鸡煲汤放什么材料营养
做法：1、土鸡腿洗净剁小块
【菜科解读】
一)鸡煲汤放什么材料营养
鸡煲汤放的材料有：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时；3、最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。
注意：汤鲜味美，营养丰富。
汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
二)鸡煲汤要焯水吗
首先如果是炖自己养的土鸡或者老鸡，炖汤的时候是不需要焯水的，因为自己养的土鸡或者老鸡，本身鲜香味就比较纯正，不需要焯水，也能炖出营养嫩白的鸡汤来。而如果炖的是买来的鸡肉，建议最好要事先焯水，因为买来的鸡肉中，会还有一些血水和浮沫，并且鸡肉中还含有一些磷元素和杂质的油脂。
炖鸡汤的制作方法：1、将鸡处理好，洗净剁成块。
2、冷水下锅，慢慢煮开。
3、煮开后，会有很多浮沫，关火将鸡块盛出来，水就不要了。
4、在沙煲里面倒入烧开的水。
5、然后将鸡块倒进去。
6、加入姜片，红枣和桂圆，加入一大勺的黄酒，大火炖一个小时后转小火2小时，加入适量的盐调味就做好了。
三)老鸡煲汤好还是乌鸡煲汤好
乌鸡煲汤好。乌鸡，是药、食两用佳品。
它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。
同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
十全大补乌鸡汤做法如下：1、备齐食材乌鸡1只，西洋参1只，灵芝2片，当归5片，黄芪5片，红枣8粒，枸杞20粒，甜玉米1支，火腿肉2片，香菇8粒，桂圆2粒，草果2粒，姜5片，葱2节，黄酒3勺，盐适量；2、香菇干用水冲净，加水泡发后切蒂；3、乌鸡洗净表面及腹腔，剪去指甲及鸡尾。
入砂锅，水没过整只鸡，大火煮开后，撇去血沫；4、锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒，大火煮开后，改小火炖1、5小时；5、玉米切五段，加入锅中，继续再炖半小时，加适量盐调味即可。
四)榴莲鸡煲汤的做法
1、锅中放入冷水，然后放入鸡进行焯水，再加入少量姜片去腥。2、在汤锅中加入清水，放入焯水后的鸡块，然后放入榴莲壳和榴莲肉。
3、盖上锅盖大火煮开，水开后转小火炖1小时左右，出锅前5分钟放入枸杞，加入少量盐即可。
榴莲是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
女生不爱了的表现？女生不爱了要放手
女生不爱了的表现 1、不理解你的苦衷有种女人不理解你的苦衷，同时还会不断的在你伤口上撒盐，挖苦你，只会发泄自己的口舌之快，根本不会在乎你的感受。
2、大庭广众不给你面子每个男人都爱面子，没有哪个男人会把自己的尊严放在地上任人践踏，一个大庭广众之下都一点不顾及你面子的女人，这种女人真的是不爱你，而且会深深的伤害你，如果你是在追求一个女生，她在大庭广众之下羞辱你，说明女生心里一点都没有你的位置。
3、只会索取的女人有一种女人只会在需要你的时候出现，她很懂得怎么向你索取，但是她不懂得付出，本来她只是不想付出，在她心里，你还不值得她对你付出，这样的女人是不能要的。
4、女人会忘记你的生日你的生日，她总是不闻不问，要不然就是忘得一干二净，即使你提醒她，她也不会放在心上，因为你的生日对于她而言，一点都不主要，她会没有时间，没有精力，没有心思去为你做这些事，因为她不爱你，她爱的只有自己。
5、跟其他男人来往女人在跟你交往的同时，跟其他男人的关系不清不楚，在一起说话做事的时候都没轻没重，分不清男女之间的界限，总是拿着男女之间的纯洁友谊来做幌子，做一些出格的事情，她们根本不会在乎自己有没有男朋友，不知道的还以为女生经常换男朋友。
女生不爱了要放手吗有以下类型就放手吧1、经常管你要钱2、不顺心就发脾气3、不尊重你4、放你鸽子女生不爱了还能复合吗如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受；如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。
