【菜科解读】

自古观念以来，都认为怀孕、生孩子关键是妈妈的身体，但随着时代进步，更多精密的研究指出，其实父亲的精子健康度影响也非常大的，所以夫妻间有共识想要怀孕，可不只女生要准备，男士也必须好好规划筹备一番，饮食习惯、生活方式都必须改变！下面百探网的小编为大家分享男性对胎儿的影响，在备孕的时候如何保障胎儿的健康呢？在生活中男性应该减少坏习惯，注意生活品质，大家一起来看男性备孕注意事项吧。

一、丈夫影响胎儿不容小觑1、父亲备孕重要因为胎儿是在母体内十个月成长然后生产出来，所以大家总是关切着孕妈咪的饮食、作息等，但其实准备怀孕前的精子健康程度，也是影响胎儿的关键之一，也代表着爸爸的饮食、作息对于生出健康聪明宝宝有着同样的重要性。

2、即使怀孕之后即使老婆已经怀胎，爸爸可也别以为就没自己的事情了，你的一举一动也都是牵连老婆小孩的，可能你的作息、抽烟等都是巨大影响，在怀胎十月这辛苦的日子，也要随时给老婆加油打气，给予心灵上的支撑，这对女人真的非常重要，请不要轻忽。

生出健康孩子是双方共同努力的责任。

二、爸爸常见怀习惯有哪些？1、挑食营养不均真的有许多男生是非常不喜欢吃蔬菜与水果的，总认为男人就是要大鱼大肉，但蔬果中其实有非常多营养成分是鱼肉中摄取不到的，如果长期缺乏这部分各种维生素，也会使精子数量以及活动度降低，当然就会影响到质量了。

2、经常抽烟喝酒虽然香烟以及酒精已经被在三倡导，但年轻的男人们总是不以为意，或是有很多借口以及无奈，但就算不为了自己，也请替你身旁的老婆、未来的孩子想想，我相信聪明的男人自然也理解这个权衡，就会有更好的动力来阻挡掉那些借口及无奈。

补充危害：香烟中有数十种有害物质，会经由血液带入你的生育系统，导致许多精子畸形、死亡，不孕状况或是胎儿不健康机率就会大增数倍。

3、肥胖不负责任体态是绝大部分的人都可以自己控制的，不养成运动习惯、饮食随意、作息乱糟糟，当然就是肥胖，而这种准爸爸是相当不合格的，不仅会影响男性性激素的分泌，精子的健康程度也会大受影响，生育能力当然也就大幅下降。

三、给准爸爸的良心建议1、半年期间修正可别以为想怀孕前几天或几周戒烟戒酒就可以了，体质的改变是需要一小段时间的，建议至少四到六个月，让好习惯完全改变你的身体，你自己就可以明显感受到你自己身体的变化，如果你有循序渐进的改变自己的习惯，到时也会非常有自信的。

2、适当补充叶酸常听到妈咪需要补充叶酸来保护胎儿，但告诉你，男人也要补充叶酸！因叶酸也是影响精虫健康活跃度的重要元素，可以先从绿色的蔬菜例如菠菜、芦笋等天然的方式补充，在评价是否需要吃补充剂，但要注意的一点是酒精会抑制叶酸的吸收，记得纳入评价考察。

3、共同责任承担小孩虽然是在妈妈体中孕育，但孩子各方面的优劣程度，也有很大部分来自受精卵的质量，所以责任得夫妻双方共同承担，备孕双方都要加油，互相督促、打气，保持家庭关系愉悦，生活质量提升，相信生出来的宝宝一定非常健康聪明，共勉之。

丈夫在鱼塘作业不慎落水，妻子为救丈夫也落入水中，双双不幸溺亡，留下两个孩子，当地回应

记者了解到，事发地为澧县小渡口镇。

22日晚，镇政府工作人员证实了此事，并表示相关处置工作仍在进行中。

据媒体此前报道，事发时间为4月18日。

澧县一对夫妻在自家鱼塘进行消毒作业时不慎落水，搜救人员于19日将两人遗体打捞上岸。

记者从当地镇政府了解到，事发时男性死者先落水，妻子为救丈夫也落入水中，两人最终双双溺亡。

镇政府工作人员介绍：“小船上拉的消毒用品比较多、比较重，导致船失去平衡。

” 22日晚，记者从小渡口镇镇政府处得知，事件属实。

镇政府工作人员介绍，夫妇俩在自家鱼塘作业时发生意外不幸溺亡，事发后镇村两级第一时间派人赶赴现场核实，相关部门也已介入调查。

该工作人员同时表示，这对夫妇育有两个孩子，目前已得到妥善照顾，后续事宜正在进一步推进处理中。

当地一名搜救队知情人透露，接到村里的求助电话后，搜救队员们第一时间就赶赴现场，经过约两个小时的搜寻打捞，将两人遗体打捞上岸，确认均已遇难。

来源丨新京报、极目新闻

分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