【菜科解读】

五色配五脏 不同颜色的蔬果的营养对比

红色食物养心

红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。

研究表明，红色食物一般具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用。

有些战友易受感冒病毒的“欺负”，多食红色食物会助你一臂之力，如胡萝卜所含的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，保护人体上皮组织，增强人体抗御感冒的能力。

此外，红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素，能大大增强人的心脏和气血功能。

因此，经常食用一些红色果蔬，对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。

绿色食物养肝

近年来，绿色食物始终扮演着生命健康“清道夫”和“守护神”的角色，因而备受人们青睐。

中医认为，绿色（含青色和蓝色）入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是良好的人体“排毒剂”。

另外，五行中青绿克黄（木克土，肝制脾），所以绿色食物还能起到调节脾胃消化吸收功能的作用。

绿色蔬菜中含有丰富的叶酸成分，而叶酸已被证实是人体新陈代谢过程中最为重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，从而保护心脏的健康。

绿色食物还是钙元素的最佳来源，对于一些正处在生长发育期或患有骨质疏松症的战友，常食绿色蔬菜无疑是补钙佳品。

黄色食物养脾

五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在中医所说的中土（脾胃）区域。

以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等，可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。

此外，在黄色食物中，维生素A、维生素D的含量均比较丰富。

维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，可以减少胃炎、胃溃疡等疾患发生；

维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，进而起到壮骨强筋之功。

白色食物养肺

白色在五行中属金，入肺，偏重于益气行气。

据科学分析，大多数白色食物，如牛奶、大米、面粉和鸡鱼类等，蛋白质成分都比较丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，又可促进疾病的康复。

此外，白色食物还是属于一种安全性相对较高的营养食物。

因为它的脂肪含量要较红色食物肉类低得多，十分符合科学的饮食方式。

特别是高血压、心脏病、高血脂、脂肪肝等患者，食用白色食物会更好。

黑色食物养肾

黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或动物。

五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物更益补肾。

研究发现，黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等的营养保健和药用价值都很高，它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率，对流感、气管炎、咳嗽、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发、早白头等均有很好的疗效。

维生素 养生

三星阔折叠？三星 Galaxy Z Fold8 Wide 宽折叠手机曝光

3 月 26 日消息，科技媒体 Android Headline 昨日（3 月 25 日）发布博文，在分享 Galaxy Z Fold8 渲染图后，再次分享了三星 Galaxy Z Fold8 Wide（暂定名，内部代号 H8，型号 SM-F971U）的渲染图。

定位方面，该媒体指出三星 Galaxy Z Fold8 Wide 在于截击苹果折叠屏 iPhone Fold，产品形态上借鉴谷歌 Pixel Fold 的设计思路，采用比标准版更宽的机身比例，为用户提供更接近传统手机的握持感与更宽的阅读体验。

外观方面，基于 CAD 渲染图，三星 Galaxy Z Fold8 Wide 折叠状态下机身尺寸为 123.9 x 82.2 x 9.8 毫米，展开后非常薄处厚度为 4.9 毫米。

该机背部配备了垂直排列的双摄模组，且镜头凸起较为明显，如果算上镜头模组，折叠后的整体厚度将达到 14.6 毫米，平放于桌面时可能会产生一定晃动。

硬件配置方面，援引博文介绍，Galaxy Z Fold8 Wide 预估采用和 Galaxy Z Fold8 同款配置，采用高通第五代骁龙 8 至尊版 for Galaxy 定制芯片，非常高提供 16GB 内存与 1TB 存储空间，并内置 5000mAh 大容量电池，支持 45W 有线快充与 25W 无线充电。

屏幕方面，Galaxy Z Fold8 Wide 外屏为 5.4 英寸，内屏为 7.6 英寸。

西门子触摸屏与S7-200 PLC以太网通信：从硬件连接到软件组态的详细教程

一、行业痛点：市政污水监测中S7-200 SMART的通讯困境 在市政污水管网监测、污水处理厂终端监测领域，西门子S7-200 SMART系列PLC因性价比高、运行稳定，被广泛用于污水pH值、溶解氧、浊度、流量等参数的采集与控制，是中小型污水处理设备的核心控制单元。

