起跑线哦！
小孩6个月开始吃盐吗？小孩多大开始吃盐好
但是，小孩子和大人不一样，饮食会有很多的讲究的，一般是不能吃调味品的。
那么宝宝多大可以吃盐呢？下面让我们具体来看看吧！婴儿多大可以吃盐1岁以前的宝宝不需要额外添加盐1岁以前宝宝的奶粉、母乳、米糊中含的钠已经足够满足宝宝生长发育，吃盐太多不仅会增加宝宝肾脏负担，而且还会对其以后胃口造成不良影响。
3岁以前要严格控制盐的摄入量宝宝1周岁以后、3周岁以前可以适量的添加盐，但是每天不要超过2克。
3岁以后口味逐渐成人化，但也要少盐3岁以后孩子的饮食、口味逐渐成人化，肠胃发育也逐渐成熟，可以吃盐了。
但炒菜尽量少放盐或给宝宝吃腌制食品，以免养成宝宝非重口味食物不吃、挑食、偏食的习惯，影响日后身体发育。
综合以上观点，1岁以内的婴儿辅食不应加盐，1-3岁严格控制食盐摄入的量，3岁以后也要少盐，这才能养成良好的饮食习惯。
婴儿为什么不能过早吃盐首先，对于小宝宝来说，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，我们给宝贝们的盐分已经足够满足宝宝正常的生理需求了。
俗话说，水满则溢，摄入过多的盐分后，就需要我们的肾脏来排泄，可是小宝宝的肾脏功能还没有那么强大。
长此以往，对身体就会造成损害，甚至会导致高血压从而影响心脑血管健康。
另外，过早的给孩子添加盐，会影响孩子的味觉。
俗话又说，己所不欲勿施于人。
我们从小吃的咸，不能让娃也从小吃的咸，不能拿我们大人的标准来判断宝宝的口味哦。
多吃盐对孩子的影响1、孩子吃太多盐的危害容易导致肾衰竭以及引起高血压婴幼儿的免疫功能比较低下，身体的各个器官还没有完全发育成熟，食用盐分过多会加重孩子肾、心脏的负担，容易导致肾脏与心脏两种器官的受损，严重地会产生肾衰竭的现象。
并且大量的流行病学资料证实，婴幼儿时期食盐的摄入量和晚年高血压的发病率有高度相关性。
盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。
因此育儿专家说，预防高血压从婴幼儿的摄盐量开始。
2、导致呼吸系统疾病细胞的生存需要一个适宜的环境，婴儿食用过多的盐会导致酸碱平衡、体液渗透压失调，从而改变呼吸道环境影响呼吸道细胞生长，如果宝宝免疫力差，会增加患呼吸道疾病的危险。
孕8月洗澡可以搓肚子吗？孕8月洗澡搓肚子有影响吗
那么怀孕八个月洗澡可以搓肚子吗？下面让我们具体来看看吧！怀孕八个月洗澡可以搓肚子吗怀孕八个月洗澡可以搓肚子，但是我建议还是不要搓了，因为现在洗澡的条件都很不错了，很多人基本天天都洗澡，作为孕妇，菜叶说说，虽然已经怀孕八个月，但我相信很多孕妈妈洗澡的频率还是很高的，既然经常洗澡，身上也不会有太多污垢，也就没有搓肚子的必要了，只要注意洗澡的时候将孕妇专用沐浴露涂抹在肚子周围，用水冲掉泡沫即可，要是实在想搓，注意动作要轻柔，尽量避开肚脐眼的位置。
怀孕八个月洗澡搓肚子要点力度轻柔一般来说，孕妈妈是可以搓肚子，清洁肚皮上的污垢物的。
但是，孕妈妈要注意力度，不能太用力，如果肚皮发红就是用力过猛了。
正确的方法应该是顺着一个方向，轻轻的搓洗，而且一次不要搓太久，可以每天慢慢搓一点，这样都会很干净的了。
不要抠肚脐在搓肚子的时候，孕妈还要注意其他问题，就是不要扣肚脐，在孕后期，有些孕妈的肚脐因为胎儿的长大，会凸出来，洗澡的时候不要去扣，这个是很多孕妈都容易犯错的地方，扣肚脐眼容易着凉。
注意乳房护理在搓洗肚子的同时，孕妈对乳房也要护理，在孕后期的时候，孕激素和雌激素相对来说开始有所下降，为产后乳汁做准备，因为孕激素和雌激素抑制催乳素，孕妈可以对乳房轻轻热敷，促进血液循环，但是不要随便拉扯乳头，容易引发子宫收缩。
会阴也要清洁干净同样还有孕妈的会阴也要清洁干净，每次洗澡都要处理好，如果不干净，容易引入细菌到子宫里面，而且洗澡后腰干燥，内裤要勤换才行。
孕晚期洗澡及搓澡注意事项1.搓肚子力度要轻孕晚期妈妈肚子比较大，搓澡的时候力度一定要轻，澡巾也要选择亲肤、柔软的。
肚脐周围用澡巾轻轻打圈按摩。
胎儿在妈妈子宫里面有胎膜和羊水的保护，所以轻搓肚子是不会对宝宝造成不良影响的。
2.水温不宜太高孕期洗澡的水温应该和人体正常体温相接近，不宜高于38度。
有研究表明，水温过高，会损害宝宝的中枢神经，还会刺激子宫，容易引发意外。
3.洗澡时间不宜过长不少女性有泡澡的习惯，洗澡的时间会比较长，但是孕期洗澡时间不宜过长，因为浴室是密封的，随着时间的延长，室内的温度逐渐升高，空气会越来越少，长时间待在里面，孕妇容易出现头昏、眼花、胸闷等症状。
把沐浴时间控制在20-30分钟内。
