18岁近视后玩手机度数会增加吗？近视的人晚上玩手机时
【菜科解读】
现代社会，随着科技的发展，电子产品如手机、电脑等越来越多，越来越普及，而轻巧便利的手机深受人们尤其是年轻人的喜爱。
白天可能要忙于学习和工作，很多人喜欢晚上玩手机，甚至玩着玩着就睡着了。
晚上玩手机，如果不能把握好“度”和方法，对人体健康的伤害是很大的，特别是伤眼睛，尤其是本身就近视的人，可能会让你的眼镜度数直接“飙升”。
那么，我们该如何在玩手机的同时避免度数上升呢？
1、把握好“度”
我们做什么都要有个度，玩手机也是如此，要控制好玩手机的时间，端正姿势等。
不能长时间的盯着手机玩，尽量玩上半小时到一小时就休息几分钟，做做眼部按摩，或是做做眼部保健操等。
同时，睡前尽量少玩手机，以免睡着后还拿着手机，影响睡眠质量。
另外，姿势要端正，眼睛与手机屏幕的距离保持在1尺左右，也就是33厘米。
尽量不要长时间保持一个姿势看手机。
2、光线要充足
我们在玩手机时，尽量开着灯，保持充足的光线，尽量不要在昏暗的环境下玩手机。
由于屏幕亮度比外界光线强，容易造成视觉疲劳，升高眼镜度数，甚至会引起眼底疾病。
如果非要看手机的话，不妨开启手机的护眼模式，调整好屏幕的亮度以保护自己的眼睛。
3、保证良好的睡眠和饮食调节
高质量的睡眠是保护眼睛的最好方式，要想避免近视度数进一步飙升，良好的睡眠必不可少。
休息好了，再配合以饮食上的调节，还有可能降低眼镜度数。
日常生活中，有不少对于保护眼睛有帮助的食物，我们平时不妨经常吃一吃。
如苹果、枸杞、猕猴桃等，相信对你的视力会有所帮助的。
另外，没事的时候还可以做做眼保健操缓解眼疲劳。
今天小编就给大家介绍一种比较简单的眼保健操，大家不妨一试。
双眼望向远方，保持5秒左右，然后望向自己的鼻尖，同样持续几秒，根据自身的情况反复做上几次，可以很好的缓解眼睛疲劳。
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没有太阳地球会变成什么样子：进入冰河时代 人类难以存活
太阳系中的行星都是围绕着太阳来进行公转和自转的，那么假如没有太阳地球会变成什么样子呢?首先地球就不再绕着太阳公转，没有太阳的话地球上也就不会有光，气温也会开始快速下降，慢慢进入冰河时代。
因为地球上的光和热都是由太阳提供的，因此如果没有太阳的话地球上就没有这些东西了，相应的，地球上的动植物也会很快死去，人类也只能躲到家中，但是等到原料用尽之后大家也将无计可施，也许人类也会因此走向灭亡。
没有太阳人类能活多久太阳系没有太阳之后，地球在一个星期的时间内温度将会下降到将近零下二十度，然后再过一段时间，地球上的温度就会降低到零下200度左右，动植物会相应死去并灭绝，没多久人类就会因能源耗尽而死。
太阳的寿命还有多少年太阳的寿命应该还有大约五十亿年左右，因为目前太阳正处于核聚变的稳定时期，因此太阳暂时是不会出现问题的，然后大概再过十五亿年之后，太阳的氢元素就消耗殆尽了，这时太阳就会变得不稳定，对地球造成一定的影响。
太阳每天只出现四个小时，黑暗统治地球
虽然1859年那次全球电网瘫痪事件上演可能性不大，到我们也算是领教了恒星活动的威力。
在可预见的未来，恒星活动只会干扰我们的正常生活，形成致命事件的可能性仍然很小。
谢顿认为，许多人都认为小行星对人类生存的影响是致命的，但其发生的概率依然偏低，就算我们处于300万年一次的周期边缘，也有很大的侥幸空间。
对抗小行星的方法也比较成熟，偏转轨道、击溃小行星等都可以实现，这方面的担心其实不用太多。
而比小行星撞击还要棘手的，那就是连发生周期都无法估算的超级火山爆发。
大约在公元536年开始，北半球的欧洲、中东和亚洲部分地区开始被一种神秘的尘埃、大雾笼罩，长达一年半的时间。
环境温度下降、黑暗时间拉长，导致了瘟疫、饥荒、战争和流感大流行。
在北半球的大部分地区，作物歉收，极端干旱，东亚一些低纬度地区还发生了降雪。
现在这个事件的始作俑者基本查明，这是由冰岛火山爆发引发的全球性灾难事件。
这次火山喷发一直到公元640年才基本结束，其中黑暗笼罩着北半球18个月，每天能看到太阳的平均时间只有4个小时，尤其是在公元536的夏天，北半球除极区外的部分地区温度降到了1.5至2.5摄氏度，这也是2300多年来最寒冷的时候。
事件的起因在很长时间内仍然是一个谜，其发现也是通过历载，结合树木年轮分析，确定在公元536年开始了聚变。
冰岛超级火山在公元540年和公元547年两次爆发，火山活动产生了数百万吨的尘埃，扩散到北半球的大部分地区。
农作物减少了光照时间，也减产，爱尔兰甚至将这段时期描述成黑洞的时代。
根据对冰芯的元素分析，硫、铋和火山灰沉积物在公元536年之后大量沉积，也是2000多年来最冷的一个冬季。
粮食的减产也导致东罗马帝国君士坦丁堡需要大量的粮食补给，这座数十万人口的大城市需要更多的粮食。
于是大量的粮食从埃及运到了君士坦丁堡，随之而来的还有老鼠。
结果又把鼠疫给带到了君士坦丁堡，促进了公元541至542年爆发的查士丁尼瘟疫流行。
这次鼠疫集中在地中海沿岸国家，从公元541年开始之后的100多年，鼠疫让欧洲人口减少将近一半，东罗马帝国实力大受影响。
如今超级火山对人类而言依然是无解的灾难，甚至比小行星撞击还要棘手。
因为我们对超级火山爆发的干预措施几乎没有，而小行星撞击好歹也知道从哪儿下手，何时开始预警，超级火山喷发一旦激活，可以说只有招架的份儿。
目前排名第一的应该是黄石火山了，最近一次喷发在公元前63万年，深度改变了全球气候。
1883年，喀拉喀托火山喷发，摧毁了上百个村庄的3.6万人。
该火山在公元535年的喷发更大，与冰岛火山喷发一起影响了整个北半球。
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