随着市政污水数字化管理推进，要求实现“管网全覆盖、数据全联网、运维全远程”，传统S7-200 SMART的通讯局限成为制约升级的关键： · S7-200 SMART本体无以太网接口，仅靠RS485口进行通讯，无法直接接入市政污水大数据平台；

· 传统PPI/Modbus RTU通讯速率较低，在多因子监测场景下，数据刷新延迟超过10秒，无法满足市政监测“实时监控”需求；

· 部分偏远监测点采用DTU 4G传输，不仅流量成本高，且在地下管网、偏远区域信号薄弱，数据断传现象频发，影响监测准确性；

· 现场调试繁琐，运维人员需携带笔记本电脑，逐个监测点通过串口连接PLC，调试效率低，且人工成本居高不下。

如何在不更换现有S7-200 SMART PLC、不影响设备正常运行的前提下，实现以太网高速通讯，打通市政污水监测的“数据孤岛”，成为市政环保部门及运维企业的核心需求。

捷米特（JMT）ETH-S7200-JM01以太网通讯处理器，凭借“即插即用、透明传输、双网口分流”的优势，成功解决上述痛点，应用于多个市政污水监测项目。

二、项目概况：市政污水管网终端监测系统改造 · 用户：山东某市政环保运维公司 · 监测因子：pH值、溶解氧（DO）、浊度、污水流量、悬浮物（SS） · 控制核心：西门子S7-200 SMART CPU222 AC/DC/Relay（6ES7 212-1BD23-0XB8） · 通讯桥梁：捷米特ETH-S7200-JM01以太网通讯处理器 · 上位平台：市政污水大数据监测平台+组态王KingView 7.5 · 现场交互：步科Kinco MT4403T触摸屏 · 网络拓扑：工业百兆交换机（中兴ZXR10 2950-24T）光纤市政中控中心大数据监测平台 三、方案设计：双网口独立运行，兼顾本地与远程 ETH-S7200-JM01模块内置两个独立RJ45以太网端口，集成工业级交换芯片，可分别连接上位机大数据平台与现场触摸屏，实现“远程数据上传”与“本地操作控制”双独立运行，无需额外配置交换机，简化布线，降低施工成本。

具体方案如下： · Port 1（NET1）：连接工业百兆交换机，IP地址设置为192.168.5.100/24，启用Modbus TCP Server模式，端口号502，供市政污水大数据平台及组态王软件轮询数据；

· Port 2（NET2）：直接连接步科Kinco MT4403T触摸屏，IP地址设置为192.168.6.1/24，采用西门子S7 TCP通讯协议，通过Kinco HMIware组态软件完成配置；

· X1 9P母口：插入S7-200 SMART CPU222的Port 0端口，支持PPI协议187.5 kbps自动波特率识别，无需手动设置；

· X2 9P公口：接入原有触摸屏PPI通讯电缆，实现透明桥接，原有触摸屏程序无需修改，直接复用，降低升级成本。

四、实施步骤：12小时完成改造，不影响污水处理 1. 开箱检查：核对装箱清单，确认ETH-S7200-JM01模块1、3m工业网线2、导轨卡扣1、Mini-USB配置线1、产品合格证及《快速配置手册》齐全，模块外观无破损、接口无松动。