如果分手后对方还愿意和你做普通朋友，说明你挽回他的几率巨大。
有联系就会有希望，他已经给你开了一扇后门—联系之窗，就看你怎么推开它，走进去。
感情这种东西，剪不断理还乱，，没有人能随随便便忘记另一个人。
他和你分手，也许不是因为不爱了，而是找不到继续下去的理由。
因为相爱总是太简单，相处太难。
而俗话说得好，距离产生美，所以，暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假，让自己回炉深造，然后重新吸引对方。
要怎么样让女生回心转意1、专攻她的软弱点曾经的恋人自己应该是了解的，那么男生们应该知道自己的前女友专吃软的或者硬的这套，就可以对症下药。
挽留自己的前女友还是需要自己下功夫的，多和她回忆你们之间的美好。
她说的不爱了可并不是真的，只是攒够了失望而离开。
2、降低矛盾点本来这在挽回女生方面，还是有差异的，毕竟男女有巨大的性格差异。
要想取得对方的信任，首先就要降低你们之间的矛盾点，而不是避着不谈，或者是明知道对方对你冷漠，却还是要死缠烂打，让对方更加反感，导致矛盾激化。
3、提升价值你还要做出改变，提升自己的吸引力，才干让对方期待和你重新在一起的一切可能性，才干让她重新恢复对你的信心。
鸡肋感情是面对鸡肋感情办
面对鸡肋感情怎么办感情成了鸡肋，拿不起放不下，多半是因为相处太久，没有了新鲜感。
这个问题有两种解决方法。
第一，分开一段时间。
如果你们朝夕相处，可以分开一段时间，这样也可以看看对方在自己心里到底是什么地位，你是否像自己想象的那样需要对方，如果两人分手后，自己会面临什么样的生活。
如果你们有坚实的感情基础，那么这个时候你通常会非常思念对方，如果你们的感情真的已经走到了最终，分开的这段时间反而会让你有种走出牢笼的自由感。
第二，换一种生活方式，最好是两人可以一起出去旅游。
在旅途中一边欣赏美丽的风景，一边和心爱的人一起吃吃喝喝，整个人的心情会非常好，说不定还能看到对方身上新的闪光点。
两个人在一起时间长了，感情都会遇到瓶颈。
这个时候要想办法解决，而不是任由他进展下去，因为放任的结果，不是你犹豫不决就是他提出分手。
鸡肋式感情分开会难过吗任何一份感请，只要是用心对待过。
放弃都是会难过的。
“鸡肋”般的感情，不知道具体是那种情况，但是如果真的不爱了就不要继续伤害了是最好的。
你觉得鸡肋，食之无味，弃之可惜。
那么也不会太用心对待吧，因为始终觉得不是你想要的感情，得过且过迟延着到最终必定还是会放弃的。
没有必要累积更多伤害了，同样的在这样的感情里你也是不快乐的。
早点放手，找到你想要的属于你的才是最好的最主要的。
鸡肋式感情怎么挽回1此时你必须明白一点，距离产生美，必须果决走。
做到这一点，你必须战胜你内心的恐惧与不安。
恐惧失去，不安孤独空虚。
你看想要和好还得经历一番痛苦，这就是你们的成长。
你们需要这段时间冷静思考，你要的是什么，你要怎么做;他要的是什么，他是因为爱你，还是因为孤独才不舍。
你要怎么做，本来他已经给了你答案。
2需要不断成长自己，不可停止。
很多人都是因为自己比对方成熟，而吸引到了对方，这种尤其会发生在大姐姐小弟弟之间，俗称姐弟恋。
如果是这样的，那你们之间随着相处，你会把自己的东西经验全部交给他了，你还必须不断地充电，如果你就那些存货，当你给完的时候，你们两个就会持平甚至他会超过你，你也就没啥吸引他的地方了，你不能给他提供新视野，关系就会岌岌可危。
这就是常说的，对方成长了，你还待在原地，那种渴望的需求降低，吸引力下降，而你思想上不能提供的时候，就会演变成以关怀关心最终变成控制来拴住对方的模式了。
结果可想而知，不欢而散。
3恢复自己的信心。
自信源于熟知。
举一个简单的例子，一个经常去国外玩的人带着一个没有出过国的，你觉得哪个人更有自信力。
不用想，也是那个经常出国玩的人，因为熟知，因为有安全感。
所以你想恢复自信，你一定是在某些方面思想要比他成熟。
当他给你寻求建议的时候，你的见解要比他独到，你的思维一定要跟上，他给你说个什么东西的时候，你最好是听过，说上那么几句。
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