2. 硬件安装： 1. 污水处理设备断电后，拔出CPU222 Port 0端口的PPI插头，插入ETH-S7200-JM01模块的X1口，拧紧固定螺丝；

2. 将原有步科触摸屏PPI通讯电缆插入模块X2口，确保通讯可靠；

3. 将模块卡入控制柜35mm DIN导轨，模块24VDC电源取自CPU222的传感器电源（功耗＜100mA），无需额外配置独立电源；

4. 通电自检：Pwr指示灯常亮，Link1、Link2指示灯快速闪烁，PPI指示灯每1秒闪烁1次，说明硬件连接正常，设备就绪。

3. 网络参数配置： 1. 用Mini-USB配置线连接模块与电脑，安装并打开JMT Ethernet Config V3.7配置软件；

2. 点击“搜索设备”，软件自动识别模块，读取默认IP地址192.168.1.188；

3. 切换至“端口1”页签，填写市政局域网IP、网关及DNS地址，保存配置；

4. 切换至“端口2”页签，勾选“S7 TCP Slave”选项，自动生成TSAP地址02.00；

5. 点击“下载配置”，5秒后模块自动重启，配置生效。

4. PLC侧无需修改程序：ETH-S7200-JM01采用“透明传输”机制，CPU222仍使用原有Port 0自由口指令，无需调用任何通讯块，也无需进行寄存器映射，原有控制逻辑、监测流程保持不变，不影响污水处理正常运行。

5. 上位机配置： 1. 在组态王KingView 7.5软件中，选择“Modbus TCP”驱动，添加设备IP地址192.168.5.100，站号设为1；

2. 根据HJ212-2025环保标准因子编码，创建寄存器映射表：pH值40001（VW1000）、溶解氧40002（VW1002）、浊度40003（VW1004）、流量40004（VW1006）；

3. 设置轮询周期30秒，断线重连次数4次，启用数据补传功能，确保监测数据不丢失、不遗漏。

6. 触摸屏升级： 1. 将原步科Kinco MT4403T的PPI通讯项目另存为“以太网版本”；

2. 在Kinco HMIware组态软件的设备向导中，选择“S7-200 SMART TCP/IP”，填入模块Port 2的IP地址192.168.6.1及TSAP 02.00；

3. 原有画面、变量、报警提示、趋势曲线全部复用，仅替换通讯驱动，30分钟即可完成配置。

7. 联合调试： 1. 上位机下发校时指令，PLC时钟与市政大数据平台同步成功，误差1秒；

2. 现场模拟pH=7.50、溶解氧=5.0mg/L，Modbus寄存器40001显示0x0750、40002显示0x0005，上位平台实时曲线正常，数据上传延迟＜50ms；

3. 断开工业交换机电源，观察触摸屏独立运行，数据显示正常，操作控制无异常；

4. 恢复交换机供电，模块自动重连，历史数据自动续传，无丢包、错包现象，满足市政监测要求。

五、运行效果：三大价值赋能市政污水监测 1. 数据合规，满足监管要求：HJ212-2025要求市政污水监测数据分钟级上传，ETH-S7200-JM01实际测试Modbus TCP单轮询时间＜50ms，上位平台30秒内可完成全部监测因子采集，数据上传及时、准确，成功通过市政环保部门的专项检查。

2. 运维提效，降低成本： 1. 远程运维：工程师在市政中控室通过VPN即可远程下载、修改PLC程序，无需前往偏远监测点，出差频次减少90%，每年节省人工及差旅费近2万元；

2. 故障快速定位：触摸屏本地报警与上位机短信报警联动，故障响应时间从原来的4小时缩短至30分钟，有效减少设备停机时间，保障污水处理连续运行；

3. 备件通用：模块兼容S7-200 SMART全系列CPU，运维公司无需为不同监测点的PLC储备专用通讯模块，库存SKU减少50%，降低库存成本。

3. 扩展灵活，适配未来升级：后续计划新增污水COD、氨氮监测因子，只需在原有模块寄存器表中追加地址，无需重新布线、修改PLC程序；

若未来将S7-200 SMART升级为S7-200 SMART SMART，该模块可直接兼容，有效保护前期投资，降低升级成本。

六、经验小结 本案例成功展示了捷米特ETH-S7200-JM01PPI以太网模块在工业领域的应用价值。

通过将西门子S7-200 SMART PLC的PPI通讯转换为以太网通讯，有效解决了传统串口通讯的局限性，提升了系统的可扩展性和远程管理能力 (其他内容配置过程及其他相关咨询可联系杨工。

